EMANUELA NUTRIAMO BENE IL NOSTRO CORPO. DONNA E MAMMA A PRImAVERA LA CHIRURGIA REFRATTIVA IL VOLTO CAMBIA ASPETTO AL SOLE CON CRITERIO

Transcript

1 /////////////////////// Anno VIII / n / Maggio-Giugno / Bimestrale / 1, 00 / Poste Italiane SpA / Spedizione in Abbonamento Postale / 70% LO/BS /////////////////////// l a r i v i s t a d i S a l u t E - B e n e s s e r e - B E L L E Z Z A EMANUELA NUTRIAMO BENE IL NOSTRO CORPO DONNA E MAMMA A PRImAVERA LA CHIRURGIA REFRATTIVA IL VOLTO CAMBIA ASPETTO AL SOLE CON CRITERIO ALIMENTAZioNE E TERZA ETà

2 La vignetta di Qmino /////////////////////// Anno VIII / n / Maggio-Giugno / Bimestrale / 1, 00 / Poste Italiane SpA / Spedizione in Abbonamento Postale / 70% LO/BS /////////////////////// l a r i v i s t a d i S a l u t E - B e n e s s e r e - B E L L E Z Z A Anno VIII - Numero Direttore Responsabile Luigi Cavalieri direzione@profilosalute.it Direzione e Amministrazione Punto Farma srl Via A. Grandi Brescia Telefono Fax info@punto-farma.it Concessionaria per la pubblicità Punto Farma srl Redazione e Marketing Federica Peretti Telefono federica.peretti@profilosalute.it AUTORIzzAzIOnE TRIbUnALE DI brescia n. 48/2008 del Poste Italiane SpA Spedizione in Abbonamento Postale - 70% - LO/BS in collaborazione con: Editore Punto Farma srl Segreteria di Redazione redazione@profilosalute.it Stampa Tiber SpA - brescia 3

3 Numero 03-2o15 // Maggio-Giugno 2015 // In questo numero COVER STORY Intervista a Emanuela Folliero, conduttrice di Sai cosa mangi su Rete 4 Segui le News di Profilo Salute su Facebook Profilo-salute Al sole con criterio a cura di MARTA SIMONI 16 Donna e mamma a primavera a cura di SERENA SCHIAVO La chirurgia refrattiva a cura di ANDREA RUSSO 20 Il volto cambia aspetto a cura di ENRICO MOTTA Alimentazione nella terza età a cura di ANTONIO MARINELLI EDITORIALE 7 Expo, un alimentazione sana sicura e sufficiente per tutti di Luigi Cavalieri IL PUNTO 9 Uso ed abuso dei farmaci di Francesco Rastrelli ATTUALITà 12 La scoperta dell albero della vita INTERVISTA 14 Emanuela Folliero Nutriamo bene il nostro corpo di Tommaso Revera MAMMA E BAMBINO 16 Donna e mamma a primavera di Serena Schiavo 19 E dopo il sole? di Chiara Kron Morelli PARLA LO SPECIALISTA 20 La chirurgia refrattiva di Andrea Russo 22 Alzheimer non ci avrai di Ciriaco Scoppetta 24 I benefici effetti dell olio 26 I trattamenti ortodontici di Elisabetta Paganuzzi 29 Ipertensione arteriosa: facciamo chiarezza di Stefano Taddei 32 Gravidanza a tavola di Claudio Paganotti 35 Ipertrofia prostatica benigna di che si tratta? di Danilo Zani 39 Epigenetica a sostegno della prevenzione di Franco Pesciatini SALUTE E BENESSERE 42 Il buonumore sale dai piedi di Simonetta Elseri 44 Il colesterolo grande nemico del sistema cardio-circolatorio di Serena Schiavo 47 Yoga e stress di Wilma Galli 50 Odontoiatria a tutto campo di Tommaso Revera 52 Diamoci il tempo di guarire di Roberto Scalvini 55 La cistite disturbo fastidioso di Monica Chirico 61 Quel fastidioso ronzio... che gli altri non sentono di Antonella Boldini 65 Malattia venosa: non lasciatela stagnare di Ugo Mugnaini BELLEZZA 68 Il volto cambia aspetto di Enrico Motta 71 Come rimuovere i tatuaggi di Michaela Cortellessa 75 Elisir di bellezza: un mondo di oli di Roberta Rossi 77 Al sole con criterio di Marta Simoni 80 Dieta dinamica la madre di tutte le diete ALIMENTAZIONE 82 Alimentazione nella terza età di Antonio Marinelli 85 La batata rossa di Antonio Schiavo 89 Le ricette senza glutine dello chef Marco Scaglione Plumcake di yogurt e pesche 91 Tutti a tavola con energia e in modo etico! di Emanuela Zanardini GRAFOLOGIA 93 In punta di penna di Candida Livatino RICETTA 94 Sformatino di riso e spinaci di Laura e Silvia Squizzato ATTUALITà 97 Corrixbrescia di Clara Mottinelli 99 Bambini Dharma, bambini invisibili L ODONTOIATRA RISPONDE 103 L odontoiatria estetica di Belsorriso AMICI ANIMALI 112 Cosa vuol dire avere un cane in casa? di Vittoria Pavoni NOTIZIE DALLE AZIENDE 105 Linea MammaBaby 107 Lallabee 109 LabQuarantadue 110 Uragme COPIA OMAGGIO OFFERTA DELLA TUA FARMACIA 4 SOMMARIO SOMMARIO 5

