Trofeo ChoreoRoma 2013

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2 Trofeo ChoreoRoma 2013 A cura di Cinzia Pennesi e Ilenia Oberni Componenti Commissione Tecnica Nazionale C.S.E.N. Roma Centro Sportivo Educativo Nazionale Via Pietro Mascagni Roma Tel.06/ Fax: 06/ info@csen-roma.com

3 Gara regionale di Coreografia Categorie 1^categoria ( ) 2^categoria ( ) 3^categoria (1998 e precedenti) Composizione Team Programma Tecnico Esigenze compositive Anche misti - min 3 max 12 atleti Collettivo a corpo libero Almeno 3 formazioni diverse Almeno 3 collaborazioni diverse 5 elementi (almeno 1 elemento per ogni Gruppo Strutturale della Griglia Elementi) Durata coreografia Max 2 30 Musica Libera scelta (orchestrata/cantata etc) Abbigliamento body da ginnastica total body (unitard) top/canotta/t-shirt + leggings (fuseaux)/ciclisti/coulotte N.B. non sono ammessi tute e pantaloni non aderenti e scarpe da ginnastica Valutazione il punteggio di partenza per ogni Team è di p così ripartiti: p.1.00 x 5 elementi = p Composizione = p Spazio = p Musica = p p N.B. per facilitare il lavoro della giuria e velocizzare la gara, si invitano le Società partecipanti a compilare la scheda di dichiarazione allegata.

4 ELEMENTI Salti Artistici con stacco ad 1 piede 1 Gatto (anche con 180 ; anche con 360 ) 2 Sforbiciata a gambe tese Salti Artistici con stacco a 2 piedi 1 Pennello (anche con 180 ; anche con 360 ) 2 Groupé (anche con 180 ) 3 Cervo Giri 1 Un giro a passi (max 3 passi chiusura sul 4 ) 2 Mezzo giro perno in passé (180 ) 3 Mezzo giro perno gamba tesa a 45 4 Un giro perno in passé (360 ) Equilibri 1 Orizzontale 2 In passé (su pianta o in relevé) 3 Candela (anche con aiuto delle mani) 4 Con gamba tesa avanti a 90 (su pianta) Acro 1 Capovolta avanti (partenza/arrivo liberi) 2 Capovolta indietro (partenza/arrivo liberi) 3 Ruota (anche con 1 braccio) 4 Verticale divaricata di passaggio

5 ALLEGATO Salti Artistici con stacco a 2 piedi: possono essere eseguiti sia con partenza da fermo che con presalto Elementi di difficoltà: debbono essere eseguiti contemporaneamente da tutti i componenti il gruppo. In caso contrario si incorrerà nel fallo di Mancanza di sincronia Musica: dovrà essere incisa su Cd (come traccia unica o come traccia n 1); il Cd dovrà riportare il nome della società ed essere consegnato alla postazione microfonica; si consiglia di portare un Cd di riserva e, comunque, si raccomanda di utilizzare Cd in buono stato di conservazione. Penalizzazioni Falli d esecuzione Braccia /Gambe piegate o.v. x x x Gambe/Ginocchia divaricate (anche all arrivo) o.v. x x x Punte dei piedi non tese o.v. x Insufficiente ampiezza negli elementi o.v. x x x Rotazione incompleta o.v. x x x Mancanza di tenuta o.v. x x x Tenuta e dinamismo o.v. x x x Tecnica non corretta o.v. x Precisione nei movimenti o.v. x Esigenza mancante o.v. x Caduta Mancanza di varietà coreografica Falli relativi alla Coreografia fino a p.2.00 Mancanza di varietà nelle formazioni 1.00x3 max p.3.00 Mancanza di varietà nelle collaborazioni 1.00x3 max p.3.00 Mancanza di sincronia tra i componenti la squadra o.v Insufficiente variazione di ritmo fino a p.1.20 Mancanza di fluidità nella costruzione dell esercizio (eccessivo numero di pause) o.v Sincronia (nell esecuzione delle difficoltà) 0.70x5 Elemento omesso, non completato, non riconosciuto, non adatto alla maturazione tecnica delle ginnaste Falli relativi allo Spazio max p.3.50 p.1.00 Livelli di lavoro 0.50x3 (stazione eretta fase di volo stazione al suolo) p.1.50 Occupazione dello spazio (lavoro in pedana: centro, lati, angoli) Spostamenti in varietà di direzione fino a p.3.50 fino a p.3.00 x Falli relativi alla Musica Scarsa relazione tra musica e movimento Musica usata essenzialmente come sottofondo Gestualità o mimica inappropriata non corrispondente alla musica o ai movimenti Esercizio più lungo di 2 30 Esercizio che non termina in sincronia con la battuta musicale finale Riproduzione imprecisa o comunque difettosa p.1.00 p.0.50 p.0.40 p.0.30 p.0.50 p.0.30 N.B. non è ammesso eseguire la coreografia senza accompagnamento musicale; in caso contrario verrà assegnata una penalità pari a p.5.00 N.B. Sottofondo Musicale: quando un esercizio è aderente alla musica solo all inizio e alla fine

