ISTRUTTORE DI MILITARY WORKOUT livello 1 CSEN MW FITNESS COACH

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1 ISTRUTTORE DI MILITARY WORKOUT livello 1 CSEN MW FITNESS COACH ARESE (MI) Sabato 24 Settembre 2016 (workshop di preparazione) Sabato 15 e Domenica 16 Ottobre 2016 (corso e certificazione) PREREQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AL CORSO OBIETTIVI DEL CORSO... 2 REQUISITI PER IL RILASCIO DELLA CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO... 4 LISTINO PREZZI E DETTAGLI... 5 MODALITA DI PAGAMENTO E CONTATTI... 7 Il corso istruttori di Military Workout di primo livello è organizzato da ASD Free To Move, Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata a CSEN MonzaBrianza, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI ( Il corso MW Fitness Coach L1 del 1516 Ottobre 2016 è inoltre approvato da NSCA (National Strength and Conditioning Association) e da NASM (National Academy of Sports Medicine, provider #1062 reference link: MW Fitness Coach L1 (15/10/2016 and 16/10/2016) is approved by NSCA (1.5ceus) provider numb: B1022 1

2 PREREQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AL CORSO E ACCESSO ALLA PROVA FINALE. Il corso è indirizzato a: Laureati/laureandi in Scienze motorie che lavorano già nel settore fitness o sportivo, Personal Trainer e istruttori di Fitness. Possono accedere inoltre tutti gli allenatori sportivi, coach e professionisti del settore fitness qualificati con le rispettive federazioni/associazioni. Poiché il corso richiede conoscenze basi specifiche del settore (anatomia, fisiologia, teoria dell allenamento, ) altre candidature verranno valutate previo CV o colloquio (esempio atleti o praticanti di fitness funzionale). Per una migliore preparazione in previsione del corso e del test finale è strettamente consigliata la partecipazione al workshop di preparazione alla certificazione (vedi dettagli cliccando qui). Tale partecipazione sarà gratuita solo ed esclusivamente per coloro che si iscriveranno anticipatamente ad una data di certificazione. In caso contrario il prezzo del workshop è di euro 50. Il corso parte con un minimo di 4 e un massimo di 8 iscrizioni. Questa scelta è stata fatta per garantire un elevata qualità della formazione con la possibilità di lavorare in maniera più individuale con i singoli istruttori. Inoltre un numero limitato di partecipanti ci permette di supportare in maniera ottimale il servizio di startup e assistenza post corso che rappresenta una parte fondamentale per il successo delle attività proposte dai neo istruttori certificati MW Fitness Coach. OBIETTIVI DEL CORSO Il corso di primo livello Military Workout (MW Fitness Coach) ha tre obiettivi principali: 1 Fornire gli strumenti essenziali per gestire con successo classi di functional training prevalentemente a corpo libero o con utilizzo di corde e piccoli attrezzi; 2 Verificare che i candidati comprendano pienamente i principi su cui si basa il metodo MW per poterli applicare in maniera corretta a qualsiasi allenamento funzionale e adattarli efficacemente nei tre differenti contesti: MW Indoor programmi di allenamento funzionale per ambenti indoor come palestre, club o centri sportivi; MW Boot Camp programmi di allenamento funzionale per ambienti outdoor (es. parchi pubblici e aree dedicate alla pratica di allenamenti all aperto). MW Adventures allenamenti funzionali in ambienti naturali correlati ad organizzazione di eventi su una o più giornate (es.summercamp con società sportive, allenamenti invernali in località montane, escursioni in alta quota, ecc.); 2