4 EDITORIALE di LUIGI CAVALIERI Scopri i tuoi 4 giorni migliori per concepire un bambino. Il test di ovulazione digitale Clearblue con doppio indicatore ormonale è un test in grado di individuare i tuoi 4 giorni più fertili. Due più di prima*, per aiutarti a rimanere incinta più rapidamente. *Rispetto alla versione precedente del Test di Ovulazione Clearblue Digital. Clearblue. Ottimizza le tue probabilità di concepire un bambino. È un dispositivo medico DIV CE. Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l uso. Aut. Min. Sal. 19/02/2015. Direttore Responsabile Expo Un alimentazione sana sicura e sufficiente per tutti Tema dell Esposizione Nutrire il pianeta, energia per la vita Questo numero di ProfiloSalute esce proprio in concomitanza con l apertura a Milano dell Expo. Sino al 31 ottobre 145 Paesi sono presenti coi loro padiglioni. Sono attesi oltre 20 milioni di visitatori. Il tema proposto è Nutrire il pianeta, energia per la vita e vuole includere tutto ciò che riguarda l alimentazione, dal problema della mancanza di cibo per alcune zone del mondo a quello dell educazione alimentare, fino alle tematiche legate agli OGM. Milano già nel lontano 1906 ospitò l Esposizione Internazionale quando il tema era quello dei trasporti. Questa volta ad essere chiamate in causa sono le tecnologie, l innovazione, la cultura, le tradizioni e la creatività legate al settore dell alimentazione e del cibo. L asse principale è il diritto ad una alimentazione sana, sicura e sufficiente per tutti gli abitanti della terra. La preoccupazione per la qualità del cibo in un mondo sempre più popolato (si calcola che nel 2050 gli abitanti della terra saranno 9 miliardi) si accompagna a scenari di un aumento dei rischi per la qualità globale dei cibi disponibili. Un argomento che, in generale, non può vederci né distratti né disattenti, tanto più chi come noi cerca, attraverso l informazione, di far crescere una cultura del come alimentarsi, per evitare che il nostro organismo, ammalandosi, risenta di tutta una serie di complicazioni. Agli organi d informazione come il nostro il compito che questo tema venga puntualmente riproposto anche quando i riflettori sulla grande Esposizione di Milano si saranno spenti. Alla prossima. direzione@profilosalute.it EDITORIALE 7

5 Uso ed abuso REPARTO SPECIALIZZATO PER MASTECTOMIA. dei farmaci a cura di Francesco Rastrelli Presidente Ordine dei Farmacisti della Provincia di Brescia Protesi al silicone ultra leggere; Protesi adesive; Protesi al silicone per piscina e sport; Biancheria intima tecnica femminile ed elegante; Costumi da bagno predisposti: bikini - copricostume - ciabattine mare; Copricapo per post chemioterapia; Laboratorio per modifiche estetiche. Possono essere utili, ma anche dannosi se usati scorrettamente La ricerca scientifica ed industriale ha ottenuto notevoli progressi nell impiegare in medicina numerose sostanze (i farmaci), se, però, manca un adeguata educazione sanitaria, ci può essere un uso scorretto di essi, utili se impiegati correttamente, ma inutili o dannosi se usati in modo errato. Vi sono persone che pretendono miracoli dai farmaci. Queste aspettative dipendono spesso da atteggiamenti ansiosi ed apprensivi, motivati anche dalle speranze per le conquiste ottenute in campo medico. I farmaci vanno impiegati solo quando sono indispensabili, sicuri ed efficaci. I più importanti problemi riguardanti l impiego di un farmaco sono: la sicurezza, l efficacia, gli effetti collaterali, le interazioni e l abuso. La sicurezza consiste nel valutare il rapporto rischio/beneficio, intendendo