COPIA. Diabete e igiene orale. «Mantenere sani denti e gengive!»

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1 Diabete e igiene orale «Mantenere sani denti e gengive!» Per donazioni: CCP Associazione Svizzera per il Diabete Schweizerische Diabetes-Gesellschaft Association Suisse du Diabète

2 Perché prestare particolare attenzione ai denti? Mantenere sani i denti fino a tarda età significa anche beneficiare di una migliore qualità di vita. Una dentatura sana non è solo necessaria per nutrirsi, ma consente pure di esprimersi in modo più chiaro e di avere un sorriso smagliante. Una persona con una dentatura curata non soffre di alitosi ed è più attraente. Anche in caso di presenza di impianti o protesi dentali è possibile evitare l ulteriore caduta di denti adottando misure preventive e mantenendo i valori glicemici a un livello normale. Poiché in particolare le persone affette da diabete possono accusare difficoltà nella cicatrizzazione di ferite, è molto importante seguire una buona igiene orale, mantenere i valori glicemici nella norma e recarsi regolarmente dal medico dentista e dall igienista dentale. Quali affezioni si formano nella cavità orale? La carie è la principale affezione dentale, seguita dalla gengivite (infiammazione delle gengive) e dalla paradontite (infiammazione del paradonto, cioè dei tessuti che circondano e sostengono i denti). Principale causa di queste malattie è la placca dentaria. Che cos è la carie? La carie Struttura del dente è un processo nel corso del quale i batteri presenti nella placca a partire dallo zucchero producono acidi che in seguito provocano la dissoluzione dei minerali presenti nello smalto e nella dentina. Nella fase iniziale la carie si forma sotto la superficie dello smalto e si presenta come una macchia bianca. Se tale processo avanza, la lesione progredisce e si può formare una vera e propria cavità. A questo punto il dentista deve ricorrere al trapano. Fintantoché la carie si manifesta attraverso una macchia bianca, è possibile seguire un trattamento che prevede l applicazione di dosi elevate di gel al fluoro, evitando così il tanto temuto trapano. Come viene intaccato lo smalto? Ogni volta che si assumono cibi o bevande zuccherati, il valore ph (il valore che misura il livello di acidità o di alcalinità di una determinata soluzione) nella cavità orale smalto dentina gengiva polpa dentale osso alveolare

3 scende al di sotto del valore critico di ph 5.7, a partire dal quale ha inizio la dissoluzione dei minerali (quali calcio e fosfato) presenti valore ph neutrale ph 7 ph 5.7 nello smalto. acido ph 1 valore ph neutrale ph 7 ph 5.7 acido ph min min. durata dell acidità influsso dell alimentazione sul valore ph nella cavità orale Tanto più rapidamente risale il valore ph e rimane neutrale (=ph 7), minore è il tempo disponibile per la perdita dei minerali. Di norma vi è un equilibrio tra la perdita di minerali (demineralizzazione) e la rideposizione di minerali (remineralizzazione). Se il calo del valore ph è duraturo o frequente (p. es. perché si mangià più volte al giorno), la saliva non può svolgere a sufficienza la propria funzione rimineralizzante. Il processo di demineralizzazione ha il sopravvento e inizia la formazione della carie. Che cosa sono la gengivite e la paradontite? Le prime avvisaglie di una gengivite Sintomi tipici di una gengivite (infiam- Arrossamento dei bordi gengivali mazione delle gengive) sono l arrossamento e il rigonfiamento delle gengive. Premendo gonfie sulla gengiva, p. es. durante la pulizia quotidiana con lo spazzolino oppure morsicando una mela, si verificano delle leggere perdite di sangue. Di solito a questo stadio della malattia non si percepisce alcun dolore. Se trascurata, quest affezione si può trasformare in una parodontite (infiammazione del paradonto) e comportare la perdita dei tessuti connettivi e dell osso alveolare che mantengono i denti nella mascella. I denti iniziano a muoversi, appaiono più lunghi e nella peggiore delle ipotesi cadono. Gengive Se trascurata, una gengivite può facilitare la formazione di una paradontite che, nel peggiore dei casi, implica anche la perdita di denti. Per prevenire tali affezioni dentali è pertanto indispensabile evitare l insorgere di una gengivite.

