Manuale del prodotto

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1 Manuale del prodotto

2 Sommario Per iniziare... 1 Contenuto della confezione... 1 Come indossare il rilevatore Flex... 1 Scelta del braccialetto... 1 Rimozione della fibbia... 1 Inserimento della fibbia... 2 Inserimento del rilevatore... 2 Chiusura del braccialetto... 3 Consigli per l uso e la cura del braccialetto... 4 Configurazione di Fitbit Flex con il computer... 5 Requisiti di Mac e PC... 5 Installazione di Fitbit Connect sul computer... 5 Installazione su Mac... 5 Installazione su PC... 5 Pairing con un computer... 6 Pairing con Mac... 6 Pairing con PC... 7 Sincronizzazione wireless con un computer... 8 Configurazione di Fitbit Flex su un dispositivo mobile... 9 Requisiti dei dispositivi mobili... 9 Prima di iniziare... 9 Installazione dell app Fitbit... 9 Pairing con ios... 10

3 Sincronizzazione con ios Sincronizzazione forzata Pannello in tempo reale Sincronizzazione per l intera giornata Pairing con Android Sincronizzazione con Android Sincronizzazione con la tecnologia NFC Sincronizzazione forzata Sincronizzazione in background Uso di Flex Come indossare il rilevatore Flex Polso dominante e polso non dominante Uso di Flex in condizioni di umidità Indicatori LED Monitoraggio degli obiettivi Modalità Sonno Ricarica Aggiornamento Sveglia Durata della batteria e alimentazione Durata della batteria Ricarica del rilevatore Flex Memoria Parametri rilevati da Fitbit Flex Definizione degli obiettivi con Flex... 17

4 Controllo dei progressi rispetto all obiettivo Rilevamento del sonno con il dispositivo Flex Rilevamento del sonno dal dispositivo mobile Sveglia silenziosa Impostazione della sveglia silenziosa da un computer Impostazione della sveglia silenziosa da un dispositivo ios Impostazione della sveglia silenziosa da un dispositivo Android Come disattivare le sveglie silenziose Il tuo pannello su Fitbit.com Requisiti del browser Uso del pannello Fitbit.com Registrazione di alimenti, attività e sonno Informazioni sul dispositivo Gestione di Flex da Fitbit.com Aggiornamento di Fitbit Flex Aggiornamento di Flex da un computer Aggiornamento del rilevatore Flex da un dispositivo ios Aggiornamento del rilevatore Flex da un dispositivo Android Informazioni generali e caratteristiche tecniche relative a Fitbit Flex Sensori e motori Dimensioni e peso Requisiti dell ambiente di utilizzo Guida Garanzia e condizioni di restituzione Avvisi normativi e sulla sicurezza... 29

5 USA: dichiarazione della Federal Communications Commission (FCC) Canada: dichiarazione di Industry Canada (IC) UE (Unione Europea) Altro Informazioni sulla sicurezza Importanti istruzioni sulla sicurezza: Precauzioni relative alla batteria Informazioni su smaltimento e riciclaggio... 33

6 Per iniziare Contenuto della confezione La confezione del braccialetto rilevatore di attività fisica e sonno wireless Fitbit Flex include: Rilevatore Flex Cavo di ricarica Chiavetta di sincronizzazione wireless 2 braccialetti (1 misura SMALL e 1 misura LARGE) Rilevatore Flex Cavo di ricarica Chiavetta di sincronizzazione wireless Braccialetti Come indossare il rilevatore Flex Scelta del braccialetto Il rilevatore Flex viene fornito con due braccialetti, uno di misura small e l altro di misura large. Scegli il braccialetto più adatto al tuo polso. Se scegli la misura small, rimuovi la fibbia dal braccialetto di misura large e posizionala su quello piccolo. Rimozione della fibbia Premi la fibbia con il pollice dal lato interno del braccialetto, quindi estraila. 1

7 Inserimento della fibbia Inserisci la fibbia nel braccialetto e premi più volte con entrambi i pollici per assicurarti che sia perfettamente a filo nel braccialetto. NOTA: se sul lato interno del braccialetto è visibile un rigonfiamento tra i due denti interni della fibbia, utilizza un oggetto sottile, ad esempio una carta di credito, per livellarlo. Inserimento del rilevatore Prendi il rilevatore tenendolo con la freccia grigia rivolta verso l alto. Inserisci questa estremità nel braccialetto, con la freccia rivolta verso i fori del braccialetto. 2

8 Chiusura del braccialetto 1. Indossa il braccialetto tenendo il display vicino all esterno del polso e rivolgi l interno del polso verso di te. 2. Allinea le estremità del braccialetto in modo che si sovrappongano e inserisci la fibbia nei due fori adatti alla misura del polso. 3. Premi fibbia e braccialetto tra pollice e indice finché non scatta. 3

9 Per accertarti che il braccialetto Flex sia ben agganciato, controlla che entrambi gli uncini della fibbia siano completamente inseriti. NOTA: in caso di difficoltà, prova prima a chiudere il braccialetto senza metterlo al polso, per capire come deve risultare quando è agganciato, poi indossalo al polso e chiudilo. Consigli per l uso e la cura del braccialetto Segui questi semplici consigli per proteggere il rilevatore Flex: Pulisci e asciuga regolarmente Flex, soprattutto sotto la fascia. Non stringere troppo il braccialetto Flex e lascia circolare sufficiente aria. Usa con parsimonia eventuali prodotti per la cura della pelle sull area del polso coperta da Flex. Se noti segni di irritazione sulla pelle o provi fastidio, interrompi l uso. 4

