La Juve in pole. REDAZIONALE. La presentazione del palinsesto mensile.

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1 REDAZIONALE N.101 OTTOBRE 2012 RIVISTA ELETTRONICA DELLA CASA EDITRICE REG. TRIBUNALE DI LUCCA N 785 DEL 15/07/03 SEDE VIA E.FRANCALANCI BOZZANO (LU) TEL FAX DIRETTORE RESPONSABILE: FERRARI FABRIZIO COORDINATORE TECNICO: LUCCHESI MASSIMO articolo 1 La Juve in pole. A cura di MASSIMO LUCCHESI La presentazione del palinsesto mensile. La Juventus riparte nel campionato 2012/13 con lo scudetto cucito sulle maglie. Ciò non accadeva da ben 9 anni. Il mercato estivo ha rafforzato la squadra con gli arrivi di Isla, Asamoah, Lucio, Pogba, Giovinco e Bendtner, anche se è mancato l acquisto del fuoriclasse che la tifoseria si attendeva. Da un punto di vista tattico la Juventus riparte dal che grandi soddisfazioni ha regalato al club nel corso della stagione scorsa. Con tale modulo la Juventus dispone nella zona centrale del campo di ben 3 difensori e 3 centrocampisti e ciò agevola la squadra sia in fase di impostazione che in quella di intercetto basso. Per ciò che riguarda lo sviluppo del gioco, la Juventus non ama appoggiare il gioco sui laterali di fascia ai quali Conte ha dato loro il compito di giocare a muro in posizione arretrata per potersi quindi alzare e posizionare ai lati della retroguardia avversaria con l intento di allargarne le maglie. I flussi in fase di impostazione devono invece essere orientati verso l interno dove la Juve può contare sul blocco composto da 3 difensori e 3 centrocampisti. Ciò agevola la circolazione palla per le numerose linee di passaggio che si vengono a creare tra i giocatori e consente appunto ai laterali di avanzare molto. Naturalmente, in base alla dislocazione avversaria, la Juventus può però anche scegliere di tenere bassi e far convergere il gioco sui laterali per aprire gli interni e creare spazi in zona centrale. Seppure la Juventus ami il fraseggio e lo sviluppo di una manovra controllata non viene però disdegnata l immediata verticalizzazione per le punte disposte non in linea ma una dietro l altra. Tale giocata è attuata anche e soprattutto allo scopo di tenere in allerta la retroguardia avversaria ed evitare che questa avanzi e schiacci di conseguenza i centrocampisti a pressione sui palleggiatori bianconeri. Una volta guadagnata le metà campo la Juventus, in funzione dello schieramento e dell atteggiamento avversario sviluppa le giocate di rifinitura più congeniali.

2 Marchisio e Vidal sono pronti sia a colpire da fuori area che ad inserirsi negli interspazi tra le punte ed i laterali. I laterali sono abili sia a giocare aperti e profondi che a tagliare internamente per ricevere in profondità o concludere su un traversone proveniente dalla parte opposta del campo. Le punte invece giocano in verticale con una (tendenzialmente Giovinco) più abile nel fraseggiare e favorire, con la chiusura di rapide combinazioni, gli inserimenti dei centrocampisti e l altra (Vucinic) più brava a tagliare ed aggredire la profondità e comunque anch essa dotata di un bagaglio tecnico tale da poter giocare il filtrante o finalizzare l azione con una giocata di alta scuola. La fase di non possesso bianconera è invece estremamente aggressiva. Tutti i giocatori partecipano in maniera attiva e dinamica al pressing e, collaborando, mettono spesso in difficoltà gli avversari. Un ulteriore fattore che agevola il recupero palla è la particolare disposizione della squadra nel momento in cui sviluppa la fase di possesso: una sorta di che spesso spezza i reparti avversari e fa perder loro i riferimenti su cui imbastire la manovra una volta recuperata la palla. L unico vero avversario della Juventus sembra al momento essere il Napoli, altra squadra che gioca con il 3-5-2: il modulo più utilizzato in serie A. Un handicap da tenere in considerazione è relativo alla squalifica di Conte. Il fatto di non poter avere la propria guida in panchina potrebbe infatti costare caro in termini di punti e rendimento specie quando la squadra gioca in trasferta e non è sostenuta dal pubblico amico, come pochi giorni fa è 2 successo a Firenze quando i viola sono apparsi più spigliati ed intraprendenti. E proprio il calcio e le proposte di campo di Montella saranno sotto la lente di ingrandimento questo mese: direttamente da Moena l analisi del lavoro effettuato dai viola in ritiro. Oltre a ciò una serie di ulteriori contributi PDF su argomenti particolarmente interessanti quali ad esempio il raddoppio di marcatura, l allenamento della transizione, il miglioramento della tecnica podalica del portiere, gli esercizi di core stability per il giocatore e molti altri. Grande consenso infine ha ottenuto questo mese il nuovo libro con DVD, dal titolo Solidità difensiva di Longo e Aquino. A seguire, prima della presentazione del palinsesto mensile, copertine e recensioni delle 5 pubblicazioni uscite in questi ultimi mesi.

