ANALISI DEI FATTORI DISCRIMINANTI IL TALENTO NEL GIOCO DEL CALCIO

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1 UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI MILANO FACOLTÀ DI SCIENZE MOTORIE Corso di Laurea Magistrale in Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport ANALISI DEI FATTORI DISCRIMINANTI IL TALENTO NEL GIOCO DEL CALCIO Relatore: Prof. Antonio LA TORRE Correlatore: Prof. Enrico ARCELLI Tesi di Laurea di: Cesare Falcinella Matr. N Anno Accademico

2 INDICE 1. INTRODUZIONE...2 Il gioco del calcio: dimensione mondiale e nazionale Modello prestativo e fisiologico del calciatore adulto Modello prestativo e fisiologico del giovane calciatore 1.1 IL TALENTO NEL GIOCO DEL CALCIO..17 Definizione generale di talento Il talento riferito allo sport: modelli e teorie Potenziali predittori del talento nel gioco del calcio Distinguo tra età biologica e cronologica nel giovane Le fasi di rilevazione del talento 1.2 L IDENTIFICAZIONE DEL TALENTO NEL GIOCO DEL CALCIO.28 Protocolli di lavoro per l identificazione del talento Tempo di reazione semplice e complesso 2. SCOPO DELLO STUDIO MATERIALI E METODI RISULTATI DISCUSSIONE CONCLUSIONI BIBLIOGRAFIA

3 1. INTRODUZIONE IL GIOCO DEL CALCIO: UN FENOMENO DI LIVELLO MONDIALE Il gioco del calcio rappresenta una delle discipline sportive maggiormente diffuse e conosciute, che conta un elevato numero di praticanti in tutto il mondo. L enorme popolarità che ruota attorno a questo sport deriva da un lato dall estrema facilità alla sua pratica (sono sufficienti un pallone e due squadre che si fronteggiano) che consente a chiunque di avvicinarsi a questa disciplina, dall altro il ruolo dei mass-media negli ultimi decenni ha contribuito in maniera fondamentale alla sua diffusione in ogni parte del globo, anche in quelle realtà che dal punto di vista sportivo avevano poco a che vedere con questo sport. Basti pensare alla crescita e allo sviluppo del fenomeno calcistico non solo in Europa, ma in continenti quali Africa e Asia, o ancora in America del Nord, paesi dove fino a non molto tempo fa altre discipline sportive estremamente radicate relegavano al gioco del calcio un ruolo marginale. Un ulteriore esempio del crescente e incessante fenomeno di globalizzazione calcistico è dato dalla scelta della FIFA (Federation Internationale de Football Association), massimo organismo calcistico mondiale, di organizzare alcuni dei più importanti eventi sportivi anche in quei paesi dove la cultura di questo sport è tuttora in via di sviluppo. Si pensi all organizzazione del Mondiale 1994 in U.S.A., primo vero segnale di espatrio del calcio ai massimi livelli dal continente europeo ad un altro, al Mondiale del 2002 svoltosi in Giappone e Corea del Sud e alle finali di Coppa del Mondo per club che da anni si tengono regolarmente nel continente asiatico, per arrivare al mondiale di Sudafrica 2010, organizzato per la prima volta nella storia di questa competizione nel continente africano, ed in ultimo all assegnazione dell organizzazione dei Mondiali di calcio del 2018 al Qatar. Infine, ulteriore fattore di sviluppo da non sottovalutare è l aspetto fortemente sociale e aggregante che caratterizza questa disciplina sportiva al pari di altri sport di squadra, che ne ha permesso la diffusione tra le diverse popolazioni indistintamente dal sesso, dalle condizioni socio-economiche, ideologiche e culturali. 2

4 FOOTBALL WORLD POPULARITY Fig.1 Mappa che mostra la diffusione del calcio nel mondo, con diverse tonalità in base al numero di praticanti ogni 1000 abitanti, studio Big Count, FIFA 2006 Secondo lo studio Big Count 2006 svolto dalla FIFA nel corso del 2006 e pubblicato nel maggio 2007, in tutto il mondo ci sono 265 milioni di persone che praticano il calcio, di cui 38 milioni tesserati per le varie società, classificandosi al terzo posto tra le discipline sportive di squadra maggiormente praticate, dietro solo a pallavolo e pallacanestro. Includendo anche gli arbitri e i funzionari, il totale delle persone direttamente coinvolte nel calcio raggiunge i 270 milioni, ovvero circa il 4% della popolazione mondiale. La Fig.1 mostra la diffusione del calcio a livello mondiale (numero di praticanti ogni 1000 abitanti): i paesi nei quali il calcio è lo sport più popolare sono in verde, mentre quelli dove non lo è sono in rosso. Il continente con più giocatori in termini assoluti è l Asia (85 milioni di calciatori), seguita da Europa (62 milioni), Africa (46 milioni), America del Nord (43 milioni), America del Sud (27 milioni) e Oceania (0,5 milioni); mentre in percentuale la maggior diffusione si ha in Europa, Nord e Sud America, dove le persone coinvolte rappresentano il 7% della rispettiva popolazione totale. 3

5 DIMENSIONE E ORGANIZZAZIONE DEL CALCIO IN ITALIA In Italia il gioco del calcio rappresenta la disciplina sportiva con il maggior numero di praticanti, le leghe nazionali di appartenenza delle società sportive sono quella professionistica (L.N.P.) e dilettante (L.N.D.). A suddette società appartengono tutti gli atleti da esse tesserati, che praticano quindi questo sport in modo agonistico, partecipando ai diversi campionati di categoria. Fig.2 Organizzazione calcistica in Italia. Fonte: dati ufficiali indagine conoscitiva sul calcio, 2006 Come si nota (Fig.2), il fondamento del movimento calcistico italiano appartiene alla Lega Nazionale Dilettanti, comprendente il 99% dei calciatori tesserati, con più di quattordicimila società iscritte (dato aggiornato al 2006), che rappresenta la struttura sul quale poggia l intero sistema sportivo. Si può quindi affermare che un grande vertice, il professionismo (Serie A, B e Lega Pro), sia poggiato su una grande base, il grande impatto mediatico legato al calcio professionistico (ed il grande seguito dei tifosi) è bilanciato dai grandi numeri della LND che rappresenta la quasi totalità dei praticanti questa disciplina. 4

6 Da un indagine ISTAT del 2006 risulta che i praticanti assidui di uno sport in Italia risultano essere di cui (24%) praticano il calcio, di questi (36%) sono tesserati presso la LND svolgendo quindi questa disciplina come attività agonistica. Il 50% di questi giocatori appartiene al Settore Giovanile e Scolastico (SGS), organo che si occupa della crescita e dello sviluppo del calcio in età giovanile in Italia. Fig.3 I diversi settori della LND con il totale dei tesserati. Fonte: dati ufficiali indagine conoscitiva sul calcio,

7 Sempre secondo la stessa indagine, le squadre di calcio in Italia, appartenenti alle oltre quattordicimila società, risultano essere con circa il 75% (Fig. 4) di queste rappresentato da squadre di settori giovanili appartenenti al Settore Giovanile e Scolastico (Fonte: dati ufficiali indagine conoscitiva sul calcio, 2006), ad evidenziare ulteriormente l importante dimensione del calcio giovanile in Italia (Fig.3). Le squadre di calcio femminili rappresentano invece solamente l 1% delle società italiane, con circa giocatrici, ad indicare ampi margini di crescita e di sviluppo di un movimento che ancora stenta a decollare in Italia, a differenza di altri paesi europei (Germania, Francia, Svizzera) e non (USA, Canada, Giappone) dove è culturalmente più radicato e numericamente ben rappresentato. Fig.4 I diversi settori della LND con il totale delle squadre. Fonte: dati ufficiali indagine conoscitiva sul calcio, 2006 Come si nota (Fig.4), il maggior contributo numerico in termini di squadre è dato dal S.G.S. e dai Comitati Interregionali e Regionali. Proprio questo dato, in particolare riferito alle squadre di settore giovanile, sottolinea il loro peso e la loro importanza all interno del movimento calcistico italiano e suggerisce come la crescita dello stesso non può non considerare la dimensione giovanile di questo sport, che anzi deve costituire le fondamenta stesse dell intero processo di sviluppo. 6

8 Soffermandoci su questo aspetto, risulta decisivo l approfondimento e lo studio delle tematiche riferite ai calciatori in età giovanile. Infine, il calcio a 5 (denominato Futsal) e quello femminile, malgrado il loro progressivo sviluppo negli ultimi anni, occupano ancora ruoli di nicchia nell organizzazione calcistica italiana. IL GIOCO DEL CALCIO: UNA DISCIPLINA MULTIFATTORIALE COMPLESSA Analizzandolo dal punto di vista prestativo, il gioco del calcio si definisce una disciplina di tipo intermittente a carattere aerobico-anaerobico misto, caratterizzata da un elevata componente situazionale che determina molteplici attività differenti nell arco della gara; l attivazione di diversi sistemi energetici è necessaria per soddisfare le differenti richieste da parte dell organismo nelle varie fasi della partita, sia per quanto riguarda l intensità che per la tipologia di sforzo (Meckel, 2009). Nel corso della gara infatti le azioni che si presentano sono di tipo aciclico: vi è una continua alternanza di fasi di gioco a bassa e media intensità ed altre dove l intensità richiesta è elevata o vicino al massimale, esse pertanto sollecitano nell atleta processi di adattamento continui a stimolazioni sempre diverse (Rampinini,2007). Di seguito, analizzeremo le richieste che avvengono in gara riferite a giocatori di calcio in età giovanile ( età compresa tra Under 13 e Under 18) così da cercare di definire il modello prestativo dell atleta, al fine di comprendere le variabili fisico-atletiche e tecnico-tattiche che determinano la performance del giovane calciatore e più in generale, cercare di capire quali sono le peculiarità discriminanti il giovane giocatore d elìte, ossia quali fattori incidono maggiormente rispetto ad altri nella crescita e nello sviluppo del talento calcistico. La valutazione dei fattori determinanti la prestazione dell atleta è altresì utile per migliorare le procedure di scoperta dei talenti in questa disciplina sportiva e nella programmazione di interventi a lungo termine nell allenamento. 7

9 IL MODELLO PRESTATIVO DEL GIOCATORE DI CALCIO DEFINIZIONE DI MODELLO PRESTATIVO Per modello prestativo si intende l insieme delle diverse richieste che l atleta deve sostenere nel corso della gara. Per la definizione di tale modello è necessaria pertanto un analisi funzionale del periodo competitivo, definita dagli studi Match Analysis (analisi della partita). Precisiamo come all interno della stessa gara o tra più partite esiste un elevata variabilità intra-individuale ed interindividuale nelle attività di gioco che può essere correlata a diversi fattori quali: sistema di gioco adottato, caratteristiche del terreno di gioco, condizione psico-fisica dell atleta, andamento della partita, livello dell avversario, posizione in campo (Bisciotti, 2001). Tutti questi fattori influenzano l andamento del match e lo sforzo richiesto all atleta; di conseguenza, proprio a causa dell enorme variabilità della componente situazionale che contraddistingue gli sport di squadra, risulta assai difficile e talvolta controproducente cercare di delineare in maniera assoluta e precisa un modello prestativo del giocatore di calcio che sia univoco e al tempo stesso attendibile. A tal proposito in letteratura troviamo diversi studi per quanto riguarda l analisi prestativa del calciatore adulto (ad opera di Rampinini, Bradley, Bangsbo, Hoff per citare alcuni autori),mentre un discorso a parte va fatto relativamente al calcio giovanile: negli ultimi anni la partecipazione di bambini e adolescenti di entrambi i sessi a sport competitivi è aumentata, ed il calcio abbiamo visto come sia uno tra gli sport più popolari e con più praticanti in assoluto tra le discipline di squadra, tuttavia sono ancora relativamente pochi gli studi che hanno riguardato queste fasce d età. Risulta pertanto di primaria importanza, occupandosi di calcio in età giovanile, uno studio approfondito dei fattori che influenzano e determinano la prestazione in una fascia d età molto complessa come quella evolutiva e di conseguenza l allenamento dei soggetti ad essa appartenenti. A tale scopo si ritiene utile fare un confronto tra le richieste prestative del calciatore adulto e quello in età giovanile, così da poter definire in maniera più precisa le eventuali differenze e similitudini tra queste due categorie. Risulta altresì importante cercare di capire e nello specifico identificare, i fattori e le capacità che distinguono il giocatore di calcio normodotato da quello di talento, confrontando diversi parametri tra soggetti appartenenti a società dilettantistiche ed altri a società professionistiche di alto livello. A tal proposito è dedicata la seconda parte di questo lavoro. 8

