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1 SCUOLA NUOTO La nostra scuola nuoto si avvale di un ambientamento graduale grazie alle due vasche con una temperatura di 32 C e con un altezza dell acqua differente. Questo permette al bambino di crescere a livello acquatico serenamente e rispettando tutti i suoi tempi di apprendimento, prima di fare il passaggio nella vasca di 25 metri. Il nostro scopo, è quello di formare a livello educativo e motorio i piccoli atleti tramite la tecnica, il gioco, i momenti di aggregazione, la competizione. Dopo il primo percorso educativo di acquaticità, chiamato camomilla, i bambini iniziano il secondo percorso educativo di ambientamento e poi di apprendimento della tecnica motoria. Abbiamo 5 livelli di apprendimento : ranocchi-polipi-paperi.delfini-squali CORSO CAMOMILLA Dal 4 mese al 4 anno Meraviglioso percorso acquatico, dove il fanciullo impara ad amare l acqua e a muoversi con spontaneità in essa, accanto al calore e la rassicurane presenza della mamma o del papà. RANOCCHI A partire dai 4 anni E il primo ambientamento Senza la presenza dei genitori OBIETTIVI : adattamento fisico sensoriale, ambientamento psicologico, formazione di schemi motori e senso percettivi acquatici. POLIPI A partire dai 5 anni E il secondo ambientameno e avviene in acqua alta in vasca media OBIETTIVI : formazione di schemi motori e senso percettivi acquatici più complessi. Prime propulsioni e forme di coordinazione imposta. PAPERI A partire dai 6 anni E il terzo ambientamento e avviene nella vasca da 25 mt. OBIETTIVI : Insegnare a sentire l acqua. Consapevolezza dei movimenti e percezione del proprio corpo in acqua. Coordinazione motoria più avanzata DELFINI A partire dagli otto/nove anni Oltre ad affinare la tecnica delle tre nuotate fin qui apprese. Iniziano i primi allenamenti OBIETTIVI : affinare ulteriormente l acquaticità, ottenere un buon adattamento psico-fisico agli stimoli imposti, prime vere forme di competizione ma anche di collaborazione. SQUALI A partire dagli 11 anni Si completa il ciclo tecnico con l approfondimento di tutte le nuotate e l insegnamento di altre tecniche natatorie. OBIETTIVI: ottenere una perfetta acquaticità e adattamento ad ogni tipo di stimolo e di coordinazione motoria. Competizioni e spirito di squadra. Orari : dal lunedì al sabato. Chiedi le info alla reception

2 IL NOSTRO STAFF Competenze tecniche, predisposizione per il lavoro di squadra, e tanta passione, tutte qualità indispensabili per svolgere il progetto educativo-motorio con i bambini E tanta simpatia. Ecco questi siamo noi!!! Proveniamo da studi ed esperienze sportive diversi, ma siamo animati dagli stessi obiettivi che mirano ad appassionare e ad entusiasmare il bambino a questa splendida attività sportiva. Il clima affettivo e rassicurante, l ambiente positivo, fatto di sorrisi, ascolto, vitalità, ma anche, disciplina, serietà e professionalità, caratterizzano la nostra scuola nuoto. A tutti quei bimbi che desiderano imparare a nuotare, divertirsi e fare nuove amicizie : gli insegnanti Andrea, Barbara, Caterina, Chiara, Laura, Lorenza, Matteo, Michela, Sonia, Stefania, SONO QUI APPOSTA PER VOI. ASSISTENTI BAGNANTI L accoglienza della vasca sono loro! Che organizzano al meglio le corsie ed il materiale a disposizione del pubblico. Rendono piacevole la vostra permanenza in acqua con un costante controllo della stessa, sia in termini di qualità chimica che di temperatura. Lo staff è costantemente aggiornato e preparato per ogni evenienza. Inoltre, su richiesta, possono fornirvi preziosi consigli per migliorare le vostre nuotate.

3 I BIMBI ALL ONDA Sono i più belli del mondo NEL NOSTRO PROGETTO EDUCATICO SONO INCLUSE LEZIONI ALTERNATIVE, LEZIONI SPECIALI NELLE FESTIVITA, GARE INTERNE, MERENDE CON PANE E NUTELLA PER TUTTI, VACANZA STUDIO AL MARE NE PERIODO ESTIVO POSSIBILITA DI FARE LEZIONI PRIVATE A PARTIRE DAI 6 ANNI, SIA CON GLI INSEGNANTI DELLO STAFF CHE CON IIISTRUTTORI ESTERNI, DA NOI SELEZIONATI IL SORRISO NON CI MANCA MAI PERCHE NUOTIAMO IN ALLEGRIA I RAGAZZI DELLA RECEPTION SONO A VOSTRA DISPOSIZIONE PER QUALUNQUE CHIARIMENTO

4 NUOTO ADULTI Nuotare e allenarsi divertendosi Imparare a nuotare è divertente e non è mai troppo tardi per iniziare. Per quelli già esperti invece è un valido modo per allenarsi, per stimolare l attività cardio-polmonare e quella muscolare. E uno sport affascinante perché stimola tutti i distretti muscolari, la coordinazione motoria ed arreca benefici all assetto posturale. principianti-intermedi-avanzati lunedì-giovedì 13,20-14,10 martedì-venerdì 18,50-19,40 19,40-20,30 20,30-21,20 bi o mono settimanale a vostra scelta con opzioni libere sugli orari NUOTO OVER 60 La salute vien nuotando Il nuoto è una meravigliosa attività sportiva che, salvo particolari raccomandazioni del medico, non ha controindicazioni, anzi è spesso vivamente consigliato soprattutto per le sue note proprietà rilassanti e decontratturanti. Permette di stimolare l apparato articolare e posturale favorendo immediatamente un senso di benessere ed un miglioramento del portamento. principianti-intermedi-avanzati Martedì-Giovedì 9,00-9,50 bi o mono settimanale Inoltre NUOTO-GYM GRAVIDANZA : per il benessere delle future mamme e del loro bambino, proponiamo una ginnastica dolce abbinata ad esercizi di nuoto (per chi ha dimestichezza), esercizi per il controllo della respirazione, training autogeno, rilassamento con musica. Mercoledi 11,15-12,00 Sabato 9,00-9,45 SU PRENOTAZIONE PREAGONISTICA E AGONISTICA MASTER per i più dotati e per chi ama la competizione chiedi le info ai ragazzi della reception

5 S I N C H R O D A N C E E una attività sportiva divertente e coinvolgente ma anche complessa, perché utilizza elementi e tecniche di tutte le discipline natatorie : Le dinamiche del nuoto, la preparazione dei tuffatori, il sostegno con gambe in verticale della pallanuoto, le prese e le spinte del salvamento, le apnee dei subacquei. Sono anche presenti, per la sua componente acrobatica, l esplosività e la scioltezza di una ginnasta. E da considerarsi molto formativa sotto l aspetto educativo, perché essendo anche uno sport di squadra, sviluppa il senso della condivisione, del rispetto per l altro, della collaborazione, del confronto. Provare per credere!!! Annalisa, Ceci, Giadina, Giorgia, Mavi, Vale, aspettano nuove amiche Orari allenamenti Lunedì 15,30 17,00 - Giovedì 15,30 17,00 - Sabato 14,30 16,00 OBBLIGATORI 2 allenamenti

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