Prof G. Trovato. Facoltà di Scienza della Formazione Corso di laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche AA

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1 Prof G. Trovato Facoltà di Scienza della Formazione Corso di laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche AA

2 I comportamenti di salute 2

3 PREVENZIONE DELLA MALATTIA PROMOZIONE DELLA SALUTE 3

4 Prevenzione Pre-venire Modello biomedico causa-effetto Fattori di rischio Soggetti a rischio Promozione Pro-muovere Modello ecologico Fattori di protezione Comunità Sviluppo Empowerment Investimenti 4

5 un azione politica, sociale ed educativa che rafforza la consapevolezza pubblica della salute, incentiva gli stili di vita sani e l azione della comunità in favore della salute, e rende le persone potenti nell esercitare i propri diritti e responsabilità nel modellare gli ambienti, i sistemi e le politiche che conducono alla salute e al benessere. (Aboud 1998) INCREMENTARE IL CONTROLLO E IL POTERE DELLE PERSONE SUGLI ASPETTI DELLA VITA CHE INFLUENZANO LA SALUTE 5

6 COMPORTAMENTI SALUTARI: comportamenti messi in atto dalle persone per ottenere o mantenere la loro salute ADOZIONE DI COMPORTAMENTI SALUTARI MIGLIORAMENTO DELLA QUALITA DI VITA RIDUZIONE DELLA SPESA SANITARIA 6

7 Azioni consistenti nel fare (es. seguire una dieta salutare) Azioni consistenti nell astenersi dal fare (es. non fumare) Eventi mentali o sensazioni 7

8 Abitudini e stili di vita influenzano in modo determinante le cause principali di morbilità e di mortalità. Diventa importante riuscire a individuare le abitudini salutari e quelle dannose, promuovere cambiamenti che aiutino le persone ad abbandonare le seconde e ad adottare le prime. 8

9 Health behaviours fare e non fare certe cose (comportamenti) pensare certe cose (credenze, motivazioni, valori cognitivi) provare certi sentimenti, emozioni (personalità) 9

10 Molteplici determinanti: Elementi cognitivi (credenze, aspettative, motivazioni, valori, percezioni) Caratteristiche di personalità (inclusi stati emotivi e affettivi) Pattern comportamentali (azioni e abitudini relative al mantenimento e al miglioramento della salute) 10

11 Gli attributi personali, individuali sono influenzati e riflettono: Struttura e processi familiari Influenze del gruppo dei pari Determinanti sociali, istituzionali, culturali

12 Condizioni generali socioeconomiche, culturali e ambientali Condizioni di vita e di lavoro Influenze sociali e della comunità Stili di vita individuali Sesso, età e fattori ereditari

13 Sedentarietà 65% Sovrappeso 41% Uso di alcol 10% Fumo 30% Piano sanitario nazionale : fattori di rischio Necessità di analisi delle correlazioni fra opinioni sulla salute e modo in cui si comportano per proteggere la salute

14 6928 persone, età anni prima rilevazione 1965: misura di stato di salute e abitudini 2 follow-up 1974 (4864 persone) e 1983: indici di mortalità Sette abitudini sane (associate con salute alla prima rilevazione): - dormire 7-8 ore - fare colazione - non mangiare mai fuori pasto - fare attività fisica regolarmente - uso modesto (nullo) di alcol - non fumare - mantenere stabile il proprio peso ideale 14

15 Follow-up meno numerose erano le regole seguite più alta era la probabilità di morire nei successivi 5 anni comportamenti stabili nel tempo (eccetto fumo) le singole pratiche isolate non predittive sommando le pratiche --> predittivo le persone possono influenzare la loro salute futura Abitudini sane predittive della salute 15

16 Benessere sociale = grado di attività nella propria comunità Indici: istruzione stabilità lavorativa soddisfazi one coniugale numero amici e frequenza contatti coinvolgiment o nella comunità (politica, religione, sindacato, associazioni tempo libero) Hanno indice di salute sociale più elevato Adulti > giovani (effetto età) Fra i single: donne > uomini (interazione stato sociale e sesso) Bianchi > altre etnie (effetto etnia 16

17 rete sociale indici status coniugale numero e frequenza di contatti con amici e parenti essere membro di una chiesa partecipare a gruppi formali/informali 1974 Follow up: un componente della rete può compensare l assenza di altri Follow up: l indice è predittivo della salute anche per ultrasettantenni 17

18 vantaggio di uno stile di vita moderato alcune pratiche hanno basi biologiche chiare fumo--cancro alcool--cirrosi alimentazione--obesità--ipertensione scarso esercizio--malattie cardiovascolari altri fattori coinvolti: psicologici e sociali 18

19 La promozione della salute supporta lo sviluppo delle capacità personali aumentando le possibilità a disposizione delle persone di esercitare più controllo sulla propria salute, il proprio ambiente, e fare scelte che conducano alla salute. E essenziale rendere le persone capaci di apprendere lungo tutta la loro vita, di interagire positivamente con la cronicità ed i pericoli. Questo deve essere facilitato nella scuola, nel lavoro, nella comunità. 19