Prenditi cura dei tuoi capelli

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1 Prenditi cura dei tuoi capelli +bene + prevenzione + salute seguici su

2 I CAPELLI Nella storia umana nessuna cultura è rimasta indifferente alla bellezza dei capelli. Questa costante attraversa i tempi ed arriva fino a noi, tanto che oggi sia la donna che l uomo hanno una cura speciale per i propri capelli indipendentemente dall età, proprio perché li considerano un elemento importante per aumentare la gradevolezza della propria immagine. I CAPELLI: COSA SONO Il capello, come altri peli del corpo, è generato dal follicolo pilifero. I follicoli piliferi sono distribuiti su tutta la superficie cutanea e mancano solo sul palmo delle mani, sulla pianta dei piedi e su altre piccole zone come le labbra. I follicoli del cuoio capelluto danno origine ai capelli, grossi e pigmentati, che tecnicamente sono chiamati peli terminali, per distinguerli dai peli vello, sottili e quasi invisibili che si trovano in altre parti del corpo. I CAPELLI: LA STRUTTURA Ogni capello è composto da una porzione visibile ed esterna che fuoriesce a livello del cuoio capelluto, il fusto e una parte interna, il follicolo pilifero. Il fusto ha una forma cilindrica ed è formato da tre strati chiamati, dall esterno verso l interno: cuticola, corteccia e midollo. Il colore del capello è dato dai pigmenti prodotti da cellule situate nel bulbo pilifero. I pigmenti si concentrano nello strato intermedio del fusto, cioè nella corteccia. Il follicolo pilifero è un introflessione dell epidermide, una specie di sacco nello spessore della pelle, che affonda nella cute con una certa inclinazione. Per questo motivo i peli normalmente non sono diritti ma leggermente inclinati. La parte inferiore del follicolo, leggermente allargata, è denominata bulbo pilifero e comprende la matrice germinativa e la papilla dermica. La matrice germinativa ha la funzione di assicurare la nascita e la crescita del capello, la sua colorazione e le sue caratteristiche strutturali. Le cellule della matrice moltiplicandosi, si sospingono verso l alto all interno del follicolo e, man mano che si arricchiscono di cheratina, danno luogo alla formazione del fusto. La papilla dermica è una struttura ricca di vasi sanguigni che fornisce gli elementi indispensabili all attività del bulbo. DA COSA È COMPOSTO IL CAPELLO? Oltre all acqua, il capello è costituito da: cheratina, minerali, pigmenti e una piccola quota di lipidi. La cheratina è una proteina ricca di zolfo perché contiene quantità elevate di aminoacidi solforati (cisteina e cistina). Proprio grazie agli atomi di zolfo tra le catene di cheratina si possono formare legami chimici molto forti. Sono proprio questi legami, detti ponti disolfuro, a conferire solidità e resistenza in particolare a unghie, peli e capelli. Il processo di cheratinizzazione dei peli è regolato da fattori genetici, ma anche dagli ormoni e dalle vitamine. I minerali del capello rappresentano una componente molto importante. Esiste, una correlazione diretta tra quantità di minerali nel sangue e quelli presenti nel capello. I principali sono: ferro, magnesio, rame e zinco. Quest ultimo soprattutto è indispensabile per la corretta attività delle cellule germinative della matrice. In caso di carenza di zinco, infatti, il capello si indebolisce e rallenta il ritmo di crescita. 2 3

