INFORMAZIONE PROMOZIONALE

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1 All the Whey Protein Powder All the Whey Protein Powder è la base ideale per un integratore di pasto povero di calorie e ricco di nutrienti o come integratore alimentare. Ogni porzione di All the Whey Protein Isolate contiene g di proteine e solo tracce di grassi e colesterolo. È una fonte ideale di proteine per quelli che seguono una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati come la Dieta Atkins. Infatti, la linea di integratori Atkins usa Whey Protein Powder come fonte proteica. L American Heart Association consiglia di assumere non più di 300 mg di colesterolo il giorno. All the Whey Protein Isolate contiene solo 4-8 mg di colesterolo per porzione, il che lo rende praticamente privo di colesterolo. All the Whey Protein Powder contiene una frazione proteica conosciuta come glicomacropeptide che è un potente stimolante dell ormone pancreatico colecistochinina (CCK). La CCK agisce riducendo l appetito e ricopre molti ruoli essenziali legati alla funzione gastrointestinale, compresa la regolazione dell assunzione di cibo. Oltre a essere un regolatore dell assunzione di cibo, il CCK stimola la contrazione della cistifellea e la motilità dell intestino, regola lo svuotamento gastrico e All the Whey Protein Powder, le proteine della migliore qualità al prezzo migliore. stimola il rilascio di enzimi da parte del pancreas. All the Whey Protein Powder è un elemento fondamentale e molto utile nei programmi di gestione del peso corporeo. Le proteine sono note da tempo per creare un livello più alto di sazietà rispetto ai carboidrati e possono aiutare chi segue una dieta a sentire meno fame fra i pasti. Il Journal of the American Dietetic Association ha confrontato gli effetti sul peso e la composizione corporei di due programmi di dieta. Un programma usava i sostituti di pasto proteici liquidi, l altro seguiva un approccio più tradizionale. Dopo 3 mesi, entrambi i gruppi hanno sperimentato una riduzione del peso corporeo significativa. Dopo un anno, la maggior parte di quelli nel gruppo

2 Foto di Michael Neveux con integrazione proteica ha mantenuto la perdita di peso iniziale mentre quelli del gruppo tradizionale hanno riguadagnato la maggior parte del peso perso. Atleti/bodybuilder All the Whey Protein Powder contiene le proteine delle qualità più alta disponibile. Le proteine con alto valore biologico come All the Whey Protein Powder sono usate in modo più efficace dal corpo. Nessuna proteina apporta amminoacidi ai muscoli velocemente quanto fa il siero. All the Whey Protein Powder è digerita facilmente ed entra rapidamente nel flusso ematico. La ricerca mostra che per creare i benefici maggiori le proteine andrebbero consumate entro le 2 ore precedenti o successive l attività fisica. Il tessuto muscolare ha bisogno di nutrimento durante questo periodo per avviare il processo di riparazione e costruzione. Per ottenere i risultati migliori All the Whey Protein Powder dovrebbe far parte di molti pasti nel corso di tutto il giorno. All the Whey Protein Powder aumenta la produzione di glutatione, uno degli antiossidanti naturali del corpo. Spesso, durante l attività fisica si osserva una riduzione dei livelli di glutatione. All the Whey Protein Powder aiuta a mantenere livelli adeguati di glutatione e ciò aumenta la durata muscolare e rafforza il sistema immunitario. All the Whey Protein Powder è ricco di amminoacidi ramificati (BCAA). I BCAA sono la fonte energetica preferita dal corpo durante l attività fisica. I muscoli disgregano i BCAA in glucosio che dal sangue entra direttamente nei muscoli scheletrici. I BCAA possono fornire il 10-15% dell energia totale necessaria durante l attività fisica. I BCAA sono considerati controbattere la disgregazione proteica muscolare durante l attività fisica, cosa che permette agli atleti di allenarsi più intensamente e più a lungo. All the Whey Protein Powder è assorbito velocemente nel sangue e causa l avvio immediato della riparazione muscolare dopo una sessione di allenamento intensa. All the Whey Protein Powder è una fonte eccellente di calcio biodisponibile (una porzione ne contiene il 9% dei fabbisogni giornalieri), ciò riduce le fratture da stress durante l attività fisica e previene la perdita di osso nelle atlete ipoestrogene. All the Whey Protein Powder, le proteine della migliore qualità al prezzo migliore. Anziani All the Whey Protein Powder è la fonte ideale di proteine e di amminoacidi essenziali per gli anziani, specialmente per quelli con poco appetito. Fornisce energia al corpo e rafforza il sistema immunitario. All the Whey Protein Powder è facile da adattare ai propri gusti in molti cibi diversi. Un altro grande beneficio di All the Whey Protein Powder è la sua capacità di favorire la prevenzione della perdita ossea negli anziani. Uno studio recente svolto alla Boston University ha mostrato che quattro anni dopo l inizio dello studio gli anziani che consumavano livelli bassi di proteine avevano una perdita ossea significativa, specialmente nel bacino e nella colonna vertebrale. Una dieta giornaliera che contiene la quantità consigliata di All the Whey Protein Powder può aiutare a mantenere le ossa sane e forti con l avanzare dell età. Nova Development

