GIOCHI DELLA GIOVENTU Programma Tecnico classi PRIME

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1 GIOCHI DELLA GIOVENTU 2011 Programma Tecnico classi PRIME Staffetta ad ostacoli Rilevazione del tempo totale (record) unica serie per 20 partecipanti Caratteristiche della prova: - due corsie di 30 mt una di andata e una di ritorno; inversione intorno a birillo boa; - corsia andata con 4 ostacoli (over) di 30 cm da linea di partenza: 8 mt + 6 mt + 6 mt + 6 mt + 4 mt; - corsia ritorno con due settori il primo a 10 mt di 1.20 mt e il secondo dopo circa 11 mt il primo di 1.50 mt da non invadere (da saltare di corsa); 2 mt mt mt box zona partenza cambio 8 mt 6 mt 6 mt 6 mt 4 mt Descrizione prova: - gruppo di 20 partecipanti; - Percorrere in successione la corsia di andata e la corsia di ritorno nel minor tempo possibile e senza commettere infrazioni (piede dentro i settori, cambio effettuato non regolarmente, caduta o spostamento birillo boa); - ogni infrazione sanzionata con 5 da aggiungere al tempo totale; - cambio con tocco della mano del compagno che attende nel box partenza/cambio Per il livello abilità atletiche - rilevamento del record 1

2 Lancio della palla pallone minibasket Caratteristiche della prova: - lancio del pallone con due mani dal petto senza rincorsa; - un contenitore a lato con 6 palloni; - settore di lancio limitato da linee parallele e settori di misurazione (di 0,50 mt) già predisposti ai lati (utilizzando picchetti del peso riferimento metrico); Descrizione prova: - piedi pari nella metà cerchio anteriore della pedana del getto del peso, palla a contatto del petto tenuta dalle due mani; solo con un passo avanti lancio; - 2 lanci ciascuno consecutivi (si rilevano ambedue); - chi ha lanciato va a recuperare di corsa i due palloni e li riporta velocemente nel contenitore passando a lato del settore - se la palla cade fuori settore o dopo il lancio si prosegue con anche solo un altro passo uscendo dalla pedana (del getto del peso) lancio nullo che non si ripete e viene conteggiato con la misura di 2 mt.. Per il quoziente lancio: - somma e media delle 40 misure 2

3 Pallacanestro pallone minibasket e distanza da canestro circa 3 mt Caratteristiche della prova: - gara di tiro; prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi per classe - tempo a disposizione min rilevamento quanti canestri fatti 3 mt lina di riferimento Descrizione prova: - gruppi di dieci; - un pallone a disposizione; - linea limite di tiro (distanza da canestro 3/4 mt) - chi tira va a recuperare la palla e in palleggio o con passaggio la fa pervenire al compagno successivo in zona tiro; Per il livello abilità tiri: - somma del numero di canestri realizzati con le 2 serie Pallavolo pallone pallavolo Caratteristiche della prova: - rete mini volley altezza 2 mt 2 mini campi 6 x 6; - prova per 10 alunni per volta (5 per ogni campo); 2 gruppi classe - conteggio delle volte che la palla cambia campo Descrizione prova: - palleggi o bagher completati facendoli passare sopra la rete (non più di 2 palleggi o bagher consecutivi fatti dallo stesso atleta prima di passare la palla al compagno al di là della rete); - un pallone, tempo a disposizione min ; - conteggio di quante volte la palla supera la rete (arriva dall altro campo) esclusa ogni rimessa in gioco; Per il livello abilità pallavolo - somma del numero dei cambiamenti di campo completati con le 2 serie 3

4 Badminton racchetta e volano Caratteristiche della prova: - rete da badminton; - prova per 10 alunni per volta (5 per ogni campo); 2 gruppi classe; - conteggio delle volte che il volano supera la rete. 6 mt Descrizione prova: - tutti e dieci (5+5) con racchetta in mano; - chi colpisce si rimette dietro la propria fila; - linea a 6 mt dietro la quale si attende il proprio turno; - scambi completati facendo passare il volano sopra la rete; - tempo a disposizione min ; - conteggio di quante volte il volano supera la rete (arriva all altro campo) escluso ogni inizio di serie (quello della ripresa del gioco); NB: per l inizio di ogni serie deve essere utilizzata solo la battuta dal basso. Per il livello abilità badminton - somma del numero dei cambiamenti di campo completati con le 2 serie Rugby pallone rugby Caratteristiche della prova: - serie di passaggi a due mani e corsa; - prova per 5 alunni per volta; 4 gruppi classe; - conteggio del numero di passaggi completati eseguiti con due mani 3 mt mt 4