10 IL MODELLO PRESTATIVO E FISIOLOGICO DEL GIOCATORE DI CALCIO ADULTO Trattandosi il calcio di una disciplina estremamente complessa e multifattoriale, la definizione dei fattori che determinano la prestazione non è univoca e limitata, bensì comprende una sintesi completa fra capacità genetiche, socio-psicologiche, condizionali, coordinative e tecnico-tattiche (Bangsbo,1991). Ciascuna di queste capacità dipende a sua volta da altre componenti quali sistemi e apparati che le determinano e non agiscono singolarmente, ma sono interdipendenti le une alle altre influenzandosi a vicenda e contribuendo ad esprimere il livello di performance dell atleta. Questo vale per le capacità coordinative, che permettono al soggetto di sfruttare al meglio le proprie capacità condizionali (p.e. l esecuzione corretta dell azione di corsa dal punto di vista biomeccanico ne riduce notevolmente il dispendio energetico). Allo stesso modo, l atleta che dispone di buone capacità condizionali riuscirà ad esprimere le proprie capacità tecniche e coordinative su alti livelli per un tempo maggiore durante la gara. Inoltre, l elevata componente situazionale che contraddistingue questa disciplina, fa si che qualsiasi gesto eseguito in gara non sia praticamente mai uguale a sé stesso, ma risulti influenzato da altri fattori esterni quali presenza di compagni e avversari, condizioni climatiche e caratteristiche del terreno di gioco che tendono a complicare ulteriormente la prestazione dell atleta e quindi la sua analisi. Si riporta di seguito una schematizzazione di Bangsbo inerente i fattori che costituiscono la performance riferita al giocatore di calcio adulto, tuttora considerata dalla maggior parte degli studiosi. SCHEMATIZZAZIONE DEI FATTORI DETERMINANTI LA PRESTAZIONE NEL CALCIATORE ADULTO Fig.5 Fattori intrinseci ed estrinseci determinanti il gioco del calcio nell adulto (Bangsbo, 19 9

11 Diversi studi hanno riguardato l analisi della prestazione dei calciatori durante la gara, allo scopo di identificare parametri di riferimento oggettivi e standardizzabili, attraverso la quale poter quantificare il grado di impegno sostenuto dall atleta e dalla squadra, al fine di poter fare un confronto tra gruppi e prestazioni differenti. Bradley (2009) analizzò la performance di gara riferita a 98 match di Premier League inglese della stagione valutando parametri quali: la distanza totale percorsa da ciascun giocatore in base al ruolo in campo, la distanza totale percorsa ad alta intensità (HIR: High Intensity Run V = 19,8-25,1 Km/h), la distanza totale percorsa in sprint (V > 25,1 Km/h) e le differenze di questi parametri tra la prima e la seconda frazione di gioco. In media, i giocatori di ciascuna squadra percorrevano una distanza compresa tra 8-13 Km, nello specifico i centrocampisti (centrali e di fascia) coprivano le distanze maggiori, i difensori centrali e gli attaccanti quelle minori. In base ai dati rilevati, emerge come durante la gara il ruolo in campo incide notevolmente nella performance del calciatore, sia in termini di distanza percorsa che di intensità di corsa (Tab.1). Ne risulta che i centrocampisti esterni percorrono sia le distanze maggiori che quelle ad alta intensità (3138 ± 565 mt), seguiti dai centrocampisti centrali (2825 ± 473 mt), terzini (2605 ± 387 mt), attaccanti (2341 ± 575 mt) e difensori centrali (1834 ± 256 mt). Tab.1 Differenze tra i diversi ruoli per: distanza totale percorsa, ad elevata intensità e in sprint 10

12 Evidenti sono anche le differenze tra le due frazioni di gioco (Fig.6 ), in particolare se ci si riferisce agli ultimi 15 di gara la distanza percorsa ad elevata intensità si riduce significativamente (in media del 20% circa) rispetto ai primi 15 di gioco in tutti i ruoli eccetto che per gli attaccanti, complice lo stato di affaticamento progressivamente crescente cui va incontro l atleta nel corso del match. Fig.6 Differenze di distanze percorse ad elevata intensità tra 1 e 2 tempo e distanza totale per i diversi ruoli *differenza significativa tra prima e seconda frazione di gioco (p < 0,05) Questa differenza in termini di velocità espressa risulta similare sia in caso di possesso palla che di non possesso palla della squadra nei periodi considerati. Dall analisi delle fasi ad elevata e bassa intensità, che si alternano in modo intermittente nel calcio, vi è tra una fase ad alta intensità e la successiva un tempo di recupero medio pari a 72 s (secondi) nei primi 15 di gioco, negli ultimi 15 il tempo di recupero risulta maggiore del 28%, pari a 83 s circa (dato particolarmente evidente nella performance di attaccanti e difensori centrali), ad ulteriore conferma di un calo prestativo generale nella seconda parte di gara. Sempre Bradley suddivide le attività di corsa compiute dal calciatore in partita, a seconda dell intensità di esercizio, rispettivamente in: sosta (V: 0-0,6 Km/h); camminata (V: 0,7-7,1 Km/h); jogging-corsa a basso ritmo (0,7-14,3 Km/h); corsa a ritmo medio (V: 14,4-19,7 Km/h); corsa ad alta intensità (V: 19,8-25,1 Km/h); sprint (V > 25,1 Km/h). 11

13 Ed in base al tempo di gara occupato alle diverse intensità, si riscontra che mediamente ciascun giocatore: - Per il 5,6% del tempo sta fermo - Per l 85,4% del tempo si muove a basse intensità (59,3% cammina, 26,1% corsa a basso ritmo) - Per il 9% del tempo svolge attività a media, elevata e massima intensità (6,4% ritmo medio, 2% ritmo alto, 0,6% sprint) Particolarmente interessante è quest ultimo dato, riguardante la frequenza degli sprint e le velocità massime espresse dall atleta tra le due frazioni di gioco: dai dati raccolti in questo studio non si osserva differenza significativa nel numero di sprint tra primo e secondo tempo ed anche i valori di velocità massima risultano simili tra i due tempi; varia invece significativamente il tempo totale trascorso dall atleta ad elevate velocità di corsa (comprese tra 19,8-25,1 Km/h), che si riduce sensibilmente nella seconda frazione di gioco, causa crescente affaticamento. Ulteriori studi (Di Salvo et al., 2009; Gregson, 2010), sempre effettuati su giocatori della Premier League inglese riportano valori simili nell analisi della prestazione, sia per quanto riguarda l influenza della posizione in campo nella performance che per le differenze significative dei valori considerati tra i due tempi di gioco. Secondo gli autori, la distanza media degli sprint effettuati in partita è di 16mt, con una variazione compresa tra 5 e 18 mt; la durata più frequente dello sprint è attorno ai 2-3 s (secondi), risultando compreso tra 2-6 s. In particolare, colpisce il dato riguardo il possesso della palla del singolo giocatore nell arco dei 90 minuti: mediamente ciascun atleta percorre con la palla una distanza totale compresa tra 119 e 286 mt, corrispondente circa al 1,2-2,4% della distanza totale percorsa. Da sottolineare come la distanza percorsa ad elevate intensità (V 19,8-25,1 Km/h) aumenta proporzionalmente al livello della categoria di gioco considerata, un ulteriore fattore determinante la distanza totale percorsa in gara e quella ad elevata intensità è rappresentata dal livello e capacità di gioco della squadra avversaria (Tab.2): contro formazioni di livello più elevato, questi parametri aumentano significativamente (Rampinini et al., 2007), evidenziando pertanto un impegno fisico e uno sforzo maggiore da parte dell atleta durante questi match. 12

14 Tab.2 TD (distanza totale), HIR (distanza ad alta intensità), VHIR (distanza alla massima intensità) in base al livello degli avversari: best (migliori) e worst (peggiori) Dal punto di vista fisiologico, in atleti d elite la frequenza cardiaca media varia tra l 80-90% della massima (HR max) nei 90 minuti di gioco, per un consumo d ossigeno stimato attorno al 70-80% del VO 2 max (massimo consumo d ossigeno), negli atleti osservati tale valore era compreso tra i ml Kg min; questo parametro risulta strettamente correlato alla distanza percorsa dall atleta in gara ad evidenziare l importanza della componente aerobica nel gioco del calcio (Hoff, 2005). Valori simili di frequenza cardiaca e consumo di ossigeno durante la prestazione sono stati riscontrati in diversi studi (Di Salvo, 2009; Bangsbo, 2007). Sempre durante la gara, si sono osservate concentrazioni medie di lattato ematico comprese tra 2-10 mmol/l, con valori individuali che arrivavano fino a 12mmol/L (Bangsbo, 2007), nello stesso studio è stata osservata una correlazione tra i valori di lattato ematico rilevati ed il numero di azioni ad elevata intensità sostenute in gara da giocatori di livello elite, che risultano essere comprese tra le 150 e le 250 (Kustrup, 2006). La concentrazione di lattato ematico risulta correlata anche da altre variabili quali: grado di impegno sostenuto, livello di categoria di gioco, fasi diverse della partita (Fig.7). Solitamente si assiste ad un decremento della concentrazione di lattato ematico tra la prima e seconda frazione di gioco causato in parte dal maggior affaticamento dell atleta cui ne consegue un calo della performance (Bangsbo, 2007), mentre è risaputo che sforzi intensi e ripetuti durante la gara stimolano i meccanismi anaerobici dell atleta aumentando la concentrazione di lattato ematico, anche il livello di gioco incide su questo parametro: giocatori appartenenti a categorie di gioco inferiori registrano concentrazioni minore di lattato ematico, probabilmente a causa di una minor capacità prestativa. 13

15 Fig.7 Concentrazione di lattato ematico (mmol/l) in giocatori di calcio di differente livello di gioco tra primo e secondo tempo IL MODELLO PRESTATIVO E FISIOLOGICO DEL GIOVANE CALCIATORE Analizzando la prestazione riferita al calciatore in età giovanile, in termini fisiologici si osserva come più del 90% del tempo di gara sia sostenuto mediante l intervento del metabolismo aerobico, eccezion fatta per fasi di gioco ad elevata intensità di natura anaerobica, quali sprint, salti, cambi di direzione improvvisi (Chamari, 2004). L intensità media di gara del giovane calciatore è simile a quella dell adulto (80-90% HR max), con valori di frequenza leggermente più alti a causa di una frequenza cardiaca massima (HR max) più elevata in base all età. Anche i valori di concentrazione di lattato ematico rilevati durante la gara (età > 12 anni) risultano simili a quelli dell adulto, con valori compresi tra 3,1-8,1 mmol/l (Capranica et al, 2001) a seconda dell intensità di gioco nei diversi momenti della partita. Da uno studio relativo alla distanza percorsa in gara (D Ottavio, 2003) riferito a giovani calciatori (età media 11 anni) si è rilevata, su campo regolamentare, una distanza media percorsa da ciascun atleta pari a 6175 ± 318 mt nei 60 di gioco che, se rapportata al tempo di gioco del calciatore adulto, risulta equiparabile. Mediamente, circa il 9% di questa era percorsa a elevata intensità (V > 16 Km/h). Come per i calciatori adulti, anche nei giovani si è osservato un significativo decremento della prestazione tra la prima e seconda frazione di gioco, soprattutto in termini di distanza totale percorsa, mediamente circa il 5-10% in meno nel secondo tempo rispetto al primo tempo (D Ottavio, 2003). 14