3 PhotoDisc All the Whey Protein Powder è una fonte eccellente di calcio e ogni porzione ne contiene il 9% della dose giornaliera raccomandata. Il calcio è considerato essere essenziale per la salute delle ossa. La mancanza di calcio è stata implicata in malattie come ipertensione, preeclampsia, sindrome premestruale e cancro al colon. Adolescenti All the Whey Protein Powder è la fonte ideale di integrazione alimentare per i bambini attivi e in crescita. Le proteine sono molto digeribili, povere di zuccheri, povere di grassi e ricche di calcio per garantire un sostegno eccellente allo sviluppo delle ossa. Le poche calorie per porzione rendono All the Whey Protein Powder una base ideale per preparare piatti nutrienti per i bambini e gli adolescenti attivi, inoltre apporta energia tenendo sotto controllo l appetito. Poiché All the Whey Protein Powder è povero di calorie e di grassi, aiuta a evitare il guadagno eccessive di peso corporeo, dando un senso di sazietà, benessere e un alimentazione sana e naturale. Alimentazione generale All the Whey Protein Powder contiene proteine naturali e versatili ed è adatto all uso ogniqualvolta e ovunque volete. Soddisfa tutti i fabbisogni giornalieri di amminoacidi essenziali. Una porzione apporta fino al 50% del fabbisogno proteico giornaliero e il 9% del fabbisogno giornaliero di calcio. Gli utilizzi sono illimitati. Abbiamo indicato delle ricette consigliate per farvi cominciare ma potete usare All the Whey Protein Powder in molti altri modi per migliorare la dieta giornaliera normale. All the Whey Protein Powder vi permette di integrare la dieta normale con proteine pure, naturali e salubri. Con il versatile All the Whey Protein Powder potete: Cuocerlo in forno Miscelarlo Frullarlo Spruzzarlo Qualsiasi altra cosa preferite! All the Whey Protein Isolate come fonte di proteine giornaliere con il beneficio aggiunto di praticamente zero grassi e colesterolo. All the Whey Protein Powder, le proteine della migliore qualità al prezzo migliore. All the Whey Protein Powder è prodotto in USA da una fonte di latte ricco e fresco del Midwest americano sotto la supervisione della USDA e della FDA. Questo alimento ricco di proteine puro e naturale è prodotto senza l uso di conservanti. Il processo di lavorazione impiega una serie sofisticata di ultra e microfiltri per ridurre gli elementi non proteici presenti naturalmente nel siero come zuccheri, grassi e minerali. Purifichiamo le proteine rimuovendo gli altri elementi senza creare concentrazioni chimiche. All the Whey Protein Powder è proteina del siero al 100% e contiene amminoacidi in quantità superiori ai fabbisogni giornalieri minimi. All the Whey Protein Powder è un prodotto 100% USA ed è ottenuto sotto la supervisione di USDA e FDA. All the Whey Protein Powder ha la digeribilità più alta (100), la biodisponibilità più alta (104), il rapporto di efficienza proteica più alto (3,2) e il punteggio PDCAAS più alto (1,14). USDA/FDA Certified Plant La nostra filosofia di vendita di All the Whey Protein Powder è semplice: Possiamo offrire ovunque la proteina del siero di qualità più alta al prezzo migliore. Possiamo farlo grazie alla riduzione della distribuzione costosa. Non carichiamo margini di profitto alti come fanno i negozi al dettaglio. Non paghiamo spazi pubblicitari costosi nelle riviste e non paghiamo sponsorizzazioni a persone famose. Noi spendiamo soldi in cose che vi danno un beneficio diretto, investendo nei nostri programmi di produzione e di garanzia della qualità. Gli ingredienti di All the Whey Protein Powder sono garantiti da studi di laboratori indipendenti. Ci concentriamo sul fare quello che conosciamo meglio: offrirvi la proteina del siero più pura e di qualità più alta direttamente dalla fabbrica a casa vostra al prezzo più economico possibile eliminando tutti i costi non necessari di distribuzione, pubblicità e promozione che non vi danno un beneficio diretto.

