Unione Europea. Provincia di Cagliari Provincia de Casteddu. Sentieri. M. Lattias M. Is Caravius. Sulcis. del
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1 Unione Europea Provincia di Cagliari Provincia de Casteddu Sentieri del Sulcis M. Lattias M. Is Caravius
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3 Il Sulcis Il territorio in cui si sviluppa la rete sentieristica dell Area Sic Monte Arcosu è quello del Sulcis che costituisce l estremo angolo sud occidentale della Sardegna. Il nome di questo territorio deriva da quello della antica città punica di Sulcis, situata dove ora è S. Antioco. Il complesso montuoso che va da M. Arcosu, a Nord, ai monti di Pula, a Sud, e che tocca la massima elevazione con il M. Is Caravius, di 1112 m, racchiude un immenso complesso forestale di ampiezza e densità tali da non avere eguali nel resto dell Isola. Si può dire che la zona sia ancora relativamente intatta dal punto di vista naturalistico. Sono inoltre presenti insediamenti minerari (ad es. complesso minerario di S. Leone), insediamenti archeologici e di antica cultura contadina.
4 SENTIERO N. 220: S.P. 1 (Dispensa Gambarussa) M. Lattias Percorso: Dispensa Gambarussa - Arcu Sa Grutta - Arcu Su Suergiu - Arcu Su Tronu - M. Su Tronu - M. Lattias Segnavia bianco-rossi Tempo di percorrenza in salita: ore 6 Lunghezza: 8,3 km Quota minima: 159 m; Quota massima: 1086 m; Dislivello: 927 m. Dislivello totale (sola andata) in salita: m; in discesa: 156 m. Difficoltà: EE Il percorso ripropone, la storica ascesa alla cima del Monte Lattias, nel maggio del 1895, da parte di sette soci del Club Alpino Sardo, costituito a Cagliari nel 1893 dal celebre geologo triestino Domenico Lovisato
5 Descrizione generale Il Monte Lattias è la più elevata delle cime granitiche presenti nei monti del Sulcis ed è situato in una delle aree più suggestive della Riserva WWF di Monte Arcosu. Esso è ben visibile per il suo caratteristico aspetto, in quanto il massiccio è composto da una serie di guglie modellate dall erosione, disposte a formare una cresta lunga quasi due chilometri. Dalla vetta del Lattias il panorama è molto esteso, sia verso la cresta principale del Sulcis e sia sulle vallate verso Cagliari ed il Campidano. Come si arriva Raggiunta la chiesa campestre di S. Lucia di Capoterra, si percorre la SP 1 Capoterra Santadi per circa 5 km fino alla caserma dell Ente Foreste Dispensa Gambarussa. Da qui inizia il percorso a piedi.
6 SENTIERO N. 221: S.S. 293 km 49,1 (Bau Pressiu) - M. Is Caravius Percorso: S.S. 293 km 49,1 - Medau Mancas - Arcu de Sa Mossa - Cuile Giriadroxiu - Arcu Sa Gruxitta - M. Is Caravius Segnavia bianco-rossi Tempo di percorrenza in salita: ore 5.15 Lunghezza: 11,7 km Quota minima: 231 m; Quota massima: 1112 m; Dislivello: 881 m. Dislivello totale (sola andata) in salita: m; in discesa: 300 m. Difficoltà: EE L itinerario propone la traversata dalle vallate di Siliqua e Nuxis (lago artificiale Bau Pressiu Riu Mannu), alla cima del Monte Is Caravius.
7 Descrizione generale La vetta del Monte Is Caravius, costituita da scisti paleozoici, è la più elevata del Sulcis (m 1112); insieme al confinante Monte Lattias (m. 1086) è situato al confine della suggestiva Riserva WWF di Monte Arcosu. A differenza del Lattias, ben visibile da Est e da Nord, il M. Is Caravius è poco evidente. Il panorama dalla vetta del Caravius è parzialmente coperto dalla fitta vegetazione boscosa e dai vicini P.ta Sa Gruxitta e M. Lattias; si può comunque godere di belle vedute verso il Sulcis nord-occidentale, a N-NE sul M. Arcosu e verso il Golfo e la Città di Cagliari che spuntano dalle creste del Lattias a Est. Come si arriva Sulla SS 293, al km 49,1 (m 231 s.l.m.), si imbocca sulla sinistra (se si procede in direzione Siliqua Santadi) una vecchia rotabile mineraria che, con una coppia di tornanti, guadagna quota e, dopo 2 km circa, raggiunge il Medau Pilisi (m 397 s.l.m.), e dopo ulteriori 3 km circa Arcu de Sa Mossa. Da tutti questi punti (raggiungibili in auto) si può iniziare il percorso a piedi.