10 Configurazione di Fitbit Flex con il computer Requisiti di Mac e PC Software Mac OS 10.5 o versioni successive Connessione a Internet Hardware Porta USB Software Windows XP, Vista, 7, 8 Connessione a Internet Hardware Porta USB Installazione di Fitbit Connect sul computer Fitbit Connect è l applicazione software che consente di collegare il rilevatore Flex al pannello Fitbit.com. Può essere scaricato senza costi aggiuntivi dal sito Web Fitbit.com. NOTA: se Fitbit Connect è già stato installato sul computer, per configurare il rilevatore Flex è necessario scaricare l ultima versione. Installazione su Mac 1. Vai su 2. Verifica che sia selezionato il sistema Mac e fai clic sul pulsante Download sotto l immagine del dispositivo Flex. 3. Fai doppio clic sul file.dmg nella cartella dei download. NOTA: se il file non compare sul desktop, cerca Fitbit Connect usando la funzione di ricerca Spotlight. 4. Esegui il pacchetto di installazione di Fitbit Connect facendo doppio clic su Installa Fitbit Connect.pkg. 5. Procedi seguendo le istruzioni visualizzate. Installazione su PC 1. Vai su 2. Verifica che sia selezionato il sistema PC e fai clic sul pulsante Download sotto l immagine del dispositivo Flex. 3. Accedi alla cartella dei download e fai clic sul file FitbitConnect_Win.exe. 5

11 4. Procedi seguendo le istruzioni visualizzate. Pairing con un computer Una volta installato Fitbit Connect sul computer, è possibile fare il pairing tra il dispositivo Flex e il tuo account. In questo modo si potranno sincronizzare i dati, gestire le impostazioni del dispositivo e definire gli obiettivi. Pairing con Mac 1. Dalla barra dei menu del Mac, fai clic sull icona Fitbit Connect e scegli Apri menu principale. 2. Dal menu principale, seleziona Configura un nuovo dispositivo Fitbit. 3. Configurazione dell account: a. Seleziona Sei un nuovo utente Fitbit se non hai ancora un account Fitbit.com. b. Seleziona Utente esistente per accedere al tuo account Fitbit.com. NOTA: è possibile connettere a ciascun account un solo rilevatore Fitbit. Se hai un altro rilevatore Fitbit collegato all account e intendi continuare a usarlo, scegli Non sostituire e continua la configurazione con un indirizzo diverso. Se desideri usare il rilevatore Flex con l account esistente, scegli Sostituisci il rilevatore, rimuovi il rilevatore meno recente dall account e sostituiscilo con Flex. 4. Specifica i dati personali, quindi fai clic su Avanti. Questi dati permettono di personalizzare l uso di Fitbit e migliorano la precisione dei conteggi relativi a calorie bruciate e distanze. Per impostazione predefinita, i dati personali sono visibili ai soli amici, ma è possibile regolare le impostazioni della privacy dall account Fitbit.com e controllare quali informazioni condividere con gli altri. 5. Scegli Flex come dispositivo da configurare. 6

12 6. Segui le istruzioni visualizzate per rimuovere il rilevatore Flex dal braccialetto, caricalo, quindi inseriscilo nuovamente nel braccialetto. 7. Collega la chiavetta di sincronizzazione wireless al computer e fai clic su Avanti. 8. Fitbit Connect esegue la ricerca del dispositivo Flex. Quando Flex viene individuato, gli indicatori LED sul display iniziano a lampeggiare. Tocca il display del rilevatore Flex due volte fino a sentire una vibrazione. Se Fitbit Connect non rileva il dispositivo, fai clic su Non funziona e segui le istruzioni visualizzate. NOTA: in caso di problemi durante la procedura di pairing del rilevatore Flex, è possibile consultare per assistenza. 9. Quando Fitbit Connect indica che il pairing è stato eseguito, fai clic su Avanti per continuare. 10. Abbiamo finito. Fai clic su Vai al pannello per monitorare l attività fisica e configurare il tuo account. Pairing con PC 1. Dall area di notifica di Windows, fai clic con il pulsante destro del mouse sull icona Fitbit Connect e scegli Apri menu principale. 2. Dal menu principale, seleziona Configura un nuovo dispositivo Fitbit. 3. Configurazione dell account: a. Seleziona Sei un nuovo utente Fitbit se non hai ancora un account Fitbit.com. b. Seleziona Utente esistente per accedere al tuo account Fitbit.com. NOTA: è possibile connettere a ciascun account un solo rilevatore Fitbit. Se hai un altro rilevatore Fitbit collegato all account e intendi continuare a usarlo, scegli Non sostituire e continua la configurazione con un indirizzo diverso. 7

13 Se desideri usare il rilevatore Flex con l account esistente, scegli Sostituisci il rilevatore, rimuovi il rilevatore meno recente dall account e sostituiscilo con Flex. 4. Specifica i dati personali, quindi fai clic su Avanti. Questi dati permettono di personalizzare l uso di Fitbit e migliorano la precisione dei conteggi relativi a calorie bruciate e distanze. Per impostazione predefinita, i dati personali sono visibili ai soli amici, ma è possibile regolare le impostazioni della privacy dall account Fitbit.com e controllare quali informazioni condividere con gli altri. 5. Scegli Flex come dispositivo da configurare. 6. Segui le istruzioni visualizzate per rimuovere il rilevatore Flex dal braccialetto, caricalo, quindi inseriscilo nuovamente nel braccialetto. 7. Collega la chiavetta di sincronizzazione wireless al computer e fai clic su Avanti. 8. Fitbit Connect esegue la ricerca del dispositivo Flex. Quando Flex viene individuato, gli indicatori LED sul display iniziano a lampeggiare. Tocca il display del rilevatore Flex due volte fino a sentire una vibrazione. Se Fitbit Connect non rileva il dispositivo, fai clic su Non funziona e segui le istruzioni visualizzate. NOTA: in caso di problemi durante la procedura di pairing del rilevatore Flex, è possibile consultare per assistenza. 9. Quando Fitbit Connect indica che il pairing è stato eseguito, fai clic su Avanti per continuare. 10. Abbiamo finito. Fai clic su Vai al pannello per monitorare l attività fisica e configurare il tuo account. Sincronizzazione wireless con un computer La sincronizzazione wireless con Fitbit.com avviene in modo automatico, purché: Il computer sia acceso, attivo e connesso a Internet La chiavetta di sincronizzazione wireless sia collegata Fitbit Connect sia installato e funzionante I dati verranno sincronizzati ogni volta che il rilevatore Flex si trova in un raggio di sei metri dal computer. Per forzare la sincronizzazione del rilevatore Flex, fai clic sull icona Fitbit Connect vicino alla data e all ora del computer. Seleziona Sincronizza ora per forzare la sincronizzazione. NOTA: in caso di problemi durante la procedura di sincronizzazione tra il rilevatore Flex e il computer, è possibile consultare per ulteriore assistenza. 8