6 TROFEO REGIONALE CHOREO ROMA Note Esplicative Per costruire una Coreografia si deve tener conto delle seguenti voci: COMPOSIZIONE: in cui rientrano le Difficoltà, le Collaborazioni, le Formazioni, la Sincronia tra le ginnaste, l Utilizzo dello Spazio ESECUZIONE: in cui rientrano gli errori attinenti alla tecnica ed alla tenuta del corpo e la Coreografia relativamente al lavoro sulla musica e all esecuzione artistica DIFFICOLTA Nelle coreografie collettive, tutti i componenti il Team devono eseguire le difficoltà contemporaneamente. Nulla vieta di aggiungere ulteriori elementi, oltre quelli previsti per soddisfare le esigenze compositive, ma non daranno diritto a bonus e verranno comunque valutati dalla Giuria d Esecuzione. SCHIERAMENTI o FORMAZIONI Sono il rapporto nello spazio tra i ginnasti che, a seconda di come si dispongono in pedana, formano disegni netti e differenti. Le Formazioni possono essere realizzate sia dall insieme dei componenti il Team sia da sottogruppi. Per passare da una Formazione ad un altra, ci deve essere uno spostamento dei ginnasti in pedana. Le Formazioni iniziale e finale, sono valide per soddisfare l esigenza del numero minimo di Formazioni (3) richieste dal Regolamento. Le Formazioni sono diverse se: I ginnasti eseguono formazioni sempre diverse nel disegno I ginnasti ripetono le stesse formazioni (riga, cerchio, fila etc) ma in punti diversi della pedana, in momenti diversi dell esercizio, con spostamento dei ginnasti. Le Formazioni rimangono uguali se: I ginnasti in una determinata formazione, semplicemente variano tra di essi la posizione (es. sono in riga, eseguono ¼ di giro e si trovano in fila) I ginnasti eseguono una formazione e la riducono o l accrescono, permanendo nella stessa posizione in pedana (cioè non effettuano spostamento), nello stesso momento dell esercizio RELAZIONI o COLLABORAZIONI Sono tutti quei movimenti che richiedono una partecipazione attiva o passiva di uno o più compagni del Team. Come le Formazioni, possono essere realizzate dall insieme dei componenti il Team, o da sottogruppi (coppie, terziglie, quartetti etc). I sottogruppi possono eseguire, nello stesso momento, collaborazioni uguali o diverse che saranno valutate, di conseguenza, uguali o diverse. E anche possibile eseguire contemporaneamente, una o più collaborazioni e un assolo o un lavoro di gruppo con i rimanenti componenti il Team. Le Collaborazioni possono essere anche passive, cioè senza contatto tra i ginnasti. Esempio: ginnasta A in equilibrio con una gamba tesa avanti a 90 e ginnasta B che sottopassa con un rotolamento. Diverse le modalità di Collaborazione: legamento, sottopassaggio, scavalcamento, sollevamento, assistenza diretta durante l esecuzione di un elemento etc. L importante è variare la scelta. Le eventuali Relazioni iniziale e finale, sono valide per soddisfare l esigenza del numero minimo di Relazioni (3) previste dal Regolamento. SPAZIO Fondamentale occupare la pedana di lavoro durante l esecuzione dell esercizio variando le direzioni: avanti, indietro, obliquo, curvilineo etc e i livelli di lavoro: stazione eretta, stazione al suolo, fase di volo, quest ultima realizzabile con balzi, salti, elementi preacrobatici che prevedano una fase di volo.

7 MUSICA Voce importantissima. L accompagnamento musicale, di libera scelta, deve essere variato e non monotono. La durata dell esercizio vero e proprio, si calcola dal primo movimento di un ginnasta o del Team, fino all immobilità completa dell ultimo ginnasta o del Team. L inizio dell esercizio può combaciare con la musica o precederla/posticiparla di poco ma il termine dell esercizio deve coincidere con la musica.