Ciccare sul pulsante per entrare

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1 MANUALE D ISTRUZIONE SA2 SA2 è un software che nasce dall esigenza di gestire tutti gli aspetti fondamentali dell allenamento di un portiere di calcio. In modo semplice e intuitivo è possibile compilare gli allenamenti giornalieri,grazie ad una fornita banca dati di esercizi,gestire l anagrafica, le valutazioni atletiche e tecnico tattiche per confrontare i miglioramenti e le valutazioni in merito alle partite disputate. Requisiti minimi PC. Ms Access 2002 e Excell 2002 o successivo Ram minima 512mb processore minimo 1000mhz Installazione - Inserire il CD nel lettore del computer > Copiare la cartella SA2 dal CD > Aprire Risorse del Computer e incollarla su C > Aprire la cartella SA2 per visualizzare il contenuto > Selezionare il file SA2 ( quello con il lucchetto-file MDE ) e creare un collegamento sul desktop > Fare doppio clic sull icona SA2 ( il collegamento con il lucchetto) per aprire il programma.se compare la scritta solo lettura operare come segue:tasto destro sull icona SA2( quella con il lucchetto all'inerno della cartella SA2) > proprietà> disattivare la casella solo lettura. Ciccare sul pulsante per entrare

2 Sono presenti 2 grandi aree: AREA GESTIONE PORTIERI - AREA GESTIONE ALLENAMENTI

3 AREA GESTIONE PORTIERI Sono presenti 9 sezioni: VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA, VALUTAZIONE FISICA, VALUTAZIONE TECNICO TATTICA, VALUTAZIONE PSICOLOGICA, VALUTAZIONE COORDINATIVA, VALUTAZIONE PARTITE,REGISTRO PRESENZE,PERIODIZZAZIONE ALLENAMENTO,ALLENAMENTO IN PALESTRA. PER INSERIRE LE FOTO selezionare la cella foto con un clic nella zona azzurra tasto destro mause >>>> Inserisci Oggetto Sfoglia per trovare la foto e fare doppio clic sulla stessa (utilizzare foto JPEG o PAINT non troppo grandi )

4 VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA

5 VALUTAZIONE FISICA. Cliccando sulle etichette blu si ottengono informazioni aggiuntive

6 VALUTAZIONE TECNICO TATTICA

7 VALUTAZIONE PSICOLOGICA

8 VALUTAZIONE COORDINATIVA. Cliccando sull etichette si visualizza il test

9 VALUTAZIONE PARTITE: Cliccando sull etichetta si stampa la scheda cartacea da portare al campo

10

11 REGISTRO PRESENZE

12 PERIODIZZAZIONE ALLENAMENTO

13 ALLENAMENTO PALESTRA

14 AREA ALLENAMENTI 1. selezionare dal menu a tendina tipologia esercizi la categoria di esercitazioni. 2. Posizionarsi con il puntatore del mause sull esercizio che interessa, cliccare per selezionarlo e con il tasto destro del mause copiarlo. 3. posizionarsi con il puntatore del mause nella sezione allenamento giornaliero nella cella azzurra,selezionarla con un clic e azionando il tasto destro del mause incollare l esercizio. La stessa operazione viene eseguita per tutti gli esercizi che andranno a comporre l allenamento giornaliero. Inserire successivamente i DETTAGLI 4. Ciccando sul pulsante stampa allenamento si otterrà la stampa di quanto compilato. 5. Il pulsante Settimana Tipo visualizza l impostazione del microciclo 6. Il quadratino a lato serve per spuntare gli esercizi utilizzati e la sigla sopra l esercizio indica la Tipologia dell esercizio

15 DETTAGLI ALLENAMENTO. In questa schermata si inseriscono i dettagli dell allenamento. DA COMPILARE DOPO AVER INSERITO GLI ESERCIZI

16 Il pulsante Settimana Tipo dell area allenamenti visualizza l impostazione del microciclo

17 COPIARE E INCOLLARE GLI ESERCIZI PER COMPILARE L ALLENAMENTO GIORNALIERO Posizionarsi con il puntatore del mause sull esercizio che interessa, cliccare per selezionarlo e con il tasto destro del mause copiarlo. posizionarsi con il puntatore del mause nella sezione allenamento giornaliero nella cella azzurra,selezionarla con un clic e azionando il tasto destro del mause incollare l esercizio.la stessa operazione viene eseguita per tutti gli esercizi che andranno a comporre l allenamento giornaliero.

18 CANCELLARE UN ESERCIZIO DALL ALLENAMENTO GIORNALIERO Per cancellare l esercizio dalla sezione allenamento giornaliero cliccare con il puntatore del mause sul selettore verticale in modo che diventi nero e premere il tasto canc della tastiera.

19 SALVARE GLI ALLENAMENTI Dopo aver ciccato sul pulsante Stampa Allenamento si apre il report.tasto destro del mause >> ESPORTA>> e salvare nella cartella Allenamenti di SA2. Importante dare come nome al file la data dell allenamento (es ) e salvarlo in formato SNAPSHOT

20 Importante dare come nome al file la data dell allenamento (es ) e salvarlo in formato SNAPSHOT PER ULTERIORI INFORMAZIONI: Contattare il prof.carmelo Lovecchio al

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