3 SOLIDITA DIFENSIVA LIBRO + 2 DVD Di Longo e Aquino consolidare attivamente la palla riconquistata. Innovativa e rivoluzionaria è sia la presenza costante del portiere in tutte le esercitazioni proposte che l esposizione dei giochi di reparto, una novità mutuata dai giochi di posizione. PALLA INATTIVA UN ATTACCANTE DA 15 RETI LIBRO + DVD Di Gianni Vio Solidità difensiva è la pubblicazione (libro+2 DVD) che si pone l'obiettivo di rendere accessibile a tutti la costruzione e l organizzazione di un reparto difensivo attivo, flessibile, impenetrabile. Il testo esplicita in maniera semplice e chiara la progressione didattica per l'insegnamento della tattica in fase di non possesso del nostro reparto arretrato. L esposizione del lavoro, minuzioso ed estremamente dettagliato, unisce in maniera inscindibile la didattica alla pratica per rendere il tutto strettamente correlato alla realtà della partita. All interno del volume sono infatti presenti ben 100 esercitazioni, frutto di una pluriennale esperienza sul campo, che consentono, attraverso un propositivo coinvolgimento dei giocatori, di forgiare una linea difensiva compatta, aggressiva e propositiva! L intento finale dell opera è quello di evidenziare un metodo in grado di incidere sulla fase di non possesso, propedeutico alla fase d'attacco: difendo bene per attaccare meglio. Il tutto nell ottica di insegnare alla squadra non solo a difendere ma a gestire adeguatamente e La percentuale di goal realizzati a seguito di palla inattiva si aggira tra il 30 ed il 40% dei goal complessivi. Si tratta di un dato rilevante che può incidere in maniera notevole sulla prolificità della squadra. In ogni stagione, tra calci di punizione, corner e rimesse laterali in zona di attacco una squadra dispone tra le 10 e le 25 occasioni potenziali a partita. Ciò significa che in un campionato di 34 giornate ogni squadra il numero totale oscilla tra le 340 e le 850 situazioni potenzialmente sfruttabili. Riuscire ad ottimizzare gli sviluppi su palla inattiva e realizzare anche soltanto 15 reti in più a campionato è un aspetto che può cambiare completamente le prospettive di una stagione. Le situazioni di palla inattiva sono però un gioco nel gioco dove regole, ruoli e caratteristiche differiscono notevolmente dal 3

4 contesto usuale. Gianni Vio è attualmente il primo ed unico allenatore professionista che si occupa esclusivamente di questi aspetti ed ha, all interno dello staff, lo scopo di ottimizzare il rendimento e le percentuali Realizzative della squadra per cui lavora. Il lavoro di Gianni Vio non è però circoscritto esclusivamente agli sviluppi sul rettangolo di gioco ma parte dal coinvolgimento dei giocatori e si sviluppa attraverso una serie di principi innovativi che lo hanno portato a diventare un professionista del suo lavoro. All interno della pubblicazione, libro e dvd, sono contenute non solo le metodologie e le riprese live degli sviluppi e degli allenamenti su palla inattiva (corner, punizioni centrali, punizioni laterali alte e basse) di una squadra professionistica, ma la filosofia che e da sempre contraddistingue il lavoro di mr. Vio. ALLENARE AGGRESSIVITA ED INTENSITA MENTALE LIBRO + 2 DVD Di Massimo Lucchesi tattici. A tale scopo la ricca proposta didattica vede l'autore esporre una serie di proposte pratiche suddivise in quattro capitoli fondamentali: le esercitazioni per la fase di riscaldamento, le proposte specifiche o circostanziate, i possessi palla e le partite vincolate. Ognuna di queste proposte, in maniera diversa e nelle varie fasi della seduta, ha l'intento di far assorbire al calciatore, stimolandone l'attenzione, l'intensità mentale e la partecipazione, ed automatizzare alla squadra nel suo insieme, agendo su elementi fondamentali come ordine tattico e cooperazione, quegli atteggiamenti e quelli sviluppi che saranno poi ripetuti in gara in maniera naturale e conseguentemente al lavoro fatto in allenamento. ALLENARE GLI SVILUPPI DEL MODULO LIBRO Di Canestro e D Andrea Scopo della pubblicazione è quello di fissare le modalità con le quali il giocatore, i reparti e la squadra nel suo insieme assorbono gli stimoli forniti attraverso appropriate esercitazioni e le sedimentano nel proprio subconscio per trasformarli in atteggiamenti e comportamenti 4 Il percorso didattico espone e suddivide le esercitazioni in due grandi categorie: quelle finalizzate al mantenimento della palla e quelle che prevedono invece lo sviluppo e la conclusione della manovra. All'interno del volume gli esercizi sono ulteriormente suddivisi in possessi bassi, possessi alti, possessi totali e possesso più azione. I possessi bassi sono esercitazioni in posizione che

