SAEC Scuola di Antropologia Esistenziale Cosmoartistica Bologna/Prato LABORATORIO SUL TESTO

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1 SAEC Scuola di Antropologia Esistenziale Cosmoartistica Bologna/Prato LABORATORIO SUL TESTO LA SOPHIA ANALISI E IL PRINCIPIO DELLA GIOIA del prof. Antonio Mercurio Titolo: Insieme, che occasione! Un esplorazione del gruppo e delle sue potenzialità Conducono Piero Carlucci e Donatella Gizzarelli supervisione: Dr.ssa Anna Agresti

2 Insieme, che occasione! Un esplorazione del gruppo e delle sue potenzialità Brevi cenni sulla storia del gruppo Il primo gruppo terapeutico fu creato nel 1905 dal medico internista Joseph Pratt, statunitense di Boston. E- gli era solito riunire sotto la sua direzione malati di tubercolosi al fine di condividere i progressi nella cura della malattia. Il metodo si dimostrò efficace e fu in seguito adottato per i pazienti schizofrenici da E- dward Lazell e per i balbuzienti da Cody Marsh. Gli psicanalisti erano soliti preferire l analisi individuale, poichè Freud riteneva che nel gruppo si accentuassero gli aspetti più primitivi e aggressivi dell uomo, ad eccezione di Alfred Adler, che sosteneva la grande importanza della vita comunitaria per l individuo, e di Trigant Burrow, psicanalista americano che, già nel 1920, riteneva che il gruppo fosse una unità che non era la somma dei singoli appartenenti ma qualcosa di diverso e ulteriore, e che quello che più contava nella terapia era il qui ed ora piuttosto che l analisi del passato. Jacob L. Moreno ideava, intorno agli anni 30, un metodo originale di terapia di gruppo chiamato psicodramma. Lo psicodramma è la messa in scena del proprio mondo interiore; l azione, secondo Moreno, è molto più efficace e terapeutica della parola. Nel 1935, negli Stati Uniti, nasceva Alcolisti Anonimi. Si tratta del più conosciuto gruppo di auto aiuto, dove manca la figura del conduttore. Alcolisti Anonimi viene fondata da un agente di borsa di Wall Street e da un medico chirurgo, entrambi alcolisti, i quali si resero conto che condividendo le loro dolorose esperienze e aiutandosi a vicenda riuscivano a mantenersi lontani dall'alcol. Kurt Lewin creava nel 1946 i T-Group (Training group), gruppi di lavoro dove si focalizzano le dinamiche interne al gruppo stesso nel qui ed ora. Fu Lewin a usare per primo il concetto di dinamica di gruppo, intesa come modo in cui gli individui, che compongono un gruppo, comunicano e si comportano tra di loro. Durante la nostra vita abbiamo spesso a che fare con i gruppi: il gruppo della famiglia, il gruppo di amici, il gruppo lavorativo. Esistono varie possibilità di lavorare in gruppo: il gruppo dinamico con finalità terapeutiche, il gruppo antropologico, il gruppo a tema (per esempio, sulla sessualità) che può variare nella durata. Si possono organizzare lavori di gruppo anche di un solo incontro, come questo laboratorio. In questo nostro lavoro focalizzeremo la nostra attenzione sui gruppi di crescita, e in particolare sul gruppo antropologico creato da Antonio Mercurio. Far parte di un gruppo antropologico permette di capire come ci rapportiamo al mondo, aiuta a superare le difficoltà legate alle relazioni con gli altri. Il gruppo è come un grande amplificatore: Quando siamo insieme ad altre persone, le nostre caratteristiche personali si estremizzano: diamo il meglio o il peggio di noi stessi. (G. Ciappina, I benefici della sophianalisi di gruppo).

