PIANI DI STUDIO DI ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE PRIMO BIENNIO DELLA SCUOLA PRIMARIA

Transcript

1 PIANI DI STUDIO DI ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE PRIMO BIENNIO DELLA SCUOLA PRIMARIA Competenze Abilità Conoscenze Riconosce e denomina le varie parti del corpo. Conosce le varie parti del corpo. Essere consapevole del proprio processo di crescita e sviluppo e riconoscere le attività volte al miglioramento delle proprie capacità fisiche. Sa rappresentare il proprio corpo fermo e in movimento. E in grado di percepire le capacità di movimento del proprio corpo e quelle di controllo. Sa coordinare e collegare in modo fluido il maggior numero possibile di movimenti naturali: camminare, saltare, correre, lanciare, afferrare, strisciare, rotolare, arrampicare. Ricorda e verbalizza le differenti percezioni sensoriali. Conosce e riconosce gli schemi motori e posturali. Conosce e riconosce i propri sensi e le modalità di percezione sensoriale. Sa utilizzare il movimento del proprio corpo nello spazio prestando attenzione alle singole percezioni sensoriali. Si avvia all acquisizione graduale della coscienza corporea relativa alle sensazioni di peso e distanza. Conosce le posizioni che il corpo può assumere rispetto allo spazio e

2 al tempo. Utilizza la tecnica di tensione e abbandono del corpo sotto controllo. Sa utilizzare le tecniche di controllo della respirazione. Conosce le tecniche più semplici per il rilassamento. Sa effettuare con precisione e fluidità semplici movimenti di coordinazione oculo-manuale.

3 Essere consapevole del proprio processo di crescita e sviluppo e riconosce le attività volte al miglioramento delle proprie capacità fisiche. PIANI DI STUDIO DI ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE SECONDO BIENNIO DELLA SCUOLA PRIMARIA Competenze Abilità Conoscenze E in grado di controllare i diversi Conosce tutte le varie parti del corpo. segmenti del corpo e il loro movimento. E in grado di percepire le capacità di movimento del proprio corpo e impara a controllare la respirazione e la capacità di rilassarlo. Sa utilizzare il movimento del proprio corpo nello spazio prestando attenzione alle singole percezioni sensoriali. Sa muoversi con scioltezza, destrezza, disinvoltura e ritmo (palleggiare, lanciare, ricevere da fermo e in movimento ) Sa variare gli schemi motori in funzione di parametri di spazio, tempo, equilibrio. Acquisisce una maggior coscienza corporea relativa alle sensazioni di peso, distanza e forza. Utilizza efficacemente la gestualità fine motoria con piccoli attrezzi codificati e non nelle attività ludiche e manipolative. Conosce e riconosce gli schemi motori e posturali. Riconosce i cambiamenti fisiologici del corpo durante l attività motoria (respirazione e battito). Conosce e riconosce i propri sensi e le modalità di percezione sensoriale. Riconosce il suono e il silenzio ed i concetti di tempo e ritmo. Conosce le posizioni che il corpo può assumere rispetto allo spazio e al tempo.

4 Partecipare alle attività ludiche, didattiche e presportive con buona autonomia e corretta gestione degli spazi e delle attrezzature. Consolida e sviluppa schemi motori di base attraverso il gioco e l attività presportiva. Acquisisce capacità organizzative in relazione allo spazio e al tempo. Utilizza in modo corretto e sicuro per sé e per gli altri spazi ed attrezzature. Si adatta alle sequenze di gioco nel rispetto dei ritmi altrui. Acquisisce destrezza e abilità attraverso giochi con la palla. Rispetta le regole dei giochi organizzati anche in forma di gara. Coopera all interno del gruppo interagendo positivamente con gli altri. Conosce e riconosce gli schemi motori e posturali. Conosce le posizioni che il corpo può assumere rispetto allo spazio e al tempo. Conosce piccoli e grandi attrezzi presenti in palestra e loro funzioni. Conosce i diversi giochi di movimento e gli elementi del gioco-sport delle discipline sportive.