5 coinvolgono in maniera specifica i giocatori di difesa e centrocampo mentre i possessi alti prevedono la presenza di centrocampisti ed attaccanti. La categoria possessi totali prevede invece che i giocatori siano dislocati su tre i reparti (difesa, centrocampo ed attacco). I possessi più azione sono specifiche esercitazioni che iniziano da un gioco di posizione ma che si sviluppano, coinvolgendo reparti o giocatori non inclusi nel gioco iniziale, come una vera e propria esercitazione situazionale a squadre contrapposte. La finalità di queste proposte è infatti quella di perfezionare l'abilità di possesso palla alternandola alla capacità di sviluppare, nella fase successiva, una manovra di attacco. Un ultimo capitolo è dedicato alle esercitazioni di riscaldamento pregara: si tratta di proposte che vengono effettuate da 10 giocatori (e in alcuni casi anche da 11 coinvolgendo il portiere come sostegno all azione). Si tratta in sostanza di un lavoro estremamente pratico e ricco di esercitazioni stimolanti, in grado di sviluppare le abilità di controllo e passaggio dei giocatori e l'instaurarsi dei vincoli tattici tra gli elementi all'interno delle varie catene di gioco. PICCOLI AMICI: GIOCHI ED ESERCITAZIONI TECNICO-COORDINATIVE LIBRO + DVD Di Garcea e Saccà L obiettivo della pubblicazione (composta da libro + supporto video) è quello di approfondire le moderne metodologie utili a sviluppare, nel bambino che si approccia all attività calcistica, le principali gestualità e gli schemi motori funzionali al gioco. Fausto Garcea (Resp.S.C. Empoli) e Massimo Saccà (istruttore S.C.Empoli) illustrano una serie di proposte pratiche, funzionali a soddisfare la naturale propensione del bambino al gioco e contemporaneamente stimolarlo ad esplorare nuove competenze ed apprendere le principali gestualità tecniche e gli schemi motori che le sostengono. All interno della pubblicazione sono descritte e proposte a video 30, tra esercitazioni e giochi (di attivazione, Di controllo e di duello), quotidianamente proposti da una delle scuole calcio più apprezzate in Italia, Quella dell Empoli giovani FC, società che negli anni è stata in grado di portare alla ribalta del calcio Nazionale ed internazionale moltissimi elementi cresciuti e formati all interno del suo vivaio. A seguire il palinsesto mensile: CONTRIBUTO N 1 REDAZIONALE Il nuovo Focus PDF La Juve in pole. La presentazione del palinsesto mensile. ON LINE DAL 01/10 CONTRIBUTO N 2 ESERCITAZIONI Allenare la collaborazione tattica di Raffaele Barra PDF Ricevo e mando: le esercitazioni per allenare il due contro due in fase di possesso. Allenare la collaborazione ed il dialogo tattico tra i giocatori con esercitazioni specifiche. ON LINE DAL 02/10 CONTRIBUTO N 3 GIOVANI Scuola Calcio: giochi e proposte per i piccoli amici di Massimo Saccà PDF Scuola calcio: esercitazioni e proposte per sviluppare la ricezione della palla. Come coinvolgere, allenare e migliorare le abilità del minicalciatore con i giochi a confronto. ON LINE DAL 03/10 5