3 Il gruppo ci aiuta anche a confrontarci con le diverse parti di noi stessi..ogni membro del gruppo rappresenta una parte di noi da scoprire! Il gruppo è una palestra dove ci si allena tutti insieme all arte di amare, di amarsi e di essere amati attraverso l ascolto della saggezza individuale e corale. L Antropologia Esistenziale Cosmoartistica fondata da Antonio Mercurio comprende la Sophia- Analisi, la Sophia Art e la Cosmo-Art. Cos è la Sophia Analisi di Antonio Mercurio? Sophia Analisi significa analisi della saggezza. La Sophianalisi è centrata sul concetto di Persona, dotata di libertà di scegliere tra decisioni di odio e decisioni di amore. Mentre la psicoanalisi considera l uomo come un essere che non è libero, perchè l inconscio lo domina quasi completamente, la sophianalisi aiuta a sviluppare sempre di più la capacità di amarsi, di amare e di essere amati, nella libertà. E un metodo di lavoro che aiuta a ricercare soluzioni nuove ai problemi umani. Perchè? Perchè le vecchie soluzioni non vanno più bene: la vita è in evoluzione e anche l uomo, se vuole vivere bene e in armonia con la vita, deve evolversi. Anche il pensiero di Antonio Mercurio si è evoluto, e dopo la Sophia Analisi Antonio Mercurio ha sviluppato: - la Sophia Art : l uomo lavora per fare della sua vita un opera d arte, attraverso la saggezza compie un percorso per diventare artista della sua vita. Usa l arte come metodo, per esempio attingendo al teatro, ai film, ecc. - la Cosmo Art: l uomo crea insieme con altri la bellezza nella sua vita e nella vita dell universo. Il progetto della persona si armonizza con un progetto più grande, quello dell Universo di cui noi tutti facciamo parte. Il gruppo Il pensiero occidentale ci ha abituati a pensare che per riuscire nella vita occorre farcela da soli, in una lotta individuale per la sopravvivenza e per il successo, ispirata all uno contro tutti!. L uomo vuole essere assoluto, unico, per dimostrare a se stesso e agli altri che è come Dio. Questo modo di pensare ha prodotto solitudine e infelicità, perchè l essere umano è fatto per stare con gli altri! Il gruppo aiuta ad uscire dall idea che dobbiamo farcela da soli e che esistiamo solo noi. Antonio Mercurio propone di pensare che si può creare bellezza solo insieme con gli altri. La collaborazione e il sostegno reciproco sono i nuovi modelli a cui possiamo ispirarci. Antonio Mercurio ha creato la Sophianalisi, la Sophia art e la Cosmo- art. Nel passaggio dall una all altra, egli ha dato sempre maggiore peso e spessore alla coralità. Statuto della Cosmoart è la creazione della bellezza seconda, la bellezza che non muore perché ha attraversato la morte e l ha trascesa. La bellezza seconda si crea sempre insieme con altri, e una persona è corale ogni qualvolta che, di fronte a una diversità o a un opposto, promuove una modificazione migliorativa di se, o dell altro o di entrambi 1. 1 Emanuele Chimienti, Cammino di crescita verso una bellezza che non muore, p.513

4 Insieme si sviluppa più energia che da soli, si possono ottenere grandi trasformazioni confrontandosi e armonizzandosi con gli altri. Il gruppo è come un acceleratore di energia. Il gruppo può avere diverse finalità: quello di cui parleremo non è un gruppo terapeutico. Perchè? Perchè Antonio Mercurio, rifacendosi alle idee di C. Rogers, esponente della psicologia umanista, centra la sua attenzione sulla crescita e non sulla guarigione. Il componente del gruppo è una persona che desidera crescere, non un malato da curare. Il gruppo può rappresentare la madre: in positivo, è la madre che ci dà amore e accoglienza. Il gruppo, come un nuovo utero, è nutrimento: ci dà quell accoglienza che può esserci mancata. In negativo, può essere vissuto come schiacciante, divorante. Per questo nei gruppi viene lasciato uno spazio per esprimere le emozioni. Il gruppo può rappresentare il padre: indica la meta da raggiungere, il progetto da sviluppare, stabilisce le regole, a volte antipatiche da rispettare ma necessarie se si vuole crescere... Cercare insieme soluzioni nuove. Nel corso della nostra vita ci troviamo ad affrontare problemi di vario tipo. Di solito, troviamo delle soluzioni. Ma queste soluzioni spesso sono parziali. Sono parziali perchè nell analizzare la situazione noi consideriamo solo un aspetto della realtà o solo un aspetto di noi stessi. Esempio: io non vado d accordo con il mio superiore perchè mi sento poco valorizzata, quello che faccio non viene mai apprezzato. Che fare? Posso andare via e cambiare ufficio. Ma questa è una soluzione parziale perchè non tiene conto del perchè io non vado d accordo con lui.. Una soluzione globale è buona oggi e lo sarà anche domani, perchè è la risposta a queste domande: chi sono io? Quali parti di me devo trasformare per armonizzarmi con gli altri? Nell esempio di prima, posso accettare che non vado d accordo con il mio superiore perchè mi aspetto che lui mi riconosca un valore, ma sono io per prima a non riconoscermelo! La risposta è dentro di noi. Il gruppo aiuta a trovare le soluzioni ai nostri problemi che noi, da soli, non riusciamo a vedere, ma che sono già dentro di noi. Questo è molto importante perchè a volte è più facile cercare soluzioni fuori... appoggiandoci alla religione, a santoni, maghi... E rivoluzionario pensare che invece dentro di noi c è una saggezza profonda, che possiamo contattare con l aiuto di un gruppo. Nel gruppo si aumentano gli spazi di libertà Antonio Mercurio parla di un processo dialettico di liberazione a spirale. Cosa significa? Significa che per trovare la soluzione buona per la nostra vita occorre passare per quella sbagliata! Significa che ognuno di noi, nella vita di tutti i giorni, recita una parte. Avete notato che quando finisce una storia perchè non sopportavate il vostro partner poi ne incontrate uno quasi uguale?? Cosa accade quando la parte che si recita non ci da gioia ma anzi dolore? Nel gruppo, inevitabilmente finiremo per recitare la stessa parte di sempre, almeno all inizio. Ma lo faremo: 1) in un contesto guidato e protetto, senza giudizio e con amore; 2) con l intenzione di trovare soluzioni nuove, di creare bellezza nella nostra vita, e di farlo insieme con gli altri.

