Programmi di Esame! TORA TO HATO asd
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- Roberta Toscano
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1 20 marzo 2013 Programmi di Esame Di seguito i programmi di esame per i passaggi di grado delle cinture colorate dell associazione sportiva dilettantistica TORA TO HATO. I programmi tendono a valutare progressivamente il miglioramento tecnico degli allievi nel corso dei primi 5 anni di pratica del Karate Do. I programmi, sono da svolgersi tutti in ZenkutsuDachi salvo dove specificato differentemente, eseguendo 3 passi avanti e 3 passi indietreggiando. Nelle combinazione invece sono 3 passi avanti - mawatte - 3 passi avanti. Al terzo passo andando avanti si esegue il KIAI, nelle combinate si esegue il KIAI in entrambe le direzioni. Il Bunkai del kata è a scelta del candidato. Nel Kihon Kumite il candidato può scegliere il proprio compagno, così come nel combattimento sportivo. Nell esame da cintura marrone il candidato deve presentare un riscaldamento di alcuni minuti indicando gli obbiettivi delle esercitazioni scelte, dimostrando di saper scaldare il proprio corpo a seconda delle finalità che si è prefissato. A discrezione della commissione può essere chiesto un colloquio o una relazione ad ogni candidato, con argomenti relativi il Karate-do. A discrezione della commissione può essere chiesto tutto o parte del programma Il Direttore Tecnico Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
2 TORA TO HATO asd GRADO : Cintura MARRONE ( 1 kyu ) da cintura BLU alla cintura MARRONE obbligatorio a scelta della commissione kihon kumite tutti i 5 pinan conoscenza del riscaldamento naihanci, bassai + bunkai a scelta teisho uchi in shiko dachi shuto uchi in zenkutsu dachi haito uchi in shomen no neko ashi uraken uchi in zenkutsu dachi combinazione uchi ude uke gyaku Tsuki combinazione uraken uchi gyaku Tsuki combinazione soto uke gyaku Tsuki in Shomen No Neko Ashi ZenkutsuDachi combinazione shuto ude uke kizami maegeri nukite in Hanmi no neko ashi ZenkutsuDachi combinazione Jodan Uke Gedan Barai Gyaku Tsuki combinazione uchi ude uke, jiku ashi yoko empi in shiko dachi, kirikaeshi gyakutsuki shio geri ( Mae Geri - Yoko Geri - Mawashi Geri stessa gamba ) combinazione kizami tsuki gyaku tsuki mawashi geri in zenkutsudachi combinazione mawashi geri Ura-Mawashi Geri kamae in zenkutsudachi combinazione mawashi geri prosegue in ushiro yoko geri Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
3 GRADO : Cintura BLU ( 2 kyu ) da cintura VERDE alla cintura BLU obbligatorio kata pinan yondan, pinan godan + bunkai a scelta a scelta della commissione pinan shodan pinan nidan pinan sandan kihon kumite Ren Tsuki sanbon Tsuki soto ude uke in Shomen No Neko Ashi uchi ude uke in ZenkutsuDachi shuto ude uke in Hanmi no Neko Ashi combinazione uchi ude uke gyaku Tsuki combinazione soto uke gyaku Tsuki in Shomen No Neko Ashi ZenkutsuDachi combinazione shuto ude uke nukite in Hanmi no neko ashi ZenkutsuDachi combinazione gedan barai gyaku tsuki in Shiko dachi ZenkutsuDachi combinazione Jodan Uke Gedan Barai Gyaku Tsuki combinazione uchi ude uke, jiku ashi yoko empi in shiko dachi, kirikaeshi gyakutsuki shio geri ( Mae Geri - Yoko Geri - Mawashi Geri stessa gamba ) Mae Geri kamae in zenkutsudachi Mawashi geri kamae in zenkutsudachi Ura-Mawashi geri kamae in zenkutsudachi combinazione kizami tsuki gyaku tsuki mawashi geri in zenkutsudachi Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
4 GRADO : Cintura VERDE ( 3 kyu ) da cintura ARANCIO alla cintura VERDE obbligatorio kata pinan sandan + bunkai a scelta della commissione pinan shodan pinan nidan kihon kumite Jun Tsuki gedan barai ren Tsuki jodan uke sanbon Tsuki soto ude uke in Shomen No Neko Ashi gyaku Tsuki shuto ude uke in hanmi no Neko Ashi combinazione gedan barai gyaku Tsuki combinazione jodan uke gyaku Tsuki combinazione soto uke gyaku Tsuki in Shomen No Neko Ashi ZenkutsuDachi combinazione shuto ude uke nukite in Hanmi no neko ashi ZenkutsuDachi combinazione gedan barai gyaku tsuki in Shiko dachi ZenkutsuDachi Mae Geri kamae in zenkutsudachi Mawashi geri kamae in zenkutsudachi combinazione kette Jun Tsuki gyaku Tsuki in zenkutsudachi combinazione kizami tsuki gyaku tsuki mawashi geri in zenkutsudachi Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
5 GRADO : Cintura ARANCIO ( 4 kyu ) da cintura GIALLA alla cintura ARANCIO obbligatorio kata pinan shodan + bunkai a scelta della commissione pinan nidan Jun Tsuki gedan barai ren Tsuki jodan uke sanbon Tsuki soto ude uke gyaku Tsuki shuto ude uke in hanmi no neko ashi combinazione gedan barai gyaku Tsuki combinazione jodan uke gyaku Tsuki combinazione soto uke gyaku Tsuki combinazione shuto ude uke nukite in hanmi no Neko ashi Zenkutsu Mae Geri kamae in zenkutsudachi Mawashi Geri kamae in zenkutsudachi kette Jun Tsuki Gyaku Tsuki Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
6 GRADO : Cintura GIALLA ( 5 kyu ) da cintura BIANCA alla cintura GIALLA obbligatorio kata pinan nidan gedan barai Jun Tsuki jodan uke ren Tsuki gyaku Tsuki combinazione gedan barai gyaku Tsuki combinazione jodan uke gyaku Tsuki mae geri chudan Via del casale di santa maria, 61 sede legale Roma telefono website info@toratohato.it
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