Scritto da Approvato da Edizione n. Revisione n. Rossella Serra-RSPP Unibo

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1 Il lavoro al videoterminale Scritto da Approvato da Edizione n. Revisione n. Romina Cassiniaddetto locale alla sicurezza DIMEC Rossella Serra-RSPP Unibo 001 del 30/10/ Normativa di riferimento - D.Lgs. 81/2008 e s.m.i. ( Testo unico sulla salute e la sicurezza sul lavoro) - D.M. 02/10/2000 ( Linee guida d uso dei videoterminali) - UNI EN 527 (Mobili per ufficio-tavoli da lavoro e scrivanie) - UNI EN 1335 (Mobili per ufficio-sedia da lavoro per ufficio) Definizioni Videoterminale (VDT): uno schermo, alfanumerico o grafico, a prescindere dal tipo di procedimento di visualizzazione utilizzato (cristalli

2 liquidi, tubo catodico) con la funzione di mostrare in uscita i dati di un sistema Postazione al videoterminale: l insieme che comprende: - Monitor, tastiera - Unità a dischi, telefono, modem, mouse, stampante - Portadocumenti - Sedile - Scrivania - Ambiente strettamente circostante Videoterminalista: lavoratore che utilizza il videoterminale in maniera sistematica e abituale per 20 ore alla settimana dedotte le interruzioni Il lavoro al videoterminale I falsi miti In passato sono state diffuse preoccupazioni rispetto alla presenza di radiazioni nelle postazioni con VDT e per i presunti effetti su gravidanza e apparato visivo. La letteratura medico-scientifica non conferma la presenza di tali rischi. In particolare: le radiazioni ionizzanti (RAGGI X) si mantengono allo stesso livello dell ambiente esterno le radiazioni non ionizzanti (campi elettromagnetici) si mantengono al di sotto dei limiti raccomandati nei videoterminalisti non è stata registrata alcuna alterazione nella funzione riproduttiva e nella salute in generale legata all esposizione a radiazioni

3 I disturbi rilevati L incidenza dei disturbi, visivi e non, tra i videoterminalisti è stata evidenziata in un indagine Italiana che ha valutato più di lavoratori che utilizzano il videoterminale, di cui per almeno 4 ore al giorno. I risultati di tale indagine hanno evidenziato che vi sono notevoli differenze nella frequenza dei disturbi segnalati tra i lavoratori che utilizzano il VDT e quelli che non lo utilizzano abitualmente I disturbi più segnalati dai videoterminalisti sono stati: - Affaticamento visivo - Disturbi muscolo-scheletrici a carico della schiena e del collo - Cefalee - Ansia

4 Approfondiamo alcuni di questi aspetti che più frequentemente compaiono nei videoterminalisti: l affaticamento visivo e i disturbi muscolo-scheletrici Affaticamento visivo I sintomi sono: bruciore agli occhi, fotofobia, visione sfuocata o annebbiata, stanchezza alla lettura, pesantezza a livello oculare, lacrimazione, secchezza, ammiccamento frequente. Le cause possono essere: 1. illuminazione non adeguata dovuta a: luce solare o artificiale diretta sullo schermo eccesso o insufficienza di illuminazione presenza di riflessi sullo schermo presenza di superfici di colore estremo (bianco o nero) 2. impegno visivo ravvicinato e protratto: monitor a una distanza inferiore a 1 metro monitor fissato per lungo tempo 3. condizioni ambientali sfavorevoli: inquinamento dell aria indoor dovuto alla presenza di fumo, polveri, emissioni da fotocopiatrici secchezza dell aria 4. utilizzo di schermi con sfarfallamenti I disturbi muscolo-scheletrici I sintomi sono: senso di peso, dolore, pesantezza o fastidio sul collo, spalle, schiena, mani, braccia.

