1. LIBRO DI TESTO UTILIZZATO: Attivamente insieme Bughetti C., Lambertini M., Pajni P. Ediz. Clio. 2. OBIETTIVI DISCIPLINARI RAGGIUNTI:

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1 RELAZIONE FINALE DEL DOCENTE All. A Docente: Zanrosso Anna Disciplina: Educazione fisica Classe 5^AR A. S LIBRO DI TESTO UTILIZZATO: Attivamente insieme Bughetti C., Lambertini M., Pajni P. Ediz. Clio. 2. OBIETTIVI DISCIPLINARI RAGGIUNTI: Obiettivi generali: Potenziamento fisiologico Rielaborazione e consolidamento degli schemi motori di base Conoscenza e pratica di alcune attività sportive Norme generali di prevenzione degli infortuni e di tutela della salute Conoscenza dell apparato scheletrico, respiratorio, cardiocircolatorio e del sistema muscolare. Obiettivi specifici in termini di: CONOSCENZE, COMPETENZE, ABILITA, per ogni modulo svolto durante scolastico : MODULO N. 1 PRESA DI COSCIENZA DELLE PROPRIE CAPACITA' DI BASE saper eseguire esercizi elementari semplici e in combinazione; saper eseguire i vari es. di base ed una progressione prestabilita; saper valutare correttamente distanze e traiettorie al fine della presa e del lancio della palla; fare propria la conoscenza del corpo, dei principali esercizi posturali e di alcuni esercizi di ginnastica respiratoria l anno elaborare risposte motorie efficaci in situazioni complesse; eseguire progressioni anche complesse; lanciare e prendere palle su traiettorie e distanze diverse. MODULO N. 2

2 MIGLIORAMENTO DELLE PROPRIE CAPACITA' FISICHE E NEUROMUSCOLARI corsa prolungata (distanze e tempi diversi); saper lanciare e saper staccare con modalità diversificate; saper eseguire es. di tonificazione generale; saper reagire rapidamente a vari tipi di stimoli; saper eseguire in modo tecnicamente corretto es. di allungamento muscolare resistere ad una corsa prolungata; eseguire velocemente i gesti motori richiesti; eseguire es. di tonificazione generale. MODULO N. 3 PRESA DI COSCIENZA DEL RAPPORTO TRA IL PROPRIO CORPO E LO SPAZIO conoscere e percepire il proprio corpo e saper combinare le varie azioni motorie coordinare e combinare le azioni motorie tra i vari segmenti corporei con e senza attrezzi MODULO N. 4 MIGLIORAMENTO DI COORDINAZIONE AGILITA E DESTREZZA saper eseguire es. con piccoli e grandi attrezzi eseguire elementi di attrezzistica combinati ed esercizi di coordinazione oculo-manuale. MODULO N. 5 APPRENDIMENTO DEGLI SCHEMI MOTORI DI BASE RELATIVI ALLA PALLAVOLO CONOSCENZA E SVILUPPO DEI FONDAMENTALI saper eseguire i fondamentali individuali conoscere le regole della pallavolo e saper eseguire una partita eseguire i fondamentali individuali della pallavolo e una partita con cambi di ruolo MODULO N. 6 CONOSCENZA DI ALCUNE SPECIALITA' DELL'ATLETICA LEGGERA ( regolamento tecnico e tecnica di esecuzione) saper eseguire le principali andature preatletiche e i gesti tecnici delle specialità scolastiche(corsa veloce, getto del peso, lancio del disco,corsa ad ostacoli) eseguire la tecnica corretta della specialità richiesta

