Gabor Lesko. DiventaVeloce

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1 Gabor Lesko DiventaVeloce F i t n e s s G u i t a r m e t h o d 1

2 Copertina di: Davide Romeo Meraviglia Foto di copertina: RA STUDIO Fotolia.com Grafica e impaginazione: Dania Bossi per Promograph Adv 2013 Volontè & Co. s.r.l. - Milano Tutti i diritti sono riservati 2

3 Indice B.P.M Prefazione... 5 Warm Up... 6 Training session 1 - Scale 1 Quattro plettrate per nota Due plettrate per nota Coppie di corde bis Coppie di corde sul box Quartine Salti di terze Training session 2 - Picking 6 C minor Doppia neoclassica Sestine Gax Lick due corde Super picking lick Training session 3 - Legato & Tapping 11 Greg Legato Pentatonics Tapping String skip Tapping Satch Scale in Tapping tre note per corda Scale in Tapping note per corda...42 Training session 4 - Sweep 16 Triadi a tre corde Triadi a cinque corde Settime a cinque corde Sweep & Legato Sweep & Tapping arpeggio Dice il saggio Cenni biografici...63 Ringraziamenti e considerazioni

4 B.P.M. Training session 1 Warm Up Picking Indipendence 80 BPM 1 Quattro Plettrate per Nota 140 BPM 2 Due plettrate per nota 100 BPM 3 Coppie di corde (7 Box di scale) BPM 3 bis Coppie di corde Box 4 (Double Times) 100 BPM 4 Quartine BPM 5 Salti di terze (Double Times ) 100 BPM Training session 2 6 C Minor BPM 7 Doppia neoclassica BPM 8 Sestine quattro più tre BPM 9 Gax Lick due corde BPM 10 Super Picking Lick BPM * Training session 3 11 Greg Legato 90 BPM * 12 Tapping String skip BPM 13 Tapping Satch BPM 14 Tapping Scales tre Note 120 BPM * 15 Tapping Scales tre più quattro 120 BPM * Training session 4 16 Triadi a tre corde BPM * 17 Triadi a cinque corde BPM * 18 Settime a cinque corde BPM * 19 Settime sweep & Legato BPM * 20 Sweep & Tap Arpeggios BPM *Double Times (Doppi tempi) sta ad indicare gli esercizi dove i lick saranno eseguiti prima in sedicesimi e poi al doppio della velocità (in pratica in trentaduesimi): ciò vuol dire che ad esempio un Duoble time in trentaduesimi a 180 di metronomo corrisponderà a sedicesimi a 360 di metronomo!!! 4

5 prefazione Diventa veloce vuole essere un compagno di viaggio nella vita quotidiana dello studente di chitarra elettrica. Un metodo che sfrutterai per anni, e che potrai riutilizzare ogni volta che vorrai rimetterti in forma con la tecnica solista. Il metodo/dvd si articola in quattro sessioni di training, per essere usato quattro volte alla settimana. Ho voluto le trascrizioni sul libro grandi, ed impaginate in modo da facilitare la lettura a prima vista, e la performance degli esercizi ciclici. La grafica del Dvd renderà comunque il lavoro comodo ed intuitivo con inquadratura di entrambe le mani e tablature video-animate dandoci l impressione di interagire con un video di Fitness, come quelli usati dagli sportivi... solo che la ginnastica la faremo con la chitarra!!! Gli esercizi si dividono in: Training session 1 riscaldamento e approfondimento delle scale a 3 note per corda; Training session 2 allenamenti su pattern ciclici con plettrata alternata; Training session 3 allenamenti sul legato e sul tapping con scale ed arpeggi; Training session 4 allenamenti sugli arpeggi. Passion & Demons un brano che racchiude tutti i fraseggi e gli esercizi delle training session, una sorta di esame finale che riassume tutte le difficoltà tecniche della chitarra solista Rock/Fusion: plettrata alternata, sweep, tapping, e tecniche miste. All interno delle Training session troverai esercizi mirati ad aumentare la concentrazione, la resistenza muscolare, la coordinazione delle mani, l economia del movimento, e di conseguenza l aumento della velocità!!! Nel DVD troverai anche i midi File con le basi degli esercizi con cui potrai cambiare la velocità e le tonalità a tuo piacimento. Attenzione usare con moderazione, curandosi di rimanere sempre rilassati alle velocità metronomiche più elevate. 5

6 warm up Riscaldamento pentatonica Indipendenza del plettro!!! 6