5 Partecipare in modo corretto a giochi di movimento, drammatizzazioni, giochi tradizionali e attività presportive Sa muoversi secondo una direzione controllando la lateralità e adatta gli schemi motori in funzione di parametri spaziali e temporali. Riesce a trasmettere contenuti emozionali attraverso i gesti ed il movimento. Rispetta le regole nei giochi e propone varianti, collabora ed accetta i vari ruoli nei giochi e nelle attività proposte. Comincia a mostrare uno spirito positivo e collaborativo nei giochi a squadra. Conosce e riconosce gli schemi motori e posturali. Conosce le posizioni che il corpo può assumere rispetto allo spazio e al tempo. Concetti di: lealtà, rispetto, partecipazione, collaborazione, cooperazione. Giochi tradizionali. Conosce le regole dei giochi tradizionali. Conosce codici espressivi non verbali in relazione al contesto sociale. Saper assumere comportamenti rivolti alla salvaguardia della propria e altrui sicurezza, nelle attività motorie, nei giochi e nell utilizzo di attrezzi e strutture in ambiente naturale e acquatico. Sa utilizzare in modo corretto e sicuro per sé e per i compagni spazi e attrezzature. Percepisce e riconosce il senso di benessere legato all attività motoria e ludico-espressiva. Inizia a conoscere corrette modalità esecutive per la prevenzione degli infortuni nei vari ambienti di vita. Incomincia a riconoscere il benessere che deriva dall attività di tipo ludicomotorio per l acquisizione di abilità motorie e sociali.

6 Sa variare la camminata adeguandola alla pendenza del terreno. Conosce gli adattamenti del corpo in relazione all acqua. E in grado tuffarsi e di nuotare in modo globale. Sa nuotare, muoversi in apnea.

7 PIANI DI STUDIO DI ATTIVITA MOTORIE SPORTIVE TERZO BIENNIO ( quinta elementare prima media) Competenze Abilità Conoscenze Sa controllare il movimento dei segmenti corporei adattandolo ai cambiamenti morfologici. Conoscere il sistema cardio-respiratorio in funzione del movimento. Essere consapevole del proprio processo di crescita e di sviluppo corporeo; riconoscere inoltre le attività volte al miglioramento delle proprie capacità fisiche. Riconoscere le modificazioni cardiorespiratorie. Sa utilizzare il ritmo nell elaborazione motoria. E in grado di utilizzare le procedure proposte per l incremento delle capacità condizionali (forza, rapidità, resistenza, mobilità articolare). Conoscere i cambiamenti della preadolescenza. Riconoscere ritmi. Riconoscere le informazioni principali sulle procedure utilizzate per il miglioramento delle capacità condizionali.

8 Destreggiarsi nella motricità finalizzata dimostrando: di coordinare azioni,schemi motori, gesti tecnici con buon autocontrollo; di utilizzare gli attrezzi ginnici in maniera appropriata; di utilizzare conoscenze e abilità per risolvere soluzioni-problema di natura motoria. Utilizza efficacemente gli schemi motori in azioni complesse di accoppiamento, combinazione, differenziazione, equilibrio, orientamento, ritmo, reazione. Utilizza le variabili spazio temporali e senso percettive nella gestione delle azioni. E in grado di inventare movimenti con i piccoli attrezzi, progettare e comporre percorsi. Conoscere gli elementi delle capacità coordinative utilizzate, riguardanti le potenzialità del corpo in movimento, in rapporto a parametri spaziali e temporali. Sa usare consapevolmente il linguaggio del corpo rappresentando idee e stati d animo Partecipare a giochi di movimento, giochi tradizionali, giochi sportivi di squadra in ambiente naturale e acquatico, rispettando le regole, imparando a gestire con equilibrio sia la sconfitta che la vittoria. Rispetta le regole in un attività sportiva e svolgere un ruolo attivo. Svolge funzioni di arbitraggio. Conoscere le regole e i gesti arbitrali più importanti di giochi e sport praticati, la terminologia e i fondamentali dei vari giochi sportive e assumere di conseguenza comportamenti corretti.

9 Si relaziona positivamente mettendo in atto comportamenti corretti e collaborativi. E in grado di gestire al meglio le proprie abilità tecniche nei fondamentali dei grandi giochi. Controlla e gestire le proprie emozioni nelle situazioni di confronto e competitive e di competizione. Concetti di: lealtà, rispetto, partecipazione, collaborazione, cooperazione. Conoscere i diversi tipi di attività motoria e sportiva in ambiti naturali. Conoscere alcune attività motorie, ludiche e sportive nell ambiente acquatico. Utilizza le abilità apprese in situazioni ambientali diverse, non solo in ambito sportivo, ma anche in situazioni quotidiane. Sa usare gli elementi naturali come attrezzi codificati. Sa nuotare anche in apnea,utilizzando più stili e sviluppando resistenza. Utilizza le abilità in attività ludiche in acqua.

