EDUCAZIONE FISICA. Star bene con se stessi

Transcript

1 EDUCAZIONE FISICA COMPETENZA CHIAVE EUROPEA : Consapevolezza ed espressione culturale Specifico formativo della disciplina: Star bene con se stessi Vivere l attività motoria come esperienza positiva, sviluppando la consapevolezza della propria identità corporea in relazione con sé, con gli altri e con l ambiente. ABILITA DI BASE: 1. Percepire sé e sviluppare le capacità motorie 2. Comunicare con il corpo 3. Giocare e rispettare le regole 4. Promuovere benessere e sicurezza ABILITA DI BASE ORDINE DI SCUOLA SCUOLA DELL INFANZIA PERCEPIRE SE E SVILUPPARE LE CAPACITA MOTORIE ABILITA : CONOSCENZE: ciò che l alunno è in grado di fare ciò che l alunno sa 3 anni alcune parti dello schema percepisce il proprio corpo in modo corporeo globale osserva le pratiche routinarie di igiene e pulizia personale adotta semplici pratiche di cura di sé, di igiene e di sana alimentazione controlla alcuni schemi motori di base: sedere, camminare, correre, rotolare. sa esprimere i propri bisogni fisiologici si destreggia in prassie di abbigliamento con il supporto del compagno o dell insegnante si serve da solo di cucchiaio e forchetta. 4 anni riconosce il proprio corpo in alcune sue parti alcune parti dello schema corporeo, le diversità di genere 1

2 SCUOLA PRIMARIA osserva in autonomia le pratiche routinarie di igiene e pulizia personale adotta pratiche corrette di cura di sé, di igiene e di sana alimentazione. 5 anni riconosce il proprio corpo in tutte le sue parti, padroneggiando abilità motorie complesse in situazioni diverse adotta pratiche corrette di cura di sé, di igiene e di sana alimentazione Sperimenta schemi motori complessi e li applica a giochi individuali e di gruppo. Rappresenta il proprio corpo nominandone le singole parti Verbalizza differenti percezioni sensoriali Esegue semplici sequenze motorie Camminare, lanciare, afferrare, correre, strisciare, rotolare, saltare Colloca correttamente un oggetto rispetto al proprio corpo. Si orienta utilizzando il proprio corpo in riferimento ai rapporti topologici, utilizzando le coordinate destra e sinistra, seguendo semplici successioni temporali e ritmiche per seguire percorsi più complessi Controlla e gestisce l orientamento topologico e le condizioni di equilibrio statico e dinamico del proprio corpo. Controlla il proprio corpo in esercizi di equilibrio Consolida la dominanza laterale. le principali abitudini di igiene personale lo schema corporeo in tutte le sue parti da fermo e in le differenze sessuali su di sé, sui compagni e su rappresentazioni grafiche le varie parti del corpo modalità di percezione sensoriale schemi motori e posturali il del corpo in relazione allo spazio e al tempo. l orientamento topologico e le condizioni di equilibrio statico e dinamico le variazioni di equilibrio nei giochi individuali e di gruppo. la dominanza laterale. le sequenze di con ritmo uniforme e variato. 2

3 SCUOLA SECONDARIA Esegue movimenti di coordinazione semplice Riproduce semplici sequenze ritmiche con il proprio corpo e con attrezzi. Classe quarta Esegue semplici composizioni e/o progressioni motorie, controllando gli schemi motori di base Controlla traiettorie di oggetti in Consolida/affina il controllo dell equilibrio in situazioni precarie. Classe quinta Utilizza diversi schemi motori combinati tra loro Riflette sulla propria modalità di esecuzione. Rispetta gli elementi spazio-temporali dei semplici movimenti proposti Rispetta gli elementi spazio-temporali degli schemi motori di base e delle abilità motorie generali proposte Rispetta i principi base dello spazio orientato Rispetta la variazione del ritmo esecutivo nei movimenti semplici. Organizza la dissociazione intersegmentaria nella motricità di base. Rispetta gli elementi spazio-temporali dei movimenti combinati proposti Controlla gli elementi spazio-temporali degli schemi gli elementi che caratterizzano gli schemi motori di base. gli elementi che caratterizzano le sequenze di. gli elementi spazio-temporali dei semplici movimenti proposti gli elementi spazio-temporali degli schemi motori di base e delle abilità motorie generali proposte i principi base dello spazio orientato a variazione del ritmo esecutivo nei movimenti semplici. la dissociazione intersegmentaria nella motricità di base. gli elementi spazio-temporali dei movimenti combinati proposti i principi base dello spazio funzionale 3