5 Non è facile passare per la soluzione sbagliata perchè, normalmente, ci rifiutiamo di anche solo di pensare di potere dire o fare cose sbagliate, vorremmo sempre essere nel giusto. Se invece ci affidiamo al conduttore, che rappresenta la nostra parte saggia e positiva, e al gruppo, possiamo conoscere la nostra parte ombra, la parte che ha bisogno di trasformarsi. I passaggi sono questi: CONOSCERE ACCETTARE TRASFORMARE. decidendo di trasformare le nostre parti negative aumentiamo sempre di più la nostra libertà. Occorre accettare che è un lavoro che si fa POCO ALLA VOLTA, procedendo per tentativi ed errori. GRUPPI ANTROPOLOGICI Come si arriva al gruppo antropologico I primi gruppi condotti da Antonio Mercurio sono gruppi di psicoterapia, nati nel ambito dell Istituto di Psicoterapia Analitica da lui fondato. L IPA aveva infatti il compito di formare psicoterapeuti. Influenze teoriche: Freud con la psicoanalisi; Jean Paul Sartre e l esistenzialismo: il gruppo è un mediatore tra l uomo e la società; i rapporti all interno del gruppo sono ispirati alla reciprocità; Carl Rogers, esponente della psicologia umanistica, fonda la terapia centrata sul cliente: non esiste un paziente da guarire ma un cliente da aiutare a crescere; La Sophia Analisi di Antonio Mercurio. Nei gruppi sophianalitici si cercano, attraverso il contatto e l ascolto della saggezza individuale e corale, soluzioni nuove ai problemi dell uomo. I conduttori sono due, possibilmente un uomo e una donna che rappresentano la coppia padre/madre, i partecipanti sono come figli/fratelli. Il gruppo lavora a un problema portato da uno dei partecipanti; i conduttori svolgono ruoli diversi: uno è dentro il gruppo e partecipa direttamente allo svolgersi del gruppo; l altro invece osserva, e alla fine interpreta le dinamiche emerse nel gruppo. E con riferimento al gruppo sophianalitico che Antonio Mercurio crea l immagine del gruppo come una stella. Ciò che succede in un gruppo è paragonabile a ciò che succede a una stella. 1) fase della condensazione intorno a un problema centrale; i partecipanti dicono ciò che pensano, si esprimono, si avvicinano; 2) fase della collassazione: si entra nel cuore del problema, il dolore viene accettato e vissuto; 3) reazione termonucleare: dopo avere toccato il dolore l energia in esso contenuto fa si che avvengano le trasformazioni, le decisioni di cambiamento. E nata una stella! Il primo gruppo antropologico è nato intorno alla fine degli anni 90, è il Gruppo di Cosmo Art condotto da Paola e Antonio Mercurio, cui è affidato il compito di preparare e condurre i Laboratori di Cosmo Art che si svolgono a Frascati quattro volte all anno. Da allora i gruppi antropologici si sono diffusi all interno dei vari istituti e scuole aderenti alla S.U.R. Principio organismico.