16 Analizzando invece (Bucheit, 2010) le distanze percorse in partita a seconda dell età degli atleti (da Under-13 a Under-18),velocità espresse e ruolo, si sono potute classificare, come per i calciatori adulti, diverse fasi a intensità di corsa differente (Fig.8): Fig.8 Distanze percorse in gara (medie ± d.s.) in età diverse, in base alle differenti intensità LIR: basso ritmo (low-intensity running V < 13 Km/h); HIR alta intensità (High-Intensity Running V 13,1-16 Km/h); VHIR (Very-High Intensity Running V 16,1-19 Km/h); Sprinting (V >19,1 Km/h) Si nota (Fig.8) come la distanza percorsa durante la gara alle diverse intensità evidenzia un trend in crescita con l età, anche se differenze evidenti si osservano solo confrontando le annate all estremo dello studio. Più del fattore età quindi, secondo l autore sulla distanza totale percorsa sembra influire maggiormente la posizione in campo occupata dall atleta, con centrocampisti centrali e di fascia che percorrevano le maggiori distanze, seguiti dai terzini, attaccanti e difensori centrali. Mentre se si considerano le distanze percorse a elevata intensità (V 16,1-19 Km/h), sono attribuibili ai centrocampisti esterni e agli attaccanti, tale risultato è probabilmente derivato dalla posizione in campo di questi ruoli, che solitamente dispongono di maggiori spazi rispetto ad altri per poter esprimere picchi di velocità maggiori. E interessante notare come questo trend tra ruoli e distanze percorse rifletta quello del calciatore adulto (Bradley 2009). Rispetto alla performance dell adulto, sempre secondo Bucheit, il giovane 15

17 calciatore esprime valori di velocità simili o di poco inferiori, ma per un periodo di tempo significativamente inferiore. Lo stesso autore rileva come l alternanza di fasi di gioco a intensità diverse sia simile tra adulti e giovani nel corso del match, anche se tra fasi di gioco successive ad elevata intensità, il tempo di recupero nel giovane calciatore sia mediamente di 90 secondi, più alto rispetto all adulto (circa 70 s). La stessa durata media del singolo sprint risulta simile a quella dell adulto, circa 2-4 s, con velocità massime espresse però inferiori. Tale tesi è confermata da altri studi (Belsom, 2004) che avvalorano la considerazione per cui nel giovane, specie dopo i anni, si riscontra una distribuzione delle attività che caratterizzano la performance simile a quella del calciatore adulto, anche se tali capacità vengono espresse con un target di intensità minore nelle diverse attività di gioco (p.e. velocità espresse, tempi di recupero). Per il calciatore in età giovanile, significativo a tal proposito risulta essere lo stato di maturazione biologico del soggetto (età scheletrica), che sembra determinare in maniera importante l attività di gioco e la performance, specie per quanto riguarda le capacità condizionali espresse in partita (Bucheit, 2010). L età intesa invece come grado di esperienza dell atleta contribuisce a rendere economicamente migliore la prestazione dello stesso durante la gara dal punto di vista del dispendio energetico, consentendogli di giocare in modo più tattico e accorto, in maniera tale da avere un rendimento costante per tutta la durata della gara(chamari, 2004). In base a quanto osservato, ne risulta che la prestazione nei calciatori adulti e in età giovanile (specie dopo i 14 anni) può essere considerata simile per quanto riguarda la distribuzione e l alternanza delle fasi di gioco a diversa intensità durante il match; in particolare, se rapportata sui 90 minuti di gioco, il parametro distanza totale percorsa risulta simile tra giovane e adulto, con la differenza in termini di intensità espressa e soprattutto durata delle fasi a elevata intensità, considerevolmente inferiori nel giovane calciatore rispetto a questi ultimi. In entrambe le categorie di gioco, la posizione in campo risulta determinante la performance per i fattori sopra descritti, in particolar modo nel giovane si è visto influire maggiormente quest ultimo fattore rispetto all età cronologica. Parametri fisiologici quali frequenza cardiaca, concentrazione di lattato ematico e incidenza delle componenti aerobiche risultano seguire un andamento simile tra adulti e giovani durante la prestazione. Si osservano valori massimi di frequenza cardiaca superiori nei giovani calciatori e valori di VO 2 max superiori negli adulti. La concentrazione di lattato ematico durante la gara nell adulto e nel giovane seguono un andamento simile, variando a seconda dell intensità delle fasi di gioco, con valori assoluti superiori nell adulto, conseguentemente ad una maggiore capacità prestativa di quest ultimo. 16

18 IL TALENTO: DEFINIZIONE GENERALE Il talento può esprimersi in eccellenze nel campo motorio, sociale, artistico o intellettuale. Spesso accade che in una sola persona si ritrovano più talenti riuniti, questo concetto ritorna nelle moderne teorie sull intelligenza (Gardner, 1991; Sternberg, 2000). I modelli teorici socioculturali che oggi godono di maggior apprezzamento partono dal presupposto che il talento possa svilupparsi solo mediante l interazione efficace di fattori individuali e sociali (ambientali). Tutto ciò si esemplifica nello schema del modello tripolare interdipendente (Fig. 9) di F. Monks, in cui ogni fattore influenza gli altri in una rappresentazione tridimensionale. Si parla di talento, infatti, quando i sei fattori interagiscono correttamente, in modo da permettere uno sviluppo armonico dell individuo. Secondo questo modello il talento è il risultato dell interazione tra fattori interni quali creatività, motivazione e alto potenziale cognitivo, e ambiti sociali quali famiglia, scuola e amici. In generale, il talento si potrebbe definire come lo sviluppo precoce in un determinato ambito. Se i fattori individuali come motivazione, cioè l insieme dei fattori che spingono il comportamento dell individuo verso l obiettivo da perseguire, spiccate capacità cognitive (nel talento sportivo esse si riferiscono p.e. alle capacità senso-percettive) e creatività, intesa come la capacità di trovare soluzioni inaspettate e originali, rappresentano la base del talento, altrettanto fondamentali risultano essere i tre fattori dell ambiente sociale; per un sano sviluppo è indispensabile un rapporto sociale corretto, specie con famiglia, scuola e amici che rappresentano la seconda triade che concorre alla realizzazione del talento. Una buona interazione tra individuo e ambiente avviene se si dispone di una competenza sociale sufficiente. MODELLO TRIPOLARE INTERDIPENDENTE DEL TALENTO Fig.9 Modello tripolare interdipendente di F. Monks. I sei fattori nella rappresentazione tridimensionale interagiscono per permettere lo sviluppo del talento 17

19 La famiglia e la scuola influiscono moltissimo sul successo della prestazione. Se il sostegno della famiglia o dell ambiente scolastico è carente o viene a mancare, l individuo dotato avrà meno probabilità di svilupparsi appieno. Al contrario, un bambino che vive in un ambiente familiare e scolastico in cui l autonomia, l apprendimento, la sperimentazione, la motivazione al successo, il coraggio, la persistenza nello sforzo e la dedizione al compito sono valori riconosciuti, avrà maggiori possibilità di sviluppare le sue potenzialità. Altrettanto importanti sono le amicizie, il contatto con i pari (per sviluppo ed interessi, non per età) ha difatti un ruolo fondamentale per lo sviluppo di una buona autostima nel soggetto. IL TALENTO NELLO SPORT CON RIFERIMENTO AL GIOCO DEL CALCIO Fra i compiti istituzionali di pertinenza degli enti sportivi, di qualsiasi disciplina si tratti, rientrano sicuramente i progetti e le problematiche legate al talento giovanile. Saper riconoscere precocemente un giovane che manifesta qualità sopra la media, preventivare per lui, con una certa probabilità di riuscita, un futuro sportivo di una certa rilevanza ed assisterlo nella fase di maturazione, riveste un importanza prioritaria per le società calcistiche, soprattutto per quelle professionistiche e quelle dilettanti di buon livello. In questo caso, differenze sostanziali esistono in primo luogo se il fenomeno riguarda gli sport individuali o di squadra (D Ottavio, 1996). Questo siccome nel primo caso spesso i parametri di controllo, ovvero quelli più correlati alla prestazione risultano essere prevalentemente di tipo biomeccanico-funzionale, mentre nelle discipline sportive di squadra, come il calcio, il modello prestativo presenta un quadro più articolato comprendente altri fattori determinanti quali: - qualità dei processi mentali legati all azione (capacità tattiche, anticipazione, ecc.) - complessità dell esecuzione tecnica dovuta alla presenza dell avversario - performance fisica meno quantificabile - interazione delle proprie capacità con quelle degli altri compagni di squadra - insieme delle variabili situazionali di gioco non prevedibili a priori 18

20 Tutto ciò comporta evidentemente un approccio multifattoriale al problema e indubbiamente più conoscenze per poter cercare di identificare un soggetto come potenziale talento. TEORIE SUL TALENTO NELLO SPORT Molteplici sono le definizioni sul concetto del talento sportivo riportate da diversi autori, alcune di esse tradotte e parzialmente modificate si esprimono in questo modo: Per caratteristiche del talento si intendono innate capacità che consentono ad un soggetto di mettere in mostra eccezionali doti, durante performance che richiedono speciali abilità (M. Malina) Un talento è una persona con valori di sviluppo superiori alla norma in prestazioni rilevanti per un determinato sport sotto condizioni ambientali favorevoli (Hohmann) Si definisce un giovane giocatore di talento quando il soggetto attraversa uno stato particolare dell attitudine (D Ottavio) Possiamo definire il talento calcistico come quella speciale condizione psicofisica e della prestazione in generale, che attraversa un certo stadio evolutivo, e che lo pone rispetto alla media dei suoi coetanei, al di sopra di essa. (Weineck) In particolare, Gagnè (1999), considera il talento come la superiorità sistematica nello sviluppo di abilità e competenze in una specifica abilità umana a un livello tale da appartenere solamente al 10% della popolazione che rappresenta il Top Level in quell attività. Lo stesso autore ne ridefinisce il significato, considerando il talento come prodotto finale del processo di sviluppo dell individuo distinguendolo dalle potenzialità, che rappresentano invece gli elementi costitutivi dell individuo, la base di partenza che egli possiede. Come si può facilmente intravedere, tali enunciati non possono fare a meno di sottolineare il carattere di eccezionalità con il quale il soggetto manifesta il suo essere psico-fisico e tecnico. Naturalmente, una parte di tale profilo, difficilmente definibile sul piano quantitativo, è come sempre relegabile a fattori genetici ereditati dai genitori (p.e. statura, specificità delle fibre muscolari, parametri metabolici, ecc.). Non di meno si possono considerare di natura genetica anche alcune 19

21 specifiche attitudini che investono il complesso coordinativo atto a regolare il rapporto piede-palla e lo spostamento del corpo in presenza della stessa (D Ottavio,1996). Entro quest ultimo fattore sono comprese anche le esperienze motorie nei primi anni di vita, la motivazione ad apprendere (mediata soprattutto dall esterno), l emulazione verso gli adulti di riferimento. Se da una parte infatti alcuni fattori sono geneticamente predeterminati, una cospicua fetta di contributo è relegabile alla qualità dell ambiente tecnico-didattico (allenatori, dirigenti, società, compagni, risultati tecnici, ecc.) che i giovani incontrano nel proprio percorso evolutivo, alla qualità del programma tecnico-agonistico (p.e. tipo di competizioni, metodologia e livello di allenamento), alla motivazione ad apprendere e quindi alla voglia di migliorare se stessi, ed in parte anche ad altri ambienti educativi (scuola, famiglia, amicizie, ecc.) che concorrono alla formazione globale dell individuo. Proprio le differenti esperienze maturate (rapporti interpersonali, ambienti e contesti situazionali vissuti) sono un fattore determinante nella crescita del soggetto e nello sviluppo del potenziale talento che detiene (Russell,1989; Williams e Really, 2000). POTENZIALI PREDITTORI DEL TALENTO Fig.10 I potenziali fattori determinanti il talento nel calcio (Williams e Frank, 1998) Secondo gli Autori (Fig.10) i predittori del talento citati precedentemente si possono riassumere in quattro categorie: di tipo antropometrico quindi geneticamente determinati, come altezza, peso, tipologia di fibre muscolari, somatotipo e dimensioni corporee; di tipo fisico - prestativo, comprendenti 20

