PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Dimensione: px
Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN"

Transcript

1 SHOTOKAN RYU PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 1 DAN Esecuzione a coppie del Kihon, alternandosi nei ruoli di Tori ed Uke. 1) Bassai Dai + spiegazione del Kata (*) 2) Kanku Dai + spiegazione del Kata (*) 3) Jion + spiegazione del Kata (*) 1) Jiu Kumite con due avversari diversi (2x2 minuti) 2) Kumite Shiai (da gara). Padronanza delle strategie e delle tecniche elementari di attacco, difesa contrattacco, anticipo e proiezione. (2 minuti) Cenni storici corretti sul karate e panoramica generica sulle Arti Marziali che hanno infuito sul Karate. Principi flosofci ed etici delle Arti Marziali tradizionali. Storia dei Kata di programma.

2 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 2 DAN 5) Mae ashi mawashi geri + gyaku tsuki + uraken uchi (stesso braccio) + ushiro yori ashi soto uke + ushiro kae ashi gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + uraken uchi + gyaku tsuki. 6) Ushiro kae ashi yoko juji uke + gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + gyaku tsuki + mae geri + mawashi geri (stessa gamba) + mae uke hineri uke + gedan barai gyaku hanmi + ushiro ashi ritsu no kamae. Esecuzione a coppie del Kihon n 5 e 6, alternandosi nei ruoli di Tori ed Uke. 1) Enpi + spiegazione del Kata (*) 2) Hangetsu + spiegazione del Kata (*) 3) Jitte + spiegazione del Kata (*) 1) Kumite Shiai (da gara). Padronanza delle strategie e delle tecniche elementari di attacco, difesa contrattacco, anticipo e proiezione. (2 minuti) 2) Kumite Keido (studio): 1 minuto alternando i ruoli di Tori e Uke allo scopo di dimostrare le proprie capacità di Sen e Go no Sen. Conoscenza di massima della storia corretta del Karate e panoramica generica sulle altre Arti Marziali che hanno infuito sul Karate. Principi flosofci ed etici delle Arti Marziali tradizionali.

3 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 3 DAN 5) Mae ashi mawashi geri + gyaku tsuki + uraken uchi (stesso braccio) + ushiro yori ashi soto uke + ushiro kae ashi gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + uraken uchi + gyaku tsuki. 6) Ushiro kae ashi yoko juji uke + gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + gyaku tsuki + mae geri + mawashi geri (stessa gamba) + mae uke hineri uke + gedan barai gyaku hanmi + ushiro ashi ritsu no kamae. 7) Mae ashi uramawashi geri + yoko geri (stessa gamba) + mae geri + ushiro mawashi geri + ushiro kae ashi gedan barai + gyaku tsuki + kizami tsuki + mae kae ahi uraken uchi + gyaku tsuki. 8) Ushiro yori ashi + 2 volte ushiro kae ashi michi no kamae + kizami tsuki + mae geri + gedan barai + ushiro yori ashi te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + ushiro kae ashi soto uke + chudan gyakute tsuki te osae uke + ritsu no kamae. Esecuzione a coppie del Kihon n 7 e 8, alternandosi nei ruoli di Tori ed Uke. 1) Kanku Sho + spiegazione del Kata (*) 2) Bassai Sho + spiegazione del Kata (*) 3) Tekki Nidan + spiegazione del Kata (*) 1) Kumite Shiai (da gara). Padronanza delle strategie e delle tecniche elementari di attacco, difesa contrattacco, anticipo e proiezione. (2 minuti) 2) Kumite Keido (studio): 1 minuto alternando i ruoli di Tori e Uke allo scopo di dimostrare le proprie capacità di Sen e Go no Sen. Conoscenza della storia corretta del Karate e panoramica generica sulle altre Arti Marziali che hanno infuito sul Karate. Principi flosofci ed etici delle Arti Marziali tradizionali.

4 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 4 DAN 5) Mae ashi mawashi geri + gyaku tsuki + uraken uchi (stesso braccio) + ushiro yori ashi soto uke + ushiro kae ashi gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + uraken uchi + gyaku tsuki. 6) Ushiro kae ashi yoko juji uke + gedan barai + te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + gyaku tsuki + mae geri + mawashi geri (stessa gamba) + mae uke hineri uke + gedan barai gyaku hanmi + ushiro ashi ritsu no kamae. 7) Mae ashi uramawashi geri + yoko geri (stessa gamba) + mae geri + ushiro mawashi geri + ushiro kae ashi gedan barai + gyaku tsuki + kizami tsuki + mae kae ahi uraken uchi + gyaku tsuki. 8) Ushiro yori ashi + 2 volte ushiro kae ashi michi no kamae + kizami tsuki + mae geri + gedan barai + ushiro yori ashi te nagashi osaeru uke (stesso braccio) + ushiro kae ashi soto uke + chudan gyakute tsuki te osae uke + ritsu no kamae. 9) Mae tobi geri + ura uchi + ushiro kae ashi gedan uchi barai (kake barai) + kaiten ashi barai + mae hizagashira + ushiro yori ashi gedan barai 10) Michi no kamae ushiro kae ashi + ushiro yori ashi age uke + mae geri + hooritu tobi ashi + ritsu no kamae + kiba dachi otoshi uke + gedan barai kamae (kiba dachi o zenkutsu dachi) + gyaku tsuki + ritsu no kamae. Esecuzione a coppie del Kihon n 9 e 10, alternandosi nei ruoli di Tori ed Uke. 1) Gankaku + spiegazione del Kata (*) 2) Tekki Sandan + spiegazione del Kata (*) 3) Nijushiho + spiegazione del Kata (*) Kumite : 3 minuti Conoscenza della storia corretta del Karate e panoramica sulle altre Arti Marziali che hanno infuito sul Karate. Principi flosofci ed etici delle Arti Marziali tradizionali.

5 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 5 DAN Programma di kihon riguardante una specializzazione del candidato. La sequenza deve essere prima eseguita e poi dettagliatamente spiegata, anche con l'aiuto di ausili didattici. La diffcoltà del programma deve essere proporzionata al grado richiesto, non sono ammesse sequenze di kihon riguardanti studi metodologici per gradi inferiori a quello richiesto. 1) Gojushiho Sho - Sochin - Unsu 2) Spiegazione tecnico/storica dei Kata. 3) Applicazione personale del Kata (Ohio bunkai) Tokui waza : studio completo di almeno 3 tecniche Kumite : 2 minuti Esposizione corretta storia e flosofa delle Arti Marziali.