per rischio qualsiasi effetto indesiderato e per beneficio ogni vantaggio che il farmaco implica. Le strategie di valutazione, messe in atto oggigiorno, consentono un notevole grado di sicurezza, anche se qualche imprevisto può capitare, per cui è necessaria una particolare attenzione, ad esempio, per i farmaci nuovi. E necessaria perciò la più ampia informazione al paziente riguardo la sua malattia, che può presentare evoluzioni spontanee, indipendenti dai farmaci e quanto si può attendere dagli stessi in termini di beneficio e/o di eventuali effetti negativi. I farmaci non sfuggono al rischio di poter dare, talvolta, degli effetti collaterali anche diversi da quelli accertati, che possono essere di varia importanza, NOVITà Indumenti predisposti per attivià sportiva. IL PUNTO 9

6 evitabili od inevitabili, prevedibili od imprevedibili. Il paziente deve essere informato anche su questa eventualità, per evitare una sospensione arbitraria della cura sbagliata. L esito di una cura dipende da molteplici fattori (tipo e gravità della malattia, condizioni fisiche e psicologiche del paziente, qualità dell assistenza, ecc..) e non deve essere delegata solo ai farmaci. Tipica è la situazione degli anziani; inattività, errori alimentari, isolamento, cambiamento di abitudini creano uno stato di malessere più o meno profondo, che, talvolta, non viene affrontato con un adeguato processo di riattivazione sociale, di mobilitazione, ma ricorrendo a farmaci (ansiolitici, antidepressivi, vitaminici, vasoattivi cerebrali, attivatori del metabolismo cerebrale), molte volte ad azione quanto meno dubbia, fino ad arrivare ad una repressione da farmaci, inutile, se non dannosa e, comunque, costosa. Va anche ricordato che la senescenza può modificare l assorbimento di molti farmaci ed aumentare così il rischio di reazioni negative. Negli anziani vi è quasi sempre una più spiccata sensibilità agli analgesici ed ai sedativi. Gli ansiolitici vengono spesso prescritti, ma in questi vi è paura (reazione conscia a qualcosa che si deve affrontare) o stress (reazione dell organismo in presenza di una situazione minacciosa da affrontare) più che ansia. Talvolta lo stress e la paura si possono curare soprattutto con la comprensione, la simpatia umana, la pazienza e la solidarietà. Vi è poi la grande criticità delle interazioni quando due o più farmaci vengono assunti insieme. 10 IL PUNTO PER LA SALUTE DEL CUORE NON BASTA TENERE SOTTO CONTROLLO IL COLESTEROLO MA ANCHE I TRIGLICERIDI. I problemi più frequenti nell uso dei farmaci possono essere: 1) Non richiedere al medico e/o al farmacista le necessarie istruzioni. 2) Non rispettare le prescrizioni circa le dosi, gli orari ed i tempi di somministrazione cioè la compliance (= disponibilità a collaborare) che riguarda non solo i la senescenza può modificare l assorbimento di molti farmaci farmaci, ma anche le prescrizioni non farmacologiche (prodotti fitoterapici, alimentazione, attività fisica, ecc. e la prescrizione di esami diagnostici). Sono particolarmente a rischio ad essere inosservanti gli anziani, i soggetti con malattie croniche, specialmente se asintomatici (come l ipertensione arteriosa) o con alternanza di periodi sintomatici e periodi di relativo benessere. 3) Non fornire ampie e sincere informazioni al medico e/o al farmacista su eventuali terapie in corso o su intolleranze a farmaci, sull abitudine all alcol o sull eventuale difficoltà a seguire determinate terapie. 