14 Configurazione di Fitbit Flex su un dispositivo mobile Requisiti dei dispositivi mobili È possibile configurare e sincronizzare il rilevatore Fitbit Flex con i dispositivi mobili compatibili con la tecnologia Bluetooth 4.0. Per verificare se il dispositivo mobile è compatibile con il rilevatore Flex, consulta la pagina NOTA: se il dispositivo mobile non consente la sincronizzazione tramite Bluetooth 4.0, è possibile usare l app Fitbit per visualizzare i dati e verificare i progressi. La configurazione dovrà invece essere eseguita tramite Mac o PC. Prima di iniziare Per poter configurare Flex con il dispositivo mobile, è necessario che il rilevatore sia carico. 1. Rimuovi il rilevatore Flex dal braccialetto. 2. Collega il cavo di ricarica alla porta USB del computer. 3. Inserisci il rilevatore Flex nel cavo di ricarica. La procedura di configurazione può essere avviata quando, durante la ricarica, sul display del rilevatore Flex vengono visualizzati quattro indicatori LED. Installazione dell app Fitbit L app Fitbit è scaricabile dall App Store di ios o Google Play cercando Fitbit. Verifica la presenza di versioni più recenti, se l app è già installata. 9

15 Pairing con ios A differenza di quanto accade con buona parte degli accessori Bluetooth, ad esempio le cuffie, per il rilevatore Flex è necessario fare il pairing dall app Fitbit e non dall app Impostazioni del dispositivo ios. 1. Apri l app Fitbit. 2. Crea un account: a. Se non hai già un account Fitbit.com, seleziona Iscriviti a Fitbit. NOTA: se sei già utente dell app Fitbit, fai clic su Accedi. È possibile connettere a ciascun account un solo rilevatore Fitbit. Se stai sostituendo un rilevatore esistente, tocca Account > Configura un nuovo dispositivo Fitbit. b. Tocca Flex come dispositivo da configurare. c. Tocca Configura il tuo Flex. Nelle schermate successive, specifica i tuoi dati personali. Questi dati permettono di personalizzare l uso di Fitbit e migliorano la precisione dei conteggi relativi a calorie bruciate e distanze. Per impostazione predefinita, i dati personali sono visibili ai soli amici, ma è possibile regolare le impostazioni della privacy del sito Web Fitbit e controllare quali informazioni condividere con gli altri. d. Specifica nome, indirizzo e password che desideri utilizzare per l account Fitbit. 3. Tocca Fine e segui le istruzioni visualizzate per rimuovere il rilevatore Flex dal braccialetto e caricare il dispositivo. 4. Tocca Pronto per avviare la procedura di pairing del rilevatore Flex. 5. Quando Flex viene individuato, gli indicatori LED sul display iniziano a lampeggiare. Tocca il pannello del rilevatore Flex ripetutamente fino a sentire una vibrazione. 6. Tocca Avanti per terminare la configurazione e accedere al pannello. NOTA: in caso di problemi durante la procedura di pairing del rilevatore Flex, è possibile consultare per assistenza. Sincronizzazione con ios È possibile sincronizzare direttamente il dispositivo Flex con i dispositivi ios compatibili tramite Bluetooth. Per verificare se il dispositivo ios è compatibile con il rilevatore Flex, consulta la pagina La sincronizzazione avviene automaticamente a ogni apertura dell app Fitbit, purché Bluetooth sia abilitato tra le impostazioni ios. 10

16 Sincronizzazione forzata È possibile forzare la sincronizzazione del rilevatore Flex con l app Fitbit aperta. 1. Apri l app Fitbit. 2. In alto nel pannello, tocca Flex. 3. Tocca Sincronizza ora. Pannello in tempo reale È possibile utilizzare l app Fitbit per visualizzare le statistiche aggiornate in tempo reale. Apri l app Fitbit. Al termine della sincronizzazione di Flex, nella parte superiore dello schermo viene visualizzato un messaggio indicante che Flex è connesso. Percorri qualche passo per visualizzare l aggiornamento istantaneo delle statistiche. Sincronizzazione per l intera giornata L app Fitbit supporta anche la sincronizzazione per l intera giornata. Questa impostazione consente al rilevatore Flex di eseguire la sincronizzazione con il dispositivo ios quando l app Fitbit viene eseguita in background. Per attivare/disattivare la funzione Sincro tutto il giorno, tocca Account, quindi Flex. 11

17 Pairing con Android A differenza di quanto accade con buona parte degli accessori Bluetooth, per il rilevatore Flex è necessario fare il pairing dall app Fitbit e non dalle preferenze Bluetooth del dispositivo Android. 1. Apri l app Fitbit. 2. Configurazione dell account: a. Seleziona Inizia se non hai già un account Fitbit.com. b. Seleziona Accedi per accedere al tuo account Fitbit.com esistente. NOTA: se sei già utente dell app Fitbit, considera che È possibile connettere a ciascun account un solo rilevatore Fitbit. Se stai sostituendo un rilevatore esistente, tocca il pulsante Menu > Impostazioni dispositivo > Configura nuovo dispositivo. Quando richiesto, tocca Sostituisci e ignora il passaggio Specifica l indirizzo e la password per l account Fitbit e tocca Registrati. 4. Specifica i dati personali, quindi tocca Salva. Questi dati permettono di personalizzare l uso di Fitbit e migliorano la precisione dei conteggi relativi a calorie bruciate e distanze. Per impostazione predefinita, i dati personali sono visibili ai soli amici, ma è possibile regolare le impostazioni della privacy del sito Web Fitbit e controllare quali informazioni condividere con gli altri. 5. Tocca Configura ora. 6. Scegli Flex e procedi seguendo le istruzioni visualizzate. 7. Tocca Pronto per avviare la procedura di ricerca del rilevatore Flex. 8. Quando Flex viene individuato, gli indicatori LED sul display iniziano a lampeggiare. Tocca il pannello del rilevatore Flex ripetutamente fino a sentire una vibrazione. Se il rilevatore Flex non viene individuato, tocca Riprova e segui le istruzioni visualizzate. 9. Nell app Fitbit viene visualizzato il messaggio Abbiamo finito. Tocca Vai al pannello per completare la configurazione. NOTA: in caso di problemi durante la procedura di pairing del rilevatore Flex o altri dubbi, è possibile consultare Sincronizzazione con Android È possibile sincronizzare direttamente il dispositivo Flex con i dispositivi Android compatibili tramite Bluetooth. Per verificare se il dispositivo Android è compatibile con il rilevatore Flex, consulta la pagina 12