4 motori di base e delle abilità motorie generali proposte Rispetta i principi base dello spazio funzionale Rispetta la variazione del ritmo esecutivo nei movimenti combinati Organizza la dissociazione intersegmentaria nella motricità generale e in quella sportiva. Rispetta gli elementi spazio-temporali dei movimenti complessi proposti Padroneggia gli elementi spazio-temporali degli schemi motori di base e delle abilità motorie generali proposte Padroneggia i principi base dello spazio orientato e funzionale. Rispetta la variazione del ritmo esecutivo nei movimenti complessi Organizza le dissociazione intersegmentaria nella motricità complessa e in quella sportiva. la variazione del ritmo esecutivo nei movimenti combinati. la dissociazione intersegmentaria nella motricità generale e in quella sportiva. gli elementi spazio-temporali dei movimenti complessi proposti. i principi base dello spazio orientato e funzionale. la variazione del ritmo esecutivo nei movimenti complessi. la dissociazione intersegmentaria nella motricità complessa e in quella sportiva ABILITA DI BASE ORDINE DI SCUOLA SCUOLA DELL INFANZIA COMUNICARE CON IL CORPO ABILITA : ciò che l alunno è in grado di fare 3 anni utilizza semplici aspetti comunicativo-relazionali del messaggio corporeo con il supporto dell adulto. controlla alcuni schemi motori di base: sedere, camminare, correre, rotolare per fini espressivi. CONOSCENZE: ciò che l alunno sa semplici ritmi attraverso il. semplici giochi di e danze di gruppo. 4 anni utilizza aspetti comunicativo-relazionali del messaggio corporeo. ritmi giochi di nella danza e nella musica. 4

5 SCUOLA PRIMARIA 5 anni utilizza correttamente gli aspetti comunicativo-relazionali del messaggio corporeo. esercita le potenzialita sensoriali, conoscitive, relazionali, ritmiche ed espressive del corpo. riproduce stati d animo, emozioni e sentimenti attraverso immagini, disegni, espressioni dei volti dei compagni, attraverso il gioco dello specchio. Utilizza in modo personale il corpo in per esprimersi, comunicare stati d animo, emozioni e sentimenti, anche nelle forme della drammatizzazione e della danza Riproduce i codici espressivi non verbali del corpo e del nei contesti relazionali Partecipa al gioco per esprimere se stesso Assume e controlla in forma consapevole diversificate posture del corpo con finalità espressive. Esegue semplici composizioni e/o progressioni motorie, utilizzando un ampia gamma di codici espressivi. l esecuzione del gesto, giochi di, nella musica, nella danza, nella comunicazione espressiva. esercizi e danze con attrezzi. danze per esercitare diverse parti del corpo: camminate su un piede, saltellare su un piede, stare in equilibrio su un piede accompagnare una filastrocca o un rimo con un gioco di mani, ecc. stati d animo, emozioni e sentimenti attraverso immagini, disegni, espressioni dei volti dei compagni. il corpo in per esprimersi, comunicare stati d animo, emozioni e sentimenti, anche nelle forme della drammatizzazione e della danza i codici espressivi. i codici espressivi. 5

6 SCUOLA SECONDARIA Classe quarta Esprime attraverso il corpo il proprio contenuto emozionale; Elabora semplici sequenze di o semplici coreografie individuali o collettive. Classe quinta Utilizza creativamente il proprio corpo per muoversi globalmente e ritmicamente nello spazio. Elabora semplici sequenze di e coreografie individuali o collettive. Trasmette contenuti emozionali attraverso forme creative e originali. Riproduce un ciclico o una sequenza di movimenti secondo una cadenza ritmica o una struttura ritmica Riproduce semplici posture e gestualità ritmate individualmente ed in gruppo Riproduce gli engrammi di una sequenza coreografica seguendo il ritmo di una musica Interpreta la gestualità arbitrale nei giochi e nel gioco-sport. Esegue un ciclico o una sequenza di movimenti complessa seguendo una cadenza ritmica o una struttura ritmica Esegue semplici posture e gestualità ritmate individualmente ed in gruppo Controlla gli engrammi di una sequenza coreografica seguendo il ritmo di una musica Interpreta la gestualità arbitrale nei giochi pre-sportivi. le emozioni attraverso il linguaggio del corpo. le potenzialità del proprio corpo come mezzo di espressione comunicativa. semplici tecniche di espressione corporea per trasmettere emozioni, idee e stati d animo gli orientamenti temporali di un e di una sequenza di movimenti la cadenza ritmica nel la struttura ritmica nel la gestualità dell arbitro nei giochi di e nel gioco-sport. particolari tecniche di espressione corporea per trasmettere emozioni, idee e stati d animo gli orientamenti temporali di un e di una sequenza di movimenti la cadenza ritmica nel la struttura ritmica nel la gestualità dell arbitro nei giochi pre-sportivi. 6