6 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 6 DAN Programma di kihon riguardante una specializzazione del candidato. La sequenza deve essere prima eseguita e poi dettagliatamente spiegata, anche con l'aiuto di ausili didattici. La diffcoltà del programma deve essere proporzionata al grado richiesto, non sono ammesse sequenze di kihon riguardanti studi metodologici per gradi inferiori a quello richiesto. 1) Chinte Meikyo Wankan Gojushiho Dai 2) Spiegazione tecnico/storica dei Kata. 3) Applicazione personale del Kata (Ohio bunkai) Tokui waza : studio completo di almeno 4 tecniche Jiu Kumite con quattro avversari

7 PROGRAMMA D'ESAME PER CINTURA NERA 7 DAN Programma di kihon riguardante una specializzazione del candidato. La sequenza deve essere prima eseguita e poi dettagliatamente spiegata, anche con l'aiuto di ausili didattici. La diffcoltà del programma deve essere proporzionata al grado richiesto, non sono ammesse sequenze di kihon riguardanti studi metodologici per gradi inferiori a quello richiesto. Un kata a scelta del candidato Tokui waza : attacco, difesa, proiezione, anticipo Jiu Kumite con 3 avversari

PROGRAMMA ESAMI da 1 a 5 DAN SHOTOKAN

PROGRAMMA ESAMI da 1 a 5 DAN SHOTOKAN PROGRAMMA ESAMI da 1 a 5 DAN SHOTOKAN Programma per 1 Dan (SHO DAN) N.B.: Yori Ashi: avanzamento iniziale con la gamba anteriore Tsugi Ashi: avanzamento iniziale con la gamba posteriore Dalla posizione

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO SHOTOKAN. Programma Tecnico Passaggi di 7 Kyu - Cintura Bianca

PROGRAMMA TECNICO SHOTOKAN. Programma Tecnico Passaggi di 7 Kyu - Cintura Bianca Programma Tecnico Passaggi di 7 Kyu - Cintura Bianca KIHON n 1 KIHON n 2 KIHON n 3 KIHON n 4 KIHON n 5 OI TSUKI-JODAN, avanzando. 4 passi zenkutsu dachi (4 tecnica kiai) AGE UKE arretrando 4 passi zenkutsu

Dettagli

Programmi d esame stile Shotokan PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO

Programmi d esame stile Shotokan PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO 1. HIDARI GEDAN BARAI INDIETREGGIANDO 2. SANBON TSUKI AVANZANDO 3. SANBON TSUKI AVANZANDO 4. AGE UKE, GYAKU TSUKI INDIETREGGIANDO

Dettagli

1 DAN - SHO DAN KATA TEST OBBLIGATORIO: HEIAN OI-KUMI TEKKI SHODAN. SHITEI KATA a scelta della commissione: JION - BASSAI DAI - KANKU DAI

1 DAN - SHO DAN KATA TEST OBBLIGATORIO: HEIAN OI-KUMI TEKKI SHODAN. SHITEI KATA a scelta della commissione: JION - BASSAI DAI - KANKU DAI 1 DAN - SHO DAN A - OI TSUKI - GYAKU TSUKI - AGE EMPI UCHI (1-2\3) B - AGE UKE - GYAKU TSUKI - MAWASHI EMPI UCHI (1-2\3) C - UCHI UKE - KISAMI TSUKI - GYAKU TSUKI D - SOTO UKE - GYAKU TSUKI - URAKEN UCHI

Dettagli

PROGRAMMI D'ESAME KYU SHOTOKAN RYU

PROGRAMMI D'ESAME KYU SHOTOKAN RYU PROGRAMMI D'ESAME KYU SHOTOKAN RYU 6 KYU - CINTURA BIANCA Esecuzione a coppie del Kihon Gohon Kumite, solo jodan Taikyoku shodan 6) shuto uke kokutsu dachi 4 volte indietro 5 KYU - CINTURA GIALLA Esecuzione

Dettagli

Stile Shotokan tradizionale

Stile Shotokan tradizionale accskaratedo.weebly.com Programma di progressioni fondamentali Stile Shotokan tradizionale Da cintura bianca 9 kyu A cintura nera 5 dan La critica al risultato d esame A direzione degli occhi e atteggiamento

Dettagli

M Lido Lombardi. Programma D esame di karate Shotokan da cintura bianca (6 kyu) a cintura Nera (1 Dan) Aggiornato 2010

M Lido Lombardi. Programma D esame di karate Shotokan da cintura bianca (6 kyu) a cintura Nera (1 Dan) Aggiornato 2010 M Lido Lombardi Programma D esame di karate Shotokan da cintura bianca (6 kyu) a cintura Nera (1 Dan) Aggiornato 2010 PER TUTTI I GRADI SIGNIFICATO DEL SALUTO COMPORTAMENTO E DOVERI DEL KARATEKA DIVISA

Dettagli

Programmi d esame stile Shotokan PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO

Programmi d esame stile Shotokan PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO PROGRAMMA PER PASSAGGIO A 1 DAN DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO 1. HIDARI GEDAN BARAI INDIETRO 2. SANBON TSUKI AVANTI 3. SANBON TSUKI AVANTI 4. AGE UKE, GYAKU TSUKI INDIETRO 5. UCHI

Dettagli

PROGRAMMA ESAMI DI GRADUAZIONE

PROGRAMMA ESAMI DI GRADUAZIONE Comitatb Regionale Lombardia 2014-2016 PROGRAMMA ESAMI DI GRADUAZIONE In vigore dal Ql\02\2014 2014-2016 PROGRAMMA ESAMI DI GRADUAZIONE KATA Goju Ryu 1 Dan : Seipai e Saifa 2 Dan : Seiyunchin e Sanseru

Dettagli

PROGRAMMA ESAMI DI DAN KARATE

PROGRAMMA ESAMI DI DAN KARATE CENTRO SPORTIVO ITALIANO Direzione Tecnica Nazionale PROGRAMMA ESAMI DI DAN KARATE A cura della Commissione Tecnica Nazionale Karate Legenda simboli ed abbreviazioni: avanzare indietreggiare z.d. zenkutsu

Dettagli

Associazione Sportiva Dilettantistica KARATE-DO LA TORRE. Programmi d esame per il passaggio di Cintura. Programmi Esami 09/04/ di 14

Associazione Sportiva Dilettantistica KARATE-DO LA TORRE. Programmi d esame per il passaggio di Cintura. Programmi Esami 09/04/ di 14 Programmi d esame per il passaggio di Cintura Programmi Esami 09/04/2014 1 di 14 BIANCA GIALLA 8 Kyu OI ZUKI GEDAN BARAI AGE UKE UCHI UKE SHUTO UKE Kokutsu Dachi MAE GERI MAWASHI GERI HEIAN SHODAN o conoscenza

