La base della piramide: Disconnettersi per connettersi

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2 La base della piramide: Disconnettersi per connettersi Disconnettersi per connettersi: Sapere come e quando staccarsi dal mondo digitale è fondamentale per rimanere connessi alla realtà. A volte capita che dobbiamo essere connessi per lavorare, e in seguito, per la lettura, per l'apprendimento, ecc Ci sono così tante scuse per connettersi che abbiamo bisogno di sapere quando fermarci. Nonostante possa sembrare paradossale, più siamo digitalmente connessi e più sono le attività in linea che occupano il nostro tempo, più ci disconnettiamo dalla realtà e meno tempo avremo per i compiti importanti che richiedono la nostra attenzione. Questa è la menzogna del multitasking e di presunte amicizie virtuali. Se si desiderano davvero forti amicizie, un pensiero indipendente e delle idee davvero originali, allora bisogna imparare a staccarsi dal mondo online. Non preoccupatevi, una chiamata o una mail non sono davvero così importanti come potrebbe sembrare. Questa è la base della piramide vita digitale.! Attività correlate: trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici reali. Dedicare un po' di tempo alla riflessione ed a nutrire la vostra vita spirituale. Del riposo e del relax, ma senza trascurare lo studio, la lettura, l'esercizio fisico, mangiare sano e il contatto con la natura. Primo livello: Connettiti con le tue responsabilitá Connettiti con le tue responsabilità: Il primo livello della piramide stile di vita digitale è il lavoro. Può sembrare strano a persone più giovani, ma la verità è che Internet, gli smartphones, il Wi-Fi, e le TIC in generale, dovrebbero servire in primo luogo ad aiutare il nostro lavoro. Sta diventando sempre più difficile evitare di avvalersi di queste tecnologie nello svolgimento di compiti, il completamento di un incarico o per risolvere un problema. Ma ciò che non è cambiato è l'utilitá dell'imparare a lavorare e di seguire le proprie mansioni senza essere distratti. È proprio per questo motivo che il lavoro e le relative responsabilità vengono al primo posto nelle priorità di connettività digitale. È interessante notare come coloro che trascurano questo aspetto della piramide digitale spesso finiscono per perdere tanto tempo, per poi rendersi conto di non avere più tempo da trascorrere con gli amici o per rilassarsi.! Attività correlate: Effettuare ricerche online restando sempre connessi principalmente per motivi di lavoro. Approfitta di strumenti TIC che possono migliorare il vostro lavoro. Leggere le notizie e condividere il materiale utile. Secondo livello: Rimanere connesso con gli amici Rimanere connesso con gli amici: la capacità di fare amicizia è una caratteristica umana importante. La prima cosa da domandarsi è se i tuoi amici sono veri amici. Quando si aggiunge un estraneo come amico su Facebook ciò non crea una vera amicizia. I social network, le chat, la pubblicazione di immagini e video, ecc, possono tutti aiutare a rimanere in contatto con i tuoi veri amici. Uno dei più grandi contributi delle nuove tecnologie è che ci permettono di rimanere in contatto con altre persone a prescindere dal luogo, tempo o circostanza. Tuttavia, la verità è che raramente si fanno vere amicizie con sconosciuti online (anche se alcune aziende cercano di suggerire il contrario). Un consiglio: utilizza la tecnologia digitale per continuare a divertirti con gli amici, ma non dimenticare che un breve messaggio di testo o foto, spesso non è sufficiente a sostituire una pacca sulla spalla. Spesso, è più importante solo per sapere che il tuo amico è lì.! Attività correlate: Discutere con gli amici e condividere foto, video, notizie e idee. Tenere le amicizie vive e grazie alle nuove tecnologie, colmando il divario fisico tra voi. Partecipare socialmente, essere coinvolti in campagne che ti interessano e dare sostegno a chi ne ha bisogno e a chi lo merita. Terzo livello: Beneficia della tua connessione Beneficia della tua connessione: Se si è in grado di staccare la spina, di sapere quando è necessario lavorare e quando si ha tempo da trascorrere con gli amici online, allora si dovrebbe semplicemente beneficiare della propria connessione. Approfitta di tutto ciò che il mondo digitale è in grado di offrirti. Tra cui milioni di video, canzoni, videogiochi, libri e siti web interessanti. Tuttavia, è necessario ricordare che si è in cima alla piramide. Nessuno può divertirsi se non ha amici con cui condividerlo, se sanno di avere del lavoro da fare (e si sentono in grado di farlo) e, soprattutto, se sono in grado di scollegare quando devono.! Attività correlate: il gioco online e quello offline, ascoltare la tua musica preferita e seguire i tuoi artisti preferiti, guardare video divertenti... ci sono innumerevoli attività di cui si può godere a questo livello.