4 D R & sulle proteine che dovete sapere DCosa sono le proteine? RLe proteine sono gli elementi fondamentali del cibo e rendono possibili tutte le forme di vita. Gli amminoacidi sono i mattoni delle proteine. Gli anticorpi, gli enzimi e gli ormoni sono proteine. Le proteine trasportano nutrienti, ossigeno, scarti e altri elementi in tutto il corpo. Rappresentano la struttura e la capacità di contrazione dei muscoli e formano il collagene per il tessuto connettivo del corpo e per i tessuti della pelle, dei capelli e delle unghie. All the Whey Protein Powder, le proteine della migliore qualità al prezzo migliore. DPerché il corpo ha bisogno delle proteine? R Le proteine sono essenziali per la vita e sono usate dal corpo per costruire e riparare i tessuti, dai capelli alle unghie ai muscoli. Le proteine sono anche essenziali per le reazioni chimiche nel corpo, per combattere le infezioni e per trasportare l ossigeno dai polmoni ai tessuti del corpo. Le proteine sono fatte di unità più piccole dette amminoacidi. Degli oltre 20 amminoacidi di cui il corpo ha bisogno, 8 non possono essere prodotti dal corpo in quantità sufficiente per mantenere la salute. Questi amminoacidi sono considerati essenziali e devono essere tratti dal cibo assunto. All the Whey Protein Powder contiene proteine complete perché contengono tutti gli amminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno per mantenere sani i muscoli e le ossa, riparare le cellule del corpo e favorire il metabolismo appropriato. DQual è il mio fabbisogno proteico giornaliero? RPer essere al meglio durante tutto il giorno, il corpo deve essere alimentato 3-5 volte il giorno, a partire dalla prima cosa al mattino. Per ottenere i risultati migliori, All the Whey Protein Powder dovrebbe far parte di molti pasti nel corso di tutto il giorno. I fabbisogni proteici variano da persona a persona secondo molti fattori diversi, compresi quelli indicati di seguito: Per mantenere la composizione corporea, la dose giornaliera raccomandata (RDA) è 0,9 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo. Per una persona di 57 kg, ciò equivale a circa 50 g il giorno. Livello di attività. Le persone che svolgono regolarmente allenamento con i pesi e/o attività fisica di durata necessitano di più proteine. La ricerca consiglia di usare fino a 2 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo secondo l intensità del programma di allenamento specifico. Per una persona di 57 kg, ciò equivale a 114 g di proteine il giorno. Variazioni ormonali. In alcuni momenti della vita, come l adolescenza, la gravidanza o l allattamento, i fabbisogni proteici del corpo aumentano. Salute complessiva. Svariate malattie spesso aumentano i fabbisogni proteici del corpo. Se avete dei fabbisogni alimentari speciali, dovreste consultarvi con un dietologo professionista su come soddisfare questi bisogni specifici. DCosa sono gli amminoacidi essenziali? RGli amminoacidi sono i mattoni costituenti delle proteine. I singoli amminoacidi si combinano insieme per formare peptidi che a sua volta formano catene di polipeptidi. Le catene si legano insieme per formare una molecola proteica. Esistono due tipi di amminoacidi. Solitamente un corpo sano può sintetizzare gli amminoacidi non essenziali dagli alimenti che mangiamo ogni giorno. Invece, gli amminoacidi essenziali devono essere ottenuti attraverso la dieta giornaliera. Ci sono 9 amminoacidi essenziali. La proteina del siero del latte è l unica fonte proteica che fornisce tutti i 9 amminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno su base giornaliera. All the Whey Protein Powder è una fonte ricca di tutti gli amminoacidi essenziali e ha un contenuto alto di amminoacidi ramificati (BCAA).