4) Praticare l automedicazione se non si è in possesso di una sufficiente preparazione. Se tante precauzioni vengono attuate e/o proposte per farmaci prescritti dai medici con ricetta, cosa dire dei cosiddetti OTC cioè i farmaci da banco, che sono di libera vendita al pubblico? L automedicazione può presentare aspetti positivi, soprattutto di tipo economico e se accompagnata da istruzioni chiare e precise. Il farmaco è una sostanza che modifica una o più funzioni dell organismo per cui potenziali rischi possono essere presenti, soprattutto se associati ad altre sostanze, o quando è presente una particolare situazione della persona. è importante che i pazienti si responsabilizzino nella gestione della propria salute e sappiano orientarsi tra i disturbi banali o di breve durata ed i disturbi che richiedono l intervento del medico. I farmacisti sono in grado di fornire maggiori informazioni sulle patologie e contribuire all educazione degli utenti in maniera più capillare, formulando quelle domande essenziali in modo da dare una risposta efficace e sicura ai bisogni della popolazione. FISH FACTOR COL UNA BUONA MOSSA PER LA SALUTE DEL CUORE. Fish Factor Col è un integratore alimentare che aiuta a mantenere l equilibrio fisiologico dei grassi nel sangue, grazie all azione combinata di Steroli Vegetali e Omega 3. Gli steroli vegetali sono noti per la loro capacità di favorire la riduzione dell assorbimento del colesterolo a livello dell intestino. Gli omega 3 sono utili per il mantenimento del livello fisiologico dei trigliceridi nel sangue. Gli integratori vanno assunti insieme a uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata FISH FACTOR naturalmente efficace

7 La scoperta dell albero della vita a cura della Redazione Un vivaista bresciano l ha ambientato in Italia uno straccio: col Gin pent da 5 anni non vedo un medico. è una pianta che cresce in Estremo Oriente. Giovanni Ambrogio, un vivaista bresciano, dopo anni di tentativi, ha Ero messo le mani in Estremo Oriente sulla Gynostemma pentaphyllum, da lui abbreviata in Gin pent. E l ha ambientata in Italia. Ambrogio non è né un botanico né uno scienziato, si definisce un contadinaccio. Il Gin Pent è una pianta adattogena, cioè si adatta alle condizioni del corpo umano e fornisce risposte organiche individuali per ciascuna patologia. In particolare mitiga i sintomi dello stress, combatte la depressione, riduce i disturbi d ansia, che alterano il ciclo sonno-veglia e provocano somatizzazioni dell apparato digerente quali cattiva digestione, gastrite, ulcera, colite, stitichezza. Inoltre è in grado di combattere i fenomeni di aggregazione piastrinica, che sono all origine di trombosi ed ischemie. Riportiamo di seguito parte dell articolo di Gian Paolo Porreca, Docente di Chirurgia Vascolare Corso di Laurea di Caserta, Facoltà di Medicina e Chirurgia Seconda Università di Napoli. (Ricerca Scientifica Italiana) Conclusioni Con le riserve dovute al ridotto numero di soggetti e ad una osservazione forzatamente limitata nel follow-up, la terapia con Gin Pent varietà Gin Pent / Dianid sembra configurarsi a pieno titolo come un ausilio significativamente proficuo nel trattamento della insufficienza cerebro-vascolare cronica conclamata. I dati elencati, desunti da questo studio preliminare, saranno sottoposti ad ulteriore verifica, incrementando sia il numero dei pazienti arruolati che la durata del trattamento. Inoltre in un indagine successiva ci proponiamo di investigare se anche nelle patologie croniche del circolo vascolare periferico i gipenosidi possano offrire risultati altrettanto lusinghieri. Infine siamo convinti della validità dell utilizzo del Gin Pent anche in medicina preventiva per la protezione dai danni prodotti dall invecchiamento che il parenchima nobile del cervello subisce fisiologicamente nella senilità. Sui prossimi numeri di Profilo Salute altre informazioni sulle proprietà medicinali del Gin Pent. 12 ATTUALITà

