Ginnastica Ritmica. Friuli Venezia Giulia

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1 Venezia Giulia Programma Versione

2 Venezia Giulia COLLETTIVI SENZA ATTREZZI CATEGORIE COMPOSIZIONE RAPPRESENTATIVA PROGRAMMA TECNICO NOTE Categoria Durata massima esercizio Esordienti (2011/2010) 60 a 90 Giovanissimi (2009/2008/2007/2006) 60 a 90 Ragazzi (2005/2004/2003) 60 a 90 Giovani (02/01/00/99/98) 60 a 90 Senior Over (97 e precedenti) 60 a 90 Prova a squadre - da 3 a 6 ginnaste. La squadra potrà essere composta anche con l apporto di max 50% (arrotondato per difetto) di ginnaste appartenenti alla categoria inferiore. Nel caso in cui una società non riesca a comporre una squadra secondo la regola sopracitata, potrà fare richiesta scritta al comitato (prima del momento dell iscrizione alla gara) di far partecipare la squadra anche con una sola atleta (meno del 50%) appartenente alla categoria esatta. L'esercizio collettivo è di libera composizione da eseguire a corpo libero nel rispetto degli elementi imposti per categoria e grado di difficoltà. Ogni squadra può accedere ad una classe a sua scelta (Principianti o Avanzato) concorrendo nella propria categoria. Sarà eseguito da un gruppo di 3, 4, 5 o 6 ginnasti (anche misti) con accompagnamento musicale (cantato e/o orchestrato). Il CD deve contenere una sola traccia e deve portare l indicazione della società e della durata della musica. La pedana di gara è 12x12 mt. La durata dell'esercizio non deve superare i secondi. Gli elementi imposti devono essere eseguiti contemporaneamente da tutti i componenti della rappresentativa e devono essere scelti fra quelli proposti nell'allegato Nord E. Una difficoltà dichiarata sarà convalidata se viene eseguita contemporaneamente e in modo corretto da almeno il 50% dei componenti la squadra. Sono inoltre obbligatorie 4 formazioni diverse ed almeno 4 collaborazioni. Gli elementi di collaborazione fra ginnasti sono tutti quei movimenti che non potrebbero essere realizzati senza la partecipazione attiva o passiva di un compagno/a. Le collaborazioni possono essere realizzate sia dall insieme di tutti i ginnasti che compongono il gruppo, come da sottogruppi, ma comunque contemporaneamente da tutti i ginnasti. Nel caso in cui i sottogruppi eseguissero contemporaneamente collaborazioni diverse saranno valutate come collaborazioni diverse tra loro. Nel caso in cui i sottogruppi eseguissero contemporaneamente collaborazioni uguali saranno valutate come unica collaborazione. Le collaborazioni devono rispettare un criterio di varietà (superamento, legamento, attraversamento, ecc.) Il CD deve contenere una sola traccia e deve portare l indicazione della società e della durata della musica. 2

3 Venezia Giulia Programma tecnico Collettivo senza attrezzi CATEGORIA ELEMENTI PRINCIPIANTI ELEMENTI AVANZATO VALORE DIFFICOLTA Esordienti 4A 3A + 1B (o 1C) p. Giovanissimi 3A + 1 B 2A + 2 elementi a scelta tra B e C p. Ragazzi 3A + 2B 2A + 3 elementi scelti tra B e C p. 5,00 Giovani - Senior - Over 2A + 4B 6 elementi scelti tra B e C p. 6,00 COREOGRAFIA Varietà degli elementi corporei Esecuzione movimenti in alternanza di impegno dinamico, di contrazione e decontrazione, di azioni veloci e lente, ecc. 4 formazioni (p. 0,50 l'una) 4 collaborazioni (p. 0,50 l'una) Logicità e varietà nei collegamenti e nelle collaborazioni 10,00 SPAZIO Livelli di lavoro (p. 0,50 stazione eretta / p. 0,50 fase di volo / p. 0,50 stazione al suolo) Occupazione dello spazio (considero 5 aree: le quattro aree non angoli in cui è suddivisa la pedana ed il centro) MUSICA Composizione musicale (relazione tra melodia e ritmo con il carattere dei movimenti ginnici scelti) Ritmo, sincronizzazione (monotonia di ritmo, concordanza di accenti musicali e motori, movimenti a tempo di musica) Fino a p. 1,50 Fino a p. 2,50 ESECUZIONE p. 5,00 3