18 La sincronizzazione avviene automaticamente all apertura dell app Fitbit se Bluetooth è attivato sia nelle impostazioni del dispositivo Android sia nell app Fitbit. Per attivare Bluetooth nell app Fitbit, tocca il pulsante Menu > Impostazioni dispositivo, quindi seleziona Usa Bluetooth. Sincronizzazione con la tecnologia NFC Il rilevatore Flex è dotato di tecnologia NFC (Near-Field Communication) per la comunicazione con i dispositivi Android che supportano tale funzionalità. Con lo schermo attivo e sbloccato, è sufficiente toccare con il dispositivo Android la parte superiore del rilevatore Flex. Potrebbe essere necessario regolare la posizione in base all ubicazione del chip NFC del dispositivo Android. L app Fitbit si apre automaticamente. Se l app Fitbit non è stata aperta di recente, all avvio viene eseguita la sincronizzazione automatica tramite Bluetooth. Sincronizzazione forzata Se si tocca l icona di sincronizzazione nella parte superiore destra del menu viene avviata una sincronizzazione (manuale) tra il rilevatore Flex e Fitbit.com. È inoltre possibile forzare la sincronizzazione del rilevatore Flex tramite il menu Dispositivi. 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il pulsante Menu. 3. Tocca Impostazioni dispositivo. NOTA: accertati che l opzione Usa Bluetooth sia selezionata. 4. Tocca Flex. 5. Tocca l icona Sincronizza ora. Sincronizzazione in background L app Fitbit supporta inoltre la sincronizzazione in background. Questa impostazione consente al rilevatore Flex di eseguire la sincronizzazione con il dispositivo Android quando l app Fitbit è eseguita in background o ridotta a icona. Per attivare la sincronizzazione in background, tocca il pulsante Menu > Impostazioni dispositivo, scegli il rilevatore Flex, quindi tocca Sincronizzazione in background. 13

19 Uso di Flex Come indossare il rilevatore Flex Flex è progettato per essere portato al polso, quindi risulta più preciso se indossato in tal modo. Per informazioni su come agganciare il braccialetto, consulta Come indossare il dispositivo Flex. Polso dominante e polso non dominante Per ottenere una lettura più precisa del dispositivo Flex, è possibile specificare se il braccialetto viene indossato al polso della mano dominante o a quello della mano non dominante. NOTA: la mano dominante è quella utilizzata per buona parte delle attività quotidiane, quali scrivere, mangiare, lavare i piatti, lanciare una palla e così via. Per configurare l impostazione: 1. Accedi a Fitbit.com. 2. Tocca l icona a forma di ingranaggio nell angolo in alto a destra del pannello. 3. Fai clic su Impostazioni. 4. Scegli Dispositivi nella barra laterale a sinistra. 5. Scegli l impostazione corretta in Mano dominante. NOTA: le modifiche di questa impostazione verranno visualizzate solo dopo la sincronizzazione di Flex. Uso di Flex in condizioni di umidità Puoi indossare Flex mentre fai la doccia o ti alleni. Il dispositivo è resistente al sudore, alla pioggia e all acqua e può essere immerso fino a una profondità di 10 metri. Indicatori LED Il rilevatore Flex è dotato di un display con cinque indicatori LED. Le luci si comportano in modo diverso, a seconda dell operazione eseguita dal rilevatore. Monitoraggio degli obiettivi Gli indicatori LED si illuminano ogni volta che raggiungi una quota pari al 20% dell obiettivo. Tocca Flex per monitorare i tuoi progressi. Quando raggiungi l obiettivo, Flex vibra e lampeggia. 14

20 Modalità Sonno Se tocchi rapidamente il rilevatore Flex per uno o due secondi per accedere alla modalità sonno, questo vibra e sul display compaiono due luci in lenta attenuazione. In modalità sonno, si alternano due luci lampeggianti. Dopo l uscita dalla modalità sonno, toccando rapidamente Flex, questo vibra e tutti e cinque gli indicatori LED lampeggiano tre volte, quindi viene riprodotta una sequenza luminosa. Ricarica Durante la ricarica, un indicatore LED di Flex lampeggia a intervalli di pochi secondi per mostrare il livello della batteria. Ogni indicatore rappresenta indica una quota di ricarica parziale. Al termine della ricarica, tutti e cinque gli indicatori lampeggiano. Aggiornamento Se si verifica un problema durante l aggiornamento, gli indicatori LED potrebbero accendersi e spegnersi più volte uno dopo l altro, da sinistra a destra, e Flex potrebbe non rispondere a tocchi, ricarica o azzeramento. Sveglia Quando la sveglia silenziosa scatta, il rilevatore Flex vibra e l indicatore centrale si illumina. Durata della batteria e alimentazione Durata della batteria Il rilevatore Flex funziona con una batteria ricaricabile ai polimeri di litio. In condizioni d uso normali, una batteria completamente carica dura circa cinque giorni. Per verificare il livello della batteria, accedi a Fitbit.com e fai clic sull icona a forma di ingranaggio nell angolo in alto a destra della pagina. 15