5 Descrizione prova : - 5 alunni nei cerchi di riferimento fissi; - 1 inizio, passa a 2, 2 a 3.quando 5 riceve la palla di corsa con palla in mano corre oltre il cono posto a 3 mt dal cerchio centrale e girando intorno al secondo cono entra nel cerchio 1 e ricomincia la serie dalla posizione 1; - intanto che 5 corre gli altri si spostano nei cerchi successivi lasciando libero il cerchio 1; - chi nel muoversi involontariamente spostasse uno o più cerchi dalla loro posizione di partenza o i coni deve rimetterlo/i a posto prima di riprendere la serie di passaggi; - il passaggio è considerato completato quando chi passa (solo con due mani e mimando il movimento tecnico) e chi riceve hanno almeno un piede dentro il proprio cerchio; - 4 serie di min 1 30 Per il livello abilità rugby: - somma dei passaggi completati con le 4 serie palla tipo ritmica o similare Caratteristiche della prova: - 3 cerchi (diametro 76cm, distanza 8m) adiacenti sulla stessa linea con un birillo in ciascuno al centro; - prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi classe; XXXXX 8 mt Descrizione prova: - dal cerchio lancio della palla che deve cercare di colpire uno dei birilli; quello centrale vale 2 punti; - chi tira va a recuperare la palla, rimette in piedi il birillo eventualmente colpito sulla tacca predisposta, e la porta o lancia al successivo che si prepara nel cerchio e poi si rimette in coda; (nel caso il passaggio sia impreciso, la palla deve essere recuperata da chi deve tirare); - al momento del lancio almeno un piede deve essere nel cerchio; 5

6 - prova a tempo, a disposizione min per serie; si conteggiano i birilli/punti totali abbattuti nelle due serie; Per il livello abilità oculo/manuale - somma dei punti realizzati nelle due serie pallone di calcio n 4 o similare Caratteristiche della prova: - 2 birilli a slalom; - prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi classe; XXXX X X XXXX 3 m 4 m 3 m Descrizione prova: - da settore di partenza 3m x 3m controllare la palla dribblando i birilli e portala nel settore opposto; - chi ha portato si mette dietro la fila opposta; solo il primo della fila aspetta nel settore; per partire il compagno successivo deve aspettare l arrivo delle palla nel proprio settore; - ogni percorso (da settore a settore) un punto; - chi fa cadere un birillo deve rimettere in piedi e ripartire di nuovo dal proprio settore (quello da cui è partito); - rilevamento dei punti guadagnati per ogni gruppo di dieci nel tempo a disposizione; - per serie 3 a disposizione; Per il livello abilità oculo/podalica - somma dei punteggi (record) accumulati con le due serie lo sviluppo del percorso ginnico sarà proposto ai gruppi classe prima della prova 6

7 Staffetta ad ostacoli GIOCHI DELLA GIOVENTU 2011 Programma Tecnico classi SECONDE e TERZE Rilevazione del tempo totale (record) unica serie per 20 partecipanti Caratteristiche della prova: - due corsie di 30 mt una di andata e una di ritorno; inversione intorno a birillo boa; - corsia andata con 4 ostacoli (over) di 30 cm da linea di partenza: 8 mt + 6 mt + 6 mt + 6 mt + 4 mt; - corsia ritorno con due settori il primo a 10 mt di 1.50 mt e il secondo dopo circa 11 mt il primo di 1.50 mt da non invadere (da saltare di corsa); 2 mt mt mt box zona partenza cambio 8 mt 6 mt 6 mt 6 mt 4 mt Descrizione prova: - gruppo di 20 partecipanti; - Percorrere in successione la corsia di andata e la corsia di ritorno nel minor tempo possibile e senza commettere infrazioni (piede dentro i settori, cambio effettuato non regolarmente, caduta o spostamento birillo boa); - ogni infrazione sanzionata con 5 da aggiungere al tempo totale; - cambio con tocco della mano del compagno che attende nel box partenza/cambio Per il livello abilità atletiche - rilevamento del record 1

8 Lancio della palla pallone basket Caratteristiche della prova: - lancio del pallone con due mani dal petto senza rincorsa; - un contenitore a lato con 6 palloni; - settore di lancio limitato da linee parallele e settori di misurazione (di 1 mt) già predisposti ai lati (utilizzando picchetti del peso riferimento metrico); Descrizione prova: - piedi pari nella metà cerchio anteriore della pedana del getto del peso, palla a contatto del petto tenuta dalle due mani; solo con un passo avanti lancio; - 2 lanci ciascuno consecutivi (si rilevano ambedue); - chi ha lanciato va a recuperare di corsa i due palloni e li riporta velocemente nel contenitore passando a lato del settore - se la palla cade fuori settore o dopo il lancio si prosegue con anche solo un altro passo uscendo dalla pedana (del getto del peso) lancio nullo che non si ripete e viene conteggiato con la misura di 2 mt. Per il quoziente lancio: - somma e media delle 40 misure 2

9 Pallacanestro pallone basket Caratteristiche della prova: - gara di palleggi, passaggi e tiri ; prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi classe - tempo a disposizione min rilevamento quanti canestri fatti 4 mt o più Descrizione prova: - gruppi di dieci alunni (5 per ogni diagonale); - un pallone a disposizione; - linea limite di partenza (distanza da canestro 4 mt o più per tutti); - partenza in palleggio con tiro a canestro con terzo tempo o arresto e tiro, si recupera la palla e si la fa pervenire con palleggio o passaggio al primo dell altra fila portandosi poi dietro alla stessa; Per il livello abilità basket - somma del numero di canestri realizzati con le 2 serie Pallavolo pallone pallavolo Caratteristiche della prova: - rete mini volley altezza 2 mt - 2 mini campi 6 x 6 - prova per 10 alunni per volta (5 per ogni campo); 2 gruppi classe - numero di battute dal basso valide e ricezione di controllo. XX X X ricezioni X X XXXX battute 3