4 Venezia Giulia INDIVIDUALE Categoria BABY (2014/2013/2012) 40 Durata massima esercizio ESORDIENTI (2011/2010) 40" CATEGORIE ALLIEVE 1ª fascia (2009/2008) 40" ALLIEVE 2ª fascia (2007/2006) 40" JUNIOR (2005/2004/2003) 50" SENIOR (2002 e precedenti) 60" Base CLASSI Intermedio Esperto COMPOSIZIONE DELLA RAPPRESENTATIVA PROGRAMMA TECNICO Prova individuale Esercizi individuali (tempo massimo vedi categoria) con elementi imposti (vedi allegato SUD) su pedana 4x12 per tutte le categorie. CATEGORIE BABY/ESORDIENTI/ALLIEVE 1-2 FASCIA Ogni ginnasta può accedere ad 1 classe a scelta tra base/intermedio/esperto. Ogni ginnasta può eseguire min. 1 attrezzo e max 3 attrezzi, ma solo le atlete che presenteranno 3 attrezzi parteciperanno alla classifica assoluta oltre che a quella per attrezzo. Accompagnamento musicale NON consentito. CATEGORIE JUNIOR/SENIOR Ogni ginnasta può accedere ad 1 classe a scelta tra base/intermedio/esperto/master. Chi gareggia nelle classi base/intermedio/esperto: Ogni ginnasta può eseguire min. 1 attrezzo e max 3 attrezzi, ma solo le atlete che presenteranno 3 attrezzi parteciperanno alla classifica assoluta oltre che a quella per attrezzo. Accompagnamento musicale NON consentito. Negli esercizi delle atlete che partecipano nelle categorie Allieve 1ª e 2ª fascia, Junior e Senior, nelle classi intermedio, esperto e master devono essere rappresentati almeno 3 gruppi corporei. ATTENZIONE: lancio dell attrezzo e relativa ripresa sono da considerarsi come unico movimento attrezzo; pertanto la mancata ripresa di un lancio eseguito all inizio, durante o alla fine di una difficoltà comporta la perdita del valore della difficoltà stessa. NOTE BABY = corpo libero, palla ESORDIENTI = fune, palla, corpo libero ALTRE CATEGORIE = corpo libero, fune, palla, cerchio, clavette, nastro 4

5 Venezia Giulia Programma tecnico Individuale COREOGRAFIA: la composizione è libera (tranne per baby ed esordienti base) nel rispetto degli elementi imposti per categoria (devono essere inserite le difficoltà come da griglia sottostante). Ogni difficoltà potrà essere eseguita una sola volta. Non è consentito ripetere una difficoltà fallita allo scopo di ottenere la validità. Se eseguita più volte, la difficoltà non sarà convalidata e saranno comunque applicate eventuali penalità di esecuzione. Baby Base: solo due attrezzi, corpo libero e palla come da sequenza obbligatoria in ordine; Esordienti Base: solo tre attrezzi: fune, palla e corpo libero come da sequenza obbligatoria in ordine; Esordienti Intermedio ed Esperto: solo tre attrezzi: fune, palla e corpo libero con la scelta tra elementi A e B. Gli elementi nelle varie composizioni vanno scelti nel relativo allegato per attrezzo. VALORE ELEMENTI TECNICI per tutte le categorie tranne Baby ed Esordienti Base: Elemento A = p. 0,50 Elemento B = p. 1,00 Elemento C = p. 1,50 VALORE ESECUZIONE per tutte le categorie tranne Baby ed Esordienti Base: Esecuzione = p. 5,00 VALORE TECNICO solo per Baby ed Esordienti Base: Elementi obbligatori = p. 0,50 Esecuzione = p. 3,00 PENALITA': come da normativa federale CATEGORIA CLASSE ELEMENTI TABELLA VALORE TECNICO, ESECUZIONE EPUNTEGGIO FINALE 5 * V.T. PUNTEGGIO ESECUZIONE PUNTEGGIO FINALE Baby Base 4 elementi obblig. x 0,50 2,00 3,00 5,00 Esordienti Allieve Junior Senior V.T. = VALORE TECNICO Base 4 elementi obblig. x 0,50 2,00 3,00 5,00 Intermedio 4 elementi a scelta. x 0,50 2,00 5,00 7,00 Esperto 2 A + 2 B 3,00 5,00 8,00 Base 4 A 2,00 5,00 7,00 Intermedio 2 A + 2 B 3,00 5,00 8,00 4 B Esperto 5,00 9,00 Base 6 A 3,00 5,00 8,00 3 A + 3 B (1,50 + 3,00) Intermedio 4,50 5,00 9,50 Esperto 5 B + 1C 6,50 5,00 11,50 Master 4 B + 2C 7,00 5,00 12,00 Base 3 A + 3 B 4,50 5,00 9,50 Intermedio 6 B 6,00 5,00 11,00 Esperto 5 B + 1 C 6,50 5,00 11,50 Master 4 B + 2C 7,00 5,00 12,00

