- GENITORI, ISISTRUTTORI E PSICOLOGO NELLO SPORT GIOVANILE

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1 - GENITORI, ISISTRUTTORI E PSICOLOGO NELLO SPORT GIOVANILE di Rbert di Lrenz La mia esperienza nasce da gicatre (scars) cn un padre sprtiv di alt livell, che però nn ha vlut che i praticassi una serie di sprt per mtivi sciali. H scelt il basket e ne h fatt la mia vita. Cme gicatre h gicat pchissim, allenandmi mlt ed ttenend un pst fiss sl quand sn diventat allenatre, presidente e gicatre della scietà in cui gicav Per gicare h fatt l allenatre e h smess di studiare. Varie le mie esperienze ma subit fulminat sulla strada della psiclgia dell sprt da Sandr Gamba. H allenat givani a Napli, la serie A, le nazinali givanili, la serie A, per pi trnare alle givanili a Napli da direttre tecnic e dirigente. Cred che il mdell presentat da Tmmas ci aiuti mlt a cmprendere che in quest mment la capacità di relazinarsi ai ragazzi e quindi alle lr famiglie sia determinante nella riuscita del nstr lavr. L sprt rappresenta una realtà in cui respnsabilità individuale, rispett delle regle si cniuga a divertiment in una situazine di scelta persnale del ragazz (anche se qui ci sarebbe da discutere). Si dice che l sprt sia scula di vita, per me l può essere a patt che si metta una grande attenzine nell insegnarl e nel praticarl.

2 Un altra premessa, mlte cse di cui parlerò spess nn si riesce a metterle in pera per una serie di situazini cntingenti, ma cred che la cscienza di ciò che deve essere fatt sia il prim pass per raggiungere un biettiv. Cme arrivan i ragazzi a fare sprt: Messaggi pubblicità: dai crn flakes, ai girnali, ai cmpagni di scula, alla Tv, ai vide gichi dve ci si disegna campine (play statin)! Spinta del genitre: ex atleta sue mancate aspirazini Cmpagni di scula, amici Questi messaggi sn mlt spess imprntati alla cmpetitività esasperata, al vincere ed primeggiare tra gli altri cme unica strada di fare sprt. Il nn riuscire nell sprt è un vedersi diminuit cme immagine vers gli altri (genitri, cmpagni) e vers se stessi. E megli andare male a scula che nn riuscire nell sprt (secchine!) Il riuscire all ppst da spess una prspettiva sbagliata di se stessi nella vita ed una sensazine di intccabilità! Da tutt ciò nasce una situazine di stress che va gestita dagli istruttri e dai genitri attravers un crretta cmunicazine tra: 1) Atleti Istruttri

3 a) E la relazine più imprtante e può essere danneggiata da imprprie critiche da parte dei genitri. 2) Genitri Istruttri: quant il tip di rapprt influisce in md dirett sull atteggiament e sul cmprtament del givane atleta nei cnfrnti dell sprt, nn è facile definire ma la sua imprtanza è a mi parere sstanziale. a) Csa il cach deve cmunicare ai genitri: Filsfia di gic del cach Aspettative sul ragazz Organizzazine degli allenamenti b) Csa cmunicare all allenatre Avere un prim cntatt psitiv presentandsi e prpnend una cllabrazine Preccupazini particlari: cmunicate direttamente al cach (prblemi caratteriali, fisici, etc.). Prblemi pratici (cncmitanze di rari, studi, etc.) Specifiche preccupazini riguard alla filsfia ed alle aspettative del cach. c) Di csa discutere cn il cach Il trattament riservat al figli, mentalmente e fisicamente Mdi per aiutarl a crescere Preccupazini per il su cmprtament

4 d) Di csa nn parlare cn l allenatre Temp di gic Strategie di gic Schemi chiamati Di altri gicatri e) Cme fare se ci sn cse di cui parlare cn l allenatre Fissare un appuntament lntan dalla partita e dall allenament, in una situazine tranquilla e riservata. 3) Genitri - Atleti a) Nn cercare di vivere attravers tu figli. b) Se credi che l allenatre nn stia svlgend un bun lavr, nn cmunicarl a tu figli. c) Nn dare suggerimenti tecnici durante la partita. d) Nn dare un cattiv esempi urland cntr arbitri ed avversari. Scegliere l sprt giust: Mlti esperti sstengn che i ragazzi devn scegliere l sprt, a mi parere è ver sl in parte piché sn trppi i messaggi che