8 EMANUELA FOLLIERO Nutriamo bene il nostro corpo a cura di Tommaso Revera Giornalista L elisir di giovinezza del volto istituzionale di Rete 4 Da 30 anni entra nelle nostre case e lo fa con garbo e sensualità. Stiamo parlando di Emanuela Folliero, volto istituzionale di Rete 4, che abbiamo intervistato per conoscerla meglio e carpire il suo personale elisir di giovinezza... Emanuela, restare sull onda del successo per trent anni di fila non è certo una cosa banale... La tua esperienza professiona- le in televisione, se non ricordo male, è iniziata nel 1986 con un programma sportivo. Ci racconti qualche aneddoto curioso sulle tue prime apparizioni televisive? Sono passati tanti anni ma sembra ieri! Mi ricordo che a quel tempo lavoravo per Telenova, un emittente delle Edizioni Paoline, ed avevo uno spazio in un programma di sport dove intervistavo il Milan e l Inter Club. In studio alla conduzione c erano Marco Civoli e Enrico Crespi; io di sport (soprattutto di calcio) non ho mai capito molto, nonostante mio padre fosse un tignosissimo interista. Bene, quella sera, in diretta avevo come al solito il mio spazio, ma al mio momento mancava ancora molto e tra moviole e commenti, a me poco comprensibili, mi assopii. A quel punto mi fecero una domanda, ma io, ormai quasi nel mondo dei sogni, non seppi rispondere e, per non fare proprio una figuraccia, dissi che non mi sentivo bene! In poche parole mi addormentai in diretta. È stata l unica esperienph. Fabio De Angelis za televisiva nel mondo del calcio. Oltre alla conduttrice, ruolo che hai sempre interpretato con una certa disinvoltura, c è un altro ambito in cui ti piacerebbe cimentarti? Beh... L ambito più bello lo ricopro già ed è quello di mamma e, se il tempo non fosse tiranno, farei altri 3 figli! E, poi, da anni mi occupo di sociale, dando il mio personale contributo per la realizzazione di progetti benefici. Ma, visto che l età della pensione pare sempre più lontana, qualcosa inventerò. Come giudichi l evoluzione della televisione dagli anni 90 ai giorni nostri? Molto è cambiato non solo a livello tecnologico, ma anche in termini di programmi e approfondimenti... Sì, in effetti, molto è cambiato, come d altronde tutto intorno a noi. Sono molto felice di avere vissuto, credo, gli anni più belli della televisione, fine anni ottanta... Ma anche gli anni a seguire mi hanno dato tante soddisfazioni. è nel mio carattere e nel mio segno zodiacale essere sempre proiettata nel futuro, di conseguenza non mi sono accorta di radicali cambiamenti, ma la giusta evoluzione dei tempi e della tecnologia. da anni mi occupo della realizzazione di progetti benefici Vista l esplosione dei social, anche tu hai deciso di aprire un blog. Di cosa ti piace scrivere? Ahi ahi ahi i social! Li seguo abbastanza, ma non come dovrebbe fare una persona che fa il mio lavoro. Diciamo che non sono la persona più tecnologica che conosco. Se dovessi gestire un blog, sarebbe sicuramente incentrato sul Benessere, argomento a me molto caro e molto appassionante. E, forse, un pensiero in questa direzione lo sto già facendo... Vi farò sapere. Dall anno scorso conduci, sempre su Rete 4, un programma dedicato all Alimentazione e al Benessere dal titolo Sai cosa mangi. Hai qualche dritta da suggerirci per restare in forma senza rinunciare al gusto? Non c è un alchimia o un segreto particolare, ma un suggerimento sì, anzi un trucco! È volersi un po bene, capire che il nostro corpo è una macchina perfetta e, come tale, ha bisogno di benzina buona, per poter dare il massimo delle prestazioni: il nostro carburante è il cibo, che bisogna conoscere a fondo in tutte le sue potenzialità. E vi assicuro che il gusto non è affatto sacrificato, anzi, usando, ad esempio, le spezie o la frutta secca nel riso, nella pasta, nell insalata, nel pollo e nel pesce scoprirete sapori nuovi e molto salutari. Quest anno hai festeggiato un compleanno molto speciale: come riesci a mantenerti così in forma? è risaputo che incarni il prototipo di donna ideale per tanti uomini... Come vi ho appena suggerito, vi assicuro che non rinuncio al gusto e, se vi devo dire la verità, non faccio neppure