Tenouchi posizione mignolo

Transcript

1 Tenouchi posizione mignolo Il mignolo deve andare più vicino al pollice, non il pollice più vicino al mignolo A Secondo indicazioni del maestro Sato l'angolo A deve essere il più piccolo possibile

2 Tenouchi posizione dell'anulare Il pollice non deve essere piegato, ma disteso Sormonta un po' il mignolo. Nel proseguo del tiro il medio dovrà toccare la impugnatura per una presa solida

3 Tenouchi posizione dell'anulare L'anulare deve sovrapporsi in parte al mignolo e restare leggermente sollevato rispetto all'arco

4 Senza perdere il contatto del pollice sull'arco Inserire il medio sotto il pollice e l'anulare spingendolo Tenouchi inserimento medio Tenere sempre morbido l'anulare sul mignolo

5 Tenouchi Posizione del mignolo Questo angolo deve rimanere bloccato Attenzione che il mignolo non scivoli in basso durante la costruzione del Tenouchi

6 Tenouchi Assi del Tenouchi Non modificare la posizione dell'indice (è sinonimo di cedimento del Tenouchi) Si deve creare questo spazio durante la costruzione, ed incrementarlo durante il lavoro di Tsunomi a Nobiai AYugamae controllate questo allineamento con l'asse dell'avambraccio

7 Tenere bloccati questi assi tra loro Asse freccia Tenouchi Assi del Tenouchi Asse del pollice da far convergere sempre più verso il bersaglio durante il lavoro di Tsunomi Punto di spinta per il lavoro di Tsunomi Punto di spinta per l'apertura dell'arco Punto di rotazione del polso per far lavorare il Tenouchi e Tsunomi ad Hanare Asse allineato dell'avambraccio sull'arco

8 Tenouchi Appoggio Tenmonkin Si deve mantenere bene accartocciata la mano (come infilare un braccialetto stretto) per appoggiare Tenmonkin. Si deve creare uno spazio vuoto nel palmo della mano. Si appoggerà bene sulla impugnatura quando si comincerà ad aprire l'arco ed allora aumenterà la tenuta della mano sull'arco. Da Sanbunnoni sarà perfettamente aderente alla impugnatura.

9 Tenouchi Appoggio Tenmonkin Questa è la linea Tenmonkinchedeve appoggiarsi sullo spigolo anteriore sinistro dell'arco. La mano deve accartocciarsi prima di appoggiare

10 Tenouchi Linea Tenmonkin Questa è la linea Tenmonkinchedeve appoggiarsi sullo spigolo anteriore sinistro dell'arco.

11 Tenouchi I calli sulla mano Questi sono punti dove possono sorgere dei calli sulla mano con un corretto lavoro del Tenouchi Non ci deve essere nessun callo in questo punto: vuol dire che il mignolo cede e la linea Tenmonkin non rimane sullo spigolo dell'arco.

12 Tenouchi Accartocciare la mano Forma vista frontale della mano prima di appoggiare Tenmonkin sullo spigolo dell'arco

13 Forma Tenouchi "piccolo" corretto Il pollice deve sormontare 1/2 unghia del medio a Nobiai. L'anulare deve coprire parte del mignolo e fare da cuneo tra anulare e medio. Bisogna mantenere piccola la distanza segnata. L'anulare deve comunque arrivare ad appoggiarsi all'arco. Troppo largo La distanza indicata è troppo grande. Il pollice copre poco il medio. L'anulare non fa da cuneo ed il mignolo è troppo basso e può cedere a Nobiai e Hanare.

14 Forma Tenouchi Spazio libero sotto Bisogna lasciare spazio qui altrimenti "si siede"

15 Forma Tenouchi ß Allineamento pollice / avambraccio Questo angolo deve essere il più piccolo possibile

16 Forma Tenouchi Allineamento delle tre dita Queste tre dita devono essere allineate in ogni fase di lavoro del Tenouchi e Tsunomi, se si spostano il Tenouchi cede e non si esercita lo sforzo corretto. Se non sono allineate, qualche dito lavora in ritardo o non lavora affatto.

