è GINNASTICA REGOLAMENTO

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1 REGOLAMENTO Per partecipare agli eventi Un Natale di è Ginnastica 22 dicembre 2013 ed è Ginnastica 4 Edizione Saggio Evento Giugno 2014 telefonare ad Alessandro oppure scrivere a info@eginnastica.it. Per partecipare all evento è Ginnastica Trofeo Città di Roma 18 maggio 2014 (settore agonistico) e 25 maggio 2014 (settore promozionale), presso il Palazzetto dello Sport di Frascati, è sufficiente compilare il modulo di iscrizione in allegato. I moduli dovranno essere completi dei dati della società e delle/dei ginnaste/i, specificando le specialità per le quali si intende gareggiare, ed inviati all indirizzo mail info@eginnastica.it 15 GIORNI PRIMA della manifestazione. Tutte le ginnaste dovranno possedere una tessera F.G.I. o C.S.A.In o U.I.S.P. o altro ente riconosciuto dal Coni. La quota di iscrizione è 10,00 per un esercizio e 15,00 per due o tre esercizi. Gli ordini di lavoro saranno inviati alle società entro il mercoledì precedente la domenica di gara. Entro quella data sarà possibile effettuare modifiche all ordine di lavoro senza alcun costo. Coordinamento Valeria

2 GINNASTICA RITMICA: SETTORE PROMOZIONALE E aperto a tutte le ginnaste che si affacciano per le prime volte al mondo della ritmica e che NON svolgono attività agonistica. Lo spirito promozionale è al centro della manifestazione ed è garantito dalle esigenze tecniche nella composizione degli esercizi (vedi difficoltà ammesse). Categorie: Categoria Giovanissime, anni di nascita Categoria Esordienti, anni di nascita Categoria Allieve, anni di nascita Categoria Juniores, anni di nascita 2001 e precedenti Tipologie di gara: 1. Gara individuale, di coppia e di squadra (categorie esordienti, allieve, junior) 2. Percorsi motori (categorie giovanissime) 3. Gran galà (tutte le categorie insieme) Livelli di gara: Solo per gli esercizi individuali è prevista la distinzione in due livelli, a discrezione dell insegnante, con classifica separata: livello 1 (principianti) e livello 2 (avanzate) 2

3 Durata degli esercizi: Percorsi motori /02.00 Individualiste /01.30 Coppie /01.30 Squadre /01 45 Gran galà /02 30 Indicazioni di composizione e varie: Per la tipologia Gran galà è ammesso ogni genere di danza, ginnastica artistica-ritmica-fitness, acrobatica, parkour e altra disciplina sportiva che voglia confrontarsi con questa nuova formula di evento-gara: un evento nell evento di fronte pubblico e giuria con una coreografia a tema libero. Le composizioni sono di libera ideazione, nel rispetto dei programmi specifici di ogni tipologia di gara. In ciascuna delle prove ogni ginnasta potrà partecipare massimo in tre specialità (galà compreso), con la possibilità di presentare massimo due esercizi individuali. Per tutte le tipologie sono ammesse musiche cantate. Si ricorda che negli esercizi di squadra (da 3 a 6 ginnaste), il numero delle ginnaste dovrà corrispondere a quello degli attrezzi uguali fra loro (es. 4 ginnaste con 4 palle). Negli esercizi di squadra e coppia è possibile sostituire anche una sola ginnasta, per comporre un nuovo insieme. Le ginnaste possono partecipare alla categoria di appartenenza in base alla fascia di età, è comunque permesso alle ginnaste più piccole gareggiare per le categorie delle più grandi ma non viceversa. PREMIAZIONI Al termine di ogni turno di gara si stilerà la classifica per attrezzo, secondo i seguenti criteri: BREVETTO DI MERITO (Oro, argento e bronzo) per le categorie Giovanissime e Esordienti CLASSIFICA (Prima, seconda, terza e così via) per le categorie Allieve e Junior PREMIO AL MIGLIOR VALORE ARTISTICO (Trofeo) per il Galà Per le categorie Allieve e Junior, le specialità d attrezzo non rappresentate da almeno 3 ginnaste, rientreranno nella classifica MISTA. Al termine della manifestazione sarà premiata la società che avrà totalizzato il punteggio più alto, dato dalla somma dei punti assegnati in base alla posizione in classifica di ogni JOLLY (indicato dalla società al momento dell iscrizione). Il Jolly non sarà reso pubblico, ma resterà segreto per tutta la gara. Questa accortezza, per garantire che il Trofeo non venga vinto dalla società più numerosa. Ovviamente però, la società che parteciperà a più specialità avrà maggiori possibilità di vincere il Trofeo. 3