Dettagli

PROGRAMMA D ESAME KARATE STILE SANKUKAI. dal 9 kyu al 5 dan

PROGRAMMA D ESAME KARATE STILE SANKUKAI. dal 9 kyu al 5 dan PROGRAMMA D ESAME KARATE STILE SANKUKAI dal 9 kyu al 5 dan Al centro Doshu Yoshinao Nanbu, 10 dan e fondatore del karate sankukai e nanbudo. A sinistra il M Luca Roma, 5 dan e a destra il M Francesco Borrelli,

Dettagli

KIHON: N.B.: AVANTI E INDIETRO SI INTENDE SEMPRE 2 VOLTE INIZIO DALLA POSIZIONE HEIKO DACHI O HACHIJI DACHI PRIMA FASE

KIHON: N.B.: AVANTI E INDIETRO SI INTENDE SEMPRE 2 VOLTE INIZIO DALLA POSIZIONE HEIKO DACHI O HACHIJI DACHI PRIMA FASE PROGRAMMA PER CONSEGUIRE IL GRADO DI 1 DAN ESAME REGIONALE O NAZIONALE DA 1 KYU A 1 DAN TEMPO DI PERMANENZA MINIMO: 1 ANNO N.B.: E SI INTENDE SEMPRE 2 VOLTE INIZIO DALLA POSIZIONE HEIKO DACHI O HACHIJI

Dettagli

Karate 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

Karate 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE Karate 2017 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE Norme Generali Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano i Corsi Propedeutici obbligatori (di 6 ore) per i Candidati agli Esami

Dettagli

PROGRAMMA D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU, DAN E QUALIFICHE

PROGRAMMA D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU, DAN E QUALIFICHE PROGRAMMA D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU, DAN E QUALIFICHE DA CINTURA BIANCA 12 KYU A SETTORE KARATE GOJU RYU PROGRAMMA CINTURA GIALLA (Bianca-gialla 11 Kyu e gialla 10 Kyu) minimo 3 mesi di pratica ( da

Dettagli

SCUOLA KARATE WADO M SANTOPINTO MASSIMILIANO C.N.VI DAN

SCUOLA KARATE WADO M SANTOPINTO MASSIMILIANO C.N.VI DAN SCUOLA KARATE WADO " Quando pratichi il Wado-ryu come arte marziale, non significa solo impegnarti ; ma anche impegnare te stesso ad un certo modo di vivere ; che include allenamento agli ostacoli della

Dettagli

Glossario dei termini del Karate

Glossario dei termini del Karate Glossario dei termini del Karate - A - AGE parata alta AGE ZUKI pugno verso l'alto AI UCHI Colpi portati contemporaneame nte AMMI posizione delle anche; classica nelle tecniche di difesa è orientativamente

Dettagli

a.s.d. Mushotoku Shirai Ryu

a.s.d. Mushotoku Shirai Ryu a.s.d. Mushotoku Shirai Ryu FIKTA - Federazione Italiana Karate Tradizionale e discipline Affini - Kihon Federale dalla Cintura Bianca alla Cintura Nera V Dan A cura di Davide Rizzo KIHON DA BIANCA A CINTURA

Dettagli

Regolamento tecnico organizzativo Tabella D

Regolamento tecnico organizzativo Tabella D Regolamento tecnico organizzativo Tabella D PROGRAMMI TECNICI FEDERALI PER IL CONSEGUIMENTO DEI GRADI KIHON DA BIANCA A CINTURA GIALLA DA 9 KYU A GIALLA 8/7 KYU PERMANENZA 4 MESI 1) GEDANBARAI 2) AGEUKE

Dettagli

Regolamento tecnico organizzativo Tabella D

Regolamento tecnico organizzativo Tabella D Regolamento tecnico organizzativo Tabella D PROGRAMMI TECNICI FEDERALI PER IL CONSEGUIMENTO DEI GRADI KIHON DA BIANCA A CINTURA GIALLA DA 9 KYU A GIALLA 8/7 KYU PERMANENZA 4 MESI 1) GEDANBARAI ( avanzando

Dettagli

TERMINOLOGIA DEL KARATE

TERMINOLOGIA DEL KARATE TERMINOLOGIA DEL KARATE Pronunce GI si pronuncia ghi JO si pronuncia gio GE si pronuncia ghe JU si pronuncia giu CHI si pronuncia ci SHO si pronuncia scio CHU si pronuncia ciu SHI si pronuncia sci CHO

Dettagli

ACCADEMIA GOJU KARATE AMERICANO ITALIA CINTURA BIANCA ( 9 KYU )

ACCADEMIA GOJU KARATE AMERICANO ITALIA CINTURA BIANCA ( 9 KYU ) YOI ZENKUTSU DACHI KIBA DACHI KAMAE JODAN AGE UKE CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI SEIKEN TSUKI YAKO TSUKI MAE GERI MAWASHI GERI CINTURA BIANCA ( 9 KYU ) DACHI ( Posizioni ) UKE ( Parate ) TSUKI ( Pugni ) SPOSTAMENTI

Dettagli

Programma cintura gialla (8 kyu)

Programma cintura gialla (8 kyu) Programma cintura gialla (8 kyu) Programma cintura arancione (7 kyu) Programma cintura verde (1 ) (6 kyu) Programma cintura verde (2 ) (5 kyu) Programma cintura blu (4 kyu) Programma cintura marrone (1

Dettagli

Settore Karate Tradizionale

Settore Karate Tradizionale Settore Karate Tradizionale PROGRAMMI D'ESAME STILE SHOTOKAN TRADIZIONALE DA CINTURA BIANCA (9 KYU) A CINTURA GIALLA (8 KYU) Tempo di permanenza: minimo 3 mesi 1. Gedanbarai (avanzando ed indietreggiando)

Dettagli

G.I.K.O. GOODWILL INTERNATIONAL KARATE DO ONLUS PROGRAMMA D ESAME

G.I.K.O. GOODWILL INTERNATIONAL KARATE DO ONLUS PROGRAMMA D ESAME G.I.K.O. GOODWILL INTERNATIONAL KARATE DO ONLUS PROGRAMMA D ESAME 9 KYU Cintura Bianca/Gialla BAMBINI posizione acigidaci tzuki seiken ageuke sotouke gedanbarai avanzando oizuki jodan indietreggiando ageuke

Dettagli

Accademia Wado Ryu Karate Do Ju Jitsu Kempo Italia Dojo Kun 3.! 4. "# 5. $ # 6. % & $ 7. $ 9. ) $ $ 10.