21 Ricarica del rilevatore Flex Per caricare il rilevatore Flex, collega il cavo di ricarica alla porta USB del computer. Rimuovi il rilevatore dal braccialetto e inseriscilo nel cavo di ricarica, con i LED rivolti verso l alto. A mano a mano che la ricarica procede, gli indicatori LED si illuminano. Ciascuna luce rappresenta circa il 20% del livello massimo. Quando i LED sono tutti illuminati con luce fissa, Flex è completamente carico. La ricarica potrebbe richiedere fino a tre ore. Memoria Al momento della sincronizzazione del rilevatore Flex, i dati delle attività vengono caricati sul pannello Fitbit.com. Nel rilevatore Flex restano i dati dettagliati minuto per minuto degli ultimi sette giorni e i riepiloghi delle attività quotidiane per un massimo di 30 giorni. I dati registrati includono passi, calorie bruciate, distanza percorsa e minuti di attività. Per poter avere i dati sempre aggiornati nel pannello Fitbit.com, si consiglia di sincronizzare di frequente il rilevatore Flex. NOTA: Flex inizia a rilevare i parametri relativi all obiettivo fissato per il giorno successivo a partire dalla mezzanotte, secondo il fuso orario selezionato nelle impostazioni personali dell account Fitbit.com. Per regolare il fuso orario, accedi a I dati rilevati il giorno precedente non vengono cancellati e verranno caricati sul pannello Fitbit.com alla prossima sincronizzazione di Flex. 16

22 Parametri rilevati da Fitbit Flex Flex rileva: Passi percorsi Calorie bruciate Distanza percorsa Minuti di attività intensa Durata del sonno Numero di risvegli Definizione degli obiettivi con Flex Flex è un dispositivo progettato per tenere traccia dei propri progressi rispetto agli obiettivi impostanti sul pannello Fitbit.com. È possibile definire gli obiettivi in termini di passi, calorie bruciate o distanza percorsa. Per scegliere l obiettivo da raggiungere: 1. Accedi al pannello Fitbit.com. 2. Tocca l icona a forma di ingranaggio, nell angolo in alto a destra della pagina. 3. Fai clic su Impostazioni. 4. Scegli Dispositivi. 5. In Progressi obiettivo quotidiano, scegli l obiettivo di tuo interesse. 6. Sincronizza il dispositivo Flex per trasferire il nuovo obiettivo al rilevatore. NOTA: è possibile selezionare un solo obiettivo per volta, ma è possibile cambiarlo in qualunque momento, accedendo al pannello Fitbit.com. Una volta scelto l obiettivo, è possibile impostare un valore specifico nel pannello o dall app Fitbit sul dispositivo mobile. 17

23 Controllo dei progressi rispetto all obiettivo Se tocchi due volte il rilevatore Flex, i LED si illuminano per mostrare la percentuale dell obiettivo raggiunta. Ogni LED rappresenta il 20% del totale. Il LED lampeggiante indica il segmento dell obiettivo a cui stai lavorando. Nell esempio seguente, due LED sono illuminati con luce fissa e il terzo è lampeggiante, a indicare che hai raggiunto tra il 40 e il 60% del tuo obiettivo totale. Una volta raggiunto l obiettivo, il rilevatore Flex vibra e i LED si illuminano per festeggiare il risultato. 18

24 Rilevamento del sonno con il dispositivo Flex Il dispositivo Flex rileva le ore di sonno nonché i movimenti compiuti durante la notte per fornire una stima della qualità del riposo. Per accedere alla modalità sonno, tocca il rilevatore Flex rapidamente per uno o due secondi. Il rilevatore Flex vibra e sul display compaiono due luci in lenta attenuazione, a indicare l avvio della modalità sonno. NOTA: durante la modalità sonno, toccando due volte il rilevatore Flex non vengono visualizzati i progressi rispetto all obiettivo. Sul display sono invece visibili due luci lampeggianti, che si accendono e spengono alternativamente da sinistra verso destra e viceversa, a indicare che è attiva la modalità sonno. Al risveglio, per uscire dalla modalità sonno, tocca il rilevatore Flex rapidamente per uno o due secondi. Dopo l uscita dalla modalità sonno, il rilevatore Flex vibra e tutti e cinque i LED lampeggiano. Se dimentichi di impostare la modalità sonno sul rilevatore Flex, puoi specificare la durata del sonno in Dopo aver registrato un dato, potrai visualizzare la qualità del tuo riposo. Rilevamento del sonno dal dispositivo mobile È possibile rilevare il sonno dall app Fitbit del dispositivo mobile. Se utilizzi il dispositivo come sveglia, la funzionalità di rilevamento del sonno funzionerà anche se l app Fitbit non è visualizzata sullo schermo. Per rilevare il sonno sul dispositivo ios: 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il riquadro del sonno nel pannello. 3. Tocca il pulsante + nell angolo in alto a destra. 4. Tocca Inizia riposo ora. Per rilevare il sonno sul dispositivo Android: 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il menu nell angolo in alto a sinistra nell app. 3. Tocca Sonno. 4. Tocca il pulsante + nell angolo in alto a destra. 5. Tocca Inizia riposo ora. 19

