MANUALE D ISTRUZIONI DOMANDE? ATTENZIONE. N del Modello WEFMBE N di Serie

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1 N del Modello WEFMBE N di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE D ISTRUZIONI Etichetta del Nº di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: lunedì venerdì, (non accessibile da telefoni cellulari). csitaly@iconeurope.com ATTENZIONE Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze.

2 INDICE POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA PRECAUZIONI IMPORTANTI PRIMA DI INIZIARE TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI MONTAGGIO REGOLAZIONI ELENCO PEZZI DISEGNO ESPLOSO ORDINAZIONE DEI PEZZI Retro Copertina Spanish German Hungarian Russian French Polish POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA Le etichette di avvertenza raffigurate sono state applicate nelle posizioni indicate. Se manca un'etichetta o se è illeggibile, si prega di contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione. Incollare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: le etichette possono non essere rappresentate nella loro dimensione reale. WEIDER è un marchio della ICON IP, Inc. 2

3 PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul sistema di allenamento con pesi prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo. 1. Prima di iniziare il programma di esercizi, consultare un medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai anni o che hanno comprovati problemi di salute. 2. Leggere tutte le istruzioni nel questo manuale d istruzioni prima di usare la sistema di allenamento con pesi.. Sarà responsabilità del proprietario dell attrezzatura di informare adeguatamente qualsiasi persona che farà uso della sistema di allenamento con pesi, delle norme di sicurezza elencate. 4. Utilizzare la sistema di allenamento con pesi solo come descritto le istruzioni di questo manuale. 5. Usare la sistema di allenamento con pesi solo su di una superficie livellata. Coprire il pavimento sottostante la sistema di allenamento con pesi per evitare possibili danni. 6. Ispezionare ed stringere tutte le parti ogni volta che si usa la sistema di allenamento con pesi. Sostituire immediatamente le parti logorata consumate. 7. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in movimento. 8. Raccogliere sempre i capelli lunghi dietro la testa per evitare che si impiglino nell attrezzo. 9. Non lasciare i bambini al di sotto dei 12 anni e animali domestici intorno a sul si stema di allenamento con pesi. 10. La sistema di allenamento con pesi non dovrebbe essere usato da persone con un peso superiore a 11 Kg. 11. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante l uso. 12. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l allenamento, fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento. 1. La sistema di allenamento con pesi è stata realizzata solo per uso interno. Non utilizzare questa sistema di allenamento con pesi per scopi commerciali, non affittarla e non usarla negli istituti pubblici.

4 PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver acquistato la versatile sistema di allenamento con pesi WEIDER BODY WORKS PRO 2.0. La sistema di allenamento con pesi BODY WORKS PRO 2.0 è stata progettata per rafforzare e sviluppare tutti i maggiori gruppi muscolari del corpo. Sia che il vostro obiettivo sia quello di migliorare il benessere del sistema cardiovascolare, la tonificazione generale dei muscoli del corpo od un notevole sviluppo e rafforzamento della massa muscolare, il sistema di allenamento con pesi BODY WORKS PRO 2.0 vi aiuterà a raggiungere gli specifici risultati desiderati. Onde evitare problemi, si consiglia di leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare il sistema di allenamento con pesi Per qualsiasi domanda relativa al contenuto del presente manuale, si prega di consultare la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapidamente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci è necessario munirsi del numero di modello e del numero di serie. Il numero di modello e la posizione dell'etichetta che riporta il numero di serie sono indicati nella copertina del presente manuale. Prima di procedere con la lettura del manuale, si prega di osservare il disegno sottostante per familiarizzare con i pezzi del prodotto. Rotaia Impugnatura Sedile Gamba di Suppoto Manico Piede di Regolazione Gamba di Regolazione Sostegno di Regolazione Stabilizzatore 4

5 TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero in parentesi sotto ciascun disegno fa riferimento al numero chiave della parte, dalla ELENCO PEZZI alla fine del presente manuale. Importante: alcune parti potrebbero essere già state montante alla macchina per ragioni di trasporto. Se dovessero mancare alcuni pezzi per il montaggio dentro gli appositi sacchetti vedere se sono già stati montanti allo stesso. Rondella da M10 (4, ) Vite da M6 x 16mm (7) Bullone da M10 x 90mm (44) Bullone da M10 x 75mm (4) Bullone da M10 x 55mm (42) Bullone da M6 x 18mm (1) Rondella Grande da M8 (41) Vite da M6 x 25mm (48) Bullone da M8 x 42mm (8) Rondella da M8 () Vite Auto-Trivellante da M4 x 20mm (46) Bullone da M8 x mm (40) Controdado in Nylon da M6 (47) Bullone da M10 x 0mm (45) Controdado in Nylon da M10 (, ) Controdado in Nylon da M8 (12) Bullone da M10 x 25mm (6) 5