3 IL CICLO DEL CAPELLO Per tutta la vita dell uomo continuano a ripetersi in ogni follicolo pilifero momenti di crescita e momenti di riposo. Parliamo di ciclo del capello, la cui durata media è compresa tra 2 e 7 anni. Si stima pertanto che ogni follicolo produca circa 20 capelli nel corso della vita. Questo ciclo prevede tre fasi: fase ANAGEN: o fase di crescita vera e propria, in cui si verifica l allungamento del capello. E la fase più lunga con una durata media di diversi anni. Nell uomo dura 2-4 anni, nella donna invece 3-7 anni (nell uomo quindi il ricambio di capelli avviene a velocità doppia o tripla rispetto alla donna). Poiché la crescita in lunghezza è praticamente uguale nei due sessi, il capello del maschio cade ad una lunghezza teorica di circa cm, mentre quello della donna può raggiungere anche i cm. Ecco perché normalmente le donne hanno i capelli più lunghi dell uomo. fase CATAGEN: o fase di involuzione in cui diminuiscono le funzioni vitali e la crescita si blocca. Questa fase dura 2-3 settimane. fase TELOGEN: o fase di riposo in cui le attività funzionali cessano completamente, ma il capello si trova ancora nel follicolo pilifero e cade principalmente quando viene lavato e pettinato. Questa fase, che mediamente dura 3-4 mesi, segna l inizio di un nuovo ciclo. Il capello in fase anagen è fortemente ancorato e può essere rimosso solo esercitando una forte trazione e causando un leggero dolore. Quando invece si trova nella fase telogen, i sistemi di ancoraggio sono allentati ed è sufficiente una modesta trazione, per esempio il massaggio durante lo shampoo o il passaggio del pettine, per rimuoverlo. Anche se il capello è caduto, la matrice germinativa del bulbo è pronta a ripartire con un nuovo ciclo. Ogni follicolo segue un suo ciclo che avviene in modo asincrono con gli altri, quindi i capelli cadono un po ogni giorno, ma non tutti insieme. L asincronia permette all essere umano di avere sempre una massa di capelli costante in modo da evitare periodi con sensibile riduzione della densità della capigliatura. In condizioni normali ogni volta che un capello in telogen cade, il follicolo ne forma uno nuovo in anagen, di conseguenza la caduta dei capelli è un evento fisiologico. LA CAPIGLIATURA SI RINNOVA È normale perdere tutti i giorni un certo numero di capelli quando si tratta di un numero limitato e programmato. Pertanto, la quantità di capelli, in condizioni fisiologiche, è generalmente stabile. Anche se è impossibile stimare un valore preciso, il ricambio di capigliatura è considerato entro i valori fisiologici quando la caduta è intorno a capelli al giorno, o meglio compresa tra 40 e 120, perché proporzionale alla massa di capelli di una persona. Chi ha una maggiore densità di capelli, ne perde di più ogni giorno. Tuttavia ci sono fattori che possono portare a una caduta eccessiva. Tanto è maggiore il numero di follicoli, tanto più la chioma appare folta. Come abbiamo già detto, in ogni follicolo pilifero e per tutta la vita dell uomo continuano a ripetersi momenti di crescita e momenti di riposo (ciclo del capello). Per un cuoio capelluto in salute la ripartizione percentuale dei capelli nelle tre fasi del ciclo (ovvero il tricogramma) è la seguente: ANAGEN 80-90% CATAGEN 1-2% TELOGEN 10-20% 4 5

4 DEFENCE KS TricoSAFE 100 Se si considera una capigliatura in condizioni di equilibrio, la grande maggioranza dei follicoli si trova nella fase di crescita, cioè in anagen. Viceversa, se intervengono fattori che provocano squilibrio al ciclo naturale del capello, si possono verificare due situazioni talvolta contemporanee: un numero importante di follicoli entra prematuramente in telogen causando una perdita abbondante di capelli, conseguente diradamento e visibilità del cuoio capelluto i capelli si miniaturizzano e si trasformano progressivamente in peli vello, corti e con diametro del fusto notevolmente ridotto rispetto ai capelli terminali, ovvero grossi e pigmentati. I capelli miniaturizzati fanno meno volume nella capigliatura che pertanto risulta più rada. 25% CADUTA ECCESSIVA: CAUSE Anche nell essere umano, come negli animali, si può notare una forma fisiologica di caduta dei capelli denominata defluvium stagionale, tipica del periodo primaverile e autunnale. Si manifesta con caduta di capelli abbondante ( capelli al giorno) e può perdurare per 1 o 2 mesi. Questa caduta stagionale è in genere autorisolutiva, anche se, talvolta, può prolungarsi in modo anomalo. 26,50 19,90 Integratore alimentare coadiuvante ai prodotti topici per il trattamento anticaduta dei capelli Biotina e selenio aiutano a mantenere i capelli in buono stato. La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico mentre riboflavina, zinco, rame e selenio contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. 6 Offerta valida fino al 31 Ottobre salvo esaurimento scorte

