DOVE: Presso la palestra del GSD Agratese ex scuole elementari via Dante ang. via G.M.Ferrario

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Adriana Pagano
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1 SUMMER GYM CAMP Il Summer Gym Camp del GSD Agratese propone agli iscritti la possibilità di sperimentare e praticare la ginnastica artistica ed è occasione di socializzazione e sviluppo di attività di gruppo e gioco sport. DOVE: Presso la palestra del GSD Agratese ex scuole elementari via Dante ang. via G.M.Ferrario QUANDO: 1 settimana 13 / 17 giugno 2 settimana 20 / 24 giugno COME ISCRIVERSI: L iscrizione va fatta presso la segreteria del GSD Agratese entro il 3 giugno - Per gli iscritti o Verificare che la scadenza del certificato medico sia successiva al termine del periodo di camp prescelto, qualora scadesse prima sarà necessario presentarne uno nuovo - Per i non iscritti o Copia di un certificato medico valido e con scadenza successiva al periodo di camp prescelto o Tesseramento presso un Ente Sportivo (FGI, CSEN, CSAIn, CSI etc) in caso di mancanza dello stesso verrà richiesta la quota aggiuntiva per provvedere allo stesso direttamente tramite il nostro gruppo sportivo TARIFFE: Costo di ciascuna settimana, tutto compreso 100,00 Costo Pre Camp + 10,00 per ciascuna settimana Costo tesseramento + 10,00 una tantum

2 ENTRATE RITARDATE / USCITE ANTICIPATE Qualora l iscritto debba entrare o uscire in orari differenti da quelli dedicati all accoglienza e all uscita, il cambio orario dovrà essere comunicato in anticipo (il giorno prima per ingressi posticipati e durante l accoglienza per uscite anticipate). Alleghiamo modulo. L orario, per variazioni di orario entrata/uscita, è fissato per le 13:30 dopo il pranzo CAMP KIT Chiediamo che gli iscritti abbiano sempre con sé uno zaino/borsa contenente 1. Canottiera bianca fornita dalla società 2. Una bottiglietta di acqua 3. Un mini zainetto (o marsupio) da portare con sé durante la pausa pranzo 4. Fazzoletti di carta 5. Spazzolino e dentifricio 6. Un cambio completo 7. Scarpe da ginnastica comode per correre con calzini 8. Costume da bagno 9. Una felpa 10. Un capellino per il sole 11. Una crema solare 12. Una maglietta e un pantalone della tuta 13. Elastici e mollette per capelli 14. Sacchettino di plastica per eventuale abbigliamento bagnato Le ore dedicate all allenamento dovranno essere svolte con abbigliamento idoeo: body smanicato oppure top + pantaloncini. Piedi nudi (consentito uso scarpette). Capelli legati. TELEFONI CELLULARI: L uso del cellulare NON SARA consentito durante le ore di attività organizzate né a tavola. Qualora gli iscritti portino con sé un telefono (o altri oggetti di valore) lo stesso sarà lasciato nello spogliatoio oppure consegnato alle allenatrici. La società non risponde per lo smarrimento degli stessi. Le allenatrici sono dotate di telefono e potranno personalmente contattare i genitori in caso di necessità. Viceversa ai genitori verranno forniti i recapiti.

