Manuale utente di GolfSense 3.0 Istruzioni per l'uso del sensore di GolfSense

Transcript

1 Manuale utente di GolfSense 3.0 Istruzioni per l'uso del sensore di GolfSense Zepp Labs, Inc. Versione 3.0 Agosto 2013

2 Contenuto Cómo encender su GolfSense... 3 Usando la app por primera vez... 4 Cómo fijar su GolfSense al guante... 5 Cómo configurar su cuenta... 6 Menú principal Pantalla de swing Historial Análisis Análisis > Puntos de swing Análisis > Ritmo Análisis > Plano de la mano Análisis > Velocidad Análisis > Posición de backswing Análisis > Rotación de cadera Análisis > Plano del palo Cómo mejorar Uso de GolfSense para mejorar Fai clic sui numeri di pagina per passare direttamente alle pagine corrispondenti. 2

3 Accensione di GolfSense Mantieni in carica la batteria del dispositivo fino a quando la spia diventa verde. Mantieni premuto il pulsante per 3 secondi per accendere GolfSense. 3

4 Primo utilizzo dell'app Apri la schermata Impostazioni di iphone, attiva il Bluetooth e, quando vedi comparire GolfSense, selezionalo con un tocco per collegarlo. Lancia l'app GolfSense e tocca Nuovo account per creare il tuo account. 4

5 Applicazione di GolfSense al tuo guanto Attenzione: la fibbia di gomma non può essere Cómo fijar su GolfSense al guante 1 Apri la striscia di Velcro. 2 Infilala tra la fibbia di gomma e il dispositivo 3 Indossa il guanto e chiudi la striscia di Velcro tirandola. 5

6 Impostazione del tuo account Impostazione del tuo account 6

7 Impostazione account > Nuovo account Impostazione account > Nuovo account Per registrare il tuo account tocca il nuovo account Passaggio 1: Segui l'istruzione per inserire Nome, Cognome, e Password. Al termine, tocca il pulsante rosso Crea account Congratulazioni! Una volta creato l'account, tocca Successivo 7

8 IMPOSTAZIONE ACCOUNT> DETTAGLI Impostazione account> Dettagli Prosegui con il Passaggio 2: Dettagli account Inserisci Età, Sesso, Altezza e Mano. Aumenta la precisione impostando la tua postura di grip. Sull'asse verticale è riportata la posizione della shaft Sull'asse orizzontale è riportata la posizione di grip Al termine, tocca Successivo 8

9 IMPOSTAZIONE ACCOUNT > MAZZE Passaggio 3: Le mie mazze Aggiungi una mazza toccando l'icona + nell'angolo in alto a destra Seleziona il tuo Tipo di mazza Personalizza Marca, Modello e altre impostazioni Salva la mazza e aggiungine altre Seleziona Successivo per continuare 9

10 IMPOSTAZIONE ACCOUNT> OBIETTIVI SWING Passaggio 4: I miei obiettivi di swing Imposta i tuoi obiettivi per tutti i valori predefiniti forniti, per mirare a raggiungere uno swing con "qualità da tour". Seleziona 'Preferito' per creare i tuoi obiettivi dopo i tuoi swing migliori, oppure modifica manualmente i tuoi obiettivi per adattarli alle tue mete. 10

11 Navigazione L'app è suddivisa in tre schermate principali. Menù principale, Schermata swing e Cronologia Utilizza le frecce e le icone in alto per spostarti fra le schermate 11

12 Menù principale Menù principale 12

13 Menù principale La schermata Menù principale consente di accedere a tutte le informazioni del tuo account Utilizzerai questa schermata per visualizzare Obiettivi di swing, Resoconti Lab, Statistiche, Cronologia e Mazze. Per scorrere alla schermata Golfista 3D, passare con il dito da sinistra a destra. L'icona dell'account è costituita dal tuo nome utente e dalla freccia che compare in alto a sinistra della schermata Tocca questa freccia per accedere a un altro account o per registrarne uno nuovo. 13

14 MENÙ PRINCIPALE > I MIEI OBIETTIVI DI SWING Imposta i tuoi obiettivi per tutti i valori predefiniti forniti per mirare a raggiungere uno swing con qualità da tour, seleziona 'Preferito' per creare i tuoi obiettivi dopo i tuoi swing migliori, oppure modifica manualmente i tuoi obiettivi per adattarli alle tue mete. 14

15 MENÙ PRINCIPALE > RESOCONTI LAB Il Resoconto Lab ti offrirà un feedback dettagliato su suggerimenti ed esercitazioni. Puoi anche vedere cosa ti serve per concentrarti sul raggiungimento dei tuoi obiettivi. Il resoconto può essere anche visualizzato come . I Resoconti Lab sono resoconti giornalieri delle tue statistiche e dei tuoi obiettivi. È possibile accedere a ciascun resoconto toccando Analizza oppure dal menù di navigazione principale. 15

