PIPPO E IL CARBURANTE DELLO SPORTIVO

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1 PIPPO E IL CARBURANTE DELLO SPORTIVO

2 Topolino con Minni sta scegliendo un abito per un evento speciale. Insieme a Pippo, sarà premiato per aver aiutato la Polizia a risolvere un importante caso, la cerimonia avverrà nel teatro di Topolinia e i nostri eroi dovranno essere all altezza della situazione, indossando uno smoking. Topolino non è sicuro che il suo amico ne possieda uno. E invece - sorpresa - nel guardaroba di Pippo non manca l elegante capo d abbigliamento: lo smoking è in ordine ma, ehm, non riesce ad abbottonarlo! Per fortuna manca un mese alla premiazione e Pippo riuscirà a ritrovare una buona forma fisica seguendo un alimentazione equilibrata. Ma non è così facile: infatti, a quanto dice la bilancia, non è ingrassato nemmeno di un etto dall ultima volta che ha indossato l abito. E allora perché non riesce ad abbottonare lo smoking? Il mistero lo risolve Sport Goofy, il suo atletico cugino, il quale gli spiega che il suo non è un problema di sovrappeso, ma semplicemente i suoi muscoli non sono

3 più tonici come una volta: ha bisogno di fare più movimento. Pippo si dedica così allo sport, ma c è un problema: non riesce a sostenere il ritmo e si stanca subito. La spiegazione gliela dà ancora una volta Sport Goofy, che scopre che Pippo, per essere sicuro di tornare in forma, oltre a fare attività sportiva, ha iniziato a mangiare molto meno. Niente di più sbagliato. Per farsi capire dal cugino, Sport Goofy gli spiega che deve immaginarsi come un auto: più si muove, più carburante consuma. Pippo, che crede di aver capito tutto, passa da un estremo all altro: per essere sicuro di avere abbastanza carburante, fa il pieno. Adesso mangia troppo e, naturalmente, appesantito com è, la sua attività sportiva lascia parecchio a desiderare

4 Pippo è avvilito non si spiega perché non ha resistenza quando fa sport e di nuovo interviene in suo aiuto Sport Goofy a spiegargli il perché si trova ancora in quella condizione. Ma tu cosa mangi? chiede il cugino. Panini con wurstel, patatine con ketchup e maionese e tanti hamburger è la risposta di Pippo. Sport Goofy si mette le mani ai capelli e dice: Così non va, dobbiamo ripensare alla tua alimentazione e insieme si recano al supermercato dove Sport Goofy, fa comprare a Pippo verdure di diversi colori, legumi, riso, pesce, latte e frutta, inoltre cerca di spiegargli l importanza di una sana ed equilibrata dieta.

5 Da oggi si cambia! Dimentica i panini super farciti! seguirai la dieta mediterranea! Pippo chiede: Posso mettere la maionese nell insalata? Scordatelo! - risponde Sport Goofy. E Pippo: E il ketchup? Nemmeno, solo olio extravergine d oliva. Pippo malvolentieri inizia a mangiare come consigliato dal cugino e stranamente si accorge che è di suo gradimento. Ciononostante il giorno dopo Sport Goofy trovò Pippo che aveva appena finito un pacco di patatine e lo rimprovera: Pippo vuoi mandare tutto all aria! Ma lo sai che le patatine fanno ingrassare? Io ho fame però risponde Pippo. Da domani, dopo l allenamento, potrai sgranocchiare delle mandorle o della

6 frutta fresca di stagione gli dice Sport Goofy. E va bene cugino, sarà fatto. Ci sono le mandorle fritte? Sport Goofy scosse la testa sorridendo. Dopo qualche giorno di questo nuovo regime alimentare, Pippo si provò lo smoking e si accorse che era stretto, non lo indossava ancora, scoraggiato andò a comprarne uno nuovo, ma al negozio della sua taglia erano finiti, avvilito tornò a casa. Nel tragitto di ritorno a casa incontrò il suo amico Topolino e ne approfittò per sfogarsi con lui: Amico io faccio atletica anche se mi annoio, mangio sano e ancora non riesco ad indossare lo smoking Topolino lo consolò: Devi avere pazienza e vedrai che i risultati arriveranno. Ma dimmi come sali le scale? Dove ti fermi con la macchina? Con quale tipo di bici vai quando esci? Pippo nell imbarazzo rispose: Io salgo con l ascensore, posteggio ad un centimetro da casa mia e uso la bici elettrica, per non stancarmi. Noooo gridò Topolino, devi salire dalle scale, posteggiare un po più lontano e uscire con una bici non

7 elettrica. Topolino era molto rigido su questo. E poi: Se l atletica non ti piace inventati uno sport. Muoversi è fondamentale. Pippo mortificato seguì i consigli di Topolino inventò uno sport divertente e lo chiamò bici-caccia. Bisognava lanciare una palla e si doveva correre con la bici per prenderla e afferrarla con una mano. Fu così che quando si presentò, alla prova del vestito, Pippo riuscì ad indossarlo tranquillamente. Andò alla cerimonia e con Topolino ricevette il riconoscimento e tutti si complimentarono con lui per la splendida forma fisica e l eleganza. Ed a chi gli chiedeva come fosse possibile Pippo rispondeva che bastava seguire la dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura ma senza eliminare i carboidrati e le proteine il tutto corroborato dal movimento a

8 tutto tondo, sport con moderazione e piccoli espedienti, insomma evitare la vita sedentaria che non giova nè alla salute fisica nè a quella mentale. Racconto scritto dagli alunni della classe I D Scuola secondaria di I grado Fondachello per il concorso Scrittori di classe Docente prof. Annalisa Jannelli