4 JOLLY: ogni società dovrà indicare per ogni specialità di gara la propria ginnasta/coppia/squadra JOLLY che concorrerà per l assegnazione del premio è ginnastica Trofeo Città di Roma, secondo quanto specificato di seguito: Categorie Esordienti Fascia Oro = 10 punti Fascia Argento = 5 punti Fascia Bronzo = 1 punto Categoria Allieve-Junior Prima classificata = 10 punti Seconda classificata = 8 punti Terza classificata = 6 punti Quarta classificata = 4 punti Quinta classificata = 2 punti Dalla sesta alla decima classificata = 1 punto I Percorsi motori NON concorrono all assegnazione del Trofeo. Non è necessario dichiarare la coreografia JOLLY, nella tipologia Gran galà. Non avendo una classifica ma solo il premio per IL MIGLIOR VALORE ARTISTICO, i punti saranno assegnati sulla base del numero di coreografie partecipanti per ogni società: Una coreografia = 10 punti Due coreografie = 12 punti Tre o più coreografie = 14 punti COREOGRAFIA VINCITRICE DEL PREMIO AL VALORE ARTISTICO = + 10 punti TIPOLOGIA 1: GARA INDIVIDUALE, DI COPPIA E DI SQUADRA CATEGORIA ESORDIENTI Individuali: corpo libero, palla, fune, cerchio (1 e 2 livello) Coppia: 2 palle, corpo libero/nastro, corpo libero/palla, corpo libero Squadra: corpo libero, palla, cerchio, clavette o miniclavette CATEGORIA ALLIEVE Individuali: corpo libero, palla, fune, nastro (1 e 2 livello) Coppia: 2 cerchi, fune/palla, cerchio/fune Squadra: corpo libero, cerchio, cerchio/palla, nastri CATEGORIA JUNIOR Individuali: palla, fune, cerchio, nastro, clavette (1 e 2 livello) Coppia: 2 funi, 2 cerchi, fune/palla, cerchio/nastro Squadra: corpo libero, palla, clavette, palla/nastro 4

5 RIPARTIZIONE DEL PUNTEGGIO ed ESIGENZE TECNICHE 5

6 ESECUZIONE Punti 5,00 PENALITA = punteggio esecuzione. Per le penalità esecutive, vedi CdP versione marzo (falli tecnici) Penalizzazioni o più Assenza di armonia tra Assenza di armonia tra Musica musica e movimento alla musica e movimento alla fine dell esercizio dovuta ad fine dell esercizio una perdita d attrezzo Movimenti corporei Generalità Movimento incompleto Tecnica di base Salti Spostamento senza lancio: aggiustamento della posizione del corpo sulla pedana Tenuta scorretta di un segmento del corpo durante un movimento (ogni volta fino ad un massimo di punti1,0) Perdita d equilibrio: movimento supplementare senza spostamento Mancanza di ampiezza nella forma; arrivo pesante Perdita d equilibrio: movimento supplementare con spostamento Ginnasta statica Perdita d equilibrio con appoggio su una o entrambe le mani o sull attrezzo Perdita totale di equilibrio con caduta: - 0,50 Equilibri Rotazioni Elementi preacrobatici Mancanza di ampiezza nella forma; Forma non fissata né mantenuta Mancanza di ampiezza nella forma; Forma né fissata né ben definita Appoggio del tallone durante una parte della rotazione quando eseguita in relevé Spostamento (slittamento) durante la rotazione Arrivo pesante Asse del corpo non verticale e terminare con un passo Saltelli durante la rotazione o interruzione Tecnica non autorizzata Attrezzo Caduta dell'attrezzo (per la caduta di 2 clavette in successione: la giudice penalizzerà una volta per il totale di numero di passi necessari per riprendere la clavetta più lontana) Perdita e ripresa senza spostamento Perdita e ripresa dopo piccolo spostamento (1-2 passi) Perdita e ripresa dopo grande spostamento (più di 3 passi) o fuori pedana indipendentemente dalla distanza -0,50 Perdita dell attrezzo ed utilizzo dell attrezzo di riserva -0,50 6