16 MENÙ PRINCIPALE > LE MIE STATISTICHE Visualizza un dashboard dei dati riguardanti gli swing che mostra il punteggio degli swing nel tempo e gli swing totali. Vengono inoltre indicate la mazza preferita e la mazza più usata. 16

17 MENÙ PRINCIPALE > LA MIA CRONOLOGIA Tocca per passare alla cronologia dei tuoi swing. Visualizza la tua cronologia per mese, per mazza e per swing preferiti. 17

18 MENÙ PRINCIPALE > LE MIE MAZZE Personalizza le tue maze toccando il + per aggiungere una nuova mazza. Seleziona il tipo, la marca e il modello. 18

19 MENÙ PRINCIPALE > IL MIO ACCOUNT Modifica i dettagli del tuo account. Modifica il tuo indirizzo e la tua password. Puoi anche scegliere tra le unità di misura imperiali e quelle metriche. 19

20 MENÙ PRINCIPALE > LE MIE IMPOSTAZIONI Modifica le tue impostazioni. Modifica il tuo grip, attiva/disattiva l'istruzione vocale e aziona la funzione Telefono in tasca per catturare la tua rotazione anca. 20

21 Schermata swing Schermata swing 21

22 SCHERMATA SWING > REVISIONE DELLO SWING Qui è dove si realizza la magia. La vista in 3D è la schermata principale nella quale puoi rivedere i dati del tuo sensore. Tocca le tre barre per tornare alla schermata principale. Oppure tocca l'icona a forma di orologio per rivedere la tua cronologia. Il colore arancione corrisponde al tuo backswing e il colore blu al tuo downswing. Sposta il dito per ruotare lo swing. Scorri col dito verso il basso per ottenere una vista dall'alto. Avvicina e allontana le dita per zoomare avanti e indietro. La barra di riproduzione in fondo alla schermata permette di riprodurre il tuo swing. Toccando lo schermo puoi vedere il tuo Punteggio swing. 22

23 SCHERMATA SWING > CAMBIA MAZZA. Tocca l'icona a forma di mazza in basso a sinistra. Passa da una mazza all'altra scorrendo con il dito verso sinistra o verso destra. 23

24 SCHERMATA SWING > FRECCIA SCORR. SU Scegli tra Traiettoria mano, Traiettoria mazza e Piano mov. mazza. Confronta, elimina e condividi gli swing. 24

25 SCHERMATA SWING > ANALIZZA Tocca Analizza in basso a destra per ottenere un Resoconto Lab riguardante la sessione di gioco corrente. Questo ti fornirà un'analisi di tutti i tuoi dati della giornata. 25

26 Schermata swing > Scorrimento cronologia Nella parte destra della schermata compaiono tutti i tuoi swing della giornata. Gli swing più recenti si trovano in fondo, mentre quelli meno recenti compaiono in alto. Questi swing sono etichettati per mazza e per ciascuno compare l'indicazione del Punteggio swing e della velocità. Trascina il dito sulle barre per selezionare uno swing. 26

27 SCHERMATA SWING > SWING PREFERITI Ricorda I tuoi swing preferiti e importanti toccando l'icona a forma di stella nella parte superiore della schermata. Questo strumento è utile per ricordare i dati dei tuoi swing. 27

28 SCHERMATA SWING > DASHBOARD Capovolgi la schermata per vedere il dashboard dei tuoi dati. Tocca l'icona del golfista o quella dei dati nell'area di navigazione centrale. Qui puoi utilizzare la schermata dei dati per vedere quali dei tuoi risultati corrispondono ai tuoi obiettivi. Il verde indica uno swing buono, il giallo uno swing accettabile e il rosso uno swing che richiede un miglioramento. Tocca un singolo parametro di valutazione per fare ricerche più approfondite e mettere a fuoco il modo per migliorare in quell'area di gioco Questa è la schermata di focalizzazione. 28

29 SCHERMATA SWING > CALIBRA Per calibrare il tuo swing, tocca l'icona del sensore con la C rossa nella parte superiore della schermata. Segui le istruzioni e rimani fermo durante la calibrazione. 29

30 Cronologia Cronologia 30

31 CRONOLOGIA > ICONA OROLOGIO Tocca l'icona per rivedere la tua cronologia per anno, mese e giorno. Il tuo punteggio swing sarà visualizzato all'interno di un cerchio insieme al numero totale di swing. Quanti più sono i tuoi swing per quel mese, tanto più piena sarà la tua cronologia. La schermata Cronologia è l'estrema destra dell'app. Da qui è possibile accedere a tutti i tuoi swing storici. Rivedi i tuoi swing nel corso del tempo, ordinati per mazza e per preferiti. 31