sport, però cammino molto e velocemente. Sul prototipo di donna ideale non posso fare altro che ringraziare, ma la cosa che mi fa più felice sono le donne che non mi hanno mai visto come una rivale, ma come un amica. Il tuo rapporto con la salute? C è mai stato un disturbo ricorrente con cui hai dovuto convivere e che sei riuscita a superare? Sì ed è stato anche per quello che mi sono dedicata allo studio dell alimentazione in modo più approfondito. Ho sempre sofferto di stomaco (gastriti, etc.), disturbi dovuti in parte allo stress. Mi sono curata ricorrendo alla medicina tradizionale, che ha dato buoni esiti, ma ho anche iniziato a mangiare bene ed a respirare di più. E, se mi dovesse capitare di nuovo, come facile che sia con il cambio di stagione, so che non mangerei le lasagne al forno! 14 INTERVISTA INTERVISTA 15

9 Donna e mamma a primavera a cura di Serena SCHIAVO Farmacista Dobbiamo pensare anche alle nostre esigenze Vi è mai capitato di avere giornate così impegnative da non riuscire neppure a trovare il tempo per respirare? Giornate dove le nostre necessità di donna, prima che di mamma, non venissero prese in considerazione? Siamo quelle che non si dimenticano mai quante volte è venuta la febbre al nostro bambino durante l inverno ed ogni giorno somministrano granuli, gocce, sciroppi senza tralasciare nulla, ma, se, per caso, ci ammaliamo noi, minimizziamo e non ricorriamo a nulla! Penso sia arrivato il momento di pensare un po a noi, ricordando- ci che siamo il punto di forza della nostra famiglia ed ogni tanto è utile essere un po egoiste e lasciarci consigliare. Dobbiamo imparare a pensare anche a noi ed alle nostre esigenze di donne oltre che di mamme. è importante dedicare il giusto tempo ad ogni necessità La dermatite atopica e l eczema sono per definizione cronici Non dobbiamo sentirci in colpa, se, una volta alla settimana, ci dedichiamo un paio d ore per andare dal parrucchiere o dall estetista e, cosa più importante, dobbiamo imparare a dedicare il giusto tempo ad ogni necessità. Quante mamme come me saltano un pasto per riuscire ad incastrare la lezione in piscina con la spesa per la famiglia Il primo prodotto, che non può mancare al mattino, è una fiala di Eleuterococco, chiamato anche Ginseng siberiano, la cui radice è usata in fitoterapia per le sue notevoli proprietà toniche e adattogene, in grado di migliorare la resistenza dell organismo agli attacchi esterni e adattarlo ai cambiamenti climatici e stagionali. L utilizzo della pianta è perciò indicato negli stati di stress e sovraffaticamento, nell astenia, nelle convalescenze, nell esaurimento psico-fisico, nella stanchezza, nella ipotensione, e quando è richiesta una maggiore capacità di rendimento nell attività sportiva o di concentrazione e di attenzione nello studio e durante la preparazione di esami. Ritengo fondamentale anche la Rodiola che io stessa uso. Questa pianta è da sempre utilizzata dalla medicina euroasiatica per la sua versatilità come tonico erbale. è stato dimostrato che la Una carenza di magnesio può provocare malfunzionamenti del sistema nervoso Rodiola, oltre ad essere un potente adattogeno in grado di ridurre gli stati di affaticamento mentale e fisico, favorisce il trasporto a livello cerebrale degli aminoacidi precursori dei neurotrasmettitori del buonumore. Ricordo l importanza di un integrazione di multivitaminici e multiminerali utili per contrastare la perdita di questi elementi durante l allattamento. Molto importante è un integrazione di Magnesio, spesso, infatti, è sottovalutata. Non tutti sanno che il magnesio è una sostanza assolutamente indispensabile per tutti gli esseri viventi. Nell organismo umano esso costituisce circa lo 0,05% del peso e si trova per il 70% nelle ossa e per il 30% nei tessuti molli. è fondamentale nel processo di metabolizzazione delle proteine e anche