Accademia Wado Ryu Karate Do Ju Jitsu Kempo Italia  Dojo Kun 3.! 4. # 5. $ # 6. % & $ 7. $ 9. ) $ $ 10. Dojo Kun 1. 2. 3.! 4. "# 5. $ # 6. % & $ 7. $ & '&$( 8. 9. ) $ $ 10. #* $ $ " + $ $, " 2 10th Kyu cintura: Bianca/gialla Il candidato dovrà dimostrare di conoscere i seguenti argomenti: 1. Basics Kihon

Dettagli

LE 4 LEGGI FONDAMENTALI DEL KARATE

LE 4 LEGGI FONDAMENTALI DEL KARATE LE 4 LEGGI FONDAMENTALI DEL KARATE HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO il Karate è mezzo per migliorare il carattere HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO il Karate è via di sincerità HITOTSU DORYOKU

Dettagli

SETTORE GOSHIN JITSU. Formazione tecnica Kyu.

SETTORE GOSHIN JITSU. Formazione tecnica Kyu. SETTORE GOSHIN JITSU Formazione tecnica Kyu www.goshinjitsuitalia.com PROGRAMMA D ESAME A CINTURA GIALLA (5 KIU) UKEMI WAZA (cadute) Ushiro ukemi (caduta all indietro) Yoko ukemi (caduta sul fianco) Mae

Dettagli

FIAM (Federazione Italiana Arti Marziali)

FIAM (Federazione Italiana Arti Marziali) FIAM (Federazione Italiana Arti Marziali) PROGRAMMA ESAME PASSAGGIO DI DAN SHOTOKAN PROGRAMMA PASSAGGI DAN SHOTOKAN DAN Pagina 1 PRIMO DAN KIHON Partenza gedanbarai,gyakuzuki (zenkutsu dachi). (1) Avanti

Dettagli

NOTA INFORMATIVA ESAMI DI GRADUAZIONE

NOTA INFORMATIVA ESAMI DI GRADUAZIONE NOTA INFORMATIVA ESAMI DI GRADUAZIONE COMITATO REGIONALE DELLA LOMBARDIA SETTORE KARATE VIA PIRANESI 44 B 20137 MILANO MILANO 19 MARZO 2010 SPETT.LE A.S.D. LORO INDIRIZZI REGIONE LOMBARDIA SI PREGA PRENDERE

Dettagli

Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu.

Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu. Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu. PROGRAMMI TECNICI DI FORMAZIONE La realizzazione del Vademecum è a cura di Maurizio D Oriano, coordinatore

Dettagli

1 TROFEO CITTÀ DEI MILLE

1 TROFEO CITTÀ DEI MILLE ORGANIZZA 1 TROFEO CITTÀ DEI MILLE Competizione aperta a tutti gli Enti e Federazioni DATE: 20/10/2013 12/01/2014 23/02/2014 16/03/2014 SPECIALITÀ KATA e KUMITE - INDIVIDUALE ED A SQUADRE TUTTE LE COMPETIZIONI

Dettagli

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco QUADERNO di KARATE Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco Tecniche di parata Le posizioni e le armi

Dettagli

L allievo deve seguire in modo scrupoloso e ripetitivo l insegnamento del maestro fino a che quest ultimo non intenda insegnargli qualcosa di nuovo.

L allievo deve seguire in modo scrupoloso e ripetitivo l insegnamento del maestro fino a che quest ultimo non intenda insegnargli qualcosa di nuovo. Introduzione Il Karate è una tecnica di autodifesa senza uso di armi o strumenti. Oggetto del karate non è la vittoria nel combattimento, ma il suo scopo ultimo è che l uomo raggiunga il suo perfezionamento

Dettagli

Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu.

Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu. Convenzionato Fijlkam (Federazione CONI) per i settori: Judo, Lotta, Karate, Aikido, Jujitsu. PROGRAMMI TECNICI DI FORMAZIONE La realizzazione del Vademecum è a cura di Maurizio D Oriano, coordinatore

Dettagli

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco QUADERNO di KARATE Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco Tecniche di parata Le posizioni e le armi

Dettagli

XIII TROFEO BUTOKU SOLARO

XIII TROFEO BUTOKU SOLARO CON IL PATROCINIO DEL www.butokukaratedo.it XIII TROFEO BUTOKU SOLARO Domenica 12 aprile 2015 presso Palazzetto dello Sport Del CENTRO SPORTIVO G. SCIREA C.so Berlinguer 2 20020 SOLARO (MI) GARA DI KATA

Dettagli

Programmi di Esame! TORA TO HATO asd

Programmi di Esame! TORA TO HATO asd 20 marzo 2013 Programmi di Esame Di seguito i programmi di esame per i passaggi di grado delle cinture colorate dell associazione sportiva dilettantistica TORA TO HATO. I programmi tendono a valutare progressivamente

Dettagli

Unione Karate Sportivo Italia 7 CAMPIONATO NAZIONALE

Unione Karate Sportivo Italia 7 CAMPIONATO NAZIONALE Unione Karate Sportivo Italia ORGANIZZA Domenica 24 Lunedì 25 aprile 2016 Palazzetto dello Sport - CATTOLICA (RN) Via Salvo D Acquisto 7 CAMPIONATO NAZIONALE SPECIALITÀ KATA E KUMITE INDIVIDUALE ED A SQUADRE

Dettagli

COMUNICAZIONE ALLENAMENTO E PREPARAZIONE OBBLIGATORIO PER ESAMI DAN

COMUNICAZIONE ALLENAMENTO E PREPARAZIONE OBBLIGATORIO PER ESAMI DAN COMUNICAZIONE ALLENAMENTO E PREPARAZIONE OBBLIGATORIO PER ESAMI DAN In previsione dei esami Dan e qualifiche tecniche del 5 giugno 2016 presso gli Impianti sportivi di Lettomanoppello si comunica: Oggetto:

Dettagli

TERMINOLOGIA IN USO NELLE ARTI MARZIALI

TERMINOLOGIA IN USO NELLE ARTI MARZIALI TERMINOLOGIA IN USO NELLE ARTI MARZIALI Le arti marziali sono tantissime e provengono da tutto il mondo, ma le più conosciute sono quelle di origine orientale. Parlando appunto di arti marziali orientali

Dettagli

QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO

QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO QUALIFICA PER INSEGNANTE TECNICO SETTORE JUDO ALLENATORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera I Dan 18 anni compiuti ISTRUTTORE: GRADO MINIMO RICHIESTO: ETA MINIMA: Cintura Nera II Dan 25

Dettagli

Unione Karate Sportivo Italia Con il patrocinio del Comune di Maranello ORGANIZZA. SPECIALITÀ: KATA e KUMITE, individuale ed a squadre