32 CRONOLOGIA > PER GIORNO Il Punteggio swing di quel giorno compare nella parte superiore della schermata. Tutti i tuoi swing saranno ordinati per mazza. Scorri con il dito verso il basso per rivedere i tuoi swing. Quando arrivi a uno swing da rivedere, toccalo per visualizzarlo. Puoi anche eliminare uno swing, contrassegnarlo con una stella come preferito, condividerlo o visualizzarlo scorrendo con il dito da sinistra a destra. 32

33 CRONOLOGIA > PER MAZZA Tocca l'icona a forma di mazza nell'area di navigazione superiore. Tutte le tue mazze saranno visibili con il Punteggio swing riportato in un cerchio. Quanto maggiore è la frequenza di utilizzo di una mazza, tanto più si riempirà lo sfondo blu. Quando selezioni una mazza, questi swing saranno ordinati per data. Scorri con il dito verso il basso per rivedere i tuoi swing. Quando arrivi a uno swing da rivedere, toccalo 33

34 CRONOLOGIA > SWING PREFERITO Contrassegna gli swing con una stella per ricordare i colpi preferiti o importanti. Puoi contrassegnare uno swing preferito toccando sull'icona a forma di stella nella Schermata swing oppure spostandoti con il dito su uno swing e selezionando l'opzione Preferito. Rivedi i tuoi swing preferiti nella tua cronologia. Nell'area di navigazione superiore tocca l'icona a forma di stella. In questo modo comparirà un elenco di tutti i tuoi colpi preferiti, ordinati per mazza. 34

35 CRONOLOGIA > ELIMINAZIONE SWING Nella schermata della tua cronologia puoi eliminare più swing spostandoti verso il basso con il dito sulla data. Per eliminare un singolo swing, scorri con il dito verso destra sullo swing e tocca l'icona di eliminazione. 35

36 CRONOLOGIA > ELIMINAZIONE SWING Nella schermata della tua cronologia puoi eliminare più swing spostandoti verso il basso con il dito sulla data. Per eliminare un singolo swing, scorri con il dito verso destra sullo swing e tocca l'icona di eliminazione. 36

37 Analisi Analisi 37

38 ANALISI > PUNTEGGIO SWING Analisi > Punteggio swing Il Punteggio swing è il valore di misurazione dei parametri di valutazione dello swing e degli obiettivi di swing combinati. Esso si basa su cinque parametri di valutazione dello swing: velocità, tempo, piano di movimento mazza, piano di movimento mano e posizione della shaft. 38

39 ANALISI > TEMPO Analisi > Tempo Definizione: rapporto fra il tempo misurato in secondi impiegato per eseguire un backswing e il tempo misurato in secondi impiegato per eseguire un downswing, fino all'impatto. Il tempo è il ritmo naturale e l'intervallo temporale dello swing. Tu desideri che il tuo swing, oltre ad essere eseguito in maniera tempestiva, avvenga anche in modo coerente con tutti gli swing. 39

40 ANALISI > TEMPO Standard: il tempo medio di un giocatore di golf professionista per il backswing è di 0,82 secondi, più 0,27 secondi per eseguire il downswing fino all'impatto. Si tratta di un rapporto ideale di 3:1. Molti giocatori dilettanti hanno dei problemi per via del tempo che varia in modo incoerente tra uno swing e l'altro. Di solito il tuo tempo di downswing nella schermata Tempo è coerentemente lo stesso. È il tempo di esecuzione del backswing il responsabile della variazione del tempo da uno swing all'altro. Suggerimento rapido: se il tuo tempo è inferiore al rapporto 3:1, cerca di velocizzare il tuo backswing. Se è superiore al rapporto 3:1, fai in modo di rallentare il tuo backswing. Noterai immediatamente un cambiamento nei tuoi risultati e, con un po' di pratica, imparerai ad eseguire lo swing nel tempo corretto! 40

41 ANALISI > PIANO MOV. MANO Piano mov. mano Definizione: misura la traiettoria che le mani compiono durante il backswing rispetto alla traiettoria compiuta durante il downswing. A livello di principio, maggiore è la percentuale, migliore è lo swing. 41

42 ANALISI > PIANO MOV. MANO Standard: il Piano di movimento mano è un fattore importante, poiché la testa della mazza segue la traiettoria delle mani. La maggior parte dei giocatori professionisti ottiene una corrispondenza pari al % I giocatori dilettanti hanno molte difficoltà per ottenere una corrispondenza della traiettoria delle mani. La maggior parte di essi ha una traiettoria delle mani che passa al di sopra del piano di movimento, provocando un downswing eccessivamente forte e facendo volare la pallina verso destra. Suggerimento rapido: Facendo pratica nel campo di allenamento, esegui 50 swing, senza colpire le palline, cambiando la traiettoria delle mani, spostandole verso l'esterno, in alto e di nuovo verso l'interno, ed esagerando la traiettoria compiendo un grande anello. Utilizza l'app per vedere la traiettoria modificata, quindi prova a eseguire lo stesso movimento con una pallina. 42