22 le capacità aerobiche ed anaerobiche del soggetto e le loro qualità derivate; di tipo sociologico, come educazione ricevuta, rapporti con le figure di riferimento quali allenatore, amici e parenti, condizione socio - economica e culturale del soggetto, ore di allenamento dedicate; di tipo psicologico, legati alla personalità del soggetto (motivazione ad apprendere, controllo emotivo, senso di autostima) e alle sue abilità percettivo- cognitive(grado di attenzione, anticipazione, saper fare). Tutti questi fattori, unitamente ad altri non direttamente controllabili dall individuo (p.e. le coincidenze, la fortuna, le chance avute) si integrano e influenzano tra loro contribuendo a creare le condizioni necessarie per la crescita e lo sviluppo dell atleta di talento. A tal proposito, parlando dei potenziali predittori del talento, bisogna stare attenti a non confondere il ragazzo di talento, che possiede quindi potenzialità superiori alla media in una data disciplina, da quello precocemente sviluppato, che presenta cioè caratteristiche, specie antropometriche e conseguentemente condizionali, maggiormente sviluppate rispetto all effettiva età cronologica, derivanti da un anticipato processo di maturazione e di sviluppo di organi, tessuti e apparati. Spesso le società sportive, specie di alto livello, tendono a tesserare tra le proprie fila atleti caratterizzati da sviluppo precoce, al di sopra della media per quella fascia d età in termini di peso, altezza e capacità derivate, così da assicurarsi prestazioni elevate nel breve periodo, a discapito di altre qualità che caratterizzano il giovane di talento (p.e. le abilità coordinative e tecniche), che complice ritardi nel processo di crescita rischia così di non essere messo nelle condizioni di esprimere le sue potenzialità. A riguardo è utile precisare e distinguere l età cronologica del soggetto da quella biologica, quest ultima estremamente variabile e non facile da determinare ma di fondamentale importanza per poter trarre considerazioni sullo stato di crescita reale e conseguentemente sulla metodologia di allenamento più funzionale del giovane atleta. DISTINGUO TRA ETA CRONOLOGICA E BIOLOGICA NEL GIOVANE Nell approccio al calcio in età giovanile, è utile notare come i diversi atleti a seconda del grado di sviluppo e maturazione biologica possano mostrare notevoli differenze, soprattutto a livello antropometrico (peso, altezza); ciò avviene indipendentemente dal fattore età. E infatti frequente trovare all interno di un gruppo composto da atleti aventi la stessa età cronologica, differenti gradi di maturazione tra gli stessi. Studi in merito, condotti su giovani praticanti diverse discipline sportive, hanno evidenziato in individui appartenenti allo stesso anno di nascita, differenze fino a 5-6 anni (biologici) prendendo in considerazione i vari indici di crescita, che caratterizzano situazioni di precocità o di ritardo maturativo. E importante a tal proposito distinguere tra età cronologica e biologica del 21

23 soggetto: la prima non è altro che la mera età dettata dal calendario, in questo contesto ciascun individuo risulta classificato secondo la sua data di nascita; tuttavia l età cronologica non esprime necessariamente l età biologica di una persona, che rappresenta il livello di maturazione effettivo; essa è un patrimonio personale tipico di ciascun individuo, inquadrabile come l età che una persona esprime in rapporto alla qualità biologica dei suoi tessuti, organi e apparati, comparati a valori standard di riferimento (Meinel, 1980). E un concetto di età dinamico, espressione dei processi di maturazione biologica e di influenze ambientali esterne su fondamenta geneticamente determinate. L età biologica è a sua volta strettamente correlata all età psicologica del soggetto, che esprime la capacità di adattamento individuale nel contesto delle esperienze maturate e si estrinseca come percezione della propria immagine e della maturità del proprio io calato nell ambiente esterno. Proprio l interazione tra età biologica e psicologica caratterizza l età funzionale, che è in sintesi la capacità funzionale dell individuo sotto il profilo della sua forma non solo fisica ( organica ), ma anche psichica. DIFFERENZE INTERINDIVIDUALI DI CRESCITA IN ETA GIOVANILE Fig.11 Differenze di velocità di crescita (cm/anno) tra giovani di età diverse, Vayens,2011 Ampie differenze interindividuali durante la crescita (Fig. 11), determinano nei ragazzi uno sviluppo instabile e non lineare della loro capacità di prestazione e delle relative abilità ad essa connesse. (Malina et al, 2004). Il livello di maturazione biologico del soggetto è altresì un parametro da tenere 22

24 necessariamente in considerazione nell allenamento giovanile. Come si nota, uno dei riferimenti più evidenti del processo di sviluppo del soggetto è rappresentato dal parametro altezza, si definisce picco di massima crescita l anno in cui si registra la più elevata crescita staturale (cm/anno), tale valore presenta grande variabilità tra la popolazione in base al sesso, fattori genetici e ambientali, determinando situazioni di precocità o ritardo nei processi di maturazione dell individuo (Fig.12). Mediamente tale valore si colloca attorno al dodicesimo anno di età nelle femmine e al quattordicesimo anno di età nei maschi. DIFFERENZA DI ETA BIOLOGICA IN SOGGETTI DI PARI ETA CRONOLOGICA Fig.12 Differenza di età in termini biologici tra due individui della stessa età anagrafica, Vayens, 2011 Si nota (Fig.12) come in individui aventi la medesima età cronologica (CA, Crhonological Age) l età biologica degli stessi (SA, Skeletal Age), così come il valore di altezza (Ht), possono essere molto diversi. Individui coetanei come quelli in figura, possono dimostrare fino 4-5 anni di differenza dal punto di vista della maturazione biologica. Naturalmente tutto questo si riflette nel processo di allenamento, che per poter essere funzionale ad entrambi dovrà necessariamente essere differente al fine di poter rispondere correttamente alle specifiche richieste di ciascuno. Malina (2011) indica con il termine età biologica il livello di maturazione scheletrica riferito al periodo che va dall infanzia fino all adolescenza. La 23

25 valutazione per la determinazione della SA si basa su metodiche quali radiografie standard effettuate sull articolazione del polso e della mano, analizzando il processo di ossificazione di ossa quali: ulna, carpo, metacarpo e falangi, confrontando i valori con indici di riferimento. Lo stesso autore cita alcuni metodi clinici utilizzati a tal proposito: GP Method, TW Method, Fels Method, essi prevedono l utilizzo dei raggi x differendo tra loro per tra loro per la tipologia di ossa valutate e gli indici di riferimento. Malina classifica tre categorie di crescita e sviluppo, in base all età biologica rilevata, precisamente: - Ritardata: quando la SA è più giovane della CA di oltre 1 anno - In tempo: quando la SA è compresa nell anno della CA - Anticipata: quando la SA è più vecchia della CA di oltre 1 anno A tal proposito, studi effettuati su un elevato numero di soggetti, di età compresa tra 11 e 18 anni (Fig.13), ha dimostrato come l età biologica del campione analizzato fosse nel 62% dei casi superiore all età cronologica degli stessi, trattasi in questo caso di precocità nel processo di maturazione, a sottolineare ulteriormente la grande variabilità di questo parametro nell individuo nel corso della sua fase evolutiva (Philippaerts et al, 2004). MATURAZIONE PRECOCE E TARDIVA RIFERITA ALL ETA CRONOLOGICA Fig.13 Differenze in termini di età scheletrica in riferimento all età cronologica in giovani di diverse età, Philippaerts et al,

26 Sempre secondo Malina, un fattore che incide in maniera rilevante riguardo l età biologica è rappresentato sia dall etnia che dall ambiente e dal contesto di vita del soggetto: studi da lui effettuati su ragazzi e ragazze americani durante l infanzia e l adolescenza hanno evidenziato come durante l infanzia i ragazzi maschi di colore abbiano uno sviluppo precoce rispetto ai pari età bianchi, mentre nella fase adolescenziale siano i ragazzi bianchi a svilupparsi prima. Per le femmine invece si è notato uno sviluppo precoce in entrambe le fasi a favore delle ragazze di colore. Anche lo stile e le condizioni di vita, secondo l autore, incidono sul processo di sviluppo: analizzando due gruppi di ragazzi cinesi in età puberale, uno di Pechino e l altro di un piccolo centro a sud della Cina, si è notato come i soggetti del primo gruppo avessero uno sviluppo precoce rispetto ai secondi, probabilmente anche a causa di uno stile di vita migliore. Così anche i ragazzi americani, ma di etnia e origini diverse (asiatiche, messicane, europee, africane) hanno differenti processi di sviluppo e di maturazione. Riferendosi al gioco del calcio, dall analisi di un gruppo di giovani calciatori di età compresa tra gli 11 e i 17 anni si è notato come tra gli anni, SA e CA risultino simili, con valori compresi all interno dello stesso anno di età, per poi differenziarsi; tra i anni la maggior parte dei soggetti analizzati aveva una maturazione precoce rispetto all età, si è visto come la differenza tra SA e CA all interno dello stesso gruppo possa variare di 4 e più anni (Malina, 2011). Proprio per questa ragione, la valutazione dell età biologica (SA) in maniera precisa è estremamente difficoltosa e non sempre è ritenuta un parametro indicativo per valutare l effettiva età dell atleta. La stima dell età biologica mediante metodi clinici quali radiografia delle ossa del polso e della mano non sono indicatori di precisione assoluta, ma possono fuorviare (Malina, 2011). L ipotesi di determinazione della SA mediante età dentale è ancora da verificare. In particolare, non esistono attualmente metodi da campo per la valutazione precisa e affidabile di questo parametro, se non l analisi dei fattori antropometrici (in particolare l altezza) e dei peli pubici, che permettono di effettuare una stima a riguardo, in maniera tuttavia piuttosto approssimativa. Pertanto si ritiene che, ad oggi, le metodiche più affidabili per la rilevazione di questo parametro siano rappresentate dagli esami strumentali (radiografie, scintigrafie ossee) eseguiti mediante metodi clinici (p.e. GP Method, TW Method, Fels Method) su ossa (radio, ossa di carpo, metacarpo e falangi) e articolazioni (polso, mano) di riferimento. LE FASI DI RILEVAZIONE DEL TALENTO La rilevazione (Detection) del talento attraversa un circuito funzionale (Fig.14) composto da tre fasi: l identificazione (Identification), la selezione (Selection), lo sviluppo (Development) (Williams e Really, 2000). La prima fase consiste nell identificare, tra i praticanti il gioco del calcio, colui che presenta potenzialità sopra la media dal punto di vista delle abilità e delle competenze; normalmente tale 25

27 procedura valutativa viene affidata all esperienza ed alla competenza dei tecnici e degli osservatori (Talent Scout). In questo ambito, le capacità del giocatore di talento vengono analizzate prevalentemente dall osservazione della prestazione, la gara è infatti considerata l ambiente ideale nel quale poter valutare il calciatore, anche se numerose sono le influenze che possono deviare l oggettività del giudizio, quali: avversari, sistema di gioco, condizione psicofisica, variabili del match, ecc.. (Vaeyens et al, 2008). E importante evidenziare come i processi di identificazione debbano essere sottoposti ad un processo continuamente aggiornato definito Validation, ossia i parametri attraverso la quale avviene la scelta del giocatore considerato di talento devono essere convalidati, confermati e avvalorati come i criteri il più possibile indicativi e appropriati per questo compito. La seconda fase consente di selezionare l atleta o gli atleti più appropriati per i criteri sopra citati, in un gruppo omogeneo più o meno numeroso. La terza fase, che rappresenta un processo a medio - lungo termine, comprende lo sviluppo del talento, che si traduce nell esplicare le più idonee influenze ambientali (insegnamenti da parte del tecnico) che permettano al soggetto di esprimere e realizzare pienamente il suo potenziale. In pratica una volta individuato il soggetto, occorre aspettare un periodo di tempo necessario per la conferma di certe prestazioni, quindi selezionarlo e mettere in piedi meccanismi promotori del suo sviluppo tecnico (Williams e Franks, 1998,). Quest ultimo processo, nel mondo del calcio attuale, è normalmente delegato alle società professionistiche o dilettantistiche di buon livello che agiscono prevalentemente a livello territoriale, ed alle Federazioni mediante i programmi per le nazionali giovanili. Fig.14 Le fasi cicliche della rilevazione del talento: identificazione, selezione e sviluppo, Vaeyens et al. (2008) 26