6 MONTAGGIO Renditi il montaggio più facile. Tutto ciò che è presente in questo manuale è disegnato per assicurare che la il sistema di allenamento con pesi possa essere montato con successo da chiunque. Prima di iniziare il montaggio, assicurarsi di leggere le informazioni di questa pagina; questa breve introduzione vi risparmierá piú tempo di quanto ne richieda la lettura. Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente le seguenti informazioni ed istruzioni: Mettere tutte le parti in una zona sgombra e rimuovere il materiale d imballaggio. Non disfarsi del materiale d imballaggio fino a completo montaggio. Stringere a fondo tutte le parti al momento del montaggio, a meno che istruito diversamente. Durante il montaggio della il sistema di allenamento con pesi, assicurarsi che tutte le parti siano posizionate come mostrato in figura. Per facilitare I identificazione delle piccole parti, utilizzare la TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI a pagina 5. I seguenti attrezzi (non inclusi) sono necessari per il montaggio: Due chiavi inglesi regolabili Un cacciavite universale Un cacciavite di Phillips Il montaggio sarà molto facilitato se si avranno a disposizione: una serie di chiavi a tubo, una serie di chiavi aperte e chiuse, o una serie di chiavi dentellate. In caso di ulteriori informazioni, consultare la copertina del presente manuale. Il montaggio richiede due persone. 1. Attaccare lo Stabilizzatore (4) alla Rotaia () con due Bulloni da M10 x 25mm (6) e due Rondelle da M10 () Attaccare il Piede di Regolazione (7) alla Gamba di Regolazione (8) con due Bulloni da M10 x 55mm (42), quattro Rondelle da M10 (), e due Controdadi in Nylon da M10 ()

7 . Nota: l assemblaggio delle seguenti fasi richiede due persone. Attaccare la Gamba di Regolazione (8) alla Rotaia () con un Bullone da M10 x 90mm (44) ed un Controdado in Nylon da M10 (). Attaccare la Gamba di Supporto (6) alla Rotaia () con un Bullone da M10 x 75mm (4) ed un Controdado in Nylon da M10 (). Non stringere troppo i Controdadi in Nylon; la Gamba di Regolazione (8) e la Gamba di Supporto devono muoversi facilmente Con l aiuto di un altra persona tenere le estremità del Cavo (0) sopra il Sedile (1). Vedere il disegno nel riquadro. Infilare il Sostegno Sedile (2) sulla Rotaia (). Assicurarsi che le Ruote (21) siano sopra la Rotaia e che le Boccole Grandi (2) siano sotto la Rotaia. 4 1 Adesivo ATTENZIONE: assicurarsi che il Sedile (1) sia orientato come mostrato nel disegno Attaccare la Barra Superiore (5) alla Rotaia () con due Rondelle da M10 () e due Bulloni da M10 x 25mm (6)

8 6. Rimuovere la Puleggia Grande (15) da un del Coppa Puleggia (16) Avvolgere l estremità del Cavo (0) intorno alla Puleggia Grande (15). Riattaccare la Puleggia Grande dentro il Coppa Puleggia (16) con un Bullone da M10 x 0mm (45) ed un Controdado in Nylon da M10 (). Non stringere troppo i Bulloni; la Puleggia dovrebbe poter girare liberamente. Ripetere questa fase con l altra Coppa Puleggia (16). Attaccare un Manico (28) ad ogni estremità del Cavo (0) con due Fermagli (29) Assicurarsi che tutte le parti siano strette appropriatamente prima di usare li sistema di allenamento con pesi. L uso delle parti rimanenti verrà spiegato nella REGOLAZIONI, a pagina 9. 8