6 Venezia Giulia VALUTAZIONE ESECUZIONE Ritmica FVG - Individuale Collettivi Coppie con attrezzi Stella del ERRORE DESCRIZIONE PENALITA' GIURIA GARE Tecnica errore piccolo - ogni volta 0,10 corporea - errore significativo - ogni volta 0,20 esecuzione ampiezza errore grande - ogni volta 0,30 Tecnica attrezzo Perdita equilibrio Caduta ginnasta Caduta attrezzo Attrezzo statico Ginnasta statica ogni volta 1 passo 0,10 2 passi 0,20 3 passi 0,30 fino a 0,30 esecuzione esecuzione caduta o appoggio mani a terra o sull'attrezzo 0,50 esecuzione immediata ripresa 0,10 1 passo 0,30 2 o più passi 0,50 esecuzione per 2 o più movimenti corporei - ogni volta 0,30 esecuzione per 2 secondi - ogni volta 0,10 esecuzione Tempo fuori tempo 0,10 esecuzione Uscita dalla pedana Fine senza attrezzo Suggerime nti Sincronis mo Difficoltà omessa Scheda dichiarativ a ginnasta - ogni volta 0,10 attrezzo - ogni volta 0,10 nel caso di utilizzo dell'attrezzo di riserva (compresa uscita di pedana di ginnasta e atleta) 0,50 esecuzione 0,30 esecuzione da parte dell'insegnante o delle compagne 0,30 esecuzione ogni volta che le atlete non eseguono contemporaneamente una difficoltà discordanza tra fine dell'esercizio e battuta finale della musica 0,30 esecuzione 0,30 esecuzione da parte di una ginnasta - ogni volta 0,50 esecuzione scritta in modo errato (valori, totali, ordine cronologico, categoria ecc.) - mancanza esigenze (difficoltà - gruppi corporei) scritta in modo errato (valori, totali, ordine cronologico, categoria ecc.) - mancanza esigenze (difficoltà - lanci) - difficoltà in esubero 0,30 difficoltà 0,20 difficoltà 6

7 Venezia Giulia COPPIE con ATTREZZO CATEGORIE COMPOSIZIONE DELLA RAPPRESENTATIV A PROGRAMMA TECNICO NOTE Categoria Esordienti (2011/2010) da 60 a 90 Allieve 1ª fascia (2009/2008) da 60" a 90" Allieve 2ª fascia (2007/2006) da 60" a 90" Junior (2005/2004/2003) da 60" a 90" Senior (2002 e precedenti) da 60" a 90" N 2 ginnaste che appartengano alla stessa categoria. Durata massima esercizio L'esercizio di coppia è di libera composizione da eseguire con gli attrezzi nel rispetto degli elementi imposti per categoria. La pedana di gara è 12x12 mt. Sarà eseguito con accompagnamento musicale (cantato e/o orchestrato). La durata dell'esercizio deve essere compresa tra 60" e 90". Gli elementi imposti devono essere eseguiti contemporaneamente dalle 2 ginnaste e devono essere scelti fra quelli proposti nell'allegato cat. Esordienti A e per le altre categorie A1. Sono inoltre obbligatorie 4 collaborazioni di cui 2 di scambio (non necessariamente per lancio). Per eseguire gli elementi imposti basta che l'attrezzo non sia statico. Le collaborazioni devono rispettare un criterio di varietà (superamento, legamento, attraversamento, ecc). Ogni ginnasta deve avere un attrezzo. Si possono utilizzare 2 attrezzi uguali o diversi. ATTENZIONE: lancio dell attrezzo e relativa ripresa sono da considerarsi come unico movimento attrezzo; pertanto la mancata ripresa di un lancio eseguito all inizio, durante o alla fine di una difficoltà comporta la perdita del valore della difficoltà stessa. Gli elementi di collaborazione sono tutti quei movimenti che non potrebbero essere realizzati senza la partecipazione attiva o passiva della compagna. Il CD deve contenere una sola traccia e deve portare l indicazione della società e della durata della musica. 7

8 Venezia Giulia Programma tecnico Coppie con Attrezzi CATEGORIA ELEMENTI VALORE DIFFICOLTA Esordienti 4 A p. Allieve 1ª fascia 3 A + 1 B p. Allieve 2ª fascia 3 A + 1 B (o 1 C) p. Junior 4 A + 1 B (o 1 C) p. 5,00 Senior 3 A + 3 B (o 1 C) p. 6,00 COREOGRAFIA Varietà degli elementi corporei Esecuzione movimenti in alternanza di impegno dinamico, di contrazione e decontrazione, di azioni veloci e lente, ecc. 4 collaborazioni (p. 0,50 l'una) Logicità e varietà nei collegamenti e nelle collaborazioni 8,00 SPAZIO Livelli di lavoro (p. 0,50 stazione eretta / p. 0,50 fase di volo / p. 0,50 stazione al suolo) Occupazione dello spazio (considero 5 aree: i quattro angoli ed il centro) MUSICA Composizione musicale (relazione tra melodia e ritmo con il carattere dei movimenti ginnici scelti) Ritmo, sincronizzazione (monotonia di ritmo, concordanza di accenti musicali e motori, movimenti a tempo di musica) Fino a p. 1,50 Fino a p. 2,50 ESECUZIONE p. 5,00 8