25 La registrazione non si interrompe premendo il pulsante principale che consente di ridurre a icona l app Fitbit. Al risveglio, è sufficiente aprire di nuovo l app Fitbit e toccare Sono sveglio, quindi Mostra riepilogo per visualizzare un riepilogo del riposo rilevato. Sveglia silenziosa Grazie alla funzione della sveglia silenziosa, Flex segnala con una leggera vibrazione un avviso o la sveglia. Per impostare la sveglia è possibile utilizzare un computer o un dispositivo mobile compatibile. Inoltre, è possibile configurare la ripetizione di una sveglia ogni giorno o in giorni specifici della settimana. Con il dispositivo Flex, è possibile impostare un massimo di otto sveglie silenziose. NOTA: l impostazione di più sveglie influisce negativamente sulla durata della batteria del dispositivo Flex. Impostazione della sveglia silenziosa da un computer Per impostare la sveglia silenziosa dal computer è possibile usare il pannello Fitbit.com. 1. Accedi al pannello Fitbit.com. 2. Tocca l icona a forma di ingranaggio, nell angolo in alto a destra della pagina. 3. Fai clic su Impostazioni. 4. Fai clic su Sveglie silenziose. 5. Fai clic sul pulsante Aggiungi sveglia. 6. Specifica l ora della sveglia desiderata. 7. Specifica la frequenza della sveglia desiderata. a. Singola: la sveglia scatta all ora specificata senza essere ripetuta. b. Ripetizioni: scegli i giorni della settimana in cui desideri che la sveglia venga ripetuta. 8. Fai clic su Salva. La nuova sveglia verrà salvata su Flex alla successiva sincronizzazione del rilevatore. NOTA: per effettuare subito la sincronizzazione, apri Fitbit Connect e seleziona Sincronizza ora. Impostazione della sveglia silenziosa da un dispositivo ios Per impostare la sveglia silenziosa dall app Fitbit per ios, occorre prima abilitare Bluetooth nell app Impostazioni di ios. Inoltre, è necessario che il dispositivo ios supporti la sincronizzazione wireless. Per vedere se il dispositivo è compatibile, consulta la pagina 20

26 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca Account. 3. Tocca Sveglie silenziose. 4. Tocca Imposta nuova sveglia. 5. Imposta l ora regolando la rotellina cliccabile. 6. Se lo desideri, tocca i giorni della settimana in cui desideri che sia ripetuta la sveglia (ad esempio, alle 7:00 tutti i giorni escluso il fine settimana). 7. Tocca Salva. 8. Sincronizza il rilevatore per verificare che le informazioni sulla sveglia vengano trasmesse. Il dispositivo ios può ora eseguire la sincronizzazione della sveglia con il rilevatore. NOTA: accertati che il rilevatore Flex sia nelle vicinanze per eseguire l operazione. Per sincronizzare manualmente la sveglia, tocca Account > Flex > Sincronizza ora. Impostazione della sveglia silenziosa da un dispositivo Android Per impostare la sveglia silenziosa dall app Fitbit per Android, occorre prima abilitare Bluetooth nelle impostazioni del dispositivo Android e nella schermata Dispositivi dell app Fitbit. Inoltre, è necessario che il dispositivo mobile supporti la sincronizzazione wireless. Per vedere se il dispositivo è compatibile, consulta la pagina 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il pulsante Menu. 3. Tocca Impostazioni dispositivo. 4. Scegli Flex. 5. Tocca Sveglia silenziosa. 6. Tocca Aggiungi nuova sveglia. 7. Tocca Avanti. 8. Tocca Aggiungi nuova sveglia. 9. Tocca l ora e specifica un valore. 10. Se lo desideri, seleziona la casella di controllo Ripetizioni e tocca i giorni della settimana in cui desideri che sia ripetuta la sveglia. 11. Tocca Fatto. 12. Tocca il pulsante Sincronizza il rilevatore per salvare le sveglie. NOTA: accertati che il rilevatore Flex sia nelle vicinanze per eseguire l operazione. Per sincronizzare manualmente la sveglia, tocca il pulsante Menu > Impostazioni dispositivo, scegli Flex e tocca l icona Sincronizza ora. 21

27 Come disattivare le sveglie silenziose Quando la sveglia silenziosa scatta, il rilevatore Flex vibra e i LED si illuminano. La vibrazione si ripete tre volte o finché non viene disattivata. Disattivala toccando più volte il rilevatore Flex finché non smette di vibrare. Se al centro del display del rilevatore Flex si accende una luce che poi si spegne lentamente, significa che la sveglia è stata disattivata. Diversamente, la sveglia viene ripetuta per tre volte ogni nove minuti. 22

28 Il tuo pannello su Fitbit.com Requisiti del browser Browser Versione Mac Versione Windows Apple Safari e successive Non supportato Google Chrome 12 e successive 12 e successive Microsoft Internet Explorer Non supportato 8 e successive Mozilla Firefox e successive e successive Uso del pannello Fitbit.com Fitbit mette a disposizione uno strumento online gratuito per registrare, gestire e valutare i progressi compiuti. Una volta eseguito l accesso a Fitbit.com, il pannello viene automaticamente visualizzato. Esso presenta una panoramica dei progressi compiuti rispetto agli obiettivi impostati, oltre a contenere una serie di grafici con i dati cronologici. Registrazione di alimenti, attività e sonno Dal pannello, è possibile accedere alle pagine dei diari che consentono di registrare alimenti, attività, sonno e altri elementi personalizzati. 23

29 Informazioni sul dispositivo Tocca l icona a forma di ingranaggio nell angolo in alto a destra della pagina per visualizzare informazioni sull ora dell ultima sincronizzazione del rilevatore, il livello della batteria e le sveglie impostate. Gestione di Flex da Fitbit.com Per gestire il rilevatore da Fitbit.com, tocca l icona a forma di ingranaggio nell angolo in alto a destra della pagina, fai clic su Impostazioni e scegli Dispositivi dalla barra laterale a sinistra. Nella schermata Impostazioni dispositivo è possibile regolare: Progressi obiettivo quotidiano: consente di impostare l obiettivo da visualizzare sul rilevatore Flex quando si controllano i progressi compiuti. Puoi modificare il valore dell obiettivo dal pannello Fitbit.com oppure dal dispositivo mobile tramite l app Fitbit. Mano dominante: consente di scegliere il polso su cui si indossa Flex per ottenere una lettura più accurata dei dati. Ulteriori informazioni su questo argomento sono reperibili qui. Rilevamento del sonno: consente di impostare la sensibilità del rilevamento del sonno. L impostazione Normale è sufficiente per buona parte delle persone. Se hai il sonno pesante, puoi scegliere Sensibile per catturare anche i più piccoli movimenti del corpo. Per gestire le sveglie silenziose, fai clic su Sveglia silenziosa nella barra laterale sinistra. NOTA: affinché le modifiche diventino effettive, occorre sincronizzare il rilevatore Flex. 24