Unione Karate Sportivo Italia Con il patrocinio del Comune di Maranello ORGANIZZA. SPECIALITÀ: KATA e KUMITE, individuale ed a squadre Unione Karate Sportivo Italia Con il patrocinio del Comune di Maranello ORGANIZZA Città di Maranello 5 a COPPA ITALIA SPECIALITÀ: KATA e KUMITE, individuale ed a squadre 8/9 novembre 2014 Palestra MESSINEO

Dettagli

Campionato Nazionale Csain

Campionato Nazionale Csain Luogo: Palazzetto dello Sport - Pala Vinci Viale Leonardo da Vinci 50 Montecatini Terme(PT) Campionato Nazionale Csain Categorie Cadetti Juniores Under 21 Seniores Esordienti A Ragazzi Fanciulli Bambini

Dettagli

Presso Honbu Dojo TKA Italia Via Casilina Km.28.100 San Cesareo (RM) Domenica 23 Dicembre 2012

Presso Honbu Dojo TKA Italia Via Casilina Km.28.100 San Cesareo (RM) Domenica 23 Dicembre 2012 Presso Honbu Dojo TKA Italia Via Casilina Km.28.100 San Cesareo (RM) Domenica 23 Dicembre 2012 Programma Domenica 23 Dicembre 2012 - ore 08.30 controllo iscrizioni - ore 9.00 Saluto - ore 09.15 inizio

Dettagli

Per esami di 1, 2 e 3 DAN. Valido per tutti gli stili delle due aree SHORIN e SHOREI di appartenenza

Per esami di 1, 2 e 3 DAN. Valido per tutti gli stili delle due aree SHORIN e SHOREI di appartenenza Per esami di 1, 2 e 3 DAN Valido per tutti gli stili delle due aree SHORIN e SHOREI di appartenenza L esame CSEN ABRUZZO KARATE si articola nelle seguenti 4 prove 1 prova dei Fondamentali KIHON Fermo restando

Dettagli

S.K.I-I. Shotokan Karatedo International Italia CAMPIONATO ITALIANO 2013 SALSOMAGGIORE MAGGIO 2013

S.K.I-I. Shotokan Karatedo International Italia CAMPIONATO ITALIANO 2013 SALSOMAGGIORE MAGGIO 2013 CAMPIONATO ITALIANO 2013 SALSOMAGGIORE 25-26 MAGGIO 2013 SABATO 25: Ore: 9,00 Ritrovo Atleti e Arbitri presso il Palasport. Ore: 9,30 Riunione Arbitri (chi non presenzia alla riunione non sarà ammesso

Dettagli

FESIK STILE SHOTOKAN PROGRAMMI D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU

FESIK STILE SHOTOKAN PROGRAMMI D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU FESIK STILE SHOTOKAN PROGRAMMI D ESAME PER PASSAGGIO DI KYU DA CINTURA BIANCA (6 KYU) A CINTURA GIALLA (5 KYU) (tempo permanenza indicativo 4/6 mesi) 1 Oizuki (2 volte avanti) 2 Age uke (2 volte indietro)

Dettagli

Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo

Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo Programma Tecnico FIJLKAM per gli esami di Dan Ju Jitsu in vigore dallo 01.01. 08 Programma d esame per i candidati a 1 Dan 16 anno di età e permanenza di due anni effettivi nel grado di Cintura Marrone.

Dettagli

Associazione Italiana Karate

Associazione Italiana Karate PROGRAMMA TECNICO D ESAME PASSAGGI DI GRADO KYU E DAN KARATE SHOTOKAN TRADIZIONALE A.I.C.S. ASSOCIAZIONE ITALIANA CULTURA & SPORT 8 / 7 KYU BIANCA / GIALLA 1 GRADO OI-TZUKI JODAN AGE-UKE OI-TZUKI CHUDAN

Dettagli

GLOSSARIO PER ORDINE ALFABETICO

GLOSSARIO PER ORDINE ALFABETICO GLOSSARIO PER ORDINE ALFABETICO A Age-tsuki Pugno verso l'alto Age Empi uchi Percossa di gomito montante Age uke Parata alta, dal basso verso l alto Ago Mascella Ai Armonia Aikido La via dell armonia Aite

Dettagli

CSJ FiordiLoto. Glossario tecnico Karate

CSJ FiordiLoto. Glossario tecnico Karate CSJ FiordiLoto Glossario tecnico Karate A Age sollevare, levare alto. Age tsuki Age Ashi Ashi barai Ashi nukite (o Tsumasaki) Ashi waza Ashibo Ashibo kake Ashikubi colpo di pugno crescente. parata crescente.

Dettagli

JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN

JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN JI TA KYO EI SCUOLA DI JUDO E JU JITSU GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA NERA 1 DAN REI SHIZEI KAMAE ARUKU KUMI BUTSUKARI KUZUSHI TSUKURI KAKE UKEMI USHIRO YOKO MAE BOGYO NO WAZA GO CHOWA YAWARA

Dettagli

Glossario del Karate

Glossario del Karate Glossario del Karate A Age Empi uchi Percossa di gomito montante Age uke Parata alta, dal basso verso l alto Age tsuki Pugno dal basso verso l alto. Tipico del kata Enpi Ago Mascella Aka Rosso Ai Armonia

Dettagli

GUIDA ALL ATTIVITA DIDATTICA

GUIDA ALL ATTIVITA DIDATTICA GUIDA DIDATTICA pag. 1 GUIDA ALL ATTIVITA DIDATTICA Pagina 1 di 19 GUIDA DIDATTICA pag. 2 REGOLAMENTO CORSI DI FORMAZIONE PER L ACQUISIZIONE DELLE QUALIFICHE DI 1 ; 2 ; 3 ; 4 ;5 LIVELLO Pagina 2 di 19

Dettagli

S.K.A.I. SHOTOREIGIKAN FE.I.KAR COMITATO PROV.LE CSEN LATINA. c/o PALESTRA COMUNALE DECIMOPUTZU (CA)

S.K.A.I. SHOTOREIGIKAN FE.I.KAR COMITATO PROV.LE CSEN LATINA. c/o PALESTRA COMUNALE DECIMOPUTZU (CA) S.K.A.I. SHOTOREIGIKAN FE.I.KAR COMITATO PROV.LE CSEN LATINA CHIEF INSTRUCTOR S..K..A..II.. (SHOTOKAN KARATE ALLIANZ INTERNATIONAL) DA VENERDII 5 A DOMENICA 7 LLUGLLI IO 2013 c/o PALESTRA COMUNALE DECIMOPUTZU