3 3 Garantire i livelli standard di preparazione fisica, competenze teoriche e capacità didattiche che ciascun neoistruttore deve dimostrare di possedere attraverso il superamento delle tre prove: 1 MW Physical Test; 2 Test scelta multipla; 3 Valutazione didattica Il superamento delle tre prove è fondamentale per la ricerca di uno standard qualitativo da parte dei candidati sempre maggiore. Questo non solo innalza la professionalità dei singoli istruttori ma aumenta anche le garanzie per una buona divulgazione del metodo MW sul territorio nazionale ed internazionale. REQUISITI PER IL RILASCIO DELLA CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE MW Fitness Coach L1. I candidati dovranno dimostrare di aver compreso in maniera esaustiva i principi teoricopratici del metodo MW ed essere quindi in grado di applicarli con sicurezza e la massima competenza. Oltre alle conoscenze teoricopratiche, dovranno dimostrare di avere una preparazione fisica adeguata, caratteristica importante per dimostrare di essere professionisti completi a 360 gradi. Riteniamo infatti che l immagine dell istruttore MW debba rappresentare un riferimento per tutti i clienti sia dal punto di vista motivazionale che atletico. La certificazione MW Fitness Coach è l esempio di chi crede fermamente in ciò che fa e che pratica costantemente con passione ciò che insegna. Per ottenere la certificazione finale di MW Fitness Coach, ciascun corsista dovrà superare tre prove: 1. Prima prova pratica: MW PHYSICAL TEST Lev. Fitness Advanced Punteggio minimo per superamento test: 42 Punteggio massimo ottenibile: Seconda prova teorica: TEST SCELTA MULTIPLA Punteggio minimo per superamento test: 20 Punteggio massimo ottenibile: Terza prova didattica: Al termine del corso sarà dato un giudizio (ammesso o non ammesso) relativo alla capacità di interazione, atteggiamento generale, dimostrazione e spiegazione degli esercizi svolti. 3

4 E possibile visionare tutti i dettagli su MW PHYSICAL TEST sul sito ufficiale nella pagina riservata: Nel caso di non superamento della prima prova pratica, il candidato potrà comunque ottenere l attestato di utilizzo del marchio temporaneo purché superi le altre due prove e ripeta con successo MW PHYSICAL TEST entro e non oltre i tre mesi successivi la data del corso. Oltre alla certificazione internazionale, con il superamento delle tre prove sarà rilasciato l attestato di MW Fitness Coach relativo all utilizzo del marchio Military Workout sul territorio nazionale. L attestato ha validità biennale e dovrà essere rinnovato entro e non oltre la data di scadenza riportata sull attestato (vedi regolamento MW per dettagli). PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO SABATO 9:00 9:30 Registrazioni partecipanti 9:30 10:15 Introduzione al metodo 10:1512:30 Teoria ed esercitazioni pratiche sui principi del metodo (parte 1) 12:3013:00 Workout (lavoro specifico sul warmup) 13:0014:30 Pausa pranzo 14:30 15:00 Tecniche di comunicazione per la gestione del gruppo MW 15:15 16:30 Teoria ed esercitazioni pratiche sui principi del metodo (parte 2) 16:30 18:00 MW Assessment: MW SixPack (parametri e criteri di valutazione) 18:00 18:30 MW SixPack Test: esercitazioni pratiche DOMENICA 9:30 10:45 prova pratica: MW Physical Test 11:00 12:30 Prova teorica: Test scelta multipla 13:00 14:00 Pausa pranzo 14:30 16:00 analisi esercizi bodyweight / Cord Training per differenti livelli 16:0017:00 MILITARY WORKOUT: allenamento Outdoor 17:0017:45 Esercitazione pratica: MW Cool Down 17:4518:30 Informazioni su assicurazione istruttori, utilizzo marchio e copyright Nota bene Il programma sopra riportato potrà subire piccole variazioni di orario o contenuti specifici. Sarà nostra premura avvisare per tempo qualsiasi modifica sugli orari del programma. 4