di altri minerali. Una carenza di magnesio può provocare malfunzionamenti del sistema nervoso, generando uno stato di tensione muscolare e nervosismo. Il fabbisogno medio di questo minerale è di circa 400 mg al giorno. Gli alimenti, che ne contengono di più, sono le verdure a foglia verde, i legumi, i cereali, mentre l unico frutto, che ne contiene percentuali rilevanti, è la banana. Non dobbiamo vergognarci, se qualche volta abbiamo bisogno di aiuto e vogliamo rivolgerci al medico o al farmacista di fiducia, facciamo parte dello stesso Club! 16 MAMMA E BAMBINO MAMMA E BAMBINO 17

10 E dopo il sole? Guida rapida all aftersun baby adeguato Care Mamme, eccoci di nuovo con l estate alle porte... Sole, caldo e voglia per i nostri bambini di giocare all aperto! Alle prese con la scelta del solare protettivo più appropriato ed indispensabile per i piccoli, ci dimentichiamo, il più delle volte, della crema doposole, che dovrebbe diventare più che un trattamento saltuario, una buona e sana abitudine dopo il bagnetto o la doccia serale. lo stress che la pelle subisce durante la giornata deve essere placato con l aftersun più adeguato Spesso, infatti, ci viene da pensare che il doposole sia utilizzato solo per lenire ed attenuare scottature fastidiose causate dal sole, ma non è solo quella la sua peculiarità. La parola d ordine è reidratare la pelle esposta al sole del giorno, ma anche esposta al vento, alla salsedine se si è al mare oppure al cloro se si passa la giornata in piscina: lo stress che la pelle subisce durante la giornata, quindi, deve essere placato con l aftersun più adeguato. La farmacia offre doposole rinfrescanti, vellutanti e leggeri con texture lattiginose, addirittura in spray, di rapido assorbimento, gradevoli per i bambini che non amano sentirsi appiccicosi. Viene proposto anche doposole a base di talco non talco, che non ostruisce i pori della pelle, ma che limita la sudorazione e rinfresca nelle serate più calde. Esistono, inoltre, creme doposole con texture un po più ricche, con azione lenitiva a base di attivi delicati e di sostanze grasse, che, stratificandosi sulla pelle, ostacolano l evaporazione dell acqua, limitando la disidratazione, utili per i bambini, che hanno una pelle tendenzialmente atopica ovvero molto delicata. Troviamo, infine, doposole che contengono antizanzare naturali, che fanno sì che i piccoli più appetibili siano a prova di zanzarina! Insomma, in tutti i casi, mamme, facciamo in modo che applicare il doposole diventi una piccola coccola per i nostri figli, dopo la fatica del gioco all aperto! a cura di CHIARA KRON MORELLI Farmacista MAMMA E BAMBINO 19

11 La chirurgia refrattiva a cura di ANDREA RUSSO // // studio@dott-russo.it Medico Chirurgo Oculista, Responsabile Centro Oculistico Bresciano Mai più occhiali e lenti a contatto grazie a nuove, sofisticatissime tecnologie La chirurgia refrattiva è quella branca dell oculistica che si occupa della rimozione di occhiali e lenti a contatto, mediante interventi chirurgici o esclusivamente laser (Figura 1). Oggigiorno, con la complicità di nuove sofisticatissime tecnologie quali il laser a femtosecondi (Figura 2), le richieste e le aspettative riguardo a tali procedure sono in costante incremento. In questo panorama, dalle straordinarie soddisfazioni da parte del medico e del paziente, è, tuttavia, necessario focalizzare alcuni aspetti chiave per meglio perseguire i risultati secondo le caratteristiche anagrafiche e lavorative dei pazienti. Varie sono, infatti, le tecniche a disposizione, ciascuna delle quali presenta peculiari vantaggi e criteri di selezione. Per i più giovani Per i pazienti più giovani, al di sotto dei anni (e comunque non più giovani di 20 anni, per una completa maturazione dell occhio), miopia, ipermetropia ed astigmatismo possono essere corretti con tecniche puramente laser della