7 Controlla un ciclico o una sequenza di movimenti complessa seguendo una cadenza ritmica o una struttura ritmica Controlla semplici posture e gestualità ritmate individualmente ed in gruppo Controlla gli engrammi di una sequenza coreografica seguendo il ritmo di una musica Interpreta la gestualità arbitrale nello sport. complesse tecniche di espressione corporea per trasmettere emozioni, idee e stati d animo gli orientamenti temporali di movimenti di dissociazione intersegmentaria tra arti inferiori e arti superiori la cadenza ritmica nel la struttura ritmica nel la gestualità dell arbitro nello sport. ABILITA DI BASE ORDINE DI SCUOLA SCUOLA DELL INFANZIA SCUOLA PRIMARIA GIOCARE E RISPETTARE LE REGOLE ABILITA : ciò che l alunno è in grado di fare 3 anni partecipa all esperienza ludica 4 anni partecipa all esperienza ludica con interesse. 5 anni partecipa all esperienza ludica in autonomia ideando giochi nuovi e prendendo accordi. interagisce proficuamente con i compagni rispetta le regole dei giochi in condizioni di tranquillità e prevedibilità e accettare le osservazioni e l arbitrato dell adulto. Partecipa ad un gioco collettivo rispettando le regole essenziali Inizia ad accettare la sconfitta. CONOSCENZE: ciò che l alunno sa giochi in coppia e in piccolo gruppo e semplici regole giochi di squadra giochi di coppia e collettivi semplici regole di gioco, riferite soprattutto al campo di gioco lo scopo del gioco. 7

8 Collabora con i compagni dando il proprio contributo per la realizzazione dell obiettivo del gioco Inizia ad accettare i propri limiti in una competizione. Collabora in modo positivo con i compagni di squadra e accettare i ruoli stabiliti Esegue correttamente i gesti tecnici per la riuscita dei giochi Accetta responsabilmente l esito del confronto. Classe quarta Organizza (creare, riordinare, modificare) le regole di gioco confrontandosi con gli altri e accettandone le scelte Coopera nel gruppo per confrontarsi lealmente, anche in competizione, con gli altri compagni Agisce in modo adeguato negli spazi e nei tempi di gioco Accetta la sconfitta con equilibrio e vivere la vittoria in modo opportuno. Classe quinta Partecipa attivamente alle varie forme di gioco, organizzate anche in forma di gara, collaborando con gli altri Scopre le modificazioni corporee associate allo sforzo Comprende le modalità di gioco e ne rispetta le regole. Comprende la necessità di accettare e vivere in modo adeguato le situazioni di sconfitta e vittoria. le principali regole del gioco le regole di gioco modalità esecutive di gioco sport, giochi di squadra le regole della competizione sportiva. i principali elementi tecnici semplificati dei giochi praticati 8

9 SCUOLA SECONDARIA Riproduce i fondamentali dei gioco-sport praticati Applica strategie di gioco dei gioco-sport praticati Mette in atto e rispetta le regole del gioco- sport. Esegue i fondamentali dei giochi pre-sporivi praticati Applica strategie e tattiche dei giochi pre-sportive Mette in atto le regole dei giochi pre-sportivi nel rispetto di compagni e avversari. Applica i fondamentali dei giochi sportivi praticati Applica strategie di gioco e tattiche degli sport praticati Mette in atto le regole dei giochi sportivi nel rispetto dei ruoli, relazionandosi positivamente con gli altri e con il gruppo. i fondamenti dei gioco-sport praticati strategie di gioco dei gioco-sport praticati le regole tecniche del gioco sport. i fondamentali dei giochi pre-sportivi praticati strategie e tattiche dei giochi pre-sportive le regole dei giochi pre-sportivi. i fondamentali dei giochi sportivi praticati strategie di gioco e tattiche degli sport praticati le regole dei giochi sportivi. ABILITA DI BASE ORDINE DI SCUOLA SCUOLA DELL INFANZIA PROMUOVERE BENESSERE E SICUREZZA ABILITA : ciò che l alunno è in grado di fare 3 anni evita situazioni potenzialmente pericolose indicate dall insegnante o dai compagni. 4 anni individua alcune situazioni potenzialmente pericolose evitandole con il supporto dell adulto, utilizza nell esperienza le conoscenze relative alla salute, alla sicurezza, CONOSCENZE: ciò che l alunno sa semplici azioni nocive per la salute comportamenti, azioni, scelte alimentari potenzialmente dannose alla sicurezza e alla salute. 9

