Programma del Corso Nazionale per Guida di Mountain Bike

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1 Corsi Nazionali per Guide Programma del Corso Programma del Corso Nazionale per Guida - Copyright Tutti i diritti riservati - All right reserved

2 Corso Nazionale per Guide Programma del Corso Giovedì - Primo Giorno Consegna dei documenti di riconoscimento e del certificato medico o della licenza Presentazione dell attività dell Accademia e del programma del Corso 10,00-13,00 Conduzione dei gruppi: il ruolo e l attività della Guida Consegna del questionario informativo e verifica dei mezzi da parte dello staff Preparazione delle bici e delle attrezzature per l escursione (zaino), consegna delle bussole (cenni sull utilizzo) 14,30-18,30 Briefing, controlli preliminari e regole comportamentali (cenni sul primo soccorso e consegna della borsa attrezzata ) Uscita in mountain bike e primi esercizi di equilibrio e controllo dinamico della bici Verifica del posizionamento in sella (cenni di biomeccanica) Debriefing al ritorno dall uscita (valutazione dei partecipanti nella conduzione del gruppo), stretching pedalato e a secco 21,00-22,30 Meccanica e manutenzione della mountain bike (con esercitazioni individuali su interventi di emergenza: forature, tubless, rottura cambio, ecc.) - Corso Nazionale per Guide

3 Corso Nazionale per Guide Programma del Corso Venerdì - Secondo Giorno 8,30-13,00 Alimentazione sportiva, dinamiche energetiche ed integrazione per il recupero fisico (protocolli antiossidanti e supplementazione liquida) Metodologie di pedalata, respirazione e stretching 14,30-18,30 Uscita in mountain bike ed esercitazioni sulla tecnica di guida (*) Esercitazioni sulla conduzione dei gruppi e sui ruoli dei conduttori. ed i comportamenti con i clienti Debriefing al ritorno dall uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo staff 21,00-22,30 Preparazione atletica della Guida ( le basi dell allenamento, allenamento in palestra, spinning ecc.) (*) Analisi dei filmati effettuati durante le uscite in mountain bike - Corso Nazionale per Guide

4 Corso Nazionale per Guide Programma del Corso Sabato - Terzo Giorno Topografia e orientamento: nozioni generali e lettura cartografica del territorio 9,00-13,00 Caratteristiche e utilizzo della bussola, dell altimetro e del GPS (Global Positioning System) Esercitazioni in aula e consegna dei test di apprendimento Uscita in mountain bike ed esercitazioni sulla tecnica di guida 14,30-18,30 Esercitazioni sulla conduzione dei gruppi e sui ruoli dei conduttori Interventi meccanici di emergenza durante un escursione Debriefing al ritorno dall uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo staff (relazione e test di apprendimento sulla conduzione) 21,00-22,30 Elementi di primo soccorso (parametri di sicurezza nelle uscite collettive e individuali) Analisi dei filmati effettuati durante le escursioni - Corso Nazionale per Guide

5 Corso Nazionale per Guide Programma del Corso Domenica - Quarto Giorno 9,00-13,00 Uscita in mountain bike ed esercitazioni sulla conduzione dei gruppi (*) Esercitazioni di topografia e orientamento sul territorio Debriefing al ritorno dall uscita e riconsegna ricetrasmittenti allo staff 14,30-16,00 Informazioni sugli aspetti costitutivi di un associazione L attività di Guida: analisi degli aspetti fiscali ed assicurativi nell attività, normative, prospettive professionali e promozione dell attività (marketing, pianificazione pubblicitaria, ecc.) Relazioni con operatori turistici nazionali e internazionali Conclusione dei lavori e consegna del test generale di apprendimento (*) Nell uscita verranno applicati tutte le nozioni sulla conduzione dei gruppi (trasferimenti e attraversamenti), tutte le nozioni sul metodo nella pedalata, il controllo della respirazione e la tecnica di guida. Test di apprendimento sui metodi di recupero fisico ed i protocolli nutrizionali. - Corso Nazionale per Guide