9 REGOLAZIONE Il sistema di allenamento con pesi è stato progettato per usare il vostro proprio peso come resistenza. Le fasi sottostanti spiegano come la il sistema di allenamento con pesi può essere regolato e piegato per l immagazzinaggio. Fare riferimento al tabella d allenamento e videocassetta incluse per vedere la corretta forma per ogni esercizio. Ispezionare e stringere tutte le parti ogni volta che si usa il sistema di allenamento con pesi. Sostituire immediatamente le parti logorate consumate. Per pulire il sistema di allenamento con pesi, utilizzare un panno umido e un detergente dolce e non abrasivo; non utilizzare solventi. COME REGOLARE L INCLINAZIONE L inclinazione dell sistema di allenamento con pesi può essere regolata per cambiare il livello di resistenza del vostro allenamento. Per regolare l inclinazione, sollevare la Rotaia () fino a che la manopola sul Sostegno di Regolazione (9) può essere rimossa dal foro di regolazione situato nella Gamba di Regolazione (8). Sollevare o abbassare il Rotaia all inclinazione desiderata ed inserire la manopola in uno dei fori di regolazione nella Gamba di Regolazione. Nota: assicurarsi che la manopola sul Sostegno di Regolazione sia inserita completamente in uno dei fori di regolazione nella Gamba di Regolazione. 9 8 Manopola Fori di Regolazione COME ATTACCARE IL MANUBRIO Per alcuni esercizi, il Manubrio (24) dovrà essere attaccato alla sistema di allenamento con pesi. Infilare il Manubrio nella Barra Superiore (5) ed assicurarlo con la Manopola (27). Girare la Manopola in senso orario fino a che sia ben stretta ATTENZIONE: Rimuovere il Manubrio (24) quando si esegue un esercizio che non lo richiede. COME ASSICURARE IL CAVO Quando si immagazzina il sistema di allenamento con pesi, o si eseguono esercizi che non richiedono l uso dei Manichi (9, non mostrate), assicurare il Cavo (0) avvolgendolo attorno alle Manopole di Plastica (49) sullo Stabilizzatore (4)

10 LISTA DELLE PARTI Nº del Modello WEFMBE R0707A Nº Qtà. Descrizione Nº Qtà. Descrizione 1 1 Sedile 2 1 Sostegno Sedile 1 Rotaia 4 1 Stabilizzatore 5 1 Barra Superiore 6 1 Gamba di Supporto 7 1 Piede di Regolazione 8 1 Gamba di Regolazione 9 1 Sostegno di Regolazione 10 2 Boccola di Regolazione 11 4 Cappuccio Rotondo Esterno 60mm Controdado in Nylon da M8 1 2 Imbottitura in Spugna 14 2 Cappuccio Interno da 25mm x 50mm 15 2 Puleggia Grande 16 2 Coppa Puleggia 17 2 Puleggia Piccola 18 2 Cappuccio Rotondo 19 2 Respingente 20 1 Isolatore Gamba di Sostegno 21 4 Ruota 22 4 Boccole Piccola 2 4 Boccole Grande 24 1 Manubrio 25 2 Cappuccio Interno 26 2 Impugnatura 27 1 Manopola 28 2 Manico 29 2 Fermaglio 0 1 Cavo 1 1 Bullone da M6 x 18mm 7 Controdado in Nylon da M10 (Nero) 2 Controdado in Nylon da M10 (Zinco Lucido) 4 2 Rondella da M10 (Zinco Lucido) 8 Rondella da M10 (Nero) 6 4 Bullone da M10 x 25mm 7 4 Vite da M6 x 16mm 8 6 Bullone da M8 x 42mm 12 Rondella da M Bullone da M8 x mm 41 4 Rondella Grande da M Bullone da M10 x 55mm 4 2 Bullone da M10 x 75mm 44 1 Bullone da M10 x 90mm 45 2 Bullone da M10 x 0mm 46 1 Vite Auto-Trivellante da M4 x 20mm 47 1 Controdado in Nylon da M Vite da M6 x 25mm 49 2 Manopola di Plastica * 1 Manuale d Istruzioni * 1 Tabella d Allenamento La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. Per informazioni circa le modalità per ordinare le parti di ricambio fate riferimento al retro copertina. *Indica le parti non illustrate. 10

11 DESEGNO ESPLOSO Nº del Modello WEFMBE R0707A

12 ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO Per ordinare i pezzi di ricambio, si veda la copertina del presente manuale. Per poter soddisfare rapidamente la vostra richiesta, prima di contattarci vi preghiamo di munirvi: del numero del modello e del numero di serie del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) del nome del prodotto (consultare la copertina del presente manuale) del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) Nº Pezzo R0707A Stampato in Cina 2007 ICON IP, Inc.