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO da GOKYU a SHODAN

PROGRAMMA TECNICO da GOKYU a SHODAN Premesse Dove non diversamente specificato, le richieste devono essere eseguite nella forma Kihon, separando nettamente le fasi che compongono la tecnica. Al termine della stessa rispettate l attimo di

Dettagli

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI COMMISSIONI D ESAMI REGOLAMENTO PER LA FORMAZIONE TECNICA REGIONALE G I U G N O 2 0 1 1 INDICE REGOLAMENTO E NORMATIVA D ESAMI

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN

PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN PROGRAMMA TECNICO PER ESAME DI JUDO AL 1 DAN 2] Esecuzione del 1-2 - 3 Gruppo del NAGE NO KATA 3] Esecuzione del 1 Gruppo del KATAME NO KATA 4] Esecuzione del Randori minimo minuti 1,30 5] Esecuzione delle

Dettagli

GARA INTERPROVINCIALE di KATA e KUMITE

GARA INTERPROVINCIALE di KATA e KUMITE C.S.I. LECCO & DOJO YAMATO ARTI MARZIALI ORGANIZZANO: GARA INTERPROVINCIALE di KATA e KUMITE INDIVIDUALE + KATA A SQUADRE DUO + KUMITE A SQUADRE - TRE LOCALITA : Merate (LC) Palazzetto dello Sport Via

Dettagli

Corso Arbitrale Regionale Lazio Modalità di esecuzione dei kata di Wadoryu POSTURE DI BASE e KATA PINAN

Corso Arbitrale Regionale Lazio Modalità di esecuzione dei kata di Wadoryu POSTURE DI BASE e KATA PINAN Corso Arbitrale Regionale Lazio 2005 Modalità di esecuzione dei kata di Wadoryu POSTURE DI BASE e KATA PINAN 2 Premessa Questi brevi appunti vogliono essere di ausilio ad una migliore comprensione dei

Dettagli

Kata praticati nella scuola shotokan

Kata praticati nella scuola shotokan Tavola completa dei 26 kata della scuola shotokan Tavola dei kata, a confronto, praticati nelle cinque principali scuole Kata praticati nella scuola shotokan Nome Attuale Nome Antico Kanji Significato

Dettagli

T A C H I W A Z A TE-WAZA

T A C H I W A Z A TE-WAZA T A C H I W A Z A TE-WAZA 1^ DAN 2^DAN 3^DAN Seoi nage (ippon/morote/eri) (proiezione con caricamento) Tai otoshi (proiezione dalla posizione) Kata guruma (ruota di spalle) Sukui Nage (proiezione a cucchiaio)

Dettagli

CADUTE 5 USCITE CON SBILANCIAMENTO

CADUTE 5 USCITE CON SBILANCIAMENTO CADUTE Caduta all indietro semplice ( ushiro ukemi ) Caduta laterale semplice destra e sinistra ( yoko ukemi migi e hidari ) Caduta frontale semplice ( mae ukemi ) Kata delle cadute ( in avanti completa,

Dettagli

OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA

OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA COMITATO REGIONALE PUGLIA SETTORE JUDO OBIETTIVI, PROGRAMMI DIDATTICI E PROSPETTI RIASSUNTIVI ASPIRANTI ALLENATORI DA TENERE PRESENTE ANCHE NELLE LEZIONI INERENTI LA PARTE SPECIFICA OBIETTIVI Fornire gli

Dettagli

SEISHIN WADO RYU KARATE DO ROMA

SEISHIN WADO RYU KARATE DO ROMA SEISHIN WADO RYU KARATE DO ROMA Glossario dei termini del Karate Tramite il Glossario è possibile consultare più di 400 termini inerenti la pratica del Karate. La classificazione in tipi è stata eseguita

Dettagli

5 CAMPIONATO REGIONALE DI KARATE EMILIA ROMAGNA GARA VALIDA PER LA QUALIFICAZIONE ALLA GARA NAZIONALE DI KARATE C.S.I.

5 CAMPIONATO REGIONALE DI KARATE EMILIA ROMAGNA GARA VALIDA PER LA QUALIFICAZIONE ALLA GARA NAZIONALE DI KARATE C.S.I. 5 CAMPIONATO REGIONALE DI KARATE EMILIA ROMAGNA GARA VALIDA PER LA QUALIFICAZIONE ALLA GARA NAZIONALE DI KARATE C.S.I. La Commissione Tecnica Regionale Karate Emilia Romagna sede Via Marco Emilio Lepido

Dettagli

S.K.I-I. Shotokan Karatedo International Italia CAMPIONATO ITALIANO 2012 SALSOMAGGIORE 12-13 MAGGIO 2012 SABATO 12:

S.K.I-I. Shotokan Karatedo International Italia CAMPIONATO ITALIANO 2012 SALSOMAGGIORE 12-13 MAGGIO 2012 SABATO 12: CAMPIONATO ITALIANO 2012 SALSOMAGGIORE 12-13 MAGGIO 2012 SABATO 12: Ore: 9,00 Ritrovo Atleti* e Arbitri presso il Palasport. Ore: 9,15 Riunione Arbitri (chi non presenzia alla riunione e non si sarà preventivamente

Dettagli

Karate-Do Shotokan-Ryu Aggiornato al: 07/09/2012 Sommario 1 LO STILE SHOTOKAN... 4 Etimologia... 4 Caratteristiche... 4 Filosofia... 4 Lo Stile Shotokan nel mondo... 5 Kata... 5 Gli elementi del Kata...

Dettagli

C.S.I. - LECCO ORGANIZZA: INDIVIDUALE + KATA A SQUADRE - DUO. 10 Euro per 1 spec. / 15 Euro x 2 spec. / 15 Euro Duo

C.S.I. - LECCO ORGANIZZA: INDIVIDUALE + KATA A SQUADRE - DUO. 10 Euro per 1 spec. / 15 Euro x 2 spec. / 15 Euro Duo C.S.I. - LECCO ORGANIZZA: GARA PROVINCIALE DI KATA e KUMITE INDIVIDUALE + KATA A SQUADRE - DUO LOCALITA : BARZANO (LC) CENTRO SPORTIVO COMUNALE PAOLO VI VIA PAPA GIOVANNI XXIII DATA: Domenica 14 FEBBRAIO

Dettagli

Glossario di termini tecnici dell Aikido

Glossario di termini tecnici dell Aikido Glossario di termini tecnici dell Aikido In parte comuni a tutte le arti marziali giapponesi Il contenuto seguente non vuole essere una guida completa ed esaustiva di tutti i termini utilizzati nel mondo

