Corso di Laurea in Scienze e Tecniche dello Sport

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "Corso di Laurea in Scienze e Tecniche dello Sport"

Gemma Bianchini
6 anni fa
Visualizzazioni

1 Corso di Laurea in Scienze e Tecniche dello Sport T. Met. All. Sport Squadra Nazzareno Tozzo, Ph D Info: nazzareno.tozzo@uniroma2.it

Integrazione Sensitivo - Motoria Per rispondere agli stimoli sensoriali dell organismo l apparato sensoriale e motorio del Sistema Nervoso devono funzionare insieme, rispettando una sequenza ben

3 Integrazione Sensitivo - Motoria Per rispondere agli stimoli sensoriali dell organismo l apparato sensoriale e motorio del Sistema Nervoso devono funzionare insieme, rispettando una sequenza ben definita: 1. Stimolo sensoriale percepito dai recettori sensoriali; 2. L impulso sensoriale è trasmesso lungo il neurone sensitivo al SNC; 3. Il SNC elabora il segnale e sceglie la risposta più adatta; 4. La risposta è trasmessa dal SNC lungo i motoneuroni; 5. L impulso motorio è trasmesso al muscolo e la risposta viene eseguita

4 Recettori Sensoriali e vie Afferenti C. di Meissner Corpuscoli di Pacini Corpuscoli di Ruffini Merkel s disc Terminazione nervosa libera Organi Tendinei del Golgi Fusi Neuromuscolari Recettori Cinestesici

5 Propriocettori La loro funzione è quella di inviare al SNC informazioni sensoriali provenienti da 1. Muscoli 2. Tendini 3. Legamenti 4. Articolazioni Aiutano a mantenere la normale postura corporea il tono muscolare

7 Stiramento: Riflesso Miotatico Fusi Neuromuscolari (a) localizzati in parallelo con le normali fibre muscolari. Inviano al SNC informazioni sulla variazione di lunghezza del muscolo: AZIONE ECCITATORIA Organi Tendinei del Golgi (b) Localizzati in serie rispetto alle fibre muscolari a livello dei tendini. Inviano al SNC informazioni sulla tensione muscolare. Risentono della forza di contrazione muscolare: AZIONE INIBITORIA a) b) organo tendineo del golgi fuso neuromuscolare + - ganglio spinale neurone inibitore motoneurone Corno anteriore del midollo spinale 7

8 Stiramento: Riflesso Miotatico a) Aggiunta di un carico al muscolo b) Il muscolo e il fuso si allungano quando il braccio si abbassa c) La contrazione riflessa innescata dal fuso ripristina la posizione iniziale dell arto 8

9 Superfici Stabili vs Instabili

10 Superfici Stabili vs Instabili

11 Superfici Stabili vs Instabili

Superfici Instabili: Rigida vs Morbida Esercizio eseguito su

minore ma per contro c è una maggiore escursione a carico dell

morbida (Trial T2): come si nota l azione a carico della caviglia è

di appoggio Analisi dei rapporti segmentari durante esercizio in

12 Superfici Instabili: Rigida vs Morbida Esercizio eseguito su superficie dura: come si nota l azione a carico della caviglia è minore ma per contro c è una maggiore escursione a carico dell articolazione del ginocchio Esercizio eseguito su superficie morbida (Trial T2): come si nota l azione a carico della caviglia è maggiore a causa di una più marcata deformazione della superficie di appoggio Analisi dei rapporti segmentari durante esercizio in appoggio monopodalico su tavola rigida e morbida effettuata con Sistema Simi Motion (Monaco)

13 Superfici Instabili: Rigida vs Morbida

14 Superfici Instabili: Rigida vs Morbida

15 SENSORY-MOTOR REHABILITATION Analysis of electromyographic activity of ankle muscles on stable and unstable surfaces with eyes open and closed Luiz Alfredo Braun Ferreira, Wagner Menna Pereira, Luciano Pavan Rossi, Ivo Ilvan Kerpers, Alderico Rodrigues de Paula Jr, Claudia Santos Oliveira

23 Pratical Application

24 Esercizi Propriocettivi

Esecuzione di esercizi ad occhi chiusi e/o in condizione di parziale cecità (p.e.

25 Esercizi Propriocettivi Passare da esercizi bipodalici a quelli monopodalici preferendo quest ultimi in quanto più specifici per il gioco del calcio; Esecuzione di esercizi ad occhi chiusi e/o in condizione di parziale cecità (p.e. salire su pedana instabile ponendosi di spalle ad essa ed eseguendo un passo o un salto indietro);

Esercizi Propriocettivi Variare la velocità delle

(utilizzo di elastici disequilibranti, intervento esterno

Effettuare esercizi propriocettivi dopo carichi

variazione di velocità, Bosco 1991; esercizi di corsa con

26 Esercizi Propriocettivi Variare la velocità delle esecuzioni inserendo anche interventi esterni di disturbo (utilizzo di elastici disequilibranti, intervento esterno di partner con il compito di sbilanciare il compagno); Effettuare esercizi propriocettivi dopo carichi neuromuscolari o metabolici (p.e. dopo 8 min di corsa con variazione di velocità, Bosco 1991; esercizi di corsa con metodologia intermittente: 8 min alternando s a velocità 90-60% della VAM, ecc.)

27 Esercizi Propriocettivi Utilizzare sovraccarichi nella composizione dell esercizio Utilizzare la palla e gesti tecnici specifici nella composizione degli esercizi;

Esercizi Propriocettivi Utilizzo di feedback visivi o acustici per il controllo dei riferimenti richiesti dall esercizio (p.e. cinture laser, Trial Pallandia, Forlì); In fase di allenamento, ma in special modo in fase riabilitativa utilizzare speciali attrezzi (p.

28 Esercizi Propriocettivi Utilizzo di feedback visivi o acustici per il controllo dei riferimenti richiesti dall esercizio (p.e. cinture laser, Trial Pallandia, Forlì); In fase di allenamento, ma in special modo in fase riabilitativa utilizzare speciali attrezzi (p.e. meduse, skimmy e tartarughe mod T1 e T2 Predisporre un sistema valutativo utile a verificare i possibili miglioramenti in termini di coordinazione, fra cui la capacità di equilibrio e di forza muscolare

29 Superfici Instabili e Prevenzione

30 Superfici Instabili e Prevenzione

31 Superfici Instabili e Prevenzione Complete rehabilitation and preseason ankle conditioning (involving functional stimulus to both proprioceptive and muscular control systems closely related to the action that overloads the system in the first instance) have already been suggested. The use of external support in the prevention of ankle sprains has yet to be validated. However, both taping and braces have been shown to prevent ankle sprains in football players. The design selected for some of these studies may form a basis for questioning the validity of the results. As a component of long term planning of athlete development, Bayli emphasised the importance of mastering eye-foot coordination and balance at an early age (6 10 years). If such fundamentals are not mastered early in an athlete s career, his or her ability to move to a higher level of sporting achievement will be limited. This so called window of opportunity could also be used as a long term injury prevention strategy by educating coaches to introduce proprioceptive and coordination activities at this early age. (Woods et al., 2003)

Documenti analoghi

Il movimento e la postura (mantenimento di una posizione) dipendono da: Azioni riflesse, coordinate nel midollo spinale Azioni volontarie,

Sistemi motori Il movimento e la postura (mantenimento di una posizione) dipendono da: Azioni riflesse, coordinate nel midollo spinale Azioni volontarie, controllate dai centri superiori Flessione Estensione