10 SCUOLA PRIMARIA alla prevenzione, e ai corretti stili di vita. 5 anni individua situazioni pericolose, le indica all adulto ed ai compagni per evitarle utilizza nell esperienza le conoscenze relative alla salute, alla sicurezza, alla prevenzione, e ai corretti stili di vita. si muove con piacere, individua ed esprimere i vissuti e le sensazioni positive derivanti dall attività motoria. potenziali ed evidenti pericoli ed ipotizzare comportamenti per prevenire rischi, comportamenti di per sé pericolosi nel gioco e nel comportamenti alimentari corretti e nocivi. i diversi attrezzi, le sensazioni corporee derivanti dallo svolgimento dell attività motoria. Si muove con piacere e sviluppa atteggiamenti di sicurezza e fiducia, intuendo il senso di benessere derivato dall attività motoria Utilizza gli attrezzi in modo sicuro per sé e per gli altri. Prende coscienza delle sensazioni di benessere legate all attività ludico-motoria Acquisisce fiducia nelle proprie capacità Utilizza gli attrezzi in modo sempre più sicuro per sé e per gli altri. Classe quarta Assume comportamenti igienici e salutisti Rispetta le regole esecutive funzionali alla sicurezza nei vari ambienti di vita, in palestra, in strada Riconosce il rapporto tra alimentazione e benessere fisico Assume atteggiamenti consapevoli gli attrezzi. la pericolosità legata all utilizzo improprio degli attrezzi. comportamenti che favoriscono la sicurezza, la salute, il benessere il rapporto tra alimentazione, esercizio e sani stili di vita. 10

11 e e altrui. corretti per la sicurezza propria SCUOLA SECONDARIA Classe quinta Riconosce alcuni essenziali principi relativi al proprio benessere psicofisico legati alla cura del proprio corpo e ad un corretto regime alimentare Indossa abbigliamento adeguato e si impegna a portare ciò che serve per il cambio, preoccupandosi anche dell igiene personale Rispetta le regole esecutive funzionali alla sicurezza nei vari ambienti i vita, anche in quello stradale. Controlla il meccanismo respiratorio, quello cardiocircolatorio e il meccanismo della contrazione e del rilassamento Esegue movimenti di durata a ritmo costante e a ritmo variato Riproduce esercizi di irrobustimento generale e locale Riproduce esercizi di allungamento muscolare Mette in atto comportamenti corretti per la sicurezza propria e altrui nell utilizzo degli attrezzi e degli spazi. Controlla i meccanismi energetici Sa costruire esercizi di mobilità articolare individuali e a coppie Costruisce esercizi di irrobustimento muscolare individuali e a coppie comportamenti che favoriscono la sicurezza, la salute e il benessere (igiene personale, attenzione all ambiente, nozioni di corretta alimentazione). il meccanismo respiratorio, quello cardio-circolatorio e il meccanismo della contrazione e del rilassamento le variazioni fisiologiche durante uno sforzo le regole base per la costruzione di esercizi di mobilità articolare e forza locale i comportamenti corretti per la sicurezza propria e altrui nell utilizzo degli attrezzi e degli spazi. i meccanismi energetici la relazione tra intensità del lavoro e le variazioni fisiologiche la fisiologia della respirazione e della circolazione sanguigna 11

12 Organizza i materiali necessari per la preparazione di stazioni e di circuiti Esegue partenze e sprint da posizioni variate Applica tecniche di riscaldamento e defaticamento. Controlla i meccanismi energetici Costruisce esercizi di mobilità articolare individuali e a coppie Costruisce esercizi di irrobustimento muscolare individuali e a coppie Organizza i materiali necessari per la preparazione di stazioni e di circuiti Costruisce un piano di lavoro personalizzato per migliorare le proprie prestazioni motorie Si attiene ad un sano stile di vita. la differenza tra contrazione ed allungamento gli assi e i piani di, la nomenclatura ginnastica del corpo umano e le principali azioni ginniche tecniche di riscaldamento e defaticamento. i meccanismi energetici i cambiamenti morfologici legati all età i benefici del gli effetti nocivi legati all assunzione di sostanze illecite. 12