28 FATTORI CHE INFLUISCONO NELLO SVILUPPO E NELLA SELEZIONE DEL TALENTO Riassumendo, in base a quanto detto sinora possiamo affermare che la crescita e l espressione del talento dipendono da una serie di fattori correlati tra loro quali: - potenzialità motorie individuali - sviluppo fisico ed età biologica - curriculum motorio (inteso come esperienze maturate) - interessi, motivazioni e desiderio di emergere - disponibilità fisica e psicologica a sostenere carichi di lavoro in forma continua e crescente - condizioni familiari e socio-ambientali favorevoli Secondo Eriksson (2006) i fattori di selezione del talento riguardano: - Caratteristiche antropometriche altezza, peso, composizione e proporzioni corporee, ecc - Caratteristiche fisiche resistenza aerobica e anaerobica, forza statica e dinamica, rapidità d azione e di reazione, mobilità - Presupposti tecnico-motori capacità coordinative e tecniche, capacità di apprendimento, disponibilità alla prestazione, fattori affettivi e sociali 27

29 - Ambiente sociale Genitori e gruppo dei coetanei, allenatori L IDENTIFICAZIONE DEL TALENTO NEL GIOCO DEL CALCIO PARAMETRI DA CONSIDERARE PER L IDENTIFICAZIONE DEL TALENTO NEI GIOVANI CALCIATORI Si è precedentemente trattato come i cosiddetti predittori (indici discriminanti) del talento calcistico siano molteplici e investano svariate aree caratteristiche del quadro formativo del giovane. Alcuni parametri significativi possono essere accertati se ci riferiamo ai requisiti tecnico-tattici ed alle caratteristiche fisiche ed atletiche(d Ottavio, 1996). Nel calcio risulta difficile quantificare con precisione il grado delle abilità tecniche ed il loro utilizzo in relazione al gioco (tecnica applicata). Diversi tentativi comunque sono stati sperimentati dagli addetti ai lavori, per esempio cercando di misurare il comportamento tecnico di un giocatore quando è sottoposto a pressioni di tempo e di precisione (D Ottavio 2004), oppure cercando di registrare le abilità di scelta (capacità decisionale) riproducendo in video situazioni di gioco (T. Really, 2000). Ciò nonostante, tali sistemi non sempre conducono alle verità del campo, dato che il clima agonistico che contraddistingue la partita può a volte modificare completamente il potenziale tecnico stimato in condizioni non reali. Margini maggiori di attendibilità si possono invece verificare se ci riferiamo alla valutazione delle qualità fisiche in quanto esse si manifestano con comportamenti misurabili quantitativamente ed in condizioni di gara esprimono più fedelmente il livello disponibile. PROTOCOLLI DI LAVORO PER L IDENTIFICAZIONE DEL TALENTO Di seguito citiamo alcuni studi di diversi autori, aventi lo scopo comune di provare a identificare e determinare i fattori determinanti il giocatore di talento in diverse tipologie di giovani calciatori a seconda dell età, grado di maturazione posizione in campo, livello di gioco, caratteristiche fisicoatletiche. 28

30 Coelho M. J. et al., Discrimination of U-14 soccer players by level and position. J. Sports Med Soggetti 143 calciatori portoghesi di età Under 14: 75 tra anni e 68 tra anni; i calciatori sono stati suddivisi in diversi gruppi base all età e al livello di gioco (tre categorie: elite, sub-elite e non elite) e successivamente in base alla posizione occupata in campo. Metodi Sono stati rilevati i valori antropometrici (peso, altezza), lo stato adiposo, livello di maturazione biologica (attraverso l analisi dei peli pubici), età cronologica e scheletrica (tramite radiografia delle ossa del polso), sono state valutate quattro capacità funzionali quali: agilità, velocità e resistenza alla stessa, forza e resistenza; si sono inoltre valutate le abilità tecniche attraverso quattro protocolli di lavoro specifici per gesto tecnico. I test di tipo condizionale consistevano rispettivamente in: - Resistenza Yo-Yo Endurance Test: corsa a navetta sui 20 mt ad esaurimento - Velocità, resistenza alla velocità test R.S.A. (Repeated Sprint Ability): 7 sprint con slalom sui 30 mt con recupero di 25 ad ogni ripetizione - Agilità circuito con cambi di direzione: 10 x 5 mt a navetta - Forza esplosiva 29

31 salto con contromovimento (CMJ) misurato tramite Ergojump I protocolli per la valutazione delle abilità tecniche consistevano in: - controllo di palla con il piede e con la testa in un quadrato 9 x 9 mt, senza opposizioni, effettuare il massimo numero di palleggi prima di testa e poi di piede senza che la palla tocchi terra. - dribbling in velocità con la palla nello stesso quadrato, ad ogni vertice ed in mezzo si posiziona un cono: guidare la palla attorno a ciascun cono in slalom, al termine eseguire un dribbling nel cono posto al centro, nel minor tempo possibile - precisione nel tiro 5 tentativi di colpire la palla e fare gol, da diverse posizioni dentro un area di 9 x 9 mt in una porta di 2 x 3 mt - passaggio a muro eseguire il maggior numero di passaggi di prima intenzione nell arco di 20 secondi contro una barriera di 1,22 x 2,44 ad una distanza 6 mt. Risultati Confrontando i diversi gruppi in base all abilità calcistica (livello di gioco), i calciatori di categoria elite, quindi selezionati, possiedono valori antropometrici di peso e altezza mediamente maggiori, hanno risultati migliori in termini di resistenza ( Test Yo-Yo), nel test di agilità e nel test R.S.A. rispetto ai gruppi di livello di gioco inferiore denotando un complessivo grado di maturazione maggiore. L età (CA) (positivamente) e l adiposità (negativamente) sono i due fattori che incidono maggiormente per quanto riguarda il test di resistenza (valori migliori negli atleti di anni), il CMJ, la capacità di ripetere sprint e l agilità. Per quanto riguarda i protocolli di test sulle abilità tecniche, il gruppo di calciatori categoria 30

32 elite ha ottenuto risultati migliori solo nel test di controllo di palla, mentre nelle altre tre prove i risultati ottenuti tra i diversi gruppi sono stati simili. Classificando invece i giocatori in base alla posizione occupata in campo, la differenza tra le categorie è minima, con i centrocampisti di livello elite che mostrano un orientazione del proprio ego maggiore rispetto a difensori e attaccanti. Tale studio suggerisce come la selezione favorisce giocatori che possiedono un tipo di maturazione precoce, anticipata, da cui ne conseguono caratteristiche antropometriche e fisico- atletiche mediamente migliori rispetto ad atleti che raggiungono una maturazione tardiva e che sono a rischio di ritiro; le abilità tecniche, indipendenti rispetto all età biologica sono un fattore importante, la posizione in campo sembra non essere un indice di variazione significativo nei parametri del giocatore valutati. Malina R. M. et al., Characteristics of youth soccer players aged years classified by skill level. J. Sports Med Soggetti 69 ragazzi appartenenti a 3 club di alto livello di età compresa tra 13 e 15 anni, classificati in diversi gruppi in base al livello di abilità derivante dal risultato ottenuto da sei test sulle abilità tecniche. Si sono rilevati i parametri antropometrici (altezza, peso, massa corporea), livello di maturazione biologica (attraverso l analisi dei peli pubici), si sono valutate le capacità di velocità, resistenza e salto attraverso 3 protocolli di test. Metodi I test di tipo condizionale consistevano rispettivamente in: - Velocità sprint sui 30 mt - Forza esplosiva salto con contromovimento (CMJ) misurato tramite Ergojump - Resistenza Yo-Yo Endurance Test: corsa a navetta sui 20 mt, ad esaurimento 31

33 I protocolli per la valutazione delle abilità tecniche consistevano in: - controllo palla con la testa - controllo palla con i piedi - slalom e dribbling - slalom e dribbling con un passaggio - precisione nel passaggio - precisione nel tiro Risultati L età cronologica (CA, Crhonological Age) tra i diversi atleti non si è rilevata un fattore determinante nel risultato dei test, ha influito solo marginalmente, con risultati in media leggermente migliori per gli atleti di età maggiore (15 anni). Gli stessi atleti che hanno ottenuto i risultati migliori mostravano però uno stadio puberale avanzato, a dimostrazione dell importanza del grado di maturazione biologico (SA, Skeletal Age), questo riflette probabilmente l influenza positiva che lo sviluppo ha su parametri quali forza, velocità, agilità. Analizzando i risultati ottenuti in base alla posizione occupata in campo, non vi sono differenze significative secondo questo parametro. In particolare si è notata una correlazione positiva tra grado di maturazione degli atleti e risultato del test di resistenza aerobica (Yo-Yo Endurance Test), con risultati migliori tra gli atleti aventi sviluppo precoce. Gli atleti di livello di gioco più alto mostravano in media risultati migliori nei test di resistenza e velocità ed erano tendenzialmente più alti e pesanti (fase puberale avanzata) rispetto ai giocatori di livello inferiore. In particolare, l altezza si è rivelato un fattore discriminante la prestazione di salto verticale, con gli atleti più alti che tendenzialmente ottenevano risultati migliori in questa prova. Per quanto riguarda i test relativi alle abilità tecniche, essi hanno consentito di dividere i ragazzi testati in gruppi omogenei a seconda del risultato (determinato tramite punteggio) ottenuto in questi test; dal confronto delle caratteristiche (età, grado di maturazione, altezza, peso, capacità funzionali) dei giocatori dello stesso gruppo si sono potuti individuare i fattori maggiormente determinanti ciascun gesto tecnico: dribbling con passaggio (età, livello di maturazione biologica), controllo della palla con la 32

34 testa ( età, livello di maturazione biologica), controllo della palla con i piedi (livello di maturazione biologica, allenamento), precisione nel tiro (livello di maturazione biologica, altezza). Non si sono osservati indicatori specifici per il dribbling e la precisione nel passaggio. Si è osservata un associazione positiva tra l età cronologica e la prestazione, dal momento che essa riflette di per sé una maggior esperienza in quello sport. Il livello di maturazione biologica sembra avere un influenza positiva nelle varie prestazioni, anche se non è un parametro facile da valutare e può fornire risultati discordanti. Tale studio suggerisce che il livello di maturazione biologica, ed in misura minore l età, sono fattori importanti per determinare un possibile talento calcistico, tuttavia non bisogna sottovalutare le potenzialità di coloro che pur essendo talentuosi (possedendo cioè potenzialità) non hanno ancora raggiunto un certo sviluppo nella fase puberale. Chamari K. et al., Field and laboratory testing in young elite soccer players. J. Sports Med Soggetti 34 giocatori maschi (età 17,5 anni, h 177,8 mt, p 70,5 Kg) di livello nazionale. Lo studio mirava a verificare se vi erano correlazioni tra i test inerenti le capacità condizionali eseguiti in laboratorio e quelli svolti sul campo in giovani calciatori, in particolare con riferimento alla determinazione del massimo consumo di ossigeno (VO 2 max) ed alla correlazione tra capacità di salto e di sprint; questo allo scopo di cercare di strutturare test di valutazione da campo, in questo caso riferiti alle capacità aerobiche del calciatore in età giovanile, il più possibile affidabili e precisi per l analisi dei parametri in oggetto. Metodi I test di laboratorio hanno rilevato: - Capacità aerobica determinazione del VO 2 max (massimo consumo di ossigeno) attraverso misurazione diretta 33