5 Le cause possono essere: 1. posizioni di lavoro inadeguata per la errata scelta e disposizione degli arredi e del VDT 2. posizioni di lavoro fisse e protratte nel tempo 3. digitazioni o uso del mouse per lunghi periodi Tuttavia i rischi dei videoterminali non sono direttamente correlati alla strumentazione tecnica in sé, ma specialmente al modo con cui il lavoratore si trova a doverla utilizzare. Tutti i disturbi possono essere prevenuti con comportamenti adeguati da parte dei lavoratori e adottando dei principi ergonomici nella progettazione della postazione lavorativa, come vediamo di seguito.

6 QUALI SONO LE POSIZIONI CORRETTE? Testa: deve essere leggermente inclinata in avanti Braccia: tra braccio e avambraccio deve esserci un angolo di 90 Tronco: deve avere una posizione prossima a 90 rispetto alle cosce Avambracci: devono essere appoggiati sulla scrivania. Quindi è consigliabile spostare la tastiera a 10 cm dal bordo

7 Gambe: devono trovarsi in condizioni di riposo; i piedi devono poggiare sul pavimento in modo che tra coscia e gamba vi sia un angolo di 90

8 COME DEVONO ESSERE LE COMPONENTI DI UNA POSTAZIONE? 1. Piano di lavoro Il piano di lavoro deve avere: superficie sufficientemente ampia per i materiali necessari e le attrezzature (video, tastiera, ecc.) e consentire un appoggio per gli avambracci davanti alla tastiera; profondità di cm tenendo presente che schermi di grandi dimensioni richiedono tavoli di maggiore profondità; colore della superficie chiaro, non bianco, non riflettente; altezza fra 70 e 80 cm; uno spazio idoneo per il comodo alloggiamento e la movimentazione degli arti inferiori e per infilarvi il sedile.

9 2. Il sedile Il sedile ergonomico deve: essere di tipo girevole, saldo contro slittamento e rovesciamento, dotato di basamento stabile o a cinque punti di appoggio; disporre del piano e dello schienale regolabili in maniera indipendente al fine di assicurare un buon appoggio dei piedi e il sostegno della zona lombare; avere i bordi del piano smussati, in materiale non troppo cedevole, permeabile al vapore acqueo e pulibile; essere facilmente spostabile anche in rapporto al tipo di pavimento; qualora fosse necessario, essere dotato di un poggiapiedi separato, per far assumere una postura adeguata agli arti inferiori dell'operatore

10 3. Lo schermo Per essere adeguato, deve avere le seguenti caratteristiche: distanza dagli occhi: tra 50 e 70 cm essere orientabile e inclinabile, per potersi adeguare alle esigenze dell utilizzatore avere un immagine stabile, senza sfarfallamenti avere una superficie antiriflettente essere pulito garantire regolazione del contrasto

11 4. La postazione al VDT e l ambiente Spesso vi sono problemi legati alla corretta illuminazione. Da evitare: riflessi diretti fonti illuminazione non schermate monitor posizionato con la finestra di fronte o alle spalle. Deve essere posizionato a 90 rispetto alla finestra scrivanie con superfici lucide o con colori estremi (bianco/nero) pareti dai colori riflettenti o troppo chiare o troppo scure rumore: a volte è necessario segregare le stampanti microclima: evitare le correnti d aria e che l aria sia troppo secca. E meglio non collocare la scrivania vicino a fonti radianti come i termosifoni.

12 Sorveglianza sanitaria dei Videoterminalisti Sono sottoposti a sorveglianza sanitaria (visita oftalmologica) coloro che lavorano al computer, abitualmente, più di 20 ore alla settimana. La visita è eseguita a cura della Medicina del Lavoro con una frequenza stabilita dal legislatore: Ogni cinque anni fino ai 50 anni di età; Ogni due anni per gli over-50 e per chi ha limitazioni o prescrizioni. Aldilà dei controlli periodici, OGNI LAVORATORE può chiedere di essere sottoposto ad accertamenti sanitari qualora ritenga di avere dei disturbi legati all attività lavorativa. Poiché il DIMEC ha un organizzazione peculiare e specifica, non esclusivamente Universitaria ma anche di tipo clinico-assistenziale, si consiglia di interfacciarsi con l addetto locale alla sicurezza che fa da raccordo con il servizio di Medicina del Lavoro