5 bmbardan i ns. givani e cme genitre si dvrebbe riuscire ad aiutarli. Nn vediam sl gli sprt di squadra, esistn altri sprt in cui si può partecipare cn più facilità nn scartiam a priri l atletica, la cana, la vela altri sprt che tra l altr hann il vantaggi di pter essere praticati per tutta la vita. Fattri nella scelta dell sprt: Il figli sceglie perché. Amici, genitri, tv, etc. In un secnd mment si rende cnt che nn riesce, diamgli l pprtunità di cambiare. Cerchiam di capire perché vule cambiare: il cach, la cmpetitività, l inadeguatezza. Il carattere svlge una funzine mlt imprtante, nn insistere cn un figli timid a partecipare ad un sprt di squadra quand per lui la crsa di lunga distanza è una situazine cn cui si trva bene. La dmanda centrale è mi figli si diverte nel fare sprt? La scelta dell allenatre Insieme alle abilità tecniche i ragazzi imparan l imprtanza di riuscire in un cmpit, il valre di avere una passine sprtiva le ricmpense del lavr di grupp, la giia di raggiungere un biettiv, l'imprtanza di sfrzarsi per eccellenza, l'appggi di un adult premurs ed il gust dlce di realizzare il success.

6 Il prgramma va in difficltà quand l allenatre stressa eccessivamente il cncett di vittria mettend in secnd pian gli altri benefici dell sprt. L allenatre deve Saper insegnare e nn sl avere cnscenze tecniche Dare entusiasm, cn la vce, cn l esempi sul camp Saper ascltare, avere capacità di cmunicare: Il rispett nasce anche dal dimstrare la vlntà di ascltare gli atleti per tirare furi che csa hann dentr e che aiut richiede. Cmprendere l imprtanza dei piccli prblemi, la gelsia tra cmpagni per esempi. Aiutare il figli a sviluppare una sana aspettativa persnale, accettand successi e fallimenti che derivan dal praticare un sprt. Quest è un dei cmpiti principali che ha un genitre. Parla cn tu figli lntan dalla partita dalla gara. Cerca di stimlarl a parlare ad esprimere ciò che sente, ciò che gli piace dell allenament, le sue esperienze. Ci vrrà temp perché inizi a parlare. Cerca di creare l aut cscienza di ciò che ha fatt di bun, anche se la squadra ha pers. Se ha gicat male cerca di parlare di csa ha imparat dagli errri fatti e csa fare per miglirare in vista delle prssime partite. Cmprendere la sensibilità dei ragazzi e quand arriva di cattiv umre cndividi i sui sentimenti, fagli sentire che hai capit. Dagli una prspettiva più ampia della situazine.

7 Csa fare cn un figli nn atleta: ci sn tante altre pssibilità di vivere l sprt, allenatre, girnalista, statistiche, arbitr! Prim l atleta, secnd vincere ma il vincere ha un su valre, si deve imparare dalle vittrie cme dalle scnfitte ed ccrre spiegarl ai ragazzi che percepiscn la differenza. Il md in cui il ragazz reagisce all stress dipende dall allenatre e dai genitri. In una ricerca di USA TODAY cnfermata da mlti psiclgi si sttlinea che una gran parte dei prblemi è creata da genitri che hann imparat ciò che sann dell sprt dal guardare l sprt prfessinistic in televisine e si aspettan che i lr figli usin le stesse strategie e tecniche usate dai prfessinisti. Da genitre ed allenatre bisgna ricrdare che nn ci si può aspettare da un ragazz di essere un mini prfessinista, innanzitutt è un bambin e pi un givane atleta. Ma quale che sia il prgramma sprtiv di tu figli la csa più imprtante è di trasmettergli un amre incndizinat. Negli Stati uniti è uscit un libr, che sta avend un gran success, che titla: Will Yu Still Lve Me If I Dn't Win? ( Mi vrrai bene se nn vinc?)