35 - Forza esplosiva attraverso salto con contromovimento (CMJ), misurato tramite pedana Kistler si sono determinati: picco di altezza (H Peak), picco di forza (F Peak), picco di velocità (V Peak) espressi. I test da campo hanno rilevato: - Velocità nella fase di corsa lanciata 3 sprint sui 30 mt con 3 di recupero tra le ripetizioni, attraverso fotocellule ad infrarossi si sono rilevate le velocità sui 20mt di corsa lanciata, nel tratto mt. - Capacità aerobica Bangsbo Test (Fig.15): circuito specifico di resistenza adattato al calcio: durata 16 30, durante la quale i giocatori alternano 40 fasi di esercizio ad alta intensità (durata 15 ) e 40 fasi a bassa intensità (durata 10 ) con tipologie di corsa di diverso tipo e velocità. Durante le fasi ad alta intensità i giocatori percorrono un tracciato attorno all area di rigore del campo di calcio: corsa avanti per 40 mt, all indietro per 8,25 mt, di nuovo avanti per 95,25 mt in slalom con un angolo di 120 tra i coni, lateralmente per 8,25 mt in un senso e 8,25 mt sempre laterale in senso opposto a chiudere il percorso. Durante le fasi a bassa intensità i giocatori corrono a bassa velocità (andatura tipo jogging) al centro del circuito. Come parametro viene rilevata la distanza massima percorsa durante i 40 turni ad elevata intensità, oltre alla frequenza cardiaca massima, rilascio di lattato ematico. 34

36 BANGSBO TEST Fig.15 Bangsbo Test per la rilevazione sul campo del massimo consumo di ossigeno (Vo2max) e delle capacità aerobiche dell atleta, (A) Dimensioni del circuito. I coni delimitano l area esterna dove si lavora ad alta intensità e l area interna dove l intensità è minore; (B) Il test dura nella quale l atleta alterna per 40 volte 15 ad alta intensità e 10 a bassa intensità. Durante le fasi ad elevata intensità l atleta percorre i 160 mt del perimetro rettangolare, correndo in avanti per 40 mt, all indietro per 8,25 mt, in slalom tra i coni per 95,25 mt, 8,25 lateralmente in un senso e 8,25 nell altro senso. Durante le fasi di corsa a bassa intensità, gli atleti si muovono da una parte all altra del circuito posto al centro. Risultati Le prestazioni ottenute nel Bangsbo Test non sono significativamente correlate con il valore di massimo consumo di ossigeno misurato in laboratorio. Questo significa che nonostante si ponga l obiettivo di stimare le capacità aerobiche nei giovani calciatori, questo non è considerato un protocollo affidabile per la stima precisa del massimo consumo di ossigeno dell atleta (VO 2 max). I test maggiormente affidabili per valutare gli aspetti legati ai parametri di forza e resistenza nel giovane calciatore risultano essere quelli di laboratorio, tuttavia il Bangsbo Test si ritiene comunque utile per la valutazione della Running Economy e della soglia anaerobica. 35

37 I valori rilevati nella prova di velocità sui 30 metri non risultano correlati in modo significativo con l altezza di salto misurata alla pedana in laboratorio, ma piuttosto con il picco di velocità e le variabili di forza del salto stesso. Ciò evidenzia il fatto che fattori quali potenza ed esplosività muscolare sono variabili rilevanti rispetto alla prestazione nello sprint. Tale studio asserisce come i test di laboratorio forniscano valutazioni precise ed inconfutabili grazie alla misurazione diretta dei parametri condizionali considerati (capacità di resistenza e forza), rispetto ai test da campo; tuttavia questi ultimi (p.e. Bangsbo Test) risultano altresì utili per la determinazione, sebbene inficiata da diverse variabili, dello stato di forma e delle capacità generali dell atleta. Vaeyens R. et al., A multidisciplinary selection model for youth soccer: the Gent Youth Soccer Project. J. Sports Med Soggetti 160 giovani calciatori di età compresa tra anni, di differente livello di abilità (categorie elite, subelite e non elite) suddivisi in quattro gruppi in base all età (Under 13, 14, 15, 16). Lo scopo dello studio era determinare la relazione tra caratteristiche fisiche e prestative e livello di gioco nei giovani calciatori. Metodi Si sono rilevati: parametri antropometrici (altezza, peso, massa corporea), livello di maturazione biologica, parametri funzionali e abilità sport specifiche sul campione considerato. I test condizionali somministrati sono sotto elencati: - Flessibilità Metodo Sit and Reach - Forza esplosiva Salto in lungo da fermo, 3 ripetizioni 36

38 - R.S.A Capacità di resistenza alla velocità - Resistenza Yo-Yo Endurance Test - Velocità Sprint sui 30 mt - Shuttle sprint 5 x 10 mt a navetta I protocolli per la valutazione delle abilità tecniche erano i seguenti: - Slalom e dribbling guidare la palla avanti e indietro con slalom su 9 coni - Pallonetto da una distanza di 20 mt, in un area divisa in 3 cerchi concentrici di 3, 6, 9 mt di diametro fare attraverso un tiro a parabola, si assegnava un punteggio totale di 30 punti ( rispettivamente3,2,1 punti), 10 tentativi 5 per piede. - Precisione nel tiro calciare la palla da 20 mt e colpire un obiettivo (porta da calcio) divisa in aree diverse con punteggio variabile in base alla posizione,10 tentativi 5 per piede. - Abilità di palleggio: numero di palleggi più elevato senza che il pallone tocchi terra, 2 tentativi si considera il migliore. 37

39 Risultati In tutti e quattro i gruppi di età si è visto come il grado di maturità (differenza tra età cronologica e scheletrica) condiziona significativamente i valori antropometrici. In particolare, giocatori elite e sub elite Under 15 risultano avere valori di massa grassa inferiori rispetto ai non elite. Inoltre, sempre la maturazione biologica condiziona significativamente parametri quali la forza, la flessibilità e la resistenza nei giocatori Under 15 e Under 16; mentre invece influenza in modo significativo le abilità specifiche (gesti tecnici) solo negli Under 14. Valori maggiori di flessibilità sono stati riscontrati nei gruppi Under rispetto agli Under Riguardo la capacità di resistenza, si osservano differenze significative in ciascun gruppo fra giocatori di livello elite e non elite. Anche i valori di forza espressi variano in modo significativo a seconda del livello competitivo dei diversi giocatori nei vari gruppi. Analizzando le abilità specifiche, si riscontra come i giocatori di più alto livello (elite) possiedono una capacità di guida della palla e dribbling, abilità di palleggio; non si son osservate variazioni significative invece per quanto riguarda la precisione nel tiro. Confrontando invece i risultati di questi ultimi test in base all età dei giocatori, si nota come i più giovani (Under 13) abbiano ottenuto generalmente risultati simili al gruppo di età più avanzata, Under 16. In particolare, nelle due prove per la valutazione della velocità di corsa e della resistenza alla stessa, si sono riscontrate differenze significative in base al livello di abilità (categoria di gioco) dei giocatori all interno dei vari gruppi (Tab.3). I giocatori di livello elite risultavano essere i più veloci nella prova sui 30 mt, l età alla quale emergevano le maggiori differenze per il parametro analizzato erano l Under 13 e l Under 14. Stesso discorso per il Shuttle Sprint (5 x 10 mt) misurante le capacità anaerobiche di resistenza a sprint ripetuti, con fattori discriminanti la prestazione rappresentati dal livello di gioco degli atleti. 38

40 Under-13 Elite (n=42) Sub-elite (n=24) Non-elite (n=31) 30 m sprint (s) 4,4 ± 0,2 4,5 ± 0,2 4,7 ± 0,2 Shuttle sprint (s) 14,6 ± 0,8 15,2 ± 0,6 15,2 ± 0,6 Under-14 Elite (n=32) Sub-elite (n=38) Non-elite (n=42) 30 m sprint (s) 4,3 ± 0,2 4,3 ± 0,2 4,5 ± 0,3 Shuttle sprint (s) 14,4 ± 1,2 15 ± 0,9 14,9 ± 0,9 Under-15 Elite (n=37) Sub-elite (n=25) Non-elite (n=33) 30 m sprint (s) 4,1 ± 0,2 4,2 ± 0,2 4,4 ± 0,3 Shuttle sprint (s) 13,9 ± 0,7 14,6 ± 1 14,4 ± 1,1 Under-16 Elite (n=31) Sub-elite (n=12) Non-elite (n=15) 30 m sprint (s) 3,9 ± 0,2 4,0 ± 0,2 4,0 ± 0,2 Shuttle sprint (s) 13,6 ± 1 14,2 ± 0,7 14 ± 0,7 Tab.3 Test di sprint (medie ± d.s.) di giocatori livello elite, sub-elite e non-elite in base ai gruppi di età Lo studio descritto afferma come i calciatori professionisti, specie in età puberale, si distinguono rispetto ai giocatori di livello inferiore per prestazioni migliori nei test di forza, velocità, resistenza aerobica e anaerobica, ance se non sempre si verifica una distinzione netta tra i risultati delle due categorie.tra i test riguardanti le abilità tecniche, il protocollo sulla precisione di tiro non ha mostrato differenze significative in tuti i gruppi di età a diffrenza degli altri, quindi tale test non sembra essere prioritario nei modelli di identificazione del talento. I risultati sottolineano inoltre l importanza di test specifici per le differenti età durante il periodo di sviluppo. 39

41 Fernandez-Gonzalo R. et al., Comparison of technical and physiological characteristics of prepubescent soccer players of different ages. Journal of Strenght and Conditioning Research 2010 Soggetti 30 giocatori maschi suddivisi in 2 gruppi da 15 ragazzi in base all età: un gruppo più giovane, Y.G. (Young Group, età media 9,4 ± 0,3 anni) ed uno più maturo, O.G. (Old Group, età media 11,8 ± 0,2 anni). I partecipanti allo studio appartenevano a 4 diverse scuole calcio regionali spagnole di categoria Under 10 e Under 12, con alle spalle 4 anni di pratica di questa disciplina, con due allenamenti a settimana più la partita nel week-end. Ipotesi dello studio era che i giocatori più maturi fornissero risultati migliori nei test di tipo condizionale ma non nelle prestazioni tecniche, in quanto esperienza e livello di gioco dei due gruppi erano identici. Metodi Per ciascun gruppo sono stati rilevati i valori antropometrici (altezza, peso), stato adiposo, abilità tecniche, capacità condizionali (forza e resistenza). Durante i test di resistenza, eseguiti su treadmill, è stata somministrata a ciascun ragazzo la scala di Borg per la valutazione del carico interno di lavoro riferito al livello di fatica percepito dal soggetto. I protocolli di valutazione delle capacità condizionali riguardavano: - Capacità aerobica Si è somministrato un protocollo di lavoro incrementale su treadmill, velocità iniziale 5 Km/h con incremento di 1 Km/h ogni minuto a pendenza costante (p= 1,5 %), fino ad esaurimento. Durante la prova sono stati rilevati gas respiratori, frequenza cardiaca, Vo2 Peak, captazione di ossigeno alle diverse velocità, somministrando la scala di Borg ad ogni aumento di intensità. - Forza esplosiva Sono stati somministrati 5 protocolli di salto verticale: 1. Squat Jump (SJ), con posizione di partenza gambe flesse a 90 40

42 2. Salto con contromovimento (CMJ) 3. Drop Jump (DJ): salto verticale preceduto da caduta (h gradino 20 cm) 4. CMJ a braccia libere 5. RJ30 (Repeated Jump): test di salti verticali ripetuti per 30 La valutazione delle abilità tecniche è stata eseguita da 3 tecnici (con almeno 10 anni di esperienza nel calcio), attraverso l osservazione video, ripetuta due volte, di 4 partite registrate per ciascuna delle 4 scuole calcio dalla quale provenivano gli atleti testati: ad ogni soggetto è stato assegnato un punteggio da 1 a 100 per ogni parametro tecnico considerato: tiro, passaggio, dribbling, controllo della palla, colpo di testa e contrasto. Risultati Come da ipotesi iniziale, il gruppo O.G., di età maggiore, differiva significativamente dal punto di vista antropometrico (Tab.4), presentando valori maggiori in peso e altezza rispetto al gruppo più giovane, a dimostrazione di come in modo particolare nell età prepuberale cui lo studio fa riferimento, la differenza anche di pochi anni (1-2) incide notevolmente sul processo di crescita e sviluppo del soggetto determinando notevoli differenze in termini fisici e di capacità connesse. Confermate anche le ipotesi che prevedevano risultati simili nelle abilità tecniche tra i due gruppi, si sono notate differenze significative favorevoli al gruppo di età maggiore solo per l abilità specifica del colpo di testa. n Age (y) Height (cm) Weight (Kg) Body fat (%) OG (older group) 15 11,8 ± 0,2 * 153,4 ± 8,6 * 43,4 ± 8,8 * 16,6 ± 6,1 YO (young group) 15 9,4 ± 0,3 137,2 ± 4,3 33,6 ± 6,1 16,6 ± 4,7 Tab.4 Età e valori antropometrici (medie ± d.s.) dei due gruppi. * differenze significative p < 0,05. 41