5 LISTINO PREZZI E DETTAGLI COSTI COMPRESI DI DIPLOMA ISTRUTTORE NAZIONALE CSEN (CONI) e CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE MW FITNESS COACH L1. Prezzo INTERO Prezzo PROMO (*) Prezzo Studente: 430 euro 390 euro 340 euro (per i primi 3 iscritti) (*) Con preiscrizione entro e non oltre Venerdì 9 Settembre Ciascuna quota comprende: Diploma Nazionale CSEN, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI; Tesseramento annuale ASD FREE TO MOVE, associazione sportiva dilettantistica affiliata a CSEN Monza e Brianza con relativa copertura assicurativa; Attestato Internazionale NSCA (National Strength&Conditioning Association) con rilascio 1.5 ceus. Su richiesta è possibile ricevere anche i certificati con NASM (National Academy of Sports Medicine) 1.5 ceus e AFAA (American Fitness and Aerobic Association) 15 ceus; Utilizzo del marchio registrato Military Workout sul territorio Nazionale; Materiale promozionale per la divulgazione tramite social e locandine pubblicitarie già impostate per la divulgazione sul proprio territorio residenziale; Manuale MW FITNESS COACH L1, ultimo aggiornamento dell anno in corso; Accesso area riservata agli istruttori MW sul sito ufficiale Inserimento nel gruppo privato FB dedicato a tutti gli istruttori certificati MW per rimanere costantemente in contatto; Creazione del profilo personale pubblico sul sito ufficiale e personalizzato con CV (scaricabile)foto e pagina personale; Creazione casella personalizzata con nome.cognome@militaryworkout.it Creazione gratuita account sul sito sito noto per divulgazione dei professionisti di fitness e la vendita dei loro servizi; 5

6 COSTI CORSO E CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE MW FITNESS COACH L1 (E ESCLUSO IL DIPLOMA NAZIONALE CSEN) Prezzo INTERO Prezzo PROMO (*) Prezzo Studente: 370 euro 350 euro 290 euro (per i primi 3 iscritti) (*) Con preiscrizione entro e non oltre il Venerdì 9 Settembre La quota comprende: Attestato Internazionale NSCA (National Strength&Conditioning Association) con rilascio 1.5 ceus. Su richiesta è possibile ricevere anche i certificati con NASM (National Academy of Sports Medicine) 1.5 ceus e AFAA (American Fitness and Aerobic Association) 15 ceus; Utilizzo del marchio registrato Military Workout sul territorio Nazionale; Materiale promozionale per la divulgazione tramite social e locandine pubblicitarie già impostate per la divulgazione sul proprio territorio residenziale; Manuale MW FITNESS COACH L1, ultimo aggiornamento dell anno in corso; Accesso area riservata agli istruttori MW sul sito ufficiale Inserimento nel gruppo privato FB dedicato a tutti gli istruttori certificati MW per rimanere costantemente in contatto; Creazione del profilo personale pubblico sul sito ufficiale e personalizzato con CV (scaricabile)foto e pagina personale; Creazione casella personalizzata con nome.cognome@militaryworkout.it Creazione gratuita account sul sito sito noto per divulgazione dei professionisti di fitness e la vendita dei loro servizi; 6

7 MODALITA DI PAGAMENTO E CONTATTI Modalità di pagamento I prezzi PROMO sono validi con preiscrizione effettuata entro e non oltre Venerdì 9 Settembre Oltre tale data entrerà automaticamente in vigore il prezzo INTERO. La quota associativa annuale Free To Move necessaria per accedere al corso è di 30 euro. Questa quota sarà inclusa nei prezzi sopra riportati solo ed esclusivamente con pre- iscrizione entro Sabato 24 Settembre 2016, in occasione del workshop di preparazione. La preiscrizione avviene tramite compilazione dell apposito modulo e versamento della quota corrispondente. Il modulo dovrà essere richiesto inviando una a: info@avmilitaryworkout.com NOTA BENE E possibile suddividere il pagamento in due fasi. Prima fase: versamento tramite bonifico o pagamento circuito paypal di acconto di euro 150. Seconda fase: Saldo della quota entro 15gg precedenti la data del corso. Il saldo dovrà essere effettuato con la medesima opzione di pagamento scelta per il versamento dell acconto. Per ulteriori info, dettagli o richieste specifiche sulle modalità di pagamento inviare una direttamente a: andreavarri@andreavarri.com CONTATTI Andrea Varri MW Head Coach Titolare marchio MILITARY WORKOUT e Fondatore del metodo MW tel: personale: andrea.varri@andreavarri.com aziendale MW: info@avmilitaryworkout.com website portale generale: Militaryworkout Official Website: 7