9 Venezia Giulia COLLETTIVI con ATTREZZO CATEGORIE COMPOSIZIO NE DELLA RAPPRESENT ATIVA PROGRAMM A TECNICO NOTE Categoria Esordienti (2011/2010) da 60 a 90 Allieve 1ª fascia (2009/2008) da 60" a 90" Allieve 2ª fascia (2007/2006) da 60" a 90" Junior (2005/2004/2003) da 60" a 90" Senior (2002 e precedenti) da 60" a 90" Durata massima esercizio Prova a squadre - da 3 a 6 ginnaste. La squadra potrà essere composta anche con l apporto di max 50% (arrotondato per difetto) di ginnaste appartenenti alla categoria inferiore. Nel caso in cui una società non riesca a comporre una squadra secondo la regola sopracitata, potrà fare richiesta scritta al comitato (prima del momento dell iscrizione alla gara) di far partecipare la squadra anche con una sola atleta (meno del 50%) appartenente alla categoria esatta. L'esercizio collettivo è di libera composizione da eseguire con gli attrezzi nel rispetto degli elementi imposti per categoria. La pedana di gara è 12x12 mt. Sarà eseguito con accompagnamento musicale (cantato e/o orchestrato). La durata dell'esercizio deve essere compresa tra 60" e 90". Le squadre delle categorie Junior e Senior possono accedere ad una classe a loro scelta (medio o avanzato). Gli elementi imposti devono essere eseguiti contemporaneamente da tutti i componenti della rappresentativa e devono essere scelti fra quelli proposti nell'allegato cat. Esordienti A, per le altre categorie A1. Sono inoltre obbligatorie 4 formazioni diverse ed almeno 4 elementi di collaborazione (di cui almeno 2 di scambio, non necessariamente con lancio). Per eseguire gli elementi imposti basta che l'attrezzo non sia statico. Ogni ginnasta deve avere un attrezzo. La squadra può usare al max. 2 attrezzi diversi. ATTENZIONE: lancio dell attrezzo e relativa ripresa sono da considerarsi come unico movimento attrezzo; pertanto la mancata ripresa di un lancio eseguito all inizio, durante o alla fine di una difficoltà comporta la perdita del valore della difficoltà stessa. Gli elementi di collaborazione fra ginnasti sono tutti quei movimenti che non potrebbero essere realizzati senza la partecipazione attiva o passiva di un compagno/a. Le collaborazioni possono essere realizzate sia dall insieme di tutti i ginnasti che compongono il gruppo, come da sottogruppi, ma comunque contemporaneamente da tutti i ginnasti. Nel caso in cui i sottogruppi eseguissero contemporaneamente collaborazioni diverse saranno valutate come collaborazioni diverse tra loro. Nel caso in cui i sottogruppi eseguissero contemporaneamente collaborazioni uguali saranno valutate come unica collaborazione. Le collaborazioni devono rispettare un criterio di varietà (superamento, legamento, attraversamento, ecc.) Il CD deve contenere una sola traccia e deve portare l indicazione della società e della durata della musica. 9

10 Venezia Giulia Programma tecnico Collettivo con Attrezzi CATEGORIA ELEMENTI VALORE DIFFICOLTA Esordienti 4 A p. Allieve 1ª fascia 3 A + 1 B p. Allieve 2ª fascia 3 A + 1 B (o 1 C) p. Junior Senior MEDIO AVANZATO 4 A + 1 B 3 A + 1 B + 1 C MEDIO AVANZATO 3 A + 3 B 3 A + 2 B + 1 C p. 5,00 p. 6,00 COREOGRAFIA Varietà degli elementi corporei Esecuzione movimenti in alternanza di impegno dinamico, di contrazione e decontrazione, di azioni veloci e lente, ecc. 4 formazioni (p. 0,50 l'una) 4 collaborazioni (p. 0,50 l'una) Logicità e varietà nei collegamenti e nelle collaborazioni 10,00 SPAZIO Livelli di lavoro (p. 0,50 stazione eretta / p. 0,50 fase di volo / p. 0,50 stazione al suolo) Occupazione dello spazio (considero 5 aree: i quattro angoli ed il centro) MUSICA Composizione musicale (relazione tra melodia e ritmo con il carattere dei movimenti ginnici scelti) Ritmo, sincronizzazione (monotonia di ritmo, concordanza di accenti musicali e motori, movimenti a tempo di musica) Fino a p. 1,50 Fino a p. 2,50 ESECUZIONE p. 5,00 10