5 20% 3 19,90 15,90 28,50 25,50 Nutrimento, forza e volume per capelli deboli e fragili Capelli deboli e fragili, con tendenza a cadere a causa di fattori quali stress, cambi di stagione e alimentazione? Un problema che può colpire indistintamente uomo e donna. La soluzione migliore è quella offerta da Bioscalin, che da oltre 25 anni studia trattamenti innovativi, prodotti per il benessere dei capelli (*) sempre al passo con il cambiamento di esigenze e stili di vita. Offerta valida fino al 31 Ottobre salvo esaurimento scorte * Contiene Galeopsis Segetum Necker Offerta valida fino al 31 Ottobre salvo esaurimento scorte

6 PENSATO PER TE: 20% Il nuovo integratore Swisse Capelli Pelle Unghie contiene una formulazione unica che si prende cura dei 3 componenti della tua bellezza: biotina per mantenere capelli sani, vitamina C per favorire la formazione del collagene e rendere la pelle radiosa, zinco per unghie forti. Capelli, Pelle e Unghie: la biotina e lo zinco contribuiscono al mantenimento di capelli, pelle e unghie sani. Formazione del Collagene: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle. Stress Ossidativo: lo zinco e la vitamina C contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. 29,90 23,90 Offerta valida fino al 31 Ottobre salvo esaurimento scorte Esistono altre condizioni in cui i capelli possono cadere in maniera abbondante: in seguito a stress, in caso di diete drastiche o di abuso di alcool, durante l allattamento e in menopausa, come pure per l assunzione prolungata di certi farmaci e in relazione a condizioni patologiche (malattie della tiroide, anemia) o interventi chirurgici. Anche i raggi UV e il fumo di sigaretta possono essere annoverati tra le possibili cause. È POSSIBILE IN QUALCHE MODO PREVENIRE LA CADUTA? Un primo modo può essere quello di eliminare le cause più comuni e quindi, per esempio, smettere di fumare e migliorare le abitudini alimentari. Anche l utilizzo di trattamenti per uso locale e l assunzione di integratori alimentari in situazioni di stress, cambio di stagione, quando si segue una dieta o in menopausa, può portare buoni risultati, soprattutto in termini di stabilizzazione e miglioramento della situazione esistente. Poiché il ciclo del capello prevede tempi lunghi, è importante ricordare che l efficacia di questi trattamenti può essere visibile solo dopo un uso continuo e costante (almeno 3 mesi) e può variare in relazione alla risposta individuale. TRATTAMENTI ANTICADUTA L obiettivo principale di questi trattamenti è quello di promuovere la durata della fase anagen e di stimolare a riprendere un nuovo ciclo in caso di capelli in fase telogen. Per raggiungere tale scopo i trattamenti intervengono in modo specifico sui fattori di squilibrio che hanno alterato l armonia del ciclo ideale. 11