4 Quale è la relazione fra diabete e cavità orale? Una cattiva circolazione del sangue e difese immunitarie indebolite: I soggetti con una cattiva igiene orale, i fumatori, i diabetici e le persone con un sistema immunitario precario hanno maggiori probabilità di essere colpite da una paradontite. In particolare i diabetici subiscono delle variazioni delle difese immunitarie, dei tessuti connettivi e della circolazione del sangue. Le difese prodotte dall organismo contro i batteri sono ridotte. I disturbi a livello di cicatrizzazione delle ferite rallentano la guarigione delle stesse. Le persone con valori glicemici normali non hanno maggiori probabilità di contrarre una parodontite rispetto alle persone sane. I valori glicemci al di fuori della norma favoriscono invece l infiam- mazione del paradonto e pregiudicano il processo di guarigione. La paradontite incide negativamente sulla regolazione dei valori glicemici. In tal caso si consiglia di sottoporsi a un trattamento medico dentale al fine di migliorare il metabolismo diabetico. Secchezza della bocca: Oltre ai medicamenti per la regolazione della glicemia, le persone affette da diabete assumono spesso anche altri medicamenti che possono rendere la bocca secca (p. es. medicamenti beta-bloccanti, antidepressivi, diuretici ecc.). Anche i valori glicemici elevati per un lungo periodo provocano una secchezza della bocca. Se non vi è una sufficiente salivazione, il rischio di carie aumenta. Un assunzione regolare e di acqua mantiene la mucosa orale umida e i denti puliti. La gomma da masticare senza zucchero e l impiego di appositi spray possono favorire la salivazione. Cosa fare per prevenire i problemi dentali? È indispensabile seguire un ottima igiene orale, effettuare dei controlli regolari dal dentista e dall igienista dentale e mantenere i valori glicemici nella norma. Informi il Suo dentista se soffre di diabete. Discuta anche con il Suo medico di famiglia gli eventuali problemi dentali riscontrati.

5 Come prevenire la carie? Se l igiene orale non è sufficiente si forma la placca e, di conseguenza, la carie. Adottate pertanto le seguenti regole: pulite i denti 2-3 volte al giorno preferibilmente subito dopo i pasti. se dopo un pasto non potete lavare i denti, risciacquate la bocca con acqua o un collutorio al fluoro oppure masticate una gomma senza zucchero. pulite gli interstizi dentali una volta al giorno. Chiedete al vostro dentista o igienista di mostrarvi la tecnica corretta. spazzolate i denti una volta alla settimana con un gel ad alto contenuto di fluoro. Come prevenire la gengivite e la paradontite? Una igiene orale insufficiente, il fumo e un errata impostazione dei valori glicemici favoriscono la formazione di una paradontite. Questi fattori di rischio devono essere assolutamente ridotti! Nella maggior parte dei casi un accurata igiene orale aiuta a prevenire la formazione di una gengivite o di una paradontite: come per la carie, è necessario pulire i denti 2-3 volte al giorno. anche le protesi e gli impianti dentari devono essere puliti. I germi non provocano la carie su materiali artificiali, ma possono danneggiare le gengive e il paradonto. ai primi sintomi di un infiammazione gengivale intensificate l igiene orale e prestate particolare attenzione ai valori glicemici. Si raccomanda di rivolgersi al dentista.