10 Saper assumere comportamenti rivolti alla salvaguardia della propria e altrui sicurezza, nelle attività motorie, nei giochi e nell utilizzo di attrezzi e strutture. Condivide, utilizzare e rispettare le regole utili alla convivenza e alle attività motorie e sportive. Organizza semplici percorsi di allenamento utilizzando in modo appropriato attrezzature di vario tipo. Conoscere le regole di convivenza civile in contesti liberi e strutturati. Conoscere gli effetti delle attività motorie e sportive su se stessi.

11 PIANI DI STUDIO DI ATTIVITA MOTORIE E SPORTIVE Competenze Seconda e Terza Media Competenze Abilità Conoscenze Essere consapevole del proprio processo di crescita e di sviluppo corporeo; riconosce inoltre le attività volte al miglioramento delle proprie capacità motorie. Sa controllare i diversi segmenti corporei e il loro movimento in situazioni complesse, adattandoli ai cambiamenti morfologici del corpo. E in grado di utilizzare varie conoscenze per mettere in atto comportamenti atti a migliorare l efficienza fisica. Riconoscere il rapporto tra attività motoria e i cambiamenti fisici e psicologici tipici della pre-adolescenza. Approfondimento del ruolo dell apparato cardio-respiratorio nella gestione del movimento Destreggiarsi nella motricità finalizzata dimostrando: Di coordinare azioni, schemi motori, gesti tecnici con buon autocontrollo; Di utilizzare gli attrezzi ginnici in maniera appropriata; Di utilizzare conoscenze e abilità per risolvere situazioni problema di natura motoria Prevede correttamente l andamento di un azione valutando tutte le informazioni utili al raggiungimento di un risultato positivo. Sa utilizzare e trasferire le attività acquisite in contesti diversi,nell uso di oggetti che creano situazioni di forte disequilibrio. Sa utilizzare in modo appropriato alcuni attrezzi ginnici. Conoscere le informazioni relative alle capacità coordinative sviluppate nelle abilità. Saper trasferire le conoscenze relative all equilibrio in situazioni complesse. Riconoscere le componenti spaziotemporali in ogni situazione sportiva. ok Riconoscere il ruolo del ritmo nelle azioni.

12 Partecipare a giochi di movimento, giochi tradizionali, giochi sportivi di squadra in ambiente naturale e acquatico, rispettando le regole, imparando a gestire con equilibrio sia la sconfitta che la vittoria. Gestisce i diversi ruoli assunti nel gruppo e i momenti di conflittualità nel rispetto di compagni ed avversari. Utilizza le variabili spazio-temporali nelle situazioni collettive per creare l efficacia del risultato. Realizza sequenze di movimenti in gruppo nel rispetto di strutture temporali complesse. Rispetta le regole nei giochi di squadra (pallavolo, basket ) svolgere un ruolo attivo utilizzando le proprie abilità tecniche e tattiche. Arbitra una partita degli sport praticati. Stabilisce corretti rapporti interpersonali e mettere in atto comportamenti operativi all interno del gruppo. Sa svolgere attività di orientamento all aperto, sapendo applicare le tecniche e le qualità fisiche acquisite. Nuota utilizzando più stili anche con i tuffi di partenza, nuota in apnea. Riconoscere attività che allenino le capacità condizionali (forza, rapidità e resistenza) e coordinative speciali (equilibrio, ritmo, orientamento spaziotemporale, ). Conoscere le tecniche e le tattiche dei giochi sportivi. Conoscere il concetto di anticipazione motoria. Conoscere i gesti arbitrali più importanti delle discipline sportive praticate. Scegliere modalità relazionali che valorizzano le diverse capacità. Essere a conoscenza delle opportunità sportive sul territorio. Si muove e si orienta in autonomia in vari ambienti naturali. Si muove con responsabilità in vari ambienti naturali praticando alcune discipline sportive.

13 Assumere comportamenti rispettosi della salute e della sicurezza, proprie ed altrui. Mette in atto in modo autonomo comportamenti funzionali alla sicurezza. Sa applicare i principi metodologici utilizzati, per mantenere un buon stato di salute e creare semplici percorsi di allenamento. Conoscere regole di prevenzione e attuazione della sicurezza personale a scuola, in casa, in ambienti esterni. Evidenziare i principi basilari dei diversi metodi di allenamento utilizzati finalizzati al miglioramento dell efficienza. Nozioni di igiene corporea alimentare e comportamentale.