43 Nel test di resistenza (protocollo di lavoro ad esaurimento su Treadmill) si sono riscontrati valori simili di VO 2 max (massimo consumo di ossigeno) tra i due gruppi, mentre vi erano differenze significative nei valori di VO 2 alle diverse intensità di esercizio, con valori più elevati nel gruppo più giovane in tutti gli step considerati (Fig.16). Fig.16 Valori di Vo2 nei primi 7 minuti di esercizio ad intensità crescente (OG: older group; YG: young group) * Differenze significative p < 0,05 Per quanto riguarda i test inerenti la forza, in 3 protocolli su 5 il gruppo OG (Older Group) ha ottenuto risultati significativamente migliori (Tab.5) rispetto al gruppo di età inferiore, precisamente nello Squat Jump (SJ), Counter Movement Jump (CMJ), CMJ braccia libere (CMJA). Non si sono invece rilevate differenze significative tra i due gruppi nelle altre due prove, Drop Jump (DJ) e Repeated Jump 30 (RJ30). Tab.5 Risultati ottenuti nelle diverse prove di salto (medie ± d.s.) tra OG (Older Group) e YG (Young Gorup) 42

44 Particolarmente interessante è il dato riferito alla scala RPE di Borg indicante il carico di lavoro di ciascun atleta in base al livello di fatica percepito (Fig.17). Fig.17 Scala RPE di Borg per i due gruppi di calciatori testati (OG: older group; YG: young group) * Differenze significative p < 0,05 Si nota (Fig.17) come per ciascuna intensità di lavoro (rappresentata dalla velocità di corsa) si rilevano differenze significative nei livelli di fatica percepita nel gruppo più giovane, con valori più elevati rispetto al gruppo di età maggiore. Secondo gli autori, anche il livello di impegno e fatica richiesto all atleta è determinato dal fattore età, con soggetti più grandi che hanno una sopportazione maggiore dell esercizio a parità di intensità rispetto ai più giovani. Tale studio suggerisce come fattori quali esperienza e capacità fisiche sono parametri importanti per determinare la prestazione nel calcio. Quando il livello tecnico del gruppo è infatti simile, risulta discriminante la capacità fisico-atletica del soggetto. Anche l età contribuisce all incremento prestativo nel gruppo di maggiore età, con valori antropometrici e di massa corporea significativamente maggiori. 43

45 Malina R. M. et al., Maturity-associated variation in the growth and functional capacities of youth football (soccer) players years. Eur. J. Appl. Physiol Soggetti 69 giocatori di calcio di categoria elite (appartenenti a società di 1 Divisione Nazionale portoghese) di età compresa tra 13,2 e 15,1 anni. Scopo del seguente studio era valutare le variazioni dello stato di maturazione durante la crescita e l incidenza di questo parametro sulle capacità funzionali nei giovani giocatori di calcio di alto livello. A tal proposito si sono suddivisi e confrontati i soggetti in diversi gruppi, in base alle posizioni occupate in campo e allo stato di maturazione del singolo atleta. Metodi Sono stati rilevati: parametri antropometrici (peso, altezza), livello di maturazione biologica attraverso l analisi dei peli pubici, anni di esperienza e pratica del gioco del calcio tramite intervista a ciascun atleta. I test condizionali hanno riguardato: - Velocità Sprint sulla distanza di 30 mt, si eseguono 2 prove e si considera la migliore - Forza esplosiva CMJ (Counter Movement Jump) braccia libere alla pedana di Bosco - Capacità aerobica Yo-Yo Intermittent Recovery Test: rispetto alla versione Endurance vista precedentemente, sono mantenuti i 20 mt shuttle di percorrenza, alternati però a 5 di recupero tra uno e l altro. 44

46 Risultati Come ipotizzato inizialmente, l età biologica ossia lo stato di maturazione dell atleta, influisce significativamente sulle capacità condizionali dello stesso, in particolare i risultati mostrano come lo stesso incide in prima misura sulle capacità aerobiche dell atleta (Yo-Yo Test), il secondo fattore che sembra influire su questa capacità era invece rappresentato dall esperienza del soggetto intesa come numero di anni di pratica della disciplina. Nelle altre prove, il peso si è visto essere direttamente correlato alla prestazione di velocità sui 30 mt mentre l altezza incide maggiormente sulla capacità di salto (CMJ) dell atleta. Suddividendo il campione in gruppi in base alle posizioni occupate in campo, non sono state osservate differenze significative tra i ruoli in termini prestativi per i parametri analizzati (Tab.6); in particolare solo gli attaccanti (Forward) risultavano avere un età cronologica mediamente maggiore rispetto agli altri gruppi. Tab.6 Variabili considerate in base al ruolo Lo stesso campione di soggetti è stato poi suddiviso in 5 gruppi: PH 1, PH 2, PH 3, PH 4, PH 5 (dallo stadio di maggiore ritardo maturativo, PH1 a quello maggiormente precoce, PH 5) in base allo stato di maturità misurato mediante analisi dei peli pubici con i rispettivi ruoli (Tab.8): Tab.8 gruppi e numero di atleti per ciascun ruolo in base allo stato di maturità 45

47 L analisi delle variabili viste sopra confrontando i 5 gruppi a seconda del livello di maturazione biologica offre una valutazione diversa (Tab.9): Tab.9 variabili considerate tra i diversi gruppi in base allo stato di maturità Come si nota (Tab.9), i soggetti con un livello di maturazione maggiore possiedono valori significativamente maggiori sia in termini antropometrici ( peso, altezza) che per quanto riguarda le tre capacità condizionali che risultano direttamente correlate (resistenza, velocità e forza). E importante osservare come tale proporzionalità di valori tra i diversi gruppi non si rileva per il parametro età cronologica. Tale studio conferma pertanto la tesi sviluppata in altri lavori precedentemente citati, nel conferire al parametro età biologica (stato di maturazione) del giovane in età evolutiva come uno dei fattori determinanti per quanto riguarda le caratteristiche antropometriche e prestative in termini di capacità condizionali dell atleta. 46

48 Philippaerts R. M. et al., The relationship between peak height velocity and physical performance in youth soccer players. Journal of Sports Sciences 2006 Soggetti 33 atleti di età compresa tra 11 e 13 anni, appartenenti a 10 club belgi di diverse categorie di gioco (elite, sub-elite, non elite) hanno fatto parte del Ghent Youth Soccer Project (GYSP), uno studio di carattere longitudinale della durata di 5 anni. Scopo dello studio in questione era la valutazione della relazione tra l anno di massima velocità di crescita e l influenza di questo parametro nei confronti delle caratteristiche antropometriche e delle capacità condizionali del giocatore di calcio in età giovanile. Metodi I calciatori testati appartenevano alla categoria elite (n 4-5 allenamenti a settimana), sub-elite (n 3 allenamenti a settimana) e non elite (n 2 allenamenti a settimana). I test sotto elencati sono stati ripetuti nel corso dei 5 anni di durata dello studio, sempre nello stesso periodo (da Febbraio a Maggio). Per ciascun atleta si sono rilevati i valori antropometrici (peso, altezza), i test condizionali hanno riguardato: - Velocità di corsa (2 test) Sprint sui 30 mt: 3 prove, si considera la migliore 5 x 10mt shuttle sprint: 5 x 10 mt a navetta (andata e ritorno) - Forza esplosiva Salto verticale (VTJ): 3 prove, si considera la migliore Salto in lungo (SLJ): 3 prove, si considera la migliore - Flessibilità Sit and Reach Test (SAR) 47

49 - Capacità aerobica Endurance Shuttle Run (ESHR) - Capacità anaerobica Shuttle tempo (STEMPO) Risultati Nel gruppo testato, il picco di velocità di crescita staturale(phv Peak Height Velocity) si colloca mediamente a 13,8 ± 0,8 anni di età, risultando in media di 9,7 ± 1,5 cm annui, il picco di velocità massima di crescita ponderale (PWV) risulta in media di 8,4 ± 3 Kg annui. Dopo tale picco, la velocità di crescita annua dei due parametri antropometrici diminuisce, in particolare il decremento è maggiore per il parametro altezza (Fig.18 ). Fig.18 Andamento del picco di crescita staturale (PHV) e ponderale (PWV) 48

50 Parametri quali forza esplosiva, agilità, velocità, resistenza aerobica e capacità anaerobica mostrano il loro picco di sviluppo in corrispondenza dell anno di massima velocità di crescita staturale (PHV). Un plateau della curva di sviluppo è stato osservato dopo questo periodo, per parametri quali forza esplosiva e velocità. Come si nota (Fig.19), la capacità di flessibilità raggiunge il picco di massimo sviluppo solamente (in media 12 mesi) dopo l anno di massima crescita staturale del soggetto, per poi osservare un parziale decremento nella velocità di crescita di questo parametro subito dopo (a circa 18 mesi dal PHV). Le due capacità di salto analizzate (Fig.19) seguono invece andamenti diversi: per il salto verticale (VTJ) si osserva un incremento progressivo a partire da circa 18 mesi prima del picco di massima crescita staturale, in corrispondenza di questo vi è un parziale decremento della velocità di crescita di questo parametro. Nel salto in lungo (SLJ) invece il PHV coincide con la massima crescita di questa capacità, che successivamente raggiunge un plateau per poi diminuire ad un anno di distanza; circa 18 mesi prima del PHV si osserva un rapido decremento nella velocità di crescita di questo parametro, seguito da un altrettanto rapido incremento circa 6 mesi dopo. Per quanto riguarda i test di velocità, la velocità in linea sui 30 mt (DASH) registra il picco di massima crescita in corrispondenza del PHV, per poi raggiungere un plateau nei 18 mesi successivi; l incremento della velocità di crescita di questa capacità inizia mediamente 12 mesi prima dell anno di picco di massima crescita staturale (Fig.20); andamento simile nel periodo di tempo considerato si riscontra nello Shuttle Sprint (test 5 x 10 mt navetta), con velocità di crescita maggiori in corrispondenza del PHV. I test sulle capacità aerobiche (ESHR) ed anaerobiche (STEMPO) mostravano un andamento simmetrico nella velocità di crescita di entrambe le capacità nel periodo considerato: a 18 mesi dal picco di massima crescita osservavano un incremento progressivamente crescente per poi raggiungere il picco di massima crescita in corrispondenza del PHV, per poi registrare un rapido decremento nel corso dei 18 mesi successivi (Fig.20). 49

51 a Fig.19 Velocità di crescita nel tempo (cm anno) delle capacità di flessibilità (sx) e di salto (dx) in riferimento all anno di PHV Fig.20 Velocità di crescita nel tempo delle capacità di velocità (sx) e aerobiche-anaerobiche in riferimento all anno di PHV Lo studio in questione, a carattere longitudinale, si riferisce all analisi delle velocità di crescita e sviluppo di diversi parametri e capacità condizionali sul lungo periodo; esso dimostra l importanza dell identificazione dell anno del picco di massima crescita staturale (PHV) del soggetto, riferimento che si è visto essere correlato allo sviluppo parallelo di molteplici capacità condizionali e prestative. 50