7 Tecnica Traiettoria imprecisa e ripresa al volo con 1-2 passi Ripresa scorretta o con l aiuto di una mano o del corpo Traiettoria imprecisa e ripresa al volo con 3 o più passi Attrezzo statico o elementi decorativi non conformi Perdita dell attrezzo (assenza di contatto) alla fine dell esercizio -0,50 Fune Tecnica di base Cerchio Tecnica di base Contatto involontario con il corpo con alterazione della traiettoria Maneggio scorretto: ampiezza, forma, piano di lavoro, o per fune non tenuta ad ambedue i capi (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,0) Perdita di un capo della fune, con piccolo arresto nell esercizio Inciampo nella fune durante salti o saltelli Nodo nella fune Maneggio scorretto: alterazione del piano di lavoro, vibrazioni (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,00) Rotazione irregolare sull asse verticale Ripresa di un lancio:contatto con l avambraccio Mancanza di equilibrio nel lavoro mano destra/sinistra Avvolgimenti involontari intorno al corpo o a una sua parte, con interruzione dell esercizio Ripresa di un lancio: contatto con il braccio Palla Tecnica di base Rotolamento scorretto con rimbalzo e rotolamento sul corpo involontariamente incompleto Slittamento sul braccio durante le rotazioni Passaggio nel cerchio: inciampare nel cerchio Maneggio scorretto: palla tenuta contro l avambraccio (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,00) Rotolamento scorretto con rimbalzo e rotolamento sul corpo involontariamente incompleto Ripresa involontaria della palla a 2 mani (Eccezione: riprese fuori dal campo visivo) 7

8 Clavette Tecnica di base Nastro Tecnica di base Per la squadra: Musica movimento Sincronia e armonia Formazioni e spostamenti Maneggio scorretto (ogni volta fino ad un massimo di 1,0 punto) Movimenti irregolari o interruzione del movimento durante piccoli giri e moulinets e braccia troppo aperte durante i moulinet Alterazione della sincronia nella rotazione delle 2 clavette durante i lanci e le riprese Mancanza di precisione nei piani di lavoro delle clavette durante i movimenti asimmetrici Alterazione del disegno eseguito dal nastro (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,0) Maneggio scorretto: passaggio/ trasmissione imprecisi, bacchetta del nastro tenuta involontariamente al centro, collegamento scorretto tra le figure (raccordo), schiocco del nastro (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,0) Serpentine e Spirali: circoli od onde non sufficientemente serrati/circoli od onde senza la stessa ampiezza (altezza e lunghezza) (ogni volta fino ad un massimo di punti 1,0) Nodo senza interruzione dell esercizio La coda del nastro resta involontariamente al suolo durante l esecuzione del disegno, lanci, echappé, ecc Mancanza di sincronia tra il ritmo individuale e quello della Squadra Mancanza di sincronia nella ampiezza o intensità di espressione tra le ginnaste (ogni volta, fino ad un massimo di punti 1,00) Alterazione della formazione Imprecisione nella direzione e nella forma dello spostamento Avvolgimenti involontari intorno al corpo o a una sua parte, con interruzione dell esercizio Nodo con interruzione nell esercizio Collisione tra ginnaste/ attrezzi (+ tutte le conseguenze) 8

9 DIFFICOLTA Esercizi individuali Punti 2,40 + 0,10 bonus: - 8 elementi, scelti dalle tabelle (vedi oltre) min 1 max 3 per gruppo corporeo Ogni difficoltà ha il valore di 0.30 per un totale di 2.40 p. NB. Potranno essere inserite solo le difficoltà delle tabelle. - Bonus: sarà assegnato a tutte le ginnaste che dimostreranno sicurezza ed espressività in pedana Esercizi di coppia e squadra Punti 2,40 + 0,10 bonus: - 6 elementi scelti dalle tabelle (vedi oltre). Ogni difficoltà ha il valore di 0.30 per un totale di 1.80 p. NB. Potranno essere inserite solo le difficoltà delle tabelle. - 2 scambi Ogni scambio ha il valore di 0.20 per un totale di 0.40 p. - 2 collaborazioni Ogni collaborazione ha il valore di 0.10 per un totale di 0.20 p. - Bonus: sarà assegnato a tutte le coppie e squadre con una buona sincronia 9