6 Nel gruppo antropologico è particolarmente importante il principio organismico: il gruppo non è la semplice somma di tutti coloro che ne fanno parte, è come un unico organismo vivente. Se nel gruppo decidiamo di considerarci come un unico organismo vivente, tutto quello che succede agli altri succede anche a noi, nulla ci è estraneo. Così si può smascherare per es. il meccanismo di difesa del capro espiatorio, cioè quella persona che catalizza la negatività del gruppo. I membri di un gruppo (...) decidono di sentire ed agire come le parti o le cellule di uno stesso organismo, riconoscendo pienamente il ruolo e la funzione di se stessi e di ogni altra parte e collaborando lealmente, fino in fondo, senza riserve e con tutte le proprie potenzialità, alla realizzazione del progetto comune 2 Ciascuna persona, ciascuna storia che è nel gruppo è una parte di noi, ci appartiene. Anche se facciamo parte di un gruppo non rinunciamo alla nostra identità: entriamo a far parte di un identità più grande! Il lavoro di gruppo insegna la difficile arte di essere se stessi anche quando si è insieme agli altri. Cos è un gruppo antropologico? E formato da tante persone che decidono di fare un percorso per poter esplorare i propri vissuti e le proprie emozioni, con la direzione di uno o due conduttori. I conduttori sono due, meglio se un uomo e una donna, perchè rappresentano la fusione tra parte maschile e parte femminile. La parte femminile rappresenta l accoglienza e l amore e la parte maschile rappresenta il progetto e la regola. Nel gruppo antropologico è molto importante il progetto, che consente di unire le persone che partecipano al gruppo. Diceva Antoine de Saint-Exupery: Amore non è guardarci l'un l'altro, ma guardare insieme nella stessa direzione. Il progetto è la meta che consente di andare oltre le difficoltà. Perchè entrare a far parte di un gruppo? - uscire dall isolamento; - trovare insieme soluzioni nuove; - conoscere noi stessi e le nostre verità; - comprendere meglio il nostro modo di rapportarci agli altri, per superare gli ostacoli che incontriamo nelle nostre relazioni e rafforzare i nostri punti di forza; è importante lavorare anche per rafforzare ed evidenziare le nostre qualità perchè a volte il senso di colpa ci può far vedere una qualità come un difetto...e poi nel counseling si lavora sulla salute e sul benessere, non sulla patologia e sul disagio. - sviluppare la nostra capacità di amare, amarci ed essere amati. - imparare a creare bellezza insieme agli altri; - imparare a perdere le parti di noi che ci impediscono di armonizzarci con gli altri Quali sono gli obiettivi? Ritrovare i propri progetti personali e corali.. Il gruppo antropologico è centrato sul progetto, fin dalla sua nascita. Ogni gruppo ha una propria identità e un suo progetto. Per esempio ci possono essere gruppi che si danno il progetto di approfondire il tema della sessualità, o il tema della coppia, l odio rimosso. Come lavora il gruppo? 2 AAVV, Amore di gruppo, Armando Editore, Roma, 2008, p.466