52 In sintesi, da quanto emerso dall analisi dei lavori trattati, i fattori determinanti il giocatore di talento nel calcio sono molteplici e interessano differenti aspetti: fisico-atletici, tecnici, tattici che se riferiti in particolare al calciatore in età evolutiva, contribuiscono ulteriormente a complicare il compito causa i diversi stadi e velocità dei processi maturativi che interessano ciascun atleta in questo particolare periodo, rendendo ogni individuo unico dal punto vista dell accrescimento e dello sviluppo, non consentendo pertanto un modello univoco e stereotipato per la sua valutazione. La determinazione, tutt altro che facile, dell età biologica dell atleta in maniera precisa e accurata, può sicuramente fornire un aiuto a riguardo. Un aspetto che emerge dall analisi dei protocolli citati è la difficoltà degli autori a quantificare tutte quelle variabili che caratterizzano la prestazione e che, al di là delle componenti condizionali più facilmente determinabili, risultano di difficile interpretazione e valutazione. Proprio per questa ragione i risultati emersi il più delle volte non sono univoci e confermati da altri studi, al contrario diverse ipotesi e rilevazioni risultano discordanti tra loro, questo sta a sottolineare ulteriormente la complessità dell argomento in questione. Nello specifico, da quanto osservato finora, sembrerebbe che la selezione del talento il più delle volte avvenga considerando come riferimento primario il grado di maturazione biologica e di crescita dell atleta, l età scheletrica, scegliendo soggetti con uno sviluppo precoce dal punto di vista antropometrico dal quale ne derivano elevate prestazioni sul piano fisicoatletico, a volte a discapito delle abilità calcistiche e della capacità di gioco, fattori ugualmente determinanti nel calcio. Concludendo, in tutti gli studi riportati si ha avuto conferma di alcuni fattori che più di altri determinano il talento nel calcio, e che contraddistinguevano tutti gli atleti di categoria elite citati. Tali parametri erano riscontrabili in: stato di maturazione (età biologica) avanzato rispetto all età cronologica del soggetto, valori antropometrici di peso e altezza mediamente superiori per l età considerata, percentuale di massa grassa che negli atleti Top Level risultava significativamente inferiore al confronto con le altre categorie di gioco. Il più delle volte, capacità condizionali correlate ai fattori sopra citati (soprattutto forza e velocità) risultavano significativamente migliori negli atleti di categoria elite. Tra le abilità tecniche considerate in questi lavori, risultavano discriminanti il calciatore di talento in particolare la capacità di controllo palla seguita dal dribbling e la capacità di guida della palla. 51

53 TEMPO DI REAZIONE SEMPLICE E COMPLESSO Il tempo di reazione, che determina la reattività o velocità di reazione dell atleta, è una delle qualità costituenti più complesse della velocità, che comprende diversi altri aspetti tra i quali la velocità percettiva, d anticipazione e di decisione. Insieme ad altri fattori, questo è un elemento determinante nella disciplina del calcio, basti pensare alla componente situazionale che caratterizza questo sport per capire quanto incide il tempo e di conseguenza la velocità di reazione in ogni fase della gara: p.e. nelle finte per disorientare o subite dall avversario, nel dettare il passaggio in spazi e tempi giusti, in caso di traiettorie inaspettate del pallone, nell inseguimento dell avversario, ecc.. L insieme di questi cambiamenti repentini ed in larga parte inaspettati all interno della situazione di gioco fanno si che gli stimoli determinanti le reazioni risultino in larga parte non prevedibili (complessi) sia a livello di tempo che di spazio, diventa pertanto molto utile il loro allenamento specifico. Le risposte a questi stimoli sono di tipo semplice e complesso: le reazioni semplici vengono regolate per la maggior parte da processi di dominanza genetica, nelle reazioni complesse influiscono invece anche fattori quali l allenamento, queste ultime sono pertanto migliorabili in misura maggiore rispetto alle prime; nello specifico i tempi di reazione complessi risultano migliorabili del 30-40%, nelle reazioni semplici solamente del 10-18% (Holmann/Hettinger, 1980). Secondo Farfel (1977), la reazione ad uno stimolo si divide in tre fasi (Fig.21): fase preparatoria rappresenta il tempo che intercorre tra un segnale preparatorio e un segnale che innesca la reazione fase di latenza si intende il periodo che intercorre dall emissione dello stimolo fino all inizio dal movimento di reazione fase di esecuzione riguarda il periodo di tempo in cui si svolge il movimento di esecuzione. 52

54 Fig.21 Strutturazione delle fasi nella reazione motoria, Vilkner (1982) La velocità di reazione dipende da molteplici fattori quali: tipo di reazione, sesso, età, costituzione, motivazione, livello di attenzione e concentrazione e stati di tensione psichica, stato di allenamento, stanchezza, momento della giornata (Müller-Hoffmann 1987; Pöppel 1985). La differenza sostanziale tra i due tipi di reazione, riguarda la tipologia dello stimolo e quindi il processo di elaborazione dello stesso: nelle reazioni semplici lo stimolo è predeterminato (p.e. la partenza dei 100 mt) quindi la risposta motoria è conosciuta dall atleta e attuata in tempi brevi; diversamente accade nella reazione complessa dove allo stimolo non è associata una risposta univoca ma presenta molteplici soluzioni che determinano generalmente una fase di elaborazione più lunga. Il tempo di reazione varia inoltre in base alla qualità dello stimolo, che può essere di tipo ottico, acustico o tattile. In questo caso, la reazione ad un segnale ottico richiede un tempo di risposta maggiore rispetto alla ad un segnale acustico, in media attorno ai ms (millesimi di secondo) negli atleti maschi, contro risposte a stimoli acustici che variano nei maschi tra i 130 e i 160 ms (Zaciorskij, 1977). Ciò è parzialmente spiegato dal fatto che le reazioni ottiche comportano la trasformazione dell energia luminosa del segnale in stimoli neuronali che vengono poi trasmessi dalla retina, tale processo dura almeno 30 ms in più rispetto alla trasformazione dell energia in impulsi neuronali da parte del sistema uditivo (Pöppel, 1985). In riferimento all età giovanile, lo sviluppo della reazione semplice e complessa segue andamenti diversi (Fig.22). Mentre la reazione semplice sembra seguire un miglioramento continuo nei ragazzi di età compresa tra i 7-16 anni, quindi durante tutto il periodo di crescita, lo stesso non si può dire della reazione a stimoli complessi il cui sviluppo procede a periodi: una fase di rapida crescita in età compresa tra i 7-10 anni, seguita da un periodo di sviluppo lento che, dopo i 14 anni passa a una fase di ristagno; nelle ragazze tale fase sembra iniziare già a 11 anni (Vilkner, 1987). 53

55 Fig.22 Sviluppo della reazione semplice e complessa dai 7 ai 16 anni (Vilkner, 1987) Reazione semplice ad un segnale acustico Reazione complessa ad un segnale acustico Nel gioco del calcio prevalgono le reazioni ottiche, innescate da stimoli visivi che partono da compagni, avversari e dalla situazione di gioco specifica; seguono le reazioni acustiche e tattili (Bauer, 1990). Si è già sottolineata l importanza del grado di attenzione e di concentrazione, la cui diminuzione è direttamente correlata ad un aumento del tempo di reazione, anche il crescente stato di affaticamento durante la gara specie nelle fasi finali, peggiora proporzionalmente la velocità di reazione con conseguenze sia in termini di ridotta capacità prestativa che di aumento del rischio di infortuni (Pöppel, 1985). Sempre secondo Pöppel nel calcio l allenamento specifico di questa capacità, caratterizzato da elevate intensità di lavoro così da richiedere la massima attenzione all atleta, determina miglioramenti tangibili sia del tempo di reazione che della capacità di concentrazione durante la gara. Ulteriori studi (Müller-Hoffmann, 1987) dimostrano che le componenti della velocità di reazione, specie quelle complesse, sono allenabili a qualsiasi età; con l aumentare degli anni (20-30) soprattutto in ambito calcistico il grado di esperienza e in numero di allenamenti giocano un ruolo importante nei tempi di reazione, che risultano sensibilmente ridotti, grazie ad una maggiore efficienza nel gioco da parte dell atleta. In particolare, l allenamento della capacità reattiva nel calcio va allenata in modo complesso, esso ha un effetto positivo anche sulle reazioni semplici ma non viceversa. L allenamento di tipo complesso infatti, permette un ottimizzazione specifica al gioco, sia del processo di elaborazione degli stimoli, sia della possibilità di richiedere determinati movimenti di reazione. 54

56 2. SCOPO DELLO STUDIO In questo studio si analizzeranno alcuni parametri con riferimento a giovani giocatori di calcio di differente età e livello di abilità, al fine di effettuare un confronto tra calciatori appartenenti ad una società professionistica di alto livello e calciatori dilettanti, per capire se i parametri di seguito considerati sono discriminanti o meno il calciatore di talento, in questo caso rappresentato dal gruppo di calciatori professionisti appartenenti al settore giovanile di una società calcistica di serie A. Risulta altresì utile, all interno della stessa categoria di calciatori (professionisti e dilettanti) osservare eventuali differenze ed analogie tra i parametri analizzati in base alla diversa età dei soggetti, al fine di determinare o meno se l età cronologica può considerarsi, ed in che misura, un fattore discriminante per le variabili considerate. Nello specifico, lo studio in oggetto pone come parametri di riferimento la velocità di corsa, il tempo di reazione semplice e complesso. La velocità viene considerata sia senza che in guida della palla, così da poter indagare questo parametro non solo dal punto di vista condizionale (velocità pura) ma anche l abilità tecnica ad essa connessa (velocità di corsa in guida della palla) per cercare di capire quanto incide questa specifica abilità nel giocatore di talento rispetto a quello avente capacità considerate nella norma e quantificare le differenze tra la corsa senza palla e in guida della stessa in termini di velocità espressa dall atleta. Se l analisi delle capacità condizionali, tra i quali la velocità di corsa riguardante il giovane calciatore, sono già state oggetto di diversi lavori di ricerca scientifica (vedi capitolo precedente), l aspetto originale di questo studio consiste nel considerare come parametri di riferimento anche i tempi di reazione, di tipo semplice e complesso. E questo un aspetto della quale, come già affermato, ad oggi non sono stati compiuti studi approfonditi e specifici in letteratura, si cercherà quindi di indagare su questi due fattori, per capire come essi incidono in atleti di diversa età e livello di gioco. Se sul tempo di reazione semplice (stimolo predeterminato) da tempo si è cercato di quantificarne l importanza e l incidenza nella prestazione (p.e. in una gara sui 100 mt, il tempo che intercorre tra lo sparo e la partenza dell atleta può incidere fortemente sul risultato finale), diverso è il discorso per quanto riguarda il tempo di reazione complesso o di scelta (stimolo non predeterminato): esso riveste un aspetto determinante negli sport di squadra come il calcio, dove l elevata componente situazionale fa si che le decisioni prese in qualsiasi istante dal giocatore non appartengono, se non in minima parte, a stimoli semplici, preconosciuti, bensì derivano da molteplici stimoli (complessi appunto) cui l atleta deve rispondere nel modo più rapido e funzionale alla specifica situazione, filtrando le informazioni utili da quelle irrilevanti e secondarie. Nel presente studio, si cercherà di indagare questa capacità attraverso un approccio e una metodica di valutazione considerata innovativa, sia per quanto riguarda la strumentazione che il protocollo di test utilizzato, al fine di comprendere come varia questo fattore e la sua incidenza in atleti di caratteristiche differenti. 55

57 3. MATERIALI E METODI Soggetti Hanno partecipato allo studio 88 giocatori di calcio di sesso maschile delle annate 1997 e 1998 (13-14 anni), suddivisi tra professionisti di alto livello (Serie A italiana) (n=53) e dilettanti (categoria regionale) (n=35) (Tab.10). Al test sui 30 mt in linea con e senza palla (vedi il paragrafo per ulteriori informazioni), hanno partecipato 12 calciatori professionisti dell anno 1997 e 12 dell anno 1998; 16 calciatori dilettanti dell anno 1997 e 16 dell anno 1998 (Tab.11). Al test sul tempo di reazione complesso hanno partecipato 24 giocatori professionisti dell anno 1997 e 29 dell anno 1998; 19 giocatori dilettanti dell anno 1997 e 16 dell anno 1998 (Tab.12). Tab.10 Età e livello di gioco dei soggetti considerati per lo studio Tab.11 Annate, categoria e numero di soggetti reclutati per il test di velocità sui 30 mt Tab.12 Annate, categoria e numero di soggetti reclutati per il test sul TLRM complesso 56