10 TABELLA DEGLI ELEMENTI CORPOREI AMMESSI Possono essere inseriti SOLO gli elementi seguenti (min 1 max 3 per ogni Gruppo Corporeo). Non è possibile inserire difficoltà differenti, di valore superiore o difficoltà supplementari (oltre le 8 richieste). (PENALITA di 0,50 p. per difficoltà supplementari o diverse da quelle permesse) SALTI Salto verticale con ½ giro in volo Salto verticale con una gamba in posizione di passé ( pennello ) Sforbiciata flessa ( gatto ) o tesa Groupé Biche ( cervo ) Cosacco Enjambée EQUILIBRI (anche di pianta) Sugli avampiedi con movimento delle braccia Passé Sul ginocchio o equilibrio cosacco Equilibrio con gamba protesa dietro Arabesque o Attitude Grand écart laterale, avanti Boucle Plance Spaccata sagittale o frontale Flessione del busto sulle gambe tese Flessione dorsale Onda del busto con e senza arrivo a terra Couché PIVOT Giro a passi (minimo 4) Chainé Giro sui glutei Pivot passé (anche ½ giro) Pivot con gamba protesa dietro (anche ½ giro) Pivot attitude (anche ½ giro) Pivot arabesque avanti, laterale, dietro (anche ½ giro) NB. Rotazioni e movimenti ad onda collegati a difficoltà, sono ammessi ma non ne aumentano il valore 10

11 ARTISTICO Punti 2,50 PENALITA = punteggio del valore artistico Penalizzazioni o più Interruzione nella logica dei Posizione iniziale o finale collegamenti tra i movimenti estrema (0,10 ogni volta) Unità della composizione Musica movimento Assenza di armonia tra il ritmo e il carattere della musica e ogni sequenza di movimenti (ogni volta) Espressione corporea Movimenti isolati segmentari Assenza di espressività corporea e del viso per la maggior parte dell'esercizio Uso dello spazio Mancanza di varietà nell uso della pedana, livelli, direzioni/ traiettorie dei movimenti corpo/attrezzo e delle modalità di spostamento Per la squadra: Organizzazione del lavoro collettivo Interruzioni isolate nel lavoro collettivo La maggior parte dell'esercizio manca di varietà nel lavoro collettivo Elementi proibiti di collaborazione Formazioni Mancanza di minimo 2 formazioni (varietà di ampiezza e disegno) Arresto prolungato in una formazione Mancanza di varietà nell uso dei livelli, direzioni/ traiettorie dei movimenti corpo/attrezzo e delle modalità di spostamento Assenza di unità tra la musica e la composizione dell esercizio, durante una parte dell esercizio Assenza di unità tra la musica e la composizione dell esercizio, durante tutto l esercizio 0,50 Assenza di armonia tra il ritmo e il carattere della musica e i movimenti, durante una parte dell esercizio Assenza di armonia tra il ritmo e il carattere della musica e i movimenti, durante tutto l esercizio completa mancanza di ritmo e carattere 0,50 Assenza totale di espressività corporea (movimenti segmentari) e del viso Mancanza totale di varietà nel lavoro collettivo 11

12 TIPOLOGIA 2: PERCORSI MOTORI CON ELEMENTI IMPOSTI Corpo libero Capovolta avanti Passo saltellato o galoppo laterale Palla Rotolamento al suolo Un palleggio Cerchio Giri senza mani (vita, collo ecc ) Un attraversamento Fune Un attraversamento o saltello Abbandono del capo Clavette Giri delle clavette Battute Nastro Serpentine Circonduzioni Può partecipare solo la categoria GIOVANISSIME. Saranno allestiti 3 o 4 percorsi paralleli. La classifica è individuale. Oltre gli elementi imposti, sarà possibile inserire altri elementi e collegamenti a piacere fra una stazione e l altra. E necessario inserire una posa iniziale e finale. La musica può essere di sottofondo e non ci saranno penalità ad eccezione delle penalità per musica troppo lunga (-0,05 ogni secondo in più GIUDICE CRONOMETRISTA). VALUTAZIONE: esecuzione 10,00 pt. TIPOLOGIA 3: GRAN GALA è GINNASTICA LIBERA Questa tipologia di gara è stata volutamente pensata per lasciare massima libertà di ideazione. Sono ammessi gruppi misti (maschi e femmine) di qualsiasi numero, età e provenienza sportiva. La caratteristica di ogni coreografia sarà l idea guida, cioè la rappresentazione di un tema (libero) che viene descritto all'atto dell'iscrizione con un titolo. All'origine della musica si trova il movimento ed è attraverso il suo studio che tutto ciò che è musicale deve poter venire fuori e prendere forma. (Jacques Dalcroze). Gioca un ruolo fondamentale l'attinenza del brano musicale al tema scelto e anche la scelta del costume (body, accademiche o altro ) e dell eventuale attrezzo (codificato o non). Non c è limite alla fantasia...!!! VALUTAZIONE: Al termine delle esibizioni sarà assegnato il premio al VALORE ARTISTICO, per la miglior coreografia realizzata (vedi il capitolo PREMIAZIONI). 12