1 Aquathlon di Solanas

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1 1 Aquathlon di Solanas Solanas - Sinnai- (CA) 9 agosto 2014

2 1. Organizzazione Indice 2. Mappa località 3. Programma gare 4. Percorsi e distanze 5. Quote e termini di iscrizione 6. Condizioni di partecipazione 7. Come raggiungere Solanas

3 1. Organizzazione ASD TriSinnai via Leonardo Da Vinci, 29A -Sinnai- (CA) C.F.: IBAN: IT24R Unicredit banca - Intestato a Ligas Massimo REFERENTE: Franco Carta Tel:

4 2. La località La spiaggia di Solanas si trova a circa 36 kilometri da Cagliari e a circa 12 da Villasimius. E' una spiaggia lunga circa un chilometro, con una conformazione ad arco, delimitata alle due estremità da promontori rocciosi ricchi di macchia mediterranea. La sabbia è di un colore bianco-dorato, mentre il mare è caratterizzato da un'acqua azzurra cristallina e profonda, dal fondale sabbioso e ricco di pesci.

5 3. Programma gare Ore 16:00 Apertura segreteria Ritiro pacco tecnico; Iscrizioni sul campo (solo se non si è raggiunto il numero massimo); Perfezionamento tesseramento giornaliero. Ore 16:15 Ritrovo giuria; Ore 16:30 Apertura zona cambio Aquathlon kids Ore 16:50 Chiusura zona cambio e Briefng kids Ore 17:00 Start Aquathlon Kids Ore 17:15 Apertura zona cambio Aquathlon Super sprint

6 Ore 17:40 Chiusura zona cambio Aquathlon Super sprint Ore 17:50 Briefng Aquathlon Super sprint Ore 18:00 Start Aquathlon Super Sprint Ore 18:15 Apertura zona cambio Aquathlon Classico Ore 18:40 Chiusura zona cambio Aquathlon Classico Ore 18:50 Briefng Aquathlon e Classico Ore 19:00 Start Aquathlon Classico Ore 20:30 Pasta Party Ore 20:30 Pubblicazione classifche e premiazioni

7 4. Percorsi e distanze AQUATHLON KIDS Minicuccioli: 50m run 25m swim 50m run Cuccioli: 100m run 50m swim 100m run Esordienti: 250m run 100m swim 250m run Ragazzi: 500m run 200m swim 500m run AQUATHLON SUPER SPRINT Youth A e B, Senior e Master: 1200m run 500m swim 1200m run AQUATHLON CLASSICO Youth B, Senior e Master: 2500m run 1000m swim 2500m run Il percorso podistico è un circuito di 1200m circa interamente chiuso al traffco che si snoda all interno del paese. Per la prova su distanza Super sprint, il circuito si dovrà percorrere una sola volta in prima frazione e una in terza mentre per la distanza Classica il circuito si ripeterà due volte in prima frazione e due in terza. L arrivo avverrà sulla spiaggia all interno dello stabilimento Vanity Beach. La Zona di Transizione, interamente transennata e chiusa al pubblico, verrà allestita nella passerella di accesso allo stabilimento Vanity Beach. L accesso alla zona cambio è consentito solo:

8 - ai concorrenti; - ai giudici; - al personale ausiliario autorizzato. Nell area di transizione ogni atleta può introdurre solo il materiale strettamente necessario allo svolgimento della gara. Tutto il materiale usato in gara dai concorrenti: scarpe, maglie, cuffa, occhialini, ecc., dovrà essere collocato, negli orari stabiliti, nei posti riservati e contrassegnati dai rispettivi numeri di gara. Gli atleti sono tenuti a riposizionare il materiale usato nelle varie frazioni al posto assegnato, pena ammonizioni o squalifca da parte dei Giudici di gara. Frazione natatoria: Dopo la prima frazione di corsa, dalla zona cambio ci si immette nel corridoio che porta all ingresso in acqua per affrontare un percorso a triangolo di 500m. Dopo aver percorso il primo lato, di 200m circa e quasi perpendicolare alla spiaggia, si svolta a destra lasciandosi a destra la boa di segnalazione, dopo di che si percorre un lato di circa 100m parallelo alla spiaggia e si svolta ancora a destra in direzione spiaggia per altri 200m circa. Il circuito dovrà essere ripetuto una volta su distanza Super sprint e due su distanza Classica.

9 5. Quote e termini di iscrizione CATEGORIA Master, senior, under 23 Junior, youth B e youth A Ragazzi, esordienti, cuccioli 15,00 8,00 Gratuita Le adesioni si ricevono secondo la seguente procedura: 1. effettuando il bonifco della tassa d iscrizione presso: C.C. IT24R Unicredit banca - Intestato a Ligas Massimo 2. inviando una mail a trisinnai@gmail.com con i propri dati anagrafci, società di appartenenza, categoria, numero di tessera FITRI e ricevuta di avvenuto pagamento tassa d iscrizione. 2. (in caso di tesseramento giornaliero) inviando una mail a trisinnai@gmail.com con il modulo del tesseramento giornaliero debitamente compilato, copia del certifcato medico e la ricevuta di avvenuto pagamento delle tasse d iscrizione e del tesseramento giornaliero. N.B. l iscrizione sarà effettiva solo dopo l invio della ricevuta di pagamento.

10 6. Condizioni di partecipazione Possono partecipare tutti i possessori di tessera F.I.Tri valida per l anno La gara è aperta anche ad atleti stranieri in possesso di tessera della Federazione di appartenenza e agli atleti non tesserati F.I.Tri. che regolarizzino con il tesseramento di giornata previo presentazione di regolare certifcazione medica. In caso di tesseramento di giornata: Aquathlon Classico: oltre alla quota di iscrizione gara, dovrà essere versata la tassa di 10,00 per il tesseramento di giornata. È inoltre obbligatorio presentare il certifcato medico per la pratica sportiva AGONISTICA SPECIFICO PER IL TRIATHLON e consegnarne una copia. Aquathlon Super Sprint e Kids: oltre alla quota di iscrizione gara dovrà essere versata la tassa di 8,00 per il tesseramento di giornata (5,00 per le categorie giovanili fno alla Youth B compresa). È inoltre obbligatorio presentare il certifcato medico generico per la pratica sportiva NON AGONISTICA e consegnarne una copia.

11 7. Come raggiungere Solana da Cagliari: raggiungete la spiaggia del Poetto, percorrete tutto il lungo mare fno al Margine Rosso, dove la spiaggia fnisce. Ora svoltate a destra verso Villasimius, come indicano i cartelli. Percorrendo la bellissima litoranea arriverete a Geremeas (dopo 28 km), a Torre delle Stelle (dopo 32 km) e i n f n e a S o l a n a s ( d o p o 3 4 k m )!!il consiglio!! evitate di mettervi in viaggio nelle ore di punta del fne settimana, la litoranea è traffcatissima. da Olbia: SS 125 (Orientale Sarda), bella ma tosta; panorami m o z z a f a t o, c u r v e e s t r a d a s t r e t t a. È più agevole anche se un po' più lungo il tragitto Olbia-Nuoro- Cagliari-Villasimius: si percorre la SS 131 sicuramente più scorrevole. da Alghero, Porto Torres e Sassari: dovete raggiungere Cagliari necessariamente. In Autobus (ARST-Azienda Regionale Sarda Trasporti) info e orari ARST - Cagliari: tel ; ; numero verde I biglietti si possono acquistare anche a bordo, con sovrapprezzo.