6 CONTRIBUTO N 4 GIOVANI Aumentare la qualità dei singoli di Francesco Macri PDF Sviluppare le abilità individuali: allenare ricezione e difesa della palla. Esercitazioni specifiche e partite a tema per l allenamento del singolo. ON LINE DAL 04/10 CONTRIBUTO N 5 IL NUMERO 1 Allenare il portiere di Lorenzo Fattori PDF Allenare la padronanza podalica del portiere di calcio. Come completare il bagaglio tecnico ed atletico del portiere di calcio attraverso l utilizzo di specifiche esercitazioni acrobatiche. ON LINE DAL 05/10 CONTRIBUTO N 6 PREPARAZIONE Special di Stefan Chiancone PDF - La programmazione dell'allenamento nel calcio di alto livello. Bertini ha illustrato principi e metodologie al seminario internazionale di preparazione fisica e mentale svoltosi recentemente a Tunisi. ON LINE DAL 09/10 CONTRIBUTO N 7 ESERCITAZIONI Organizzazione collettiva di Andrea Pagan PDF Allenare le transizioni negative: ripiegamenti sotto linea palla e avanzamenti per la pressione. Esercitazioni tattiche e partite a tema per allenare l organizzazione e l atteggiamento collettivo. ON LINE DAL 10/10 CONTRIBUTO N 8 PREPARAZIONE L allenamento atletico nel calcio di Francesco Carchedi PDF Core Stability e allenamento funzionale per il calciatore. Preparare e ottimizzare la prestazione fisica e strutturale del nostro atleta. ON LINE DAL 11/10 CONTRIBUTO N 9 ESERCITAZIONI Professional Solutions Video/1 Organizzazione di squadra: proposte pratiche ed esercitazioni di Vincenzo Montella. L analisi del lavoro e della metodologia utilizzata del tecnico gigliato nel ritiro di Moena. ON LINE DAL 12/10 CONTRIBUTO N 10 PALLE INATTIVE Palle inattive di Michele Aquino PDF La disposizione difensiva sui corner contro. L'analisi delle varie disposizioni difensive in occasione di calci d'angolo a sfavore. ON LINE DAL 16/10 CONTRIBUTO N 11 CALCIO E MEDICINA Anatomia e fisiologia di Andrea Bertino PDF Le fibre muscolari: caratteristiche e funzionalità. Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l allenamento dell atleta. ON LINE DAL 17/10 CONTRIBUTO N 12 MODULI E SCHEMI Moduli e schemi di Emilio Longo PDF Affrontare il : sviluppi offensivi e contrapposizione difensiva. Schieramento, soluzioni di gioco ed accorgimenti per mettere in difficoltà il modulo avversario. ON LINE DAL 18/10 CONTRIBUTO N 13 ESERCITAZIONI Professional Solutions Video/2 Organizzazione di squadra: proposte pratiche ed esercitazioni di Vincenzo Montella. L analisi del lavoro e della metodologia utilizzata del tecnico gigliato nel ritiro di Moena. ON LINE DAL 19/10 6

7 CONTRIBUTO N 14 CALCIO E CONTRIBUTO N 17 ESERCITAZIONI ATTREZZATURE Professional Solutions Attrezzature sportive di Stefan Chiancone Video/3 Organizzazione di squadra: PDF My Wellness Key, uno strumento al servizio di tecnico ed atleta. Caratteristiche e funzionalità degli attrezzi per l allenamento nel calcio. ON LINE DAL 23/10 proposte pratiche ed esercitazioni di Vincenzo Montella. L analisi del lavoro e della metodologia utilizzata del tecnico gigliato nel ritiro di Moena. ON LINE DAL 26/10 CONTRIBUTO N 15 ESERCITAZIONI Neurotattica CONTRIBUTO N 18 CALCIO A 5 In collaborazione con Futsalcoaching.it PDF Le partite a pressione per di Alberto Rodriguez allenare il gioco in ampiezza, l'uscita in verticale e gli sviluppi offensivi. Video/1 Calcio d inizio: istruzioni per l uso. Migliorare organizzazione di gioco, intensità ed aggressività con le esercitazioni di neurotattica. ON LINE DAL 24/10 CONTRIBUTO N 16 PREPARAZIONE Lo Stretching di Stefan Chiancone PDF Gli esercizi per migliorare l elasticità muscolare: i muscoli posteriori della coscia. Prevenire gli infortuni ed ottimizzare l efficienza dei muscoli con lo stretching. ON LINE DAL 25/10 Come sorprendere gli avversari ed iniziare con le idee chiare. ON LINE DAL 30/10 Allenatore.net ringrazia tutti coloro che sono intervenuti nel corso dei seminari proposti in estate! 7