7 12 QUALI SONO I FATTORI DI SQUILIBRIO MAGGIORMENTE RESPONSABILI? La ricerca tricologica identifica come rilevanti nella caduta abbondante, sia nell uomo sia nella donna, gli stati di micro-infiammazione e lo stress ossidativo. Viene utilizzato il prefisso micro perché non ci sono effetti visibili sul cuoio capelluto come l arrossamento, ma si parla di infiammazione perché sono coinvolte sostanze caratteristiche dei fenomeni infiammatori. Lo stress ossidativo è una situazione di sbilanciamento tra i radicali liberi dell ossigeno (ROS) generati sia da fattori interni all organismo (stanchezza psico-fisica) che da elementi esterni (inquinamento, UV, carenze nutrizionali) e la fisiologica disponibilità di difese antiossidanti. Uno stress che si protrae nel tempo può infatti danneggiare le cellule del bulbo pilifero dando come risultato un capello debole, fragile e tendente alla caduta. Ad alterare il ciclo ideale del capello, e quindi causare ulteriore fattore di fragilità e aumentata caduta dei capelli, possono intervenire localmente anche gli effetti di tipo ormonale. nell uomo si può verificare un aumento dell attività della 5-alfa reduttasi, enzima che trasforma il testosterone in diidrotestosterone, ormone androgeno che curiosamente favorisce la crescita dei peli corporei, ma aumenta la caduta dei capelli nella donna, specialmente in menopausa, si verifica una diminuzione degli estrogeni, ormoni femminili che hanno un effetto positivo sulla crescita dei capelli. ANCHE LO SHAMPOO È IMPORTANTE? Lo shampoo anche se ha un breve tempo di contatto con i capelli ed il cuoio capelluto ha delle funzioni specifiche complementari ai trattamenti anticaduta. I vantaggi che si possono ottenere con un detergente anticaduta è che il sistema di detersione rispetta l equilibrio idrolipidico dei capelli e del cuoio capelluto, limita le frizioni tra i capelli che possono causare rotture o indebolimento, conferisce corpo e tono ai capelli fini e devitalizzati. Soprattutto quando c è una caduta abbondante si tende a lavare meno i capelli perché basta la leggera azione meccanica correlata allo shampoo per far cadere i capelli ormai debolmente ancorati ai follicoli (quelli in fase telogen). Lo shampoo è un importante coadiuvante per controllare altri fattori che contribuiscono alla caduta anomala, come l eccessiva secrezione sebacea. Il sebo accumulato sul cuoio capelluto, infatti, può aumentare lo stato di micro-infiammazione e lo stress ossidativo a causa degli agenti inquinanti assorbiti dall ambiente (smog, sporco). In caso di capelli grassi è quindi utile fare spesso lo shampoo, anche con frequenza quotidiana. L utilizzo dello shampoo anticaduta prepara il cuoio capelluto a ricevere i trattamenti specifici. IL RUOLO DEGLI INTEGRATORI Lo stato di salute generale, l alimentazione e l ambiente in cui viviamo condizionano notevolmente l attività delle cellule del bulbo pilifero. Risulta infatti influenzata in senso negativo da carenze alimentari di micro- 13

8 14 nutrienti (diete ipocaloriche) e da situazioni di aumentato fabbisogno (periodi di stress psico-fisico), dall inquinamento e da altre variabili come l abitudine al fumo e l età. Gli integratori specifici per favorire la salute e la bellezza dei capelli sono tradizionalmente formulati con alcune vitamine (biotina, niacina, vitamina B6, vitamina C, vitamina E e acido folico), particolari minerali (zinco, rame, selenio, silicio e ferro), cheratina o aminoacidi solforati come la cisteina e la metionina, importanti per la sintesi della cheratina. Quest ultima riveste un ruolo determinante nella struttura dei capelli. Una sua minore produzione agevola il processo di invecchiamento dei capelli stessi con un peggioramento del loro aspetto estetico. I capelli tendono a diventare secchi e fragili mentre, se ne contengono una adeguata quantità, appaiono sani e luminosi. Inoltre, aiuta a mantenerli sempre idratati, contrastando gli effetti derivanti dai trattamenti più aggressivi, come la colorazione, la decolorazione o eccessivi sbalzi termici a cui la capigliatura viene sottoposta. Altro nemico che gioca un ruolo chiave sul benessere dei capelli è lo stress ossidativo. Gli integratori alimentari specifici anticaduta sono quindi formulati con l aggiunta anche di sostanze antiossidanti di origine vegetale come l estratto di Fico d India, l estratto di Cardo Mariano o sostanze brevettate come la Physiogenina. Inoltre nuove evidenze scientifiche hanno messo in luce la capacità di autoriparazione delle cellule del bulbo, che grazie alla presenza di sostanze specifiche, attivano il processo auto-riparativo con effetto positivo sul ciclo del capello. Le formulazioni più innovative sono studiate per favorire il potenziale antiossidante fisiologico e pertanto integrano l alimentazione con l obiettivo di rispondere al meglio alle reali esigenze individuali. Per la bellezza dei capelli sono disponibili diversi alleati!!!! Per intervenire sulla caduta dei capelli è importante utilizzare un trattamento che miri ad agire su tutte le cause legate ad una loro eccessiva perdita. La strategia migliore è abbinare ai trattamenti per uso locale l integratore specifico e questo significa adottare una strategia in & out cioè dentro e fuori. RIVOLGITI SEMPRE AL TUO FARMACISTA DI FIDUCIA PER AVERE UN CONSIGLIO PERSONALIZZATO 15

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