durata di pochi secondi (normalmente dai 15 ai 60 secondi per occhio). Tali interventi sono la PRK (cheratectomia fotorefrattiva) o la LASIK (Laser-ASsisted In situ Keratomileusis) a femtosecondi. La PRK, generalmente meno costosa della LASIK, è un intervento indicato per lo più nei difetti di lieve-media intensità e comporta un fastidio postoperatorio di qualche giorno con un ritorno alle normali attività quotidiane generalmente entro una settimana. Il completo Figura 1 Figura 2 recupero visivo avviene nel giro di qualche settimana, con una stabilizzazione in qualche mese. La LASIK con laser a femtosecondi è la recente rivoluzione nel campo (Figura 2). Abbinata ad un sofisticato sistema laser computerizzato, che separa i tessuti creando minuscole bollicine d aria, consente, generalmente, un ritorno alle attività lavorative quotidiane già il giorno successivo alla procedura. Permette, inoltre, il trattamento di difetti maggiori rispetto alla PRK, generalmente sino alle 10 diottrie. Entrambe le tecniche agiscono rimodellando la cornea, ossia la membrana trasparente più anteriore nell occhio (Figura 3), consentendo una perfetta focalizzazione delle immagini sulla retina con una qualità visiva uguale o superiore a quella ottenuta con gli occhiali o le lenti a contatto (se la retina lo consente, anche superiore ai 12/10). In caso di difetti di maggiore entità, per un maggiore rispetto dei tessuti oculari, si preferisce inserire all interno dell occhio minuscole lenti dette ICL (Implantable Collamer Lens) che risultano invisibili poiché posizionate dietro la pupilla (Figura 4). Tale procedura viene effettuata in sala operatoria dall oculista mediante una piccola incisione oculare ed ha una durata di 5-10 minuti per occhio e consente il recupero di un ottima visione già nel giro di qualche giorno. La durata dei suddetti trattamenti è a vita, salvo comparsa di cataratta in età avanzata o miopie patologiche con peggioramenti cronici del difetto. Figura 3 Figura 4 SIA PRK CHE LASIK agiscono rimodellando la cornea Per i meno giovani I pazienti di età superiore ai anni, oltre ai suddetti difetti (miopia, ipermetropia ed astigmatismo), presentano una riduzione della capacità accomodativa del cristallino, che tipicamente conduce alla presbiopia, ossia alla necessità di occhiali anche per leggere. In questo gruppo di pazienti, poiché la fisiologica funzione di messa a fuoco da parte del cristallino viene meno per motivi anagrafici, è possibile procedere alla correzione del difetto visivo agendo anche con la sostituzione del cristallino stesso, proprio come avviene con l intervento di cataratta (l intervento più praticato al mondo). Questa procedura, effettuata mediante microchirurgia in sala operatoria, consente all oculista di inserire un nuovo cristallino artificiale del potere desiderato in maniera tale da compensare il difetto visivo del paziente, qualsiasi esso sia. Inoltre con i cristallini artificiali di ultima generazione è possibile correggere nello stesso tempo anche la presbiopia grazie alla multifocalità di tali microlenti artificiali. Tutte le tecniche descritte sono completamente indolori, previa somministrazione di poche gocce di anestetico topico (goccine di collirio). Come procedere Una valutazione pre-operatoria da parte di un oculista esperto in chirurgia refrattiva è di fondamentale importanza per una serena scelta dell intervento più indicato. La sofisticatissima tecnologia a disposizione deve essere, infatti, criticamente discussa tra il paziente e l oculista, che valuterà la fattibilità della correzione consigliando il paziente secondo le sue particolari necessità. Un corretto comportamento post-operatorio da parte del paziente, secondo le precise istruzioni dell oculista, completa il percorso per un perfetto risultato visivo. 20 PARLA LO SPECIALISTA PARLA LO SPECIALISTA 21