5 D Che cos è la proteina del siero del latte? RLa proteina del siero è la proteina definitiva in termini di biodisponibilità e contenuto di amminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno su base giornaliera per restare sano e mantenere il tono muscolare. La proteina del siero è un sottoprodotto della lavorazione del formaggio che è stata concentrata e purificata attraverso un processo di filtrazione per ottenere un prodotto proteico molto puro che è sia naturale sia puro senza conservanti aggiunti. DQual è il valore di All the Whey Protein Powder in confronto ad altre fonti proteiche? RAll the Whey Protein Powder è definito una proteina completa perché contiene tutti gli amminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno. Per valutare la qualità delle proteine sono usati molti metodi diversi ma indifferentemente dal metodo usato, la proteina del siero è sempre in cima alla classifica. Fonte proteica PDCAAS1 BV2 PER3 PD4 NPU5 Proteina del siero 1, , Proteina della soia 1, , Manzo 1, , Il punteggio degli amminoacidi corretto per la digeribilità indica la qualità delle proteine in base ai fabbisogni di amminoacidi del corpo umano. 2 Il valore biologico misura la quantità di proteine trattenute dalle proteine assorbite. 3 Il rapporto dell efficienza proteica misura la capacità di una proteina di sostenere la crescita. 4 La digeribilità proteica misura la frazione delle proteine alimentari assorbite dalla dieta. 5 L utilizzo proteico netto esprime il rapporto fra azoto usato per la costruzione dei tessuti e la quantità di azoto ingerito. D Qual è il costo di All the Whey Protein Powder in confronto alle altre fonti proteiche conosciute? RIl costo di All the Whey Protein Powder isolate è di 42,00 per 906 g di proteine disponibili. Il costo di All the Whey Protein Blend è di 29,00 per 906 g di proteine disponibili. La tabella seguente mostra il confronto con altri alimenti. DPerché è bene assumere la proteina del siero nei giorni di allenamento e quando dovrei assumerla? R La ricerca recente mostra che è meglio assumere la proteina del siero due ore prima dell allenamento e dopo l allenamento, entro due ore. È il momento in cui il corpo ha maggiormente bisogno di proteine. Studi più recenti hanno ridotto questo periodo ad appena 15 minuti. All the Whey Protein Powder è facile da digerire e alimenta subito il tessuto muscolare che deve essere riparato. È molto ricco di amminoacidi ramificati (BCAA) che le fibre muscolari usano durante l attività fisica. Il corpo preferisce usare i BCAA come fonte energetica durante i periodi di allenamento. I muscoli disgregano i BCAA in glucosio che dal sangue entra direttamente nei muscoli scheletrici. Livelli bassi di BCAA possono causare un aumento della fatica, specialmente durante l allenamento di durata. All the Whey Proteine Grassi Colesterolo Alimento per porzione 1 per porzione per porzione (g) (g) (mg) All the Whey Protein Isolate All the Whey Protein Blend Petto di pollo, in forno Petto di tacchino, in forno Filetto di manzo Hamburger Tonno Aragosta Formaggio cheddar Una porzione = 30 g Protein Powder ripristina i BCAA favorendo la prevenzione della fatica muscolare, produce effetti psicologici favorevoli, migliora la prestazione e accelera il recupero dopo l attività fisica intensa. Un beneficio aggiunto per i corridori sulla lunga distanza è che i BCAA aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

