SOGGIORNO ANTI STRESS A BAGNO DI ROMAGNA RILASSAMENTO PER LA SALUTE METODO PNEIMED PROGRAMMA

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1 SOGGIORNO ANTI STRESS A BAGNO DI ROMAGNA RILASSAMENTO PER LA SALUTE METODO PNEIMED PROGRAMMA Si propone di fornire informazioni sugli effetti dello Stress in un ottica scientifica avanzata, che considera la persona nella sua interezza, nelle reciproche interrelazioni tra la dimensione psichica, biologica e ambientale, secondo cioè la scienza della Psico Neuro Endocrino Immunologia (PNEI). Nella Pnei convergono, all interno di un unico modello, conoscenze acquisite, a partire dagli anni Trenta del XX secolo, dall endocrinologia, dall immunologia e dalle neuroscienze. Pertanto con la Pnei viene a profilarsi un modello di ricerca e di interpretazione della salute e della malattia che vede l organismo umano come una unità strutturata e interconnessa, dove i sistemi psichici e biologici si condizionano reciprocamente. Da qui nasce la definizione Metodo PNEIMED ossia meditazione studiata ed adattata al nostro contesto socio culturale, a indirizzo PNEI (Psiconeuroendocrino immunologia). Questo metodo meditativo, messo a punto dal Prof. F. Bottaccioli e dalla Dott.ssa A. Carosella, per la gestione dello stress e delle emozioni, deriva essenzialmente dalla tradizione buddista mahayana, integrato alle basi scientifiche della Psiconeuroendocrinoimmunologia. Si tratta, di un percorso teorico-pratico, con lo scopo di attivare un processo di consapevolezza per una gestione positiva dell evento stressante, delle sue manifestazioni sia sul piano fisico sia psichico. L acquisizione della prima sequenza di esercizi e la pratica di queste tecniche meditative svolta con continuità, permetterà alla persona di realizzare uno stato di rilassamento e di benessere fisico e psichico profondi, che condurranno ad una maggiore lucidità mentale e al recupero della padronanza di sé. L apprendimento del metodo PneiMed sarà basato su esercizi di rilassamento, di visualizzazione guidata e su pratiche di gestione dello stress e delle emozioni.

2 Ogni partecipante sarà aiutato ad apprendere l esecuzione degli esercizi relativi alla prima sequenza, che poi potrà autonomamente praticare. Il Metodo PNEIMED è stato validato scientificamente con uno studio su un campione di 125 persone, testate sia sotto il profilo psicologico (misurazione del distress mediante il Test S.R.T.) che biologico (valutazione del cortisolo in condizioni normali e sotto stress). RISULTATI: un breve corso di apprendimento di tecniche antistress e meditative, secondo il metodo PNEIMED, è in grado di ridurre la sintomatologia relativa ad ansia, depressione, somatizzazione e inadeguatezza e di regolare l asse neuroendocrino dello stress. Bottaccioli F, Carosella A., Cardone R., Mambelli M., Ponzio E. Bottaccioli AG., Minelli A. EXPLORE, The Journal of Science and Health, 2014 A CHI E RIVOLTO -A coloro che conducono una vita stressante e desiderano migliorare la gestione dello stress. -A coloro che manifestano disturbi d ansia, ipertensione o diverse altri sintomi psicosomatici. Durata: 4 INCONTRI per un totale di 8 ore di addestramento teorico e pratico. Periodo: da sabato 5 Dicembre a martedì 8 Dicembre Luogo: Bagno di Romagna, Hotel delle Terme Santa Agnese COSTI: Soggiorno Antistress a Bagno di Romagna Rilassamento per la Salute metodo Pnei Med comprende: L iscrizione al ciclo di 4 incontri per aprendimento Tecniche Anti Stress Pernottamento n. 3 notti camera standard in pensione completa. Supplemento singola 20,00 a notte ( su richiesta e solo in base alla disponibilità) Entrata in piscina termale negli orari di apertura Costo complessivo a persona