Dettagli

POLISPORTIVA NAKAYAMA SCUOLA DI KARATE & BODY BUILDING KARATE SHOTOKAN

POLISPORTIVA NAKAYAMA SCUOLA DI KARATE & BODY BUILDING KARATE SHOTOKAN KARATE SHOTOKAN Glossario La pronuncia dei termini sino-giapponesi riportati rispetta le seguenti regole generali: - le vocali si pronunciano come in italiano; - la 'u' si tende a non farla sentire; per

Dettagli

Torino 2009 KARATE SHOTOKAN. KATA HEIAN SANDAN Pace e quiete (3 grado)

Torino 2009 KARATE SHOTOKAN. KATA HEIAN SANDAN Pace e quiete (3 grado) KARATE SHOTOKAN Torino 2009 KATA HEIAN SANDAN Pace e quiete (3 grado) A cura di Franco STIZZOLI 6 dan, Insegnante di Educazione Fisica Nicolas TRIPODIS 1 dan Consigliere scolastico di Educazione Fisica

Dettagli

ALLEGATO. Progetto Italia. Regolamento di Gara e Arbitrale GENNAIO 2014 VERS. 0.1

ALLEGATO. Progetto Italia. Regolamento di Gara e Arbitrale GENNAIO 2014 VERS. 0.1 ALLEGATO Regolamento di Gara e Arbitrale Progetto Italia GENNAIO 2014 VERS. 0.1 Indice 1 TERMILOGIA e GESTUALITA 2 2 TABELLA DEI GIUDIZI 12 3 AREA DI GARA 14 4 CATEGORIE SHOBU SANBON 16 5 CATEGORIE SHOBU

Dettagli

APPUNTI PER STUDENTI DI KARATE DO

APPUNTI PER STUDENTI DI KARATE DO APPUNTI PER STUDENTI DI KARATE DO MANUALE NON VENDIBILE NE CEDIBILE A TERZI, AD USO ESCLUSIVAMENTE DIDATTICO PER GLI STUDENTI DELLA A.S.D. C.K.S PONTECORVO II EDIZIONE 21.07.2012 KARATE DO Il fine delle

Dettagli

Dizionario dei termini giapponesi ricorrenti

Dizionario dei termini giapponesi ricorrenti Dizionario dei termini giapponesi ricorrenti A Age sollevare, levare alto. Age tsuki colpo di pugno crescente. Age uke parata crescente. Age uke gyaku ashi parata crescente sulla gamba opposta. Ago mento.

Dettagli

I KATA DELLO SHOTOKAN

I KATA DELLO SHOTOKAN I KATA DELLO SHOTOKAN Cenni storici sul kata Contrariamente ad altre scuole, che continuano a utilizzare le denominazioni usate a Okinawa, G.Funakoshi ha giapponesizzato le denominazioni classiche, che

Dettagli

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE

JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE JUDO 2014 ESAMI REGIONALI E NAZIONALI DI GRADUAZIONE NORME GENERALI Corsi Propedeutici Regionali I Comitati Regionali organizzano opportuni Corsi Propedeutici per i Candidati agli Esami. I Candidati sono

Dettagli

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco

Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco QUADERNO di KARATE Struttura del Karate Shotokan Gradi, livelli, cinture e qualifiche Storia del Karate Dojo Kun Venti precetti del M Funakoshi Tecniche d attacco Tecniche di parata Le posizioni e le armi

Dettagli

Punti vitali: verità o leggenda, la chiave per l interpretazione dei kata?

Punti vitali: verità o leggenda, la chiave per l interpretazione dei kata? Kyusho, punti vitali Punti vitali: verità o leggenda, la chiave per l interpretazione dei kata? Da qualche anno a questa parte, la teoria del "kyusho jutusu" (la tecnica dei punti vitali) ha trovato una

Dettagli

COME SI SVOLGE L ESAME. Criteri di valutazione

COME SI SVOLGE L ESAME. Criteri di valutazione COME SI SVOLGE L ESAME L esame si svolge su tre prove: 1 a Prova 2 a Prova 3 a Prova A) Posizione B) Forma C) Forza D) Velocità E) Uso delle braccia F) Uso delle gambe G) Uso delle anche H) Ritmo I) Stabilità

Dettagli

Comportamento dell'insegnante

Comportamento dell'insegnante Comportamento dell'insegnante Il comportamento dell'insegnante 1) essere conscio del proprio ruolo e svolgerlo con onore 2) essere molto consapevole del significato delle parole del M Funakoshi Karate

Dettagli

ARTI MARZIALI CICLISMO FITNESS e D. A. EURO BUDO INTERNATIONAL ITALY Organizzazione Nazionale per la divulgazione dello sport

ARTI MARZIALI CICLISMO FITNESS e D. A. EURO BUDO INTERNATIONAL ITALY Organizzazione Nazionale per la divulgazione dello sport REGOLAMENTO NAZIONALE JU JITSU FORMULA DI GARA PERCRSO PROPEDEUTICO REGOLAMENTO MANIFESTAZIONI LUDICO PROPEDEUTICHE Martial Kid Manifestazione propedeutica promozionaledi Ju Jitsu Per attività giovanili

Dettagli

GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA

GOSHIN DO PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA PROGRAMMA PER L ESAME A CINTURA GIALLA 1. REI Il saluto 2. SHIZEN HON TAI Posizione naturale fondamentale 3. MIGI SHIZEN TAI Posizione naturale destra 4. HIDARI SHIZEN TAI Posizione naturale sinistra 5.

Dettagli

Waza. Tecniche di Attacco e di Difesa. Tendo-ryu Italia. Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D.

Waza. Tecniche di Attacco e di Difesa. Tendo-ryu Italia.  Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D. Tendo-ryu Italia Waza Tecniche di Attacco e di Difesa Prodotto e distribuito da Tendo-ryu Italia A.S.D. www.tendoryu.it Tutti i diritti sono riservati a norma di legge. Nessuna parte di questo report può

Dettagli

ALLEGATO UNIKA. Regolamento di Gara e Arbitrale FEBBRAIO 2016 VERS. 0.2

ALLEGATO UNIKA. Regolamento di Gara e Arbitrale FEBBRAIO 2016 VERS. 0.2 ALLEGATO Regolamento di Gara e Arbitrale UNIKA FEBBRAIO 2016 VERS. 0.2 Indice 1 TERMILOGIA e GESTUALITA 2 2 TABELLA DEI GIUDIZI 12 3 AREA DI GARA 14 4 CATEGORIE SHOBU SANBON 16 5 CATEGORIE SHOBU IPPON

Dettagli

Seido Karate Italy M A N U A L E. Via Amendola 40 Sesto Fiorentino Firenze

Seido Karate Italy M A N U A L E. Via Amendola 40 Sesto Fiorentino Firenze Seido Karate Italy La tecnica prima della forza, lo spirito prima della tecnica. Kaicho T. Nakamura M A N U A L E Via Amendola 40 Sesto Fiorentino Firenze www.seidoitaly.com 1 2 LA FILOSOFIA SEIDO INDICE

Dettagli

PROGRAMMA TECNICO PROGRAMMA ESAMI KARATE SANKUKAI

PROGRAMMA TECNICO PROGRAMMA ESAMI KARATE SANKUKAI PROGRAMMA TECNICO E PROGRAMMA ESAMI KARATE SANKUKAI a cura del Direttore Tecnico Maestro Donato Tentorio INDICE PREFAZIONE Pag. 2 PROGRAMMA TECNICO Kihon Pag. 3/4 Combinazioni Pag. 5 Randori Kata Pag.

