U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro. Riconosciuta dalla Federazione Italiana Pallacanestro con Delibera

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro. Riconosciuta dalla Federazione Italiana Pallacanestro con Delibera"

Valeria Costanzo
7 anni fa
Visualizzazioni

U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro Riconosciuta dalla Federazione Italiana Pallacanestro con Delibera 30.04.

1 U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro Riconosciuta dalla Federazione Italiana Pallacanestro con Delibera Via Dell Abbadia, Bologna Tel 051/ Fax 051/ E.mail: usap@usap.it Sito internet: Elaborazione grafica a cura di Federico FILESI

Coach Federico FUCA' Vice Allenatore IMOLA (LegaDue) DIFESA SUI BLOCCHI DIFESA SUI BLOCCHI SENZA PALLA Per parlare di difesa sui blocchi senza palla dobbiamo subito fare una differenza in base a dove

2 Coach Federico FUCA' Vice Allenatore IMOLA (LegaDue) DIFESA SUI BLOCCHI DIFESA SUI BLOCCHI SENZA PALLA Per parlare di difesa sui blocchi senza palla dobbiamo subito fare una differenza in base a dove viene fatto il blocco: lato forte o lato debole. Difesa su chi sfrutta il blocco: LATO FORTE inseguiamo il nostro avversario (Dg. 1) - LATO DEBOLE fintiamo di inseguire poi passiamo in mezzo (Dg. 2). Diagramma 1 Diagramma 2 Questo perché nel primo caso la presenza di tre gioc. in uno spazio ristretto renderà difficile l 1c1 del gioc. che sfrutta il blocco mentre nel secondo caso essendo la distanza tra passatore e tiratore più ampia il dif. avrà più tempo per recuperare sul tiratore, e se invece inseguissimo l att. avrebbe, girando attorno al blocco, molto spazio per un tiro o per l 1c1. Difesa sul bloccante: LATO FORTE il difensore del bloccante sta a contatto con il suo avversario e sarà pronto nel caso di movimento CURL ad effettuare BODY- CHECK (Diag. 3) - LATO DEBOLE il difensore del bloccante lascerà spazio per permettere al suo compagno di passare in mezzo (Diag. 4).

3 Diagramma 3 Diagramma 4 Alla difesa del bloccante e del bloccato bisognerà sempre aggiungere una forte pressione sulla palla per impedire una facile scelta di passaggio e rendere così inefficace, attraverso la collaborazione dei 3 difensori, (palla, bloccante, bloccato) l azione di blocco degli avversari. A) DIFESA SUI BLOCCHI STAGGER Il difensore di chi sfrutta inseguirà sul primo blocco e sul secondo si comporterà in base a quelle che sono le nostre regole di difesa sui blocchi senza palla (LATO FORTE continuerà ad inseguire LATO DEBOLE passerà in mezzo) (Diag. 5 e 6) Diagramma 5 Diagramma 6

4 Il difensore dell ultimo bloccante in caso di ricciolo di chi sfrutta il blocco dovrà fare come prevedono le nostre regole un azione di body-check mentre il difensore del primo bloccante giocherà momentaneamente contro i due bloccanti in attesa del recupero del compagno. B) DIFESA SUL DOPPIO BLOCCO La scelta difensiva su questo blocco sarà sempre (indipendentemente dalla posizione della palla) di inseguire chi sfrutta il blocco e il difensore del bloccante più vicino alla palla farà un azione di body-check in caso di ricciolo del tiratore (Diag. 7). Diagramma 7 C) DIFESA SUL BLOCCO DI UN PICCOLO PER UN LUNGO NELL AREA Possiamo effettuare 2 tipi di scelte in base alle caratteristiche dei due attaccanti: - difensore del pivot passa sotto al blocco e difensore dell esterno fa body-check sopra (Diag. 8); in questo caso il difensore del piccolo è pronto su un eventuale azione di SCREEN THE SCREENER ; - difensore del pivot passa sopra al blocco e difensore dell esterno fa body-check sotto (Diag. 9).

5 Diagramma 8 Diagramma 9 In questo caso il difensore del piccolo sarà in ritardo (e avrà bisogno della collaborazione dell esterno in lato debole) su un eventuale azione di SCREEN THE SCREENER (Diag. 10). Diagramma 10 D) IL CAMBIO DIFENSIVO Utilizzeremo cambi difensivi tra giocatori di pari ruolo o con caratteristiche fisiche e tecniche simili per mantenere alta o per aumentare l aggressività.