6 DPerché gli atleti scelgono All the Whey Protein Powder? RAll the Whey Protein Powder è la proteina di qualità più alta al momento disponibile come dimostrato da qualsiasi metodo di valutazione usato correntemente. È composta per il 60% degli amminoacidi essenziali necessari dal corpo su base giornaliera. Il corpo riesce a usare in modo più efficiente una proteina con valore biologico alto come All the Whey Protein Powder rispetto ad altre proteine. All the Whey Protein Powder è facile da digerire ed entra rapidamente nel flusso ematico. La ricerca mostra che per ottenere i benefici maggiori le proteine andrebbero assunte entro 2 ore dall attività fisica, o prima o dopo. Il tessuto muscolare ha bisogno di essere alimentato durante questo periodo per cominciare il processo di riparazione e ricostruzione. All the Whey Protein Powder aumenta la produzione di glutatione, uno degli antiossidanti naturali del corpo. Spesso durante i periodi di stress, come l attività fisica, si verifica una riduzione dei livelli di glutatione. All the Whey Protein Powder aiuta a mantenere livelli adeguati di glutatione aiutando il sistema immunitario e incrementando la durata muscolare. All the Whey Protein Powder, quando aggiunto a una dieta più un programma di allenamento, ha mostrato di aumentare la riduzione del grasso e il guadagno di massa muscolare in confronto alla dieta da sola. Questo aumento della massa muscolare aiuta a mantenere la perdita di peso nel corso del tempo. All the Whey Protein Powder si scioglie facilmente nell acqua e in altri liquidi. Mischiare un cucchiaio grande di All the Whey Protein Isolate con 250 ml di succo di frutta o di latte scremato rappresenta un spuntino nutriente in qualsiasi momento del giorno, inoltre fornisce almeno 24 g di proteine e il 9% della RDI del calcio. DÈ vero che solo gli atleti traggono beneficio da una dieta contenente proteina del siero? RAssolutamente no. All the Whey Protein Powder contiene proteine naturalmente complete e rappresenta una delle fonti proteiche della qualità più alta a disposizione. Contiene tutti gli amminoacidi essenziali di cui il corpo ha bisogno ogni giorno. Tutta la famiglia può trarre beneficio da una dieta bilanciata che contiene proteina del siero. La quantità di proteine contenuta ogni giorno dipende dal peso corporeo e dal livello di attività della persona. La tabella seguente elenca delle indicazioni generali per i soggetti sani sui fabbisogni proteici giornalieri. Per definire delle indicazioni alimentari personalizzate, contattate un dietologo professionista o un altro esperto dell alimentazione. Livello di attività Grammi di proteine il giorno per chilogrammo di peso corporeo Adulti sedentari 0,9 Adulti con stile di vita moderatamente attivo 1,1-1,6 Adulti atleti 1,3-2 Adulti che aumentano la massa muscolare 1,5-2 Adolescenti in crescita atleti 1,8-2 Tutti gli adulti, quantità assorbibile massima 2 DLe proteine del siero sono adatte a una dieta povera di colesterolo? ROgni porzione di All the Whey Protein Isolate è priva di grassi e contiene 4-8 mg di colesterolo. Ogni porzione di All the Whey Protein Blend contiene 1-2 g di grassi e mg di colesterolo. All the Whey Protein Powder è la fonte ideale di proteine per quelli che seguono una dieta povera di grassi e di colesterolo. DIn che modo i prodotti All the Whey possono aiutare chi sta seguendo una dieta di dimagrimento? RAll the Whey Protein Powder contiene una frazione proteica conosciuta come glicomacropeptide, un potente stimolante dell ormone pancreatico colecistochinina (CCK). Il CCK riduce l appetito e ricopre molti ruoli essenziali relativamente la funzione gastrointestinale, compresa la regolazione dell assunzione alimentare. Inoltre, la CCK stimola la contrazione della cistifellea e la mobilità dell intestino; regola lo svuotamento gastrico e stimola il rilascio di enzimi da parte del pancreas. All the Whey Protein Powder è un elemento molto utile e importante nei programmi di gestione del peso corporeo. È noto da molto tempo che le proteine creano un livello di sazietà molto più alto rispetto ai carboidrati e possono aiutare chi sta a dieta a sentirsi meno