Dettagli

A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA

A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA A.S.C. SETTORE JUDO LOMBARDIA REGOLAMENTO TECNICO Art. 1 PREMESSA Il Settore Judo A.S.C. emana un suo Regolamento Tecnico che disciplina i criteri per la preparazione ed il conseguimento di gradi e qualifiche.

Dettagli

PERSIA E TURCHIA (XIII SECOLO) INDIA(BODIDHARMA) CINA (MONACI) OKINAWA (1392) GIAPPONE ( ) RESTO DEL MONTO (GIORNI NOSTRI)

PERSIA E TURCHIA (XIII SECOLO) INDIA(BODIDHARMA) CINA (MONACI) OKINAWA (1392) GIAPPONE ( ) RESTO DEL MONTO (GIORNI NOSTRI) STORIA DEL KARATE PERSIA E TURCHIA (XIII SECOLO) INDIA(BODIDHARMA) CINA (MONACI) OKINAWA (1392) GIAPPONE (1920-1950) RESTO DEL MONTO (GIORNI NOSTRI) DOVE NASCE IL KARATE? ISOLA DI OKINAWA DATA IMPORTANTE:

Dettagli

KARATE SHOTOKAN. KATA HEIAN NIDAN Pace e quiete (2 grado)

KARATE SHOTOKAN. KATA HEIAN NIDAN Pace e quiete (2 grado) KARATE SHOTOKAN Torino 2009 KATA HEIAN NIDAN Pace e quiete (2 grado) A cura di Franco STIZZOLI 6 dan, Insegnante di Educazione Fisica Nicolas TRIPODIS 1 dan Consigliere scolastico di Educazione Fisica

Dettagli

KARATE FIGHT CONTACT

KARATE FIGHT CONTACT KARATE FIGHT CONTACT PROGRAMMA TECNICO ESAMI DI CINTURA Vi presentiamo il programma didattico e tecnico della disciplina denominata Karate Fight Contact, nata dall esigenza di creare uno stile di combattimento

Dettagli

FEDERAZIONE ITALIANA JUDO LOTTA KARATE ARTIMARZIALI

FEDERAZIONE ITALIANA JUDO LOTTA KARATE ARTIMARZIALI FEDERAZIONE ITALIANA JUDO LOTTA KARATE ARTIMARZIALI Comitato Regionale Lombardo Settore Ju Jitsu Palazzo delle Federazioni Via Piranesi 46, 20037 Milano. FIDUCIARIO SETTORE JU JITSU CELL. 3389174979 E-mail

Dettagli

AIKIDO Da cintura bianca a cintura nera

AIKIDO Da cintura bianca a cintura nera 1 C.O.N.I. T.A.A.I. F.I.J.L.K.A.M. AIKIDO Da cintura bianca a cintura nera Attrezzatura AI = armonia, unione, amore universale Nell'ideogramma questo concetto è espresso delle tre componenti grafiche del

Dettagli

SETTORE JU JITSU MEODO BIANCHI pag. 1 MARTIAL KID. Pagina 1 di 17

SETTORE JU JITSU MEODO BIANCHI pag. 1 MARTIAL KID. Pagina 1 di 17 SETTORE JU JITSU MEODO BIANCHI pag. 1 MARTIAL KID Pagina 1 di 17 SETTORE JU JITSU MEODO BIANCHI pag. 2 REGOLAMENTO MANIFESTAZIONI LUDICO PROPEDEUTICHE Martial Kid Manifestazione propedeutica promozionale

Dettagli

SABATO 16 NOVEMBRE 2013. BRESCIA Palazzetto dello Sport San Filippo - Via Bazoli 6/10

SABATO 16 NOVEMBRE 2013. BRESCIA Palazzetto dello Sport San Filippo - Via Bazoli 6/10 SABATO 16 NOVEMBRE 2013 BRESCIA Palazzetto dello Sport San Filippo - Via Bazoli 6/10 Kata e Kumite individuale Kumite sperimentale Ragazzi 10-11 anni La gara di Kata per Bambini, Fanciulli e Ragazzi e

Dettagli

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu PROGRAMMA TECNICO NAZIONALE PER BAMBINI

Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu PROGRAMMA TECNICO NAZIONALE PER BAMBINI Area Discipline Orientali Settore Ju-Jitsu PROGRAMMA TECNICO NAZIONALE PER BAMBINI 2 0 1 1 INTRODUZIONE AL PROGRAMMA TECNICO NAZIONALE PER BAMBINI AREA DISCIPLINE ORIENTALI SETTORE JU-JITSU QUESTO PROGRAMMA

Dettagli

MGA - FIJLKAM Programma di - 1 livello -

MGA - FIJLKAM Programma di - 1 livello - MGA - FIJLKAM Programma di - 1 livello - Materie caratterizzanti: TECNICHE DI AUTODIFESA. Fase preparatoria. 1. ATTIVITA MOTORIA PROPEDEUTICA ALL AUTODIFESA: posizioni del corpo. (Shizei); posizioni di

Dettagli

KARATE JUNIOR. imprevisto. Era in programma

KARATE JUNIOR. imprevisto. Era in programma periodico gratuito del Karate Club Galliate n. 17 - gennaio 2009 KARATE JUNIOR 3 nuove cinture nere a Galliate Domenica 23 novembre 2008 al Palapiacco di Vercelli erano di scena tre nostri atleti - Massimiliano

Dettagli

Comitato Regionale CSEN Abruzzo Karate e A.M. Organizza Manifestazione Regionale Integrata

Comitato Regionale CSEN Abruzzo Karate e A.M. Organizza Manifestazione Regionale Integrata C.R. CSEN Abruzzo Kar at e e Ar ti Marziali Coordinator e Region a le sett ore sporti vo M Toppi Agostino Cell. Ref.: 3287445954 - Email: Abruzzocsen.karate@libero.it COMUNICATO GARA CSEN ABRUZZO COMPETIZIONE

Dettagli