3 MODULO N. 7 CONOSCENZA DELLE NORME ELEMENTARI DI COMPORTAMENTO AI FINI DELLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI ED IN CASO DI INCIDENTI RELATIVI ALL' ATTIVITA' MOTORIA sapersi rapportare correttamente all'interno delle attività proposte (rispetto delle regole, rispetto dei ruoli) assumere comportamenti funzionali alla sicurezza in palestra, a scuola e negli spazi aperti MODULO N. 8 ACQUISIZIONE DELLE INFORMAZIONI FONDAMENTALI SULLA TUTELA DELLA SALUTE conoscere i concetti di una sana alimentazione e di igiene personale assumere comportamenti funzionali per il rispetto della salute 3. METODOLOGIE DIDATTICHE UTILIZZATE: X Lezione frontale X Lezione partecipata X Gruppi di lavoro Approccio pluridisciplinare Processi individualizzati, attività di potenziamento) X Altro: attività di gruppo attraverso la conoscenza reciproca e la capacità di mettere la propria individualità a disposizione della squadra 4. STRUMENTI DI INSEGNAMENTO: libro di testo, piccoli e grandi attrezzi presenti nella palestra dell istituto e negli spazi esterni 5. PROVE DI VERIFICA: test pratici di vario tipo, test scritti, simulazione di terza prova, osservazione diretta durante il lavoro di gruppo, osservazione delle capacità di autovalutazione e di interazione con i compagni, osservazione dei comportamenti durante le attività di squadra 6. ATTIVITA INTEGRATIVE: 7. GIUDIZIO COMPLESSIVO SULLA CLASSE: Nel corso dell anno scolastico gli studenti hanno mantenuto, nei confronti della disciplina, lo stesso comportamento rilevato nel corso degli anni precedenti. Tutti hanno partecipato con sufficiente impegno alle lezioni; alcuni studenti più motivati ed interessati hanno seguito le attività pratiche proposte con entusiasmo raggiungendo buoni risultati, altri si sono accontentati di un profitto più modesto, alcuni alunni, poco interessati alla materia, hanno seguito piuttosto passivamente. I rapporti tra i compagni e con la docente sono sempre stati corretti e non sono mai stati evidenziati problemi disciplinari. 8. PROGRAMMA DETTAGLIATO al 15 maggio ( con * gli argomenti in corso di conclusione)

4 MODULO : MIGLIORAMENTO DELLE PROPRIE CAPACITA' DI BASE / POTENZIAMENTO FISIOLOGICO GENERALE settembre-ottobre-novembre es. a corpo libero individuali, a coppie e in gruppo; es. di articolarità e di stretching; es. di tonificazione delle grandi masse muscolari; lavoro in progressione sulla resistenza; es.respiratori; es.con piccoli e grandi attrezzi; lavoro a stazioni e in circuito; test 1000 metri; yo-yo endurance test. MODULO : CONSOLIDAMENTO DEL RAPPORTO TRA IL PROPRIO CORPO E LO SPAZIO novembre es. di coordinazione automatica e volontaria oculo-manuale, occhio-piede, occhio diverse parti del corpo; es. specifici e di riporto con piccoli attrezzi (lavoro a stazioni). MODULO : CONSOLIDAMENTO DEI FONDAMENTALI DELLA PALLAVOLO, DEL BASKET, DELLA PALLAMANO novembre-dicembre - palleggio, bagher, battute, partite; - palleggio, passaggi, terzo tempo, partite 3 vs 3; - passaggi, tiro in sospensione, partite. MODULO : MIGLIORAMENTO DI AGILITA, DESTREZZA E COORDINAZIONE esercizi con piccoli attrezzi; lavoro a stazioni. MODULO: TEORIA IN AULA - L apparato scheletrico e le articolazioni. - I paramorfismi e i dismorfismi. - L apparato respiratorio. - L apparato cardiocircolatorio. - Il sistema muscolare. - Le capacità motorie: la resistenza, la forza, la velocità, la mobilità articolare, la coordinazione, l equilibrio. -L atletica leggera: la corsa ad ostacoli, la staffetta 4 x 100, il salto in alto, il salto in lungo, il getto del peso, il lancio del disco. -La pallavolo: il gioco e le regole principali, le infrazioni; i fondamentali individuali: la battuta*, il bagher*, il palleggio*, la schiacciata*. -L alimentazione* gennaio-febbraio marzo-aprile-maggio

5 MODULO: RIPASSO DI ALCUNE SPECIALITA DELL ATLETICA LEGGERA es. preatletici a carattere generale; getto del peso/lancio del disco maggio-giugno Schio, 14 maggio 2014 Il Docente Anna Zanrosso