6 La scelta verrà presa di volta in volta in base anche alla squadra che andremo ad affrontare. Inoltre come regola costante utilizzeremo sempre cambi difensivi (anche tra giocatori di diverso ruolo) negli ultimi secondi dell azione, poiché prevediamo che l attacco abbia poco tempo per organizzarsi e sfruttare il vantaggio di miss-match che si viene a creare. DIFESA SUL PICK AND ROLL Riteniamo che per avere una efficace difesa su questa azione dell attacco sia molto importante, oltre al lavoro dei due difensori del PICK-ROLL, anche quello degli altri 3 difensori lontani dalla palla. Avremo 5 diverse possibilità di difesa in base alle caratteristiche offensive dei giocatori che andremo a incontrare. A) AIUTO E RECUPERO (Diag. 11) Questa sarà la nostra difesa base sul PICK-ROLL. Le indicazioni che daremo al difensore della palla saranno quelle di non farsi battere dal lato opposto da dove viene il blocco, di cercare di passare a contatto con il palleggiatore standogli quasi in scia e recuperare la posizione a muro non appena l attaccante si sarà mosso lateralmente a causa dell aiuto del lungo. Le indicazioni che daremo invece al bloccante saranno, una volta avvisato il compagno che difende sul palleggiatore della presenza del blocco, di ruotare attorno al bloccante tenendo il contatto con l avambraccio, e quando la palla è a un palleggio dal blocco fare un movimento di POP-OUT con 2 passi di scivolamento paralleli alla linea laterale per spezzare con il petto la linea di palleggio. Successivamente il movimento di ritorno sul proprio uomo avverrà con un giro frontale tenendo le mani sulla linea di passaggio. E chiaramente ovvio che sincronismo tra i due difensori, ma soprattutto la collaborazione degli altri difensori per eventuali aiuti saranno decisivi per la riuscita dell azione difensiva. Diagramma 11

7 B) MANDARE SUL FONDO (Diag. 12) E una tecnica che utilizzeremo se chi sfrutta il PICK-ROLL è un giocatore molto pericoloso e vogliamo che si liberi della palla e chi porta il blocco non sia un giocatore particolarmente efficace da quelle posizioni. Le indicazioni che daremo al difensore della palla saranno quelle di indirizzare l attaccante verso la linea di fondo impedendo di sfruttare il blocco. Le indicazioni che daremo al difensore del bloccante saranno quelle di mettersi in aiuto pronto a contenere un eventuale penetrazione e pronto a fare azione di AIUTO e RECUPERO sul passaggio al suo diretto avversario. Diagramma 12 C) CAMBIO DIFENSIVO (Diag. 13) Utilizzeremo questo tipo di difesa con giocatori di simili caratteristiche fisiche o negli ultimi secondi di azione anche tra giocatori di diverso ruolo (come prevedono le nostre regole). In questo caso diremo al nostro giocatore lungo di giocare a distanza dal palleggiatore, per essere pronto a reagire su una penetrazione o contestare un arresto e tiro grazie alla sua stazza fisica e diremo al nostro piccolo di cercare di andare davanti al bloccante cercando di contrastare e intercettare un eventuale passaggio dentro.

8 Diagramma 13 D) RADDOPPIO (Diag. 14) Questo tipo di azione la utilizzeremo principalmente contro giocatori molto pericolosi per costringerli a passare la palla e in alcuni momenti della partita (esempio situazione finale) come arma tattica; i due difensori terranno il raddoppio fino a quando il palleggiatore non avrà passato la palla o avrà arrestato il palleggio. Il bloccante verrà preso in consegna da un compagno e si creerà una collaborazione difensiva che lascerà libero il giocatore più lontano dalla palla, e anticiperà in maniera decisa i giocatori più vicini all azione del raddoppio. Diagramma 14

9 E) PASSA DIETRO (Diag. 15) Questa tecnica la utilizzeremo contro esterni non tiratori oppure quando il blocco verrà effettuato lontano dalla linea dei tre punti. Diagramma 15

Documenti analoghi

U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro

U.S.A.P. Unione Sindacale Allenatori di Pallacanestro Riconosciuta dalla Federazione Italiana Pallacanestro con Delibera 30.04.1994 Via Dell Abbadia, 8-40122 Bologna Tel 051/26.11.85 - Fax 051/26.74.55