3 Le iscrizioni sono a numero chiuso (da un minimo di 10 persone ad un massimo di 25 partecipanti) verranno selezionate in base alla data di ricevimento dell iscrizione con i rispettivi bonifici eseguiti. Modalità di iscrizione. Al momento della conferma di attivazione del Percorso Rilassamento tecniche anti stress per la salute, metodo PNEIMED, entro 7 gg. prima dell inizio del week end, da parte della Reception Hotel Santa Agnese, si richiederanno i seguenti Pagamenti: caparra di 100,00 alla conferma della prenotazione camera pagamento di 153,00 quota totale partecipazione al ciclo d incontri di RILASSAMENTO PER LA SALUTE, TECNICHE ANTISTRESS alla conferma dell attivazione del percorso e comunque dovrà essere fatto bonifico per la quota del percorso Rilassamento tecniche Anti Stress di.153,00 complessive inviando una mail al seguente indirizzo: monica.mambelli@libero.it indicando chiaramente i propri dati sia per comunicazioni che per la fatturazione: nome e cognome,indirizzo, codice fiscale ed eventuale partita Iva, telefono, indirizzo . COORDINATE BANCARIE PER IL BONIFICO Dott.ssa Monica Mambelli Banca Popolare dell Emilia Romagna Agenzia di Città 1 via Ravegnana 41 Forlì. Numero di conto corrente IBAN IT54Z Il bonifico va intestato a Dott.ssa Monica Mambelli secondo le coordinate sotto indicate e indicando la causale Rilassamento tecniche anti stress per la salute, Hotel Santa Agnese.

4 DATI PER LA FATTURAZIONE DA INVIARE VIA E.MAIL Nome Cognome Luogo di nascita data nascita Residente a CAP. in Via Codice Fiscale n. TERMINE PER ISCRIZIONI PRENOTAZIONE: ENTRO 27 NOVEMBRE 2015 Rivolgersi all Hotel Santa Agnese tel info@termesantagnese.it PER INFORMAZIONI DETTAGLIATE visitare il sito: CONDUCE: Dott.ssa Monica Mambelli, Psicologa-Psicoterapeuta Iscritta all Ordine degli Psicologi dell Emilia-Romagna matricola n.1122 Sez. A. Si occupa dei seguenti ambiti professionali: ATTIVITA CLINICA: Psicodiagnostica Psicoterapia Individuale, di Coppia e di Gruppo rivolta ad Adolescenti e Adulti con Orientamento Psicodinamico. TECNICHE MEDITATIVE ANTISTRESS METODO PNEIMED: addestramento individuale e di gruppo. FORMAZIONE: attività di supervisione clinica ad operatori socio sanitari. PSICOLOGIA GIURIDICA: Consulente di parte in ambito giuridico nelle cause di separazione e divorzio. Consulente tecnico di parte in medicina legale. Socia SIPNEI (Società Italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia), Co- Responsabile della SIPNEI Sezione Romagna dal 2008 al 2010 e dal 2010 al 2012 della Sezione Emilia- Romagna. Membro del Consiglio Direttivo Nazionale di Roma della SIPNEI dal 2008 al 2012.

5 Autrice di diverse Pubblicazioni scientifiche in riviste e volumi, tra le più recenti: Bottaccioli F, Carosella A., Cardone R., Mambelli M., Ponzio E. Bottaccioli AG., Minelli A. EXPLORE, The Journal of Science and Health, R. Cardone, M.Mambelli Le Psicoterapie fra clinica e ricerca: quale efficacia? In Psicoterapia: effetti integrati, efficacia e costi-benefici, A cura di, D. Lazzari, editore Tecniche Nuove, Milano, ottobre R. Cardone, M. Mambelli : Ripensare la cura: il ruolo delle Psicoterapie : in Pnei Review monografia di Psiconeuroendocrinoimmunologia, direttore F. Bottaccioli, Depressione: si cambia, numero 1, Anno 2013, pag M. Mambelli, Il gruppo come spazio trasformativo di cura e modulazione dello stress in Stress e Vita, a cura di, F. Bottaccioli, Editore Tecniche Nuove, Milano, novembre Eventuale aggiunta facoltativa al Soggiorno Rilassamento, Tecniche Antistress per la Salute metodo PneiMed, uno speciale Pacchetto Benessere che comprende: una grotta termale naturale (tepidarium calidarium) e un massaggio termale rilassante da 30 ( 65,00) TARIFFA PROMOZIONALE A VOI RISERVATA 45,00 a persona. Vi informiamo che dal 1 Novembre 2014 il Comune di Bagno di Romagna ha introdotto l imposta di soggiorno pari a 1,00 a persona a notte (per un massimo di 5 notti consecutive).