3 IL CAMP: organizzazione delle giornate 8:00-8:30 PRE CAMP 8:30-9:00 ACCOGLIENZA 9:00-12:00 ATTIVITA' SPORTIVA 12:00-13:30 PRANZO 13:30-15:00 LABORATORI E ATTIVITA' LIBERA 15:00-16:30 ATTIVITA' SPORTIVA 16:30-17:00 MERENDA 17:00-17:30 USCITA PRE CAMP Dedicato ai soli iscritti che hanno aderito alla fascia oraria allargata. All ingresso si effettuerà la registrazione della presenza e la mezz ora, sotto sorveglianza del personale addetto, sarà libera, dedicata ad attività individuali a discrezione della famiglia (lettura, compiti, disegni ) ACCOGLIENZA Nella mezz ora di accoglienza gli iscritti entrano al camp e dovranno registrare la propria presenza e posizionare il proprio kit camp negli spazi indicati negli spogliatoi. Nella mezz ora di accoglienza è possibile dedicarsi ad attività individuali (lettura, compiti ) negli spazi adibiti, nell attesa dell inizio delle attività. Alla chiusura dei cancelli si inizierà la giornata con la sigla del camp. ATTIVITA SPORTIVA (MATTINO) Il riscaldamento sarà guidato da allenatori diversi per ogni giornata e successivamente il gruppo sarà diviso in base alle competenze tecniche. Verrà seguito un giro attrezzi per ciascun livello che comprenderà l utilizzo di corpo libero, trave, volteggio, minitrampolino, parallele. PAUSA PRANZO Dopo aver concluso l allenamento si darà spazio ad una rinfrescata e, indossata la divisa obbligatoria, ci si sposterà alla sede del pranzo: ristorante LA CICALA (Agrate Brianza), seguendo il percorso interno al paese. Il menù prevede una portata unica, focacce e bevande. Una giornata per ciascuna settimana è prevista la pizza. Sono assolutamente da segnalare anticipatamente allergie o intolleranze, in modo da allertare i responsabili e il ristorante che si organizzerà di conseguenza. Al termine del pasto il gruppo rientrerà alla palestra. LABORATORI E ATTIVITA LIBERA

4 Al rientro dalla pausa pranzo, lavati i denti, dedicheremo una quindicina di minuti al relax libero presso la struttura (interno/cortile esterno). Seguirà un tempo dedicato ad attività parallele e non necessariamente fisiche, diverse per ogni giornata della settimana. 1 settimana - Lunedì gavettoni e pistole ad acqua - Martedì gara di disegno body + realizzazione magliette* - Mercoledì laboratorio di cucina e preparazione della merenda - Giovedì Agrate s got talent - Venerdi realizzazione dei cartelloni e valutazione del camp 2 settimana - Lunedì caccia al tesoro - Martedì kermesse dei giochi - Mercoledì gavettoni e pistole ad acqua - Giovedì laboratorio di cucina e preparazione della merenda - Venerdì realizzazione cartelloni e valutazione del camp *per la realizzazione magliette gli iscritti dovranno portare nel kit camp una maglia bianca per la giornata indicata ATTIVITA SPORTIVA (POMERIGGIO) Gli iscritti con livello tecnico superiore dedicheranno indicativamente il pomeriggio ad un secondo allenamento interamente organizzato come nella rotazione del mattino. Gli iscritti con livello tecnico base saranno occupati in attività sportive varie, differenti per ciascun giorno della settimana, collaterali alla ginnastica artistica. - Lunedì lezione di step e potenziamento muscolare + gioco judo - Martedì lezione di coreografia + salti artistici - Mercoledì gioco dell oca con prove fisiche - Giovedì balli di gruppo - Venerdì allenamento piccoli ninja, con elementi di Kung fu e Parkour MERENDA Al termine della seconda parte di attività sportiva, dopo una rinfrescata, si occuperà la mezz ora dedicata alla merenda, all interno della struttura. USCITA Nella mezz ora di uscita gli iscritti dovranno registrare la propria uscita nel registro presenze. Qualora l iscritto non debba uscire dalla struttura con il genitore sarà necessario segnalare per tempo chi sarà il delegato al ritiro (con modulo apposito allegato). Ai minorenni non sarà consentito il rientro a casa senza un adulto.

5 MODULO DI DELEGA AL RITIRO Io sottoscritto/a genitore di con la presente delego il/la sig./sig.ra nato a il al ritiro di mia/o figlia/o nelle seguenti date: ora ora ora ora ora Il delegato provvederà al ritiro del minore presentando proprio documento di identità. Qualora la persona delegata non sia provvista del documento non ci sarà possibile consentire l uscita del minore. In assenza di delega uniche persone delegate al ritiro saranno i genitori dell iscritto/a. Firma del genitore

6 MODULO DI ENTRATA POSTICIPATA/ USCITA ANTICIPATA Io sottoscritto/a genitore di con la presente comunica la/e seguente/i variazione/i di orario Firma del genitore

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