30 Aggiornamento di Fitbit Flex Fitbit potrebbe rilasciare degli aggiornamenti gratuiti di Flex. È possibile aggiornare il rilevatore Flex usando Fitbit Connect sul computer o l app Fitbit del dispositivo mobile. Si consiglia di tenere sempre aggiornato il rilevatore Flex. I miglioramenti al prodotto e le nuove funzioni vengono applicati tramite gli aggiornamenti. NOTA: l aggiornamento di Flex richiede al massimo cinque minuti e un livello minimo di batteria. Si consiglia di ricaricare il rilevatore Flex prima o durante l esecuzione di un aggiornamento. Aggiornamento di Flex da un computer Per aggiornare il rilevatore Flex su Mac o PC: 1. Fai clic sull icona Fitbit Connect accanto a data e ora. 2. Dal Menu principale, scegli Verifica aggiornamenti dispositivo. 3. Accedi al tuo account con le credenziali di Fitbit.com. 4. Fitbit Connect esegue la ricerca del dispositivo Flex. NOTA: verifica che la chiavetta di sincronizzazione wireless sia collegata. Per facilitare l individuazione del rilevatore Flex, toccalo due volte per attivarlo. 5. Se viene rilevato un aggiornamento per il dispositivo Flex, Fitbit Connect mostra una barra che indica lo stato di avanzamento dell aggiornamento. Tieni il rilevatore Flex accanto al computer durante l aggiornamento. 6. Al termine dell aggiornamento, viene visualizzato il messaggio Abbiamo finito. In caso di problemi durante l aggiornamento del rilevatore Flex sul computer, consulta Aggiornamento del rilevatore Flex da un dispositivo ios È possibile aggiornare il rilevatore Flex utilizzando l app Fitbit per ios se il dispositivo in uso è compatibile con la funzione di sincronizzazione wireless. Per verificare se il dispositivo è compatibile, consulta la pagina 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il nome del rilevatore in alto nel pannello dell app. Viene visualizzata la pagina delle impostazioni del dispositivo. 3. Tocca Sincronizza ora. 4. Se è disponibile un aggiornamento, viene visualizzata la relativa opzione. Se il rilevatore è aggiornato, l opzione Aggiornamento disponibile non compare nel dispositivo mobile. 25

31 NOTA: accertati che il rilevatore Flex sia vicino al dispositivo ios durante il rilevamento e l aggiornamento. Per facilitare l individuazione del rilevatore Flex, toccalo due volte per attivarlo. Al termine dell aggiornamento, nell app Fitbit verrà visualizzato il messaggio Abbiamo finito. In caso di problemi durante l aggiornamento del rilevatore Flex con l app Fitbit per ios, consulta Aggiornamento del rilevatore Flex da un dispositivo Android È possibile aggiornare il rilevatore Flex utilizzando l app Fitbit per Android se il dispositivo in uso è compatibile con la funzione di sincronizzazione wireless. Per verificare se il dispositivo è compatibile, consulta la pagina 1. Apri l app Fitbit. 2. Tocca il pulsante Menu. 3. Tocca Impostazioni dispositivo. NOTA: accertati che l opzione Usa Bluetooth sia selezionata. 4. Scegli Flex dal menu. 5. In caso di aggiornamento disponibile, tocca il pulsante Aggiornamento disponibile in alto nella schermata. NOTA: accertati che il rilevatore Flex sia vicino al dispositivo Android durante il rilevamento e l aggiornamento. Per facilitare l individuazione del rilevatore Flex, toccalo due volte per attivarlo. 6. Al termine dell aggiornamento, nell app Fitbit verrà visualizzato il messaggio Abbiamo finito. In caso di problemi durante l aggiornamento del rilevatore Flex con l app Fitbit per Android, consulta 26

32 Informazioni generali e caratteristiche tecniche relative a Fitbit Flex Sensori e motori Flex utilizza un accelerometro MEMS a 3 assi che misura le sequenze di movimento per determinare le calorie bruciate, la distanza e i passi percorsi e la qualità del sonno. Flex contiene anche un motore di vibrazione, che lo fa vibrare quando scattano le sveglie. Dimensioni e peso Lunghezza Larghezza Peso Braccialetto small (incl. rilevatore) mm 13,99 mm 13,4 g Braccialetto large (incl. rilevatore) mm 13,99 mm 14,6 g Requisiti dell ambiente di utilizzo Temperatura di funzionamento Da -20 C a 45 C Temperatura di conservazione Da -30 C a 60 C Resistenza all acqua Il dispositivo è resistente all acqua e può essere immerso fino a una profondità di 10 metri. Altitudine massima di funzionamento m 27

33 Guida Per assistenza e per la risoluzione dei problemi relativi al dispositivo Fitbit Flex, consulta Garanzia e condizioni di restituzione Le informazioni sulla garanzia e le condizioni di restituzione di Fitbit.com sono reperibili online all indirizzo 28

34 Avvisi normativi e sulla sicurezza Nome modello: FB401 USA: dichiarazione della Federal Communications Commission (FCC) Il dispositivo è conforme alla Parte 15 delle norme FCC. Il funzionamento è soggetto al rispetto delle due condizioni che seguono: 1. Il dispositivo non deve causare interferenze nocive 2. Il dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza, incluse le interferenze che potrebbero provocare un funzionamento inatteso del dispositivo. Avviso FCC Eventuali variazioni o modifiche non espressamente approvate dalla parte responsabile della conformità del prodotto potrebbero comportare l annullamento dell autorizzazione all utilizzo del dispositivo da parte dell utente. Nota: questo dispositivo è stato testato e risulta conforme ai limiti stabiliti per i dispositivi digitali di Classe B, ai sensi della parte 15 delle norme FCC. Tali limiti sono concepiti per fornire una protezione ragionevole contro le interferenze nocive nelle installazioni residenziali. Questo dispositivo genera, utilizza e può diffondere energia in radio frequenza e, se non installato e utilizzato secondo le istruzioni, potrebbe causare interferenze nocive alle comunicazioni radio. Tuttavia, non esiste alcuna garanzia che le interferenze non si verifichino in una installazione specifica. Qualora il dispositivo causasse interferenze nocive alla ricezione radio o televisiva, che possano essere determinate spegnendo e riaccendendo il dispositivo, si consiglia all utente di provare a correggere tale interferenza applicando una o più misure tra le seguenti: Modificare l orientamento o l ubicazione dell antenna ricevente. Aumentare la distanza tra il dispositivo e l antenna ricevente. Collegare il dispositivo a una presa che si trovi su un circuito differente da quello al quale è collegata l antenna ricevente. Consultare il rivenditore o un tecnico radiotelevisivo esperto per assistenza. Questo dispositivo soddisfa i requisiti FCC e IC per l esposizione alle radiazioni RF in ambienti pubblici o non controllati. 29