7 I primi tempi che si lavora nel gruppo i partecipanti si conoscono meglio tra di loro, con interventi centrati su come aiutare l altro nei propri vissuti e nelle proprie nebbie... cioè difficoltà. Il gruppo: Si incontra in genere due volte al mese al giorno e all ora stabilita; ogni incontro dura circa due ore; la prima parte è dedicata alle richieste di aiuto, la seconda parte al progetto; Ha una durata di 3-5 anni; Quello che si dice nel gruppo rimane nel gruppo (segreto professionale) Cos è il patto di amicizia e a cosa serve? In un gruppo possono nascere dei conflitti. Questo è umano ma può fare perdere di vista il progetto del gruppo. Ogni componente scrive rispondendo a queste domande: Che cos è l amicizia? Quali sono le difficoltà? Quali sono gli impegni? Gli scritti vengono letti nel gruppo e condivisi. Poi i componenti si incontrano per fare una sintesi degli scritti in un unico scritto corale. Questo è importante e fondamentale perché è un metodo per risolvere i conflitti: quando c è un momento di tensione, un incomprensione, una crisi, ognuno può rileggersi questo patto. Il patto dell amicizia è indispensabile per uscire dall individualismo ed entrare nell energia del gruppo. L energia di un gruppo è sicuramente più consistente dell energia del singolo. Pensiamo alla bellezza del suono di un orchestra, ci sono tanti strumenti diversi che si uniscono e creano un armonia.. che è molto diversa dal suono di un solo strumento. Cos è la mappa della capacità di amarsi e a cosa serve? La mappa della capacità di amarsi aiuta a capire a che punto si è nella capacità di amare sè stessi e dove si vuole andare. Ciascuno scrive un testo rispondendo a queste domande: - A che punto sono nell amore per me stesso a questo punto del mio percorso, qualcosa è cambiato rispetto a prima? - Quali sono gli ostacoli alla capacità di amarmi? - Cosa intendo fare per amare me stesso? Se c è stato un miglioramento nella capacità di amarsi, si acquisisce la fiducia per portare avanti i progetti personali e del gruppo. Gli scritti vengono letti nel gruppo e condivisi. Poi tutti gli scritti verranno sintetizzati in un unico scritto. La mappa sarà molto importante qualora un componente dovesse perdere per un istante l amore per sè stesso: lo potrà ritrovare grazie a questa mappa. Nessuno ci ha insegnato ad amarci. Ci hanno detto che amarci è egoismo. O amiamo gli altri e trascuriamo noi stessi oppure amiamo noi stessi e trascuriamo gli altri. Anch io ho amato tanto gli altri come mi avevano insegnato e poi mi sono trovato sempre solo, perché mancava l amore per me stesso. Il primo passaggio è amare se stessi, se questo non avviene amare l altro significa solo riempire un vuoto, non si tratta di amore ma solo un bisogno. Cos è la mappa dell inconscio esistenziale e a cosa serve?

8 L inconscio esistenziale contiene tutti gli avvenimenti, le reazioni e le decisioni che si sono formate durante la vita intrauterina. E formato dall inconscio fattuale, inconscio reattivo e inconscio decisionale. L inconscio fattuale è la nostra storia: nostra madre ci attendeva oppure no? Voleva un maschio o una femmina? L inconscio reattivo è la nostra reazione a questi fatti. L Io psichico è una parte della persona che è capace solo di reazioni, secondo la legge dello stimolo-risposta. Di fronte a un certo evento, tendiamo a reagire sempre allo stesso modo, che è poi il modo in cui abbiamo reagito nell utero. E l istinto a guidare la reazione e l istinto non è libero, è determinato: quasi sempre le reazioni sono rabbia o paura, che seguono lo schema attacca o fuggi. L inconscio decisionale contiene le nostre decisioni di amore e di odio, prese fin dalla vita intrauterina. Si tratta di azioni decise liberamente. Ma come, il feto decide? E un concetto rivoluzionario! Il feto decide perchè è una piccola Persona. Egli ha un Sé fonte di saggezza e di amore, ha un Io Corporeo, un Io psichico, un Io Persona. C è, anche se molto limitata, la possibilità di scegliere, un barlume di libertà, fin dal concepimento. Perche scrivere una mappa dell inconscio esistenziale? Perchè aiuta a comprendere l origine antica dei nostri comportamenti, soprattutto quelli distruttivi. Aiuta a mettere a fuoco l odio rimosso e a decidere di nuovo di amarci. Aiuta a capire perchè tendiamo a ripetere sempre gli stessi comportamenti o a trovarci nelle stesse situazioni. Questo lavoro serve a superare e a cambiare la propria storia. Riassunto di un anno di gruppo a Ginevra con la conduzione di Antonio Mercurio e Martine Favrat. Parole chiave: il gruppo come un puzzle. Esiste un qualcosa che unisce tutti i singoli gruppi che si sono svolti durante l anno oppure no? Questa continuità esiste. Dall accettazione di una dipendenza sana (la madre- gruppo) si sviluppa l amore per se stessi e per gli altri. I passaggi sono : - accettare la dipendenza, per diventare autonomi; - riconoscere il bisogno che abbiamo degli altri, perchè non siamo onnipotenti. Questo è un ostacolo molto grande da superare nella vita del gruppo, perchè ci insegnano che da grandi ce la dobbiamo cavare da soli e che siamo in gamba se non abbiamo bisogno di aiuto! - riconoscere le nostre parti positive, per potere trasformare con tanto amore quelle parti negative che ci impediscono di vivere in armonia con noi stessi e con gli altri e di realizzare i nostri progetti.

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