iamo figlie Staremo Noi crediamo Saremo preparate Giovani Donne Progresso Personale S ta r e c o m e testimoni di Dio

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1 iamo figlie Giovani Donne Progresso Personale Staremo Noi crediamo S ta r e c o m e testimoni di Dio Saremo preparate

2 Venite a Cristo, e siate perfetti in Lui (Moroni 10:32).

3 Questo libro del Progresso personale appartiene a Firma della Giovane Donna

4 Giovani Donne Progresso Personale Pubblicato dalla Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni Salt Lake City, Utah, USA

5 Una versione elettronica di questo libro è disponibile nel sito PersonalProgress.lds.org. Pagina i: Gesù Cristo, di Harry Anderson, 2009 IRI Pagina 29: Cristo e i bambini del Libro di Mormon, di Del Parson Del Parson Pagina 45: Maria ascolta la Sua parola, di Walter Rane IRI Pagina 53: Gesù guarisce il cieco di Carl Heinrich Bloch. IRI. Riprodotto per gentile concessione del National Historic Museum di Frederiksborg in Hillerød, Danimarca Pagina 61: La regina Ester, di Minerva Teichert. William e Betty Stokes 2002, 2009 by Intellectual Reserve, Inc. Tutti i diritti riservati Seconda edizione Printed in the United States of America Testo inglese approvato: 12/08 Approvato per la traduzione: 12/08 Traduzione dell opera originale Young Women Personal Progress Italian

6 Sommario Benvenuta al Progresso personale...1 Motto ed emblema delle Giovani Donne...2 Tema delle Giovani Donne...3 Classi e simboli delle Giovani Donne...4 Rassegna per le Giovani Donne...6 Attività e progetti relativi ai valori delle Giovani Donne...11 Fede Natura divina...21 Valore personale...29 Conoscenza Scelte e responsabilità...45 Buone opere...53 Integrità...61 Virtù...69 Riconoscimento della Giovane Donna...76 Registro del Progresso personale...77 Riconoscimento del Progresso personale La mia testimonianza...79 Completamento del Progresso personale Raccomandazione per il Riconoscimento della Giovane Donna..82 Cosa posso fare una volta completato il Progresso personale?..83 Rassegna per i genitori e i dirigenti...86 Indice delle Scritture...96 Indice degli argomenti...98 La famiglia: Un proclama al mondo Il Cristo vivente: la testimonianza degli apostoli...102

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8 Benvenuta al Progresso personale Tu sei una diletta figlia del Padre celeste, preparata a venire sulla terra in questo particolare momento per uno scopo sacro e glorioso. Hai la nobile responsabilità di usare la tua forza e influenza per scopi buoni. Il tuo affettuoso Padre celeste ti ha benedetta con talenti e capacità che ti aiuteranno ad adempiere la tua missione divina. Imparando ad accettare e mettere in pratica i valori delle Giovani Donne nella tua vita, creerai abitudini personali quali la preghiera, lo studio delle Scritture, l obbedienza ai comandamenti e il servizio reso agli altri. Queste abitudini personali quotidiane rafforzeranno la tua fede e la tua testimonianza in Gesù Cristo. Ti permetteranno inoltre, di riconoscere e sviluppare i tuoi doni unici. Usa sempre la tua influenza per aiutare e confortare i tuoi familiari, le altre ragazze e i ragazzi che frequenti. Onora la femminilità, sostieni il sacerdozio e apprezza i genitori fedeli. Nel partecipare al Progresso personale, ti unisci a migliaia di altre Giovani Donne che si sforzano di venire a Cristo e di «stare come testimoni di