43 ANALISI > VELOCITÀ Velocità Definizione: è il valore espresso in miglia orarie (MPH) della velocità con cui la testa della tua mazza arriva al punto di impatto con la pallina. Velocità max. = La velocità massima della testa della mazza raggiunta durante il downswing. Velocità di impatto = La velocità della mazza al momento dell'impatto. In realtà, la mazza rallenta quando colpisci la pallina. 43

44 ANALISI > VELOCITÀ Standard: per i giocatori professionisti di sesso maschile la velocità tipica della testa di una mazza driver è di mph, mentre per le donne è di mph. La maggior parte dei golfisti di livello medio non si avvicina a queste velocità. Un giocatore dilettante di sesso maschile nell'esecuzione di uno swing si avvicina a 85 mph, mentre una tipica giocatrice amatoriale raggiunge una velocità di circa 65 mph. Suggerimento rapido: un buon suggerimento per aumentare la velocità della testa della mazza è di assicurarsi di compiere un backswing completo a 270 gradi. (Vedi Posizione backswing) Ogni incremento di gradi nella posizione di backswing equivalgono a un aumento della velocità della testa della mazza di 5 mph. 44

45 ANALISI > POSIZIONE BACKSWING Posizione backswing Definizione: è il valore espresso in gradi dell'inclinazione della shaft della mazza tra la posizione di address e l'apice del backswing. Esso è calcolato misurando la variazione di angolazione nella posizione di address rispetto all'apice dello swing. Nella posizione di address la mazza ha un'inclinazione di 0 gradi. All'apice dello swing 45

46 ANALISI > POSIZIONE BACKSWING Standard: in un backswing ottimale o swing COMPLETO l'inclinazione è di 270 gradi, vale a dire che la shaft della mazza è parallela al terreno o punta verso l'obiettivo. La maggior parte dei giocatori professionisti raggiunge in media 270 gradi, ottenendo uno swing completo. La maggior parte dei giocatori Suggerimento rapido: per ottenere i massimi risultati di velocità desiderati è importante cercare di compiere un backswing più lungo possibile. D'altra parte, vuoi anche essere sicuro di NON superare i 270 gradi, perché spesso è difficile tornare sulla pallina con tempi buoni. Un metodo utilissimo per essere certo di raggiungere questa posizione è quello di utilizzare uno specchio a tutta altezza per guardarti mentre posizioni la mazza a 270 gradi durante lo swing. 46

47 ANALISI > ROTAZIONE ANCA Rotazione anca Definizione: misura i gradi di rotazione delle anche durante il backswing e al momento dell'impatto. Standard: il giocatore professionista di livello medio registra in media una rotazione anca di 45 gradi, vicina all'obiettivo all'apice del backswing, mentre al momento dell'impatto ruota le anche mediamente di 42 gradi in posizione aperta (di fronte all'obiettivo). La maggior parte dei golfisti dilettanti ruota troppo poco le anche sia durante il backswing che durante il downswing. In uno swing di golf la maggior parte della Potenza dipende da una corretta rotazione delle anche Suggerimento rapido: mantenere flesso il ginocchio destro in modo stabile aiuta a compiere un movimento rotatorio a spirale tesa[dg2] nel backswing. Nel downswing pensa di fare in modo che la fibbia della tua cintura sia puntata verso l'obiettivo. 47

48 ANALISI > PIANO MOV. MAZZA Analisi > Piano mov. mazza Definizione: misura quanto il tuo piano di backswing corrisponde al tuo piano di downswing. A livello di principio, maggiore è la percentuale, migliore è lo swing. La maggior parte dei giocatori Suggerimento rapido: Facendo pratica nel campo di allenamento, esegui 50 swing, senza colpire le palline, cambiando la traiettoria delle mani, spostandole verso l'esterno, in alto e di nuovo verso l'interno, ed esagerando la traiettoria compiendo un grande anello. Utilizza l'app per vedere la traiettoria modificata, quindi prova a eseguire lo stesso movimento con una pallina. I giocatori dilettanti hanno molte difficoltà per ottenere una corrispondenza tra il piano di backswing e quello di downswing. Per la maggior parte di essi il movimento di backswing[dg3] passa al di sopra del piano di downswing, provocando un downswing eccessivamente forte e tagliando la pallina. 48

49 Migliora Migliora 49

50 Utilizzo di GolfSense per migliorare Per continuare a migliorare con GolfSense segui i nostri suggerimenti per l'uso dalla nostra TV Zepp Labs. 50

51 Maggiori informazioni disponibili online: Zepp Community Forums Inviaci un' 51