Cos'è il Coaching? Il Coaching non è psicoterapia. Il Coaching è un metodo di sviluppo personale. In inglese, il verbo to coach significa allenare.

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1 1 Coaching

2 Cos'è il Coaching? Il Coaching non è psicoterapia. Il Coaching è un metodo di sviluppo personale. In inglese, il verbo to coach significa allenare. Il coach è un allenatore mentale. La conversazione tra Coach e Coachee (cliente) porta il coachee a sviluppare maggiore autoconsapevolezza degli schemi di pensiero limitanti e ad accedere a tutto il suo potenziale. Il coach ascolta attentamente la persona per poi guidarla attraverso le domande. E così che verrà creato un atteggiamento mentale efficace per raggiungere i risultati desiderati. 2

3 Quali strumenti utilizzo nel Coaching? 3 Gli strumenti che utilizzo sono la PNL, la NeuroSemantica e il modello Insights Discovery. La PNL ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica è un modello di come funzioniamo come sistema mente-corpo-emozioni. Essenzialmente, la PNL ci insegna come, in risposta ad un determinato stimolo esterno (ragno, imprevisto, moglie, ascensore, datore di lavoro, dieta, parlare in pubblico, sigaretta, un determinato tono di voce), viviamo uno stato ovvero un'esperienza mentale e/o emozionale. Questa esperienza la rappresentiamo nella nostra mente come un film in cui vanno in onda immagini e suoni. La PNL si focalizza sulla descrizione delle esperienza soggettiva, su come operano i processi mentali e emozionali e come intervenire nel caso in cui il nostro film mentale ci porta in stati privi di risorse, disfunzionali. La NEUROSEMANTICA nasce sul modello della PNL e descrive il modo in cui creiamo significato dalle esperienze e come creare nuovi modi di percepire le situazioni in armonia con tutto se stesso. La PNL e la NEUROSEMANTICA si avvalgono di più di 290 pattern (esercizi) per produrre cambiamenti risolutivi e la loro combinazione permette di agire a un livello più alto. INSIGHTS DISCOVERY è un sistema di sviluppo personale che mira ad accrescere la consapevolezza su di se e a sviluppare le proprie potenzialità, puoi leggere sul mio sito la sezione Coaching + Profilo Insights Discovery. Una sessione di Coaching sarà un'esperienza potente. Accederai a tutto il tuo potenziale e troverai nuove strategie risolutive.

4 Ecco un esempio Immagina una corda che passa dentro un anello. Se l'anello, durante il suo percorso lungo la corda, incontra dei nodi (i pensieri che ti limitano), non riuscirà a passare. Se, invece, sciogliamo quei nodi, l'anello andrà liberamente oltre. Vuoi che quei nodi continuino a ostruirti il passaggio o vuoi scioglierli e finalmente vedere oltre, sentire altro? 4

5 In quali casi è importante fare Coaching? 5 Aumentare l'autostima Realizzare con maggiore facilità i propri obiettivi Vincere attacchi di panico Ritrovare passione Portare a termine con motivazione e convinzione la propria dieta Migliorare la performance lavorativa Migliorare la performance sportiva Rendere ancora più efficace la propria comunicazione Sviluppare la propria intelligenza emozionale Risvegliare la propria visione profonda Parlare efficacemente in pubblico Muoversi verso l'autorealizzazione Fare ordine nella propria vita Arrivare chiaramente a capire quale decisione prendere in ogni contesto Vivere i cambiamenti personali e professionali con maggiore centratura su se stessi Gestire efficacemente l'ansia in situazioni impegnative

6 6 Con il Coaching avrai nuove consapevolezze, aumenterai la tua motivazione, creerai e sceglierai la nuova strada da percorrere.

7 Come funziona? Durante la prima sessione verrà definito chiaramente il tuo obiettivo in modo da avere la direzione. Il numero di sessioni che occorreranno sarà chiaro dopo aver analizzato l'obiettivo. Non sarebbe onesto parlare di pacchetti di x sessioni per un obiettivo visto che ogni persona ha la propria storia personale. La cadenza è di 1 o 2 sessioni al mese, questo per far sì che tu abbia il tempo per portare nella quotidianità i cambiamenti che occorreranno per raggiungere il tuo obiettivo. 7

8 Che cosa comprende l investimento? Una prima sessione gratuita di un'ora e 30 minuti di Coaching Una seconda sessione di un'ora e 30 minuti di Coaching Successivamente ad ogni sessione, riceverai, tramite mail, il resoconto della sessione. Questo per poter rileggere i punti fondamentali, per avere un diario personale del percorso e per ottenere nuove consapevolezze oltre a quelle emerse Oltre ad inviartelo tramite mail lo porterò stampato anche il giorno della sessione successiva Supporto, tramite mail o telefono, tra una sessione e l'altra L'investimento su te stesso/a è di 150 Euro comprensivo di fattura. Se scarichi gratuitamente il video il potere che è in te (che trovi sul sito potrai beneficiare di una eccezionale offerta. L'investimento su te stesso/a sarà di 120 Euro, con regolare fattura. 8

9 In più, Credo che ognuno debba avere la possibilità di provare se un percorso di Coaching è quello che fa per lui/lei e per questo la prima sessione gratuita. Dopo la prima sessione la persona potrà scegliere liberamente se continuare o meno il percorso di Coaching. QUELLO CHE APPRENDERAI E SCOPRIRAI FARA' PER SEMPRE PARTE DI TE. Prenota ora la tua prima sessione gratuita 9

10 Una delle testimonianze Ho iniziato un percorso di Coaching con Francesco Mastropietro 7 mesi fa, in un periodo particolare della mia vita, quando ero arrivata di fronte ad un bivio esistenziale. In realtà, avevo già deciso che era arrivato il momento giusto per operare dei cambiamenti importanti nella mia vita ma non riuscivo ad individuare gli obiettivi. Mi sentivo come se fossi stata in un mare aperto senza sapere da dove iniziare e in quale direzione orientare al meglio le mie energie, i miei pensieri. Francesco è come se mi avesse dato un filo di Arianna che mi ha consentito di uscire dal mio labirinto personale. Sono stati 7 mesi molto intensi e molto arricchenti sotto il profilo personale. Al momento attuale sono molto più serena, è aumentato il mio livello di autostima e sono più consapevole di tanti aspetti della mia vita che prima percepivo un po' sfuocati. Con l'aiuto di Francesco li ho messi a fuoco. Auguro anche ad altre persone di beneficiare della sua grande esperienza e della sua apertura di cuore che insieme creano un binomio vincente. Monica 10

11 Come sarebbe accedere a tutte le tue potenzialità e raggiungere efficacemente i tuoi obiettivi? 11

12 Prenota ora la tua prima sessione gratuita 12

13 Francesco Mastropietro Dottore in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l Università La Sapienza di Roma Master Practitioner in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e Neurosemantica certificato dall International Society of Neuro-semantics (ISNS) presso l istituto italiano di Neuro-semantica (BlessYou) Licensed Practitioner del modello Insights Discovery Collaboratore per Insights Italia, filiale italiana di Insights Learning & Development, azienda di consulenza, formazione e sviluppo personale. Life & Executive Coach Collaboratore della Dott.ssa Lucia Giovannini e del Dott. Nicola Riva, riferimenti internazionali nel campo dello sviluppo delle risorse umane 13

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