35 Canada: dichiarazione di Industry Canada (IC) Avvertenza IC agli utenti inglesi/francesi in linea con la normativa RSS GEN Issue 3: Questo dispositivo è conforme agli standard RSS esenti da licenza Industry Canada. Il funzionamento è soggetto al rispetto delle due condizioni che seguono: 1. Il dispositivo non deve causare interferenze 2. il dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza, incluse le interferenze che potrebbero provocare un funzionamento inatteso del dispositivo. This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003. FCC ID XRAFB401 IC ID 8542A-FB401 UE (Unione Europea) Dichiarazione di conformità alla direttiva UE 1999/5/CE Fitbit Inc. è autorizzata ad applicare il marchio CE sul prodotto Flex, modello FB401, dichiarandone in tal modo la conformità ai requisiti essenziali e alle disposizioni applicabili della Direttiva 1999/5/CE. Conforme allo standard R&TTE 99/CE/05 Conforme à la norme R&TTE 99/CE/05 Altro 30

36 -. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 공중선전계강도 (Antenna power): 0.4 dbi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): Horizontal -. 출력 (Output power): 2.19 mw/mhz E.I.R.P. -. 안테나 종류 (Type of Antenna): PCB KCC approval information 1) Equipment name (model name) : 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 FB401 2) Certificate number : MSIP-CRM-XRA-FB401 3) Applicant : Fitbit, Inc. 4) Manufacture: Fitbit, Inc. 5) Manufacture / Country of origin: P.R.C. Informazioni sulla sicurezza Il presente dispositivo è stato testato e dichiarato conforme alla certificazione di sicurezza in linea con le specifiche dello standard EN: EN : A12: La dichiarazione di conformità completa è accessibile all indirizzo Importanti istruzioni sulla sicurezza: Leggere queste istruzioni. Conservare queste istruzioni. Prestare attenzioni a tutti gli avvisi. Seguire tutte le istruzioni. 31

37 Non tentare di aprire il rilevatore. Le sostanze contenute nel prodotto e/o nella batteria potrebbero danneggiare l ambiente e/o la salute se gestite e smaltite in modo inappropriato. Non manomettere il dispositivo Flex. Non pulire il dispositivo Flex con materiali abrasivi. Non posizionare il dispositivo Flex in lavastoviglie, lavatrice o asciugatrice. Non esporre il dispositivo Flex a temperature estremamente basse o alte. Non utilizzare il dispositivo Flex in sauna o bagno turco. Non esporre il dispositivo Flex alla luce solare diretta per un periodo prolungato. Non lasciare il dispositivo Flex in prossimità di fiamme. Non smaltire il dispositivo Flex nel fuoco. La batteria potrebbe esplodere. Non tentare di smontare il dispositivo Flex, poiché esso non contiene componenti sostituibili. Tenere il dispositivo Flex fuori dalla portata dei bambini: i piccoli componenti che lo costituiscono potrebbero essere ingeriti. Precauzioni relative alla batteria Non tentare di sostituire la batteria del rilevatore Flex. La batteria è integrata e non è sostituibile. Caricare la batteria in linea con le istruzioni riportate nella presente guida. Per caricare la batteria, utilizzare unicamente il cavo di ricarica in dotazione con il prodotto. Caricare il dispositivo Flex per mezzo di un computer compatibile, hub alimentato o alimentazione. Non tentare di aprire la batteria integrata. Per informazioni aggiornate su sicurezza e normative, consultare la sezione specifica del prodotto all indirizzo 32

38 Informazioni su smaltimento e riciclaggio Il simbolo sul prodotto o sulla confezione significa che, al termine del ciclo di vita, il prodotto deve essere smaltito separatamente dai rifiuti domestici. È responsabilità dell utente smaltire gli apparecchi elettronici nei punti di raccolta predisposti e contribuire alla salvaguardia delle risorse naturali. Ogni paese dell Unione Europea dispone di punti di raccolta per lo smaltimento delle apparecchiature elettriche ed elettroniche. Per informazioni sul punto di raccolta più vicino, contattare l autorità preposta alla gestione dei rifiuti elettrici ed elettronici locale o il rivenditore presso cui è stato acquistato il prodotto. Le symbole sur le produit ou sur son emballage signifie que ce produit à la fin de sa vie doit être recyclé séparément des déchets ménagers ordinaires. Notez que ceci est votre responsabilité d éliminer les équipements électroniques à des centres de recyclage afin d aider à préserver les ressources naturelles. Chaque pays de l Union européenne a ses centres de collecte et de recyclage pour le recyclage des équipements électriques et électroniques. Pour plus d informations ou trouver un centre de recyclage, contactez votre commune ou le magasin où vous avez acheté le produit. Non smaltire il dispositivo Flex insieme ai rifiuti domestici. Le batterie non possono essere smaltite con i normali rifiuti e richiedono una gestione separata. Lo smaltimento della confezione e del dispositivo Flex deve avvenire in linea con le normative locali. Per ulteriori informazioni sullo smaltimento e il riciclaggio, inclusi i dati del distributore locale consulta Pour plus amples renseignements sur le recyclage, y compris les coordonnees d un distributeur dans votre region, visitez 33

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