Antonio Pulerà Psicologo clinico, Psicogeriatra U.O. Geriatria Arezzo

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1 Antonio Pulerà Psicologo clinico, Psicogeriatra U.O. Geriatria Arezzo

2 Le convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati. (Bandura, 2000). Non si tratta di una generica fiducia in se stessi, ma della convinzione di poter affrontare efficacemente determinate prove, di essere all altezza di determinati eventi, di essere in grado di cimentarsi in alcune attività o di affrontare specifici compiti L autoefficacia, non è dunque una misura delle competenze possedute, ma la credenza che la persona ha in ciò che è in grado di fare in diverse situazioni con le capacità che possiede (Borgogni,2001).

3 Le convinzioni di Autoefficacia regolano il funzionamento umano attraverso 4 processi principali: I PROCESSI COGNITIVI Sono quei processi che permettono alla persona di porsi degli obiettivi e di pianificarne mentalmente le linee d azione e gli strumenti più efficaci per raggiungerli (capacità di problem solving) capacità attitudine grado di influenzabilità o controllabilità del proprio ambiente

4 Le convinzioni di Autoefficacia regolano il funzionamento umano attraverso 4 processi principali: I PROCESSI COGNITIVI I PROCESSI MOTIVAZIONALI Le persone motivano se stesse e dirigono le proprie azioni anticipatamente attraverso la formulazione di previsioni. Si formano delle convinzioni riguardo a quello che sanno fare, anticipano i risultati probabili di azioni future, si pongono degli obiettivi e pianificano il corso di azioni designato a realizzare scenari futuri dotati di valore soggettivo

5 Le convinzioni di Autoefficacia regolano il funzionamento umano attraverso 4 processi principali: I PROCESSI COGNITIVI I PROCESSI MOTIVAZIONALI I PROCESSI AFFETTIVI La convinzione delle persone nelle proprie capacità di gestione efficace determina, oltre al loro livello di motivazione, anche la quantità di tensione e depressione che provano in situazioni pericolose o difficili

6 Le convinzioni di Autoefficacia regolano il funzionamento umano attraverso 4 processi principali: I PROCESSI COGNITIVI I PROCESSI MOTIVAZIONALI I PROCESSI AFFETTIVI I PROCESSI DI SCELTA Le persone sono anche il prodotto dell ambiente in cui vivono. Le convinzioni di efficacia possono influenzare le attività che si intraprendono ed i contesti ambientali in cui si è scelto di accedere. Le persone evitano gli ambienti che considerano al di la delle proprie capacità e scelgono le attività e gli ambienti che ritengono stimolanti

7 GENESI DELLE ASPETTATIVE DI EFFICACIA Le Aspettative di Efficacia possono originare da quattro fonti principali: esperienze personali Costituiscono la fonte più proficua per acquisire un forte senso di autoefficacia e rappresentano la memoria di situazioni passate affrontate con successo. Esperienze di padronanza personale consolidano le aspettative future, mentre esperienze negative producono l effetto opposto. Un solido senso di efficacia richiede, invece, perseveranza e impegno nel superamento degli ostacoli.

8 GENESI DELLE ASPETTATIVE DI EFFICACIA Le Aspettative di Efficacia possono originare da quattro fonti principali: Esperienze personali L esperienza vicaria E fornita dall osservazione di modelli. Vedere persone simili a se che raggiungono i propri obiettivi attraverso l impegno e l azione personale incrementa in noi la convinzione di possedere quelle stesse capacità. Ugualmente, vedere persone che falliscono, nonostante l impegno, indebolisce il nostro senso di efficacia.

9 GENESI DELLE ASPETTATIVE DI EFFICACIA Le Aspettative di Efficacia possono originare da quattro fonti principali: Esperienze personali L esperienza vicaria La persuasione Consolida la nostra convinzione di essere in possesso di ciò che occorre per riuscire. Purtroppo le aspettative di efficacia che ne derivano sono meno forti di quelle prodotte dall esperienza pratica.

10 GENESI DELLE ASPETTATIVE DI EFFICACIA Le Aspettative di Efficacia possono originare da quattro fonti principali: Esperienze personali L esperienza vicaria La persuasione Stati emotivi e fisiologici Non è l intensità delle reazioni emotive e fisiche ad essere importante, quanto piuttosto il modo in cui esse vengono percepite ed interpretate

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