PERCHE SCEGLIERE UN PERSONAL TRAINER?

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1 COMPANY NAME PERCHE SCEGLIERE UN PERSONAL TRAINER? Qualità - Esperienza - Fiducia Riccardo Dapretto

2 Storico Anni 80 Esplode l aerobica ed il culturismo Jane Fonda ed i fisici muscolati di Stallone e Schwarzenegger diventano i modelli di riferimento a cui tutti guardavamo ammirati.

3 Storico: INTERESSE ALLE NECESSITA DEL CLIENTE = ZERO!! Le palestre si riempiono dedicandosi a varie discipline spesso con bizzarre variazioni personali e pochi istruttori in sala L assistenza era affidata saltuariamente ad un vecchio insegnante di educazione fisica (che in nome di un passato nostalgico indicava il quadrato svedese con il non plus ultra per la forma fisica) Altrimenti gli sporadici istruttori di sala erano facilmente riconoscibili quelli GROSSI, che mangiavano solo riso, pollo e valanghe di frullati di frutta e proteine accompagnati dal bianco d uovo discutendo dell ultimo integratore miracoloso o delle dimensioni del proprio bicipite... Meno numerose le istruttrici donne, attratte più dai corsi di gruppo e dalle diete a punti che dalla sala pesi per paura di diventare grosse come quelle lì

4 Storico Anni 90 Nasce il fitness, che coniuga la forza (culturismo) e la resistenza cardiaca (aerobica) ad articolazioni mobili e ben allineate, ed il new age che coniuga fitness a spiritualismo. Gli Stati Uniti esportano una nuova figura professionale, un istruttore destinato ai clienti che vogliono essere seguiti in modo particolare per tutta la durata dell allenamento.

5 Storico Anni 2000 sino ai giorni attuali Le persone si iscrivono in palestra anche perchè questa è diventata un luogo di aggregazione sociale, di svago e di incontro Ma non ci dimentichiamo che c è anche chi si iscrive per ritrovare una buona condizione fisica.

6 Anni 2000 Servono non solo tecnici simpatici ed accattivanti ma soprattutto operatori qualificati che sappiano cosa fare di un mal di schiena piuttosto che di un protocollo di dimagrimento Occorre così una continua ricerca ed un continuo studio per migliorare il livello di sensibilità e di preparazione degli operatori Mass media,internet, TV, sensibilizzano i fruitori cercando di prepararli nella ricerca di un livello di salute fondato su un equilibrio generale spesso però, purtroppo, in modo scorretto Il cliente non è più un pollo da spennare ed il PT è un professionista del benessere

7 La Formazione del PT Infatti quello che purtroppo molta gente non sa è che la stragrande maggioranza degli istruttori ed in special modo i PT hanno studiato e continuano a studiare per dare a coloro che accedono ai centri fitness un servizio sempre migliore; il tutto in completa autonomia, senza il benchè minimo aiuto delle istituzioni per qualificare una professione ancora non completamente riconosciuta ed identificata da un unico albo nazionale.

8 La Formazione continua e progressiva Con l aumentare della richiesta di queste figure professionali si sono moltiplicati i corsi di formazione organizzati da enti privati Alcuni di questi sono svolti da persone qualificate, adottano dei testi attraverso i quali è possibile assimilare nozioni importanti, hanno dei programmi didattici articolati, prevedono un certo numero di incontri, completando l iter con severi esami di profitto finali Altri corsi invece sono solo un fenomeno commerciale, senza alcuna programmazione e struttura con rilascio di diplomi che danno al frequentatore la licenza di colpire e uccidere

9 La Formazione continua e progressiva Ancora meno chiarezza viene dal mondo universitario: certe facoltà di Scienze Motorie anacronisticamente continuano ad estraniarsi dal mondo del fitness e solo qualche Università ha deciso di organizzare dei Master post Laurea ma con costi esorbitanti e piani didattici incompleti. La speranza è quella di poter avere presto delle normative giuridiche che regolino il campo in questione. Si riuscirà così a formare delle persone che siano in grado di rispondere alle esigenze di tutti i potenziali clienti in modo appropriato e costruttivo, basandosi sulle conoscenze e non sull improvvisazione.

10 La Formazione continua e progressiva Sono tuttora numerosi gli individui che si lanciano in questo mondo senza alcuna cognizione o semplicemente legati alla mera idea di profitto creando un panorama di pseudo-istruttori e soprattutto pseudo-personal trainer che camminano parallelamente alle persone che sono tecnicamente e professionalmente preparate. Questi pseudo-pt rovinano il mercato perchè non danno una buona immagine del settore, ma approfittano solo dell ignoranza nel giudicare e del fattore moda che condiziona alcuni utenti.

11 Nemmeno i Mass Media ci danno una grossa mano

12 la moda Spesso alimenta questo mercato dei non preparati che riescono a farsi una cerchia di conoscenze che permette loro di lavorare senza considerare minimamente i danni che possono causare: non si può mai adattare il lavoro programmato per un determinato soggetto ad un altro perché avrà sicuramente esigenze diverse!