3 Non connetterti! Pericoli online: Non tutto ciò che esiste in linea è adatta per la piramide di stile di vita digitale. Bisogna stare attenti quando si decide che cosa fare o non fare online, in ultima analisi, la decisione rimane vostra. Ecco alcuni consigli su situazioni da evitare in linea. Isolamento sociale Isolamento sociale: Conoscete qualcuno che è completamente scollegato dal mondo reale? Probabilmente si. Secondo l'organizzazione mondiale della sanità, 1 su 4 persone soffrono di una qualche forma di dipendenza dalla tecnologia. Le loro connessioni digitali sono, per così dire, solo un'altra forma di disconnessione sociale. Purtroppo in questi casi, il mondo digitale diventa il mondo reale per le persone colpite. La piramide stile di vita digitale può effettivamente essere capovolta per queste persone, perché sono così isolate dalla tecnologia che non possono vivere senza di essa. Il lavoro li spaventa e le loro amicizie sono ridotte a migliaia di pixel su uno schermo. Questo può accadere a tutti noi, ad un certo punto, quando ci concentriamo troppo sullo schermo e dimentichiamo il quadro generale. In definitiva i problemi sorgono quando non siamo in grado di vedere oltre lo schermo. Cyberbullismo Cyberbullismo: L'amicizia occupa una posizione centrale nella piramide stile di vita digitale, ma il fenomeno online del cyberbullismo è una minaccia diretta per questo bene. Per chi non conosce il concetto, il cyberbullismo è una particolare forma di bullismo che sminuisce una persona in linea continuamente per un lungo periodo di tempo. È davvero scioccante quanto danno può essere fatto lanciando abusi sui social network. Se sei una vittima di cyberbullismo, non dare agli autori la soddisfazione di una risposta. Pericolo Comportamenti pericolosi: Può sembrare eccessivo mettere in guardia sulla condotta pericolosa online, ma ci sono molti fenomeni dannosi su Internet dei quali si può non essere a conoscenza. Questi includono pro-ana e pro-mia siti web (che promuovono l'anoressia e la bulimia, rispettivamente), gli stranieri amichevoli che richiedono informazioni personali e i siti web si scommesse che ti incoraggiano a spendere soldi. Alcune di queste attività possono apparire divertenti all'inizio, ma l'intrattenimento che forniscono spesso arriva ad un prezzo troppo alto. Pornografia Pornografia: Forse il più grande male sociale prodotto dall'uso delle nuove tecnologie. Non è un segreto che Internet, le chat on-line e la pubblicità sono tutte le fonti di materiale pornografico che è disponibile con un clic. Pertanto, è opportuno chiedere quali sono i problemi legati ai contenuti pornografici. Quello di cui non si può essere consapevoli è che la pornografia è molto coinvolgente per natura, e che anche alcuni scienziati hanno confrontato la reazione chimica nel cervello causata dal guardare pornografia alle reazioni causate da droghe come l'eroina. Anche se alcuni, per oscurare la questione la etichettano come "contenuti per adulti", la verità sulla questione è che i principali consumatori di pornografia sono tra 11 e 17 anni. L'abuso di donne che lavorano in questo settore è stata ampiamente documentata, e può essere confrontato con lo sfruttamento di schiavi di colore nei secoli passati. Ma il peggio é che, l'uso regolare di pornografia cambia il vostro comportamento nella misura in cui si può diventare incapaci di avere un rapporto normale con gli altri e con il mondo digitale.

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