8 Avvertenze e raccomandazioni Il terreno impervio rende indispensabile l utilizzo delle scarpe da trekking; dotarsi di una riserva d acqua in base alle proprie esigenze. LINEE GUIDA PER UNA CORRETTA GESTIONE E FRUIZIONE DEI SENTIERI Si consiglia di rispettare le seguenti indicazioni Se possibile non affrontare un escursione da soli. Calcolare il tempo necessario e gli eventuali imprevisti meteorologici. Comunicare l itinerario e la meta ad una persona di fiducia, soprattutto in caso di escursioni lunghe. Nella scelta dell itinerario considerare attentamente le proprie competenze ed il proprio grado di allenamento. Informarsi riguardo le condizioni del tempo e le regole di comportamento da osservare all interno delle aree naturali (in particolare per quanto riguarda l accensione di fuochi, il taglio della legna, il bivacco e quant altro). Curare l abbigliamento in funzione della stagione e dei possibili cambiamenti climatici, specialmente in località senza rifugi, bivacchi o ricoveri. Rifornirsi adeguatamente di bevande e cibo, secondo le proprie esigenze. Riportare a valle i rifiuti.
9 Guida alle escursioni sicure 1. Preparate il vostro itinerario: consultate cartine, guide ed informatevi presso professionisti locali sulle condizioni meteo e ambientali; 2. Scegliete un percorso adatto alla vostra preparazione: nel programmare l itinerario, tenete conto del vostro livello tecnico e dello stato di allenamento; 3. Scegliete equipaggiamento ed attrezzatura idonei: accertatevi di saper usare l'attrezzatura e non dimenticatevi un set di pronto soccorso; 4. Consultate i bollettini nivometeorologici: in montagna, soprattutto in alta quota, le condizioni meteo possono mutare radicalmente anche in pochi minuti; 5. Partire soli è più rischioso: se scegliete questa opzione, portate con voi un telefonino; 6. Lasciate informazioni sul vostro itinerario e sull orario approssimativo di rientro: i rifugi sono attrezzati con un registro dove potete scrivere provenienza e destinazione certa del vostro itinerario. Usatelo! 7. Non esitate ad affidarvi ad un professionista: le Guide Alpine possono consigliarvi o accompagnarvi in sicurezza; 8. Fate attenzione alle indicazioni e alla segnaletica che trovate sul percorso; 9. Non esitate a tornare sui vostri passi: se le condizioni del tempo o la difficoltà vi consigliano di rientrare, non vergognatevi di ciò. La montagna rimane lì per la prossima escursione; 10. In caso di incidente date l allarme chiamando il numero breve 118 Cosa mettere nello zaino per un escursione giornaliera: 1. Giacca e copripantaloni impermeabili e traspiranti 2. Maglietta di ricambio 3. Copricapo 4. Guanti 5. Occhiali da sole 6. Telefono 7. Set pronto soccorso 8. Borraccia piena 9. Cibo 10. Cartina (eventualmente bussola e altimetro) 11. Fischietto 12. Macchina fotografica 13. Binocolo 14. Coltellino 15. Torcia elettrica
10 In caso di emergenza o infortunio - Se necessario, allertare il Soccorso Alpino e Speleologico al seguente numero di emergenza: Non mettere a repentaglio la propria sicurezza Schema di chiamata al 118 Fornire le seguenti informazioni: 1. Luogo esatto dell incidente 2. Attività svolta e numero delle persone coinvolte 3. Numero dei feriti e condizioni sanitarie degli stessi 4. Condizioni meteorologiche sul luogo dell incidente 5. Recapito telefonico da cui si chiama. Per permettere un efficace intervento del soccorso alpino: 1. Rispondere dettagliatamente all intervista dell operatore 2. Lasciare libero il recapito telefonico fornito, mantenere la ricezione del telefono, dove la ricezione è limitata evitare di spostarsi dal luogo di chiamata 3. Mantenere e diffondere l autocontrollo 4. Concordare con il soccorso Alpino tutte le azioni che si ritengono da compiere
11 Segnali acustici e luminosi Chiamata: lanciare 6 volte in un minuto un segnale ottico o acustico, ripetere i segnali dopo 1 minuto Risposta: lanciare 3 volte in un minuto un segnale ottico o acustico, ripetere i segnali dopo 1 minuto Segnali ottici per l'elicottero posizioni da assumere:!! Comportamento in presenza dell elicottero Spostare le persone circostanti dal punto di operazione. Lasciare solo una persona accanto al ferito Recuperare e mettere tutti gli oggetti dentro lo zaino Segnalare la posizione alzando le braccia aperte (Y) In caso di atterraggio elicottero: distanza di sicurezza: minimo 25 metri non lasciare incustoditi oggetti che possano essere sollevati dal flusso d aria dell elicottero proteggersi gli occhi non avvicinarsi all elicottero senza autorizzazione dopo il decollo, non occupare la piazzola finché l elicottero è in zona SERVE AIUTO (posizione a Y = YES) Braccia sollevate, spalle al vento (ho bisogno di aiuto) NON SERVE AIUTO (posizione a N = NOT) un braccio sollevato e uno abbassato (non ho bisogno di aiuto)
12 SENTIERO NR.220 DISPENSA GAMBARUSSA - MONTE LATTIAS
13 SENTIERO NR.221 MONTE IS CARAVIUS LEGENDA Punto panoramico Sito di interesse geologico o naturalistico Area picnic Strada rotabile Mulattiera Sentiero, traccia Sorgente
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16 Realizzato a cura del Cai - Sezione di Cagliari via Piccioni Cagliari Novembre grafica: antoniopalumbo.it
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