13 Chi è il Personal Trainer? Il PT è una figura professionale e competente che pone molta attenzione nell erogare un servizio così importante, il benessere; è supportato dalla conoscenza di anatomia, fisiologia, biomeccanica,, alimentazione, composizione corporea e, perchè no, psicologia del cliente E quindi necessario che il PT possegga non solo nozioni di educazione fisica ma che abbia una preparazione teorica in quelle branche della d medicina strettamente collegate con il fitness e cioè la cardiologia, ogia, l ortopedia, nonchè la riabilitazione e la scienza dell alimentazione Il Personal Trainer è in grado di rispondere alle necessità del cliente, sfruttando la propria preparazione e la flessibilità del rapporto personalizzato

14 Chi è il Personal Trainer? Il compito del PT è quello di valutare lo stato di forma del cliente che lo ha contattato e scelto e di programmare una serie di allenamenti che dovranno essere, in primis, divertenti, coinvolgenti e atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato. Il PT darà consigli e stimoli: Consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati Consigli alimentari Stimolo ad allenarsi con costanza Stimolo motivazionale

15 Chi è il Personal Trainer? Il rapporto che viene a crearsi tra il cliente ed il Suo PT è un rapporto di fiducia reciproca, un patto: Ciò richiede da parte del cliente la valutazione del PT con cui allenarsi ma allo stesso tempo di farsi un esame di coscienza e chiedersi se veramente vuole raggiungere certi risultati e se veramente è disposto ad impegnarsi e ad affidarsi completamente alle mani del Suo PT Il PT deve ascoltare, capire, comprendere e cercare di soddisfare al massimo tutte le esigenze del cliente ma deve anche fargli capire quali obiettivi è meglio raggiungere, con quale sequenza e come raggiungerli, facendosi carico della persona in toto, per il Suo benessere

16 Chi è il Personal Trainer? Visto la natura del rapporto individuale, il PT può misurare i progressi ma anche i regressi del cliente quotidianamente o dopo ogni seduta di allenamento (venendo quindi alla conoscenza o di un suo errore di programmazione o di una scarsa compliance del cliente stesso), tramite misurazioni antropometriche e biologiche quali la valutazione della composizione corporea (stima della massa magra/massa grassa, l acqua totale,intra ed extracellulare, il metabolismo basale e totale teorico)...sia egli campione del mondo o che faccia fitness per puro divertimento Nella valigetta del PT ci sono il plicometro, uno schema per la valutazione posturale, uno schema per la valutazione del massimo consumo d ossigeno o per ricavare dei valori massimali di forza,...

17 Chi è il Personal Trainer? A tutto questo va aggiunto quanto elaborato dal fit-check programmazione degli allenamenti a scopo antalgico susseguenti o propedeutici alla riabilitazione PERSONAL TRAINING allenamenti per la tonificazione,, l ipertrofia e la forza muscolare allenamenti per l adattamento cardiovascolare per ritrovare equilibri posturali e correggere particolari stati di sovraccarico e/o affaticamento psicobiologico - come nelle pratiche sportive - per l identificazione di una corretta alimentazione relativa alle necessità energetiche del cliente, senza invadere il campo della dietologia medica bensì utilizzando i parametri fisiologici dei nutrienti che ognuno di noi quotidianamente assume

18 Perché scegliere un Personal Trainer Non bisogna mai dimenticare che il fitness è salute e che fare fitness vuol dire migliorare il proprio stile di vita per condurre un esistenza migliore a qualsiasi età Il personal trainer quindi è in grado di rispondere alle necessità del cliente, sfruttando la propria preparazione e la flessibilità del rapporto personalizzato: l effetto preventivo e persino terapeutico viene raggiunto confidando nell impegno collaborativo dell utente il quale, per raggiungere il risultato che si è prefisso, finisce per eseguire puntualmente tutte le indicazioni del PT.

19 Perché scegliere un Personal Trainer? Mi alleno ma non riesco ad ottenere i risultati che desidero come posso fare? Voglio migliorare la mia performance nello sport come posso fare? PALESTRA DIVANO Non riesco a dire di no, a volermi bene e a piacermi come posso fare? Vorrei avere il suo fisico come posso fare? Non riesco a trovare la motivazione per allenarmi e mangiare sano come posso fare?

20 Conclusioni Non possiamo che esprimere un mea culpa se in Tv vanno ospiti personaggi tutto muscoli che parlano di fitness come di una religione, che ovviamente non sgarrano mai, non si permettono un buon bicchiere di vino rosso, che odiano i fumatori e sono intolleranti verso tutte le debolezze umane e che pontificano che per essere nel giusto come loro bisogna vivere di pillole e beveroni perchè l allenamento viene prima di tutto. Il fitness è cosa ben diversa: il cliente merita la salute tangibile ed intelligente e con un pizzico di divertimento.

21 Perchè scegliere un Personal Trainer Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare, che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso o cambiare, che io possa avere soprattutto l intelligenza di saperle distinguere (Tommaso Moro)