6 Come evitare la dissoluzione dello smalto? In seguito all esposizione a cibi o bevande acidi, lo smalto perde minerali senza il coinvolgimento dei batteri della placca (in gergo: erosione). Questa perdita dello smalto è irreversibile. Se il processo di erosione prosegue, la dentina rimane scoperta e i denti possono diventare ipersensibili. Per evitare la dissoluzione dello smalto risciacquate la bocca dopo ogni pasto/bevanda acido con acqua o con un collutorio al fluoro. Bevete bevande acide (p. es. Coca Cola anche light o succhi di frutta) solo ai pasti, eccezion fatta in caso di ipoglicemia! Bevete bevande acide rapidamente oppure con una cannuccia al fine di ridurre il contatto con i denti. Utili stratagemmi per l igiene orale Pulite regolarmente i denti 2-3 volte al giorno con spazzolino e dentifricio. Lavate i denti per 2-3 minuti, seguendo un sistema che il personale qualificato sarà lieto di spiegarvi. Utilizzate un dentifricio al fluoro e uno spazzolino con le setole di durezza media. Pulite gli interstizi dentali una volta al giorno, preferibilmente prima della pulizia serale, con l apposito filo o l apposita spazzola (v. illustrazione) Inserire con cautela la spazzola (stabilire la dimensione con il dentista o l igienista) negli interstizi ed effettuare movimenti in avanti e indietro. In seguito risciacquare la spazzola con acqua e conservare in un luogo pulito. Lo spazzolino non riesce a pulire gli interstizi dentali, che comprendono il 40% dell intera superficie dentale. I batteri che si annidano negli interstizi dentali o sulla lingua ema-nano sovente delle sostanze maleodoranti e nella maggior parte dei casi danno origine all alitosi. Oltre alla pulizia degli interstizi dentali, in caso di alitosi può risultare utile pulire la lingua con un apposito apparecchio oppure uno spazzolino con le setole morbide.

7 I dentifrici e i colluttori che abbinano i principi attivi con la combinazione di fluoruro amminico e fluoruro stannoso sono particolarmente indicati per contrastare la placca. Fate controllare la posizione della vostra protesi una volta all anno dal dentista al fine di individuare per tempo eventuali pressioni o ferite. Cambiate regolarmente lo spazzolino, all incirca ogni due mesi, ma al più tardi quando le setole iniziano ad allargarsi. Fatevi mostrare dall igienista come pulire i denti correttamente. In tal modo potete migliorare la pulizia dei vostri denti e prevenire lesioni e danni meccanici. Se non potete pulirvi i denti (p. es. perché siete in viaggio) utilizzate un collutorio al fluoro. Spazzolate la vostra protesi con acqua e un sapone liquido senza alcali. Riponete la protesi asciutta.

8 Dove reperire ulteriori informazioni? Presso il vostro dentista Presso il vostro igienista Presso il vostro medico curante Presso l associazione per i diabetici della vostra regione: Aargauer Diabetes-Gesellschaft Kantonsspital/Haus Aarau T Diabetes-Gesellschaft Region Basel Mittlere Strasse Basel T Berner Diabetes Gesellschaft Falkenplatz Bern T Diabetes Beratungsstelle Biel Bahnhofplatz Biel T Diabetes-Gesellschaft GL-GR-FL Steinbockstrasse Chur T Diabetes-Gesellschaft Oberwallis Kantonsstrasse Visp T Ostschweizerische Diabetes-Gesellschaft Neugasse St. Gallen T Diabetes-Gesellschaft des Kt. Schaffhausen Vordergasse 32/ Schaffhausen T Solothurner Diabetes-Gesellschaft Solothurnerstrasse Olten T Zentralschweizerische Diabetes-Gesellschaft Falkengasse Luzern T Diabetes-Gesellschaft Zug Artherstrasse Zug T Zürcher Diabetes-Gesellschaft Hegarstrasse Zürich T Association Fribourgeoise du Diabète Route des Daillettes Fribourg T Association Genevoise des Diabétiques Rue de la Synagogue Genève T Assocication Jurassienne des Diabétiques Case postale Bassecourt T Association des Diabétiques du Jura bernois Rue Neuve Villeret T Association Neuchâteloise des Diabétiques Rue de la Paix La Chaux-de- Fonds T Association Valaisanne du Diabète Rue des Condémines Sion T Association Vaudoise du Diabète Pl. du Tunnel Lausanne T Associazione Ticinese per i Diabetici Via Motto di Mornera Bellinzona T In collaborazione con: meridol research Pantone 299 C Pantone Pantone 318 C Red 032 C ASD, Agosto. 2012/ Art.-Nr

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