10 Descrizione prova: - battuta dal basso dietro la linea di battuta e ricezione da parte del compagno nel campo avversario con un bagher o un palleggio o fac simile e poi presa a due mani prima che la palla cada mani (se la palla cade anche per presa difettosa la battuta non è valida); - chi ha battuto ritorna in coda alla propria fila e si prepara per la successiva fase di ricezione; - chi ha ricevuto tiene la palla, ritorna in coda alla propria fila, e si prepara per la successiva fase di battute; - conteggio di quante combinazioni valide (battute + presa dopo controllo in ricezione vale un punto); - 5 palloni; inizio di un gruppo di 5 con le battute; - a disposizione min per ogni gruppo di 10; Per il livello abilità pallavolo - numero totale delle combinazioni con le 2 serie Badminton racchette e volano Caratteristiche della prova: - rete da badminton; - prova per 10 alunni per volta (5 per ogni campo); 2 gruppi classe; - conteggio delle volte che il volano supera la rete. 6 mt Descrizione prova: - tutti e dieci (5+5) con racchetta in mano; - chi colpisce si rimette dietro la propria fila; - linea a 6 mt dietro la quale si attende il proprio turno; - scambi completati facendo passare il volano sopra la rete; - tempo a disposizione min ; - conteggio di quante volte il volano supera la rete (arriva nell altro campo) escluso ogni inizio di serie (quella della ripresa del gioco); NB: per l inizio di ogni serie deve essere utilizzata solo la battuta dal basso. Per il livello abilità badminton - somma del numero dei cambiamenti di campo completati con le 2 serie 4

11 Rugby pallone rugby Caratteristiche della prova: - serie di passaggi a due mani con pallone di rugby e corsa; - prova per 5 alunni per volta; 4 gruppi classe; - conteggio del numero di passaggi completati eseguiti con due mani 3 mt mt Descrizione prova : - 5 alunni in cerchi di riferimento fissi - 1 inizio, passa a 2, 2 a 3.quando 5 riceve la palla di corsa con palla in mano corre oltre il cono posto a 3 mt dal cerchio centrale e girando intorno al secondo cono entra nel cerchio 1 e ricomincia la serie dalla posizione 1; - intanto che 5 corre gli altri si spostano nei cerchi successivi lasciando libero il cerchio 1; - chi nel muoversi involontariamente spostasse uno o più cerchi dalla loro posizione di partenza o i coni deve rimetterlo/i a posto prima di riprendere la serie di passaggi; - il passaggio è considerato completato quando chi passa (solo con due mani e mimando il movimento tecnico) e chi riceve hanno almeno un piede dentro il proprio cerchio; - 4 serie di min 1 30 Per il livello abilità rugby: - somma dei passaggi completati con le 4 serie palla tipo ritmica o similare Caratteristiche della prova: - 3 cerchi (diametro 76cm, distanza 8m) adiacenti sulla stessa linea con un birillo in ciascuno al centro; - prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi classe; 5

12 XXXXX 8 mt Descrizione prova: - dal cerchio lancio della palla che deve cercare di colpire uno dei birilli; quello centrale vale 2 punti; - chi tira va a recuperare la palla, rimette in piedi il birillo eventualmente colpito sulla tacca predisposta, e la porta o lancia al successivo che si prepara nel cerchio e poi si rimette in coda; (nel caso il passaggio sia impreciso, la palla deve essere recuperata da chi deve tirare); - al momento del lancio almeno un piede deve essere nel cerchio; - 1 palla tipo ritmica o similare; prova a tempo, a disposizione min per serie; - si conteggiano i birilli totali abbattuti nelle due serie; Per il livello abilità oculo/manuale - somma dei punti realizzati nelle due serie pallone di calcio n 4 o similare Caratteristiche della prova: - 2 birilli a slalom; - prova per 10 alunni per volta; 2 gruppi classe; XXXX X X XXXX 3 m 4 m 3 m Descrizione prova: - da settore di partenza 3m x 3m controllare la palla dribblando i birilli e portala nel settore opposto; - chi ha portato si mette dietro la fila opposta; solo il primo della fila aspetta nel settore; per partire il compagno successivo deve aspettare l arrivo delle palla nel proprio settore; - ogni percorso (da settore a settore) un punto; - chi fa cadere un birillo deve rimettere in piedi e ripartire di nuovo dal proprio settore (quello da cui è partito); - rilevamento dei punti guadagnati per ogni gruppo di dieci nel tempo a disposizione; - per serie 3 a disposizione; Per il livello abilità oculo/podalica - somma dei punteggi (record) accumulati con le due serie 6

13 lo sviluppo del percorso ginnico sarà proposto ai gruppi classe prima della prova 7