17 Punto di pressione del pollice (Tsunomi) Tenouchi Uwaoshi direzione forze Direzione spinta pollice La spinta del pollice va verso il mato e la spinta del mignolo (e anulare) va verso l'arciere. Direzione di forza del mignolo e anulare Punto di pressione del mignolo

18 Forma Tenouchi Allineamento polso ayugamae Curare che il dorso della mano non sia troppo piegato. Questa fase si imposta durante l'apertura per terminareyugamae OK Asse freccia Esagerato Asse freccia

19 Forma Tenouchi Spazio libero Dopo aver costruito il Tenouchi OK si deve vedere attraverso la mano (dovrebbe passarci un freccia).

20 Forma Tenouchi "Anello" tra pollice e medio Punto di pressione tra pollice e medio che blocca l'anello Questo anello è riferito alla lezione OK del Maestro Inagaki sulle briglie del cavallo che si stringono quando il cavallo tira (questo anello si stringe sempre più, assieme alle altre dita, quando si comincia ad aprire progressivamente l'arco). L'anello è citato anche nel Mokuroku.

21 Forma Tenouchi Asse freccia Punto iniziale per la costruzione del Tenouchi "A" è l'angolo di apertura (l'angolo tra avambraccio sinistro e la freccia). La variazione di "A"comporta: A + aperto= Tenouchi più esterno (più energia al Tenouchi) + chiuso= Tenouchi più interno (meno energia al Tenouchi) Bisogna trovare l'apertura più adatta all'arciere in relazione alla potenza dell'arco, alla forza dell'arciere, al peso e flessione della freccia

22 Forma Tenouchi Asse freccia T lavoro ditsunomi La "Squadra" nella costruzione del Tenouchi Bisogna creare questa squadra, conservarla ed adattarla al lavoro di Tsunomi durante le fasi successive del tiro. Non bisogna ayugamae chiuderla o ridurne l'apertura eccessivamente. AYugamae bisogna averla assestata e definita bene. Questa "Squadra" ci permette, col lavoro del Tenouchi, di torcere l'arco (con la rotazione mostrata con la linea tratteggiata). T= lavoro ditsunomi

23 Forma Tenouchi Il lavoro dell'anulare sulle altre dita L'anulare fa da CUNEO al mignolo ed al medio. Durante la costruzione è morbidamente appoggiato alle altre dita, poi durante l'apertura stringe naturalmente (come indicano le frecce) aumentando la pressione delle dita sull'arco ed incrementando l'aderenza e l'attrito sulla impugnatura impedendo alle dita di cedere o scivolare in basso. L'anulare deve arrivare poi ad appoggiarsi comunque sull'impugnatura durante il lavoro finale.

24 Forma Tenouchi Punti di pressione "Forcella" Palmo "accartocciato" Il lavoro della "Forcella" del pollice e indice Punto appoggio Tenmonkin sullo spigolo dell'arco Il pollice e l'indice chiudono e bloccano l'arco creando una "forcella" (dita distese) per consentire alla mano di accartocciarsi ed appoggiare Tenmonkin il più alto possibile (cioè più vicino possibile all'indice). Cercare di usare l'appoggio del ginocchio per aiutarsi a salire il più possibile con la mano accartocciata al massimo. Quando lo sforzo del Tenouchi aumenterà durante il tiro la pelle della parte interna della mano tenderà a "stirarsi" (cioè a raddrizzare l'arco tratteggiato) e di conseguenza ad aumentare la tenuta delle dita sulla impugnatura. La presa del Tenouchi, dopo che si è costruito tutto, dovrà essere allentata perchè non serve tenere alcun sforzo in questa fase, conta solo la posizione corretta e morbida. Si chiuderà da solo dopo.