7 affamato fra i pasti. Il Journal of the American Dietetic Association ha confrontato gli effetti sul peso e la composizione corporei di due programmi di dieta. Un programma usava i sostituti di pasto proteici liquidi, l altro seguiva un approccio più tradizionale. Dopo 3 mesi, entrambi i gruppi hanno sperimentato una riduzione del peso corporeo significativa. Dopo un anno, la maggior parte di quelli nel gruppo con integrazione proteica ha mantenuto la perdita di peso iniziale mentre quelli del gruppo tradizionale hanno riguadagnato la maggior parte del peso perso. DIn che modo quelli più avanti nell età possono trarre beneficio da All the Whey Protein Powder? RAll the Whey Protein Powder è una fonte ideale di proteine e amminoacidi essenziali per quelli avanti nell età, specialmente quelli con appetito ridotto. All the Whey Protein Powder apporta il 9% del fabbisogno di calcio giornaliero. All the Whey Protein Powder dà energia al corpo e rafforza il sistema immunitario. Il sapore naturale è neutro è facile da modificare al gusto individuale in molti modi diversi. Un altro grande beneficio di All the Whey Protein Powder è la sua capacità di favorire la prevenzione della perdita ossea negli anziani. Uno studio recente svolto alla Boston University ha mostrato che quattro anni dopo l inizio dello studio gli anziani che consumavano livelli bassi di proteine avevano una perdita ossea significativa, specialmente nel bacino e nella colonna vertebrale. Una dieta giornaliera che contiene la quantità consigliata di All the Whey Protein Powder può aiutare a mantenere le ossa sane e forti con l avanzare dell età. All the Whey Protein Powder vi aiuta a soddisfare i fabbisogni giornalieri di proteine e di calcio. Foto di Michael Neveux DÈ possibile usare la proteina del siero per dare ai bambini degli spuntini nutrienti e sostenere il loro stile di vita attivo, senza però rischiare un guadagno di peso eccessivo? RAll the Whey Protein Powder è il modo ideale per aggiungere nutrienti alla dieta di un bambino attivo senza il rischio di guadagnare peso indesiderato. All the Whey Protein Powder è ricco di proteine pure e povero di carboidrati. Isolate è privo di grassi e Blend contiene 1-2 g di grassi. Questi prodotti forniscono energia gestendo anche l appetito dei bambini. Usate la polvere proteica per fare tanti dolci morbidi diversi e dare ai vostri bambini nutrienti proteine e calcio extra insieme a pochissimi grassi. DLe persone intolleranti al lattosio e/o allergiche al latte dovrebbero evitare le proteine del siero? RAll the Whey Protein Isolate contiene meno di 0,6 g di lattosio per porzione. All the Whey Protein Blend contiene meno di 2 g di lattosio per porzione. Normalmente la piccola quantità contenuta presente in ogni porzione non causa problemi per quelli intolleranti al lattosio. Se sospettate di essere intolleranti al lattosio, andate sul sicuro e consultatevi con un medico e fate degli accertamenti. DAssumere livelli alti di proteina del siero comporta degli effetti collaterali? R Assolutamente no. All the Whey Protein Powder contiene proteina del siero pura senza conservanti. Per le persone sedentarie che non svolgono attività fisica, il livello consigliato di assunzione proteica giornaliera è circa 0,9 g per chilogrammo di peso corporeo (60 g di proteine il giorno per una persona di 67 kg). All altra estremità dello spettro, cioè per le persone che seguono un programma di allenamento intenso, fino a 2,2 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo sono l ideale per alimentare il tessuto muscolare. A questo livello di assunzione, si consiglia di distribuire l assunzione proteica su molti pasti durante tutto il giorno per permettere un assimilazione efficiente delle proteine da parte del corpo. DPerché All the Whey Protein Powder ha un prezzo così contenuto? RLa All the Whey non usa canali di distribuzione costosi per offrirvi suoi prodotti. Spediamo direttamente e il risparmio è vostro. All the Whey non conduce campagne pubblicitarie costose per promuovere quella che è considerata la fonte proteica più completa sulla Terra. Il nostro prodotto si vende da solo e siete voi a trarre beneficio da quello che risparmiamo nei costi di promozione e sponsorizzazione. Infine, noi spendiamo i soldi nella produzione e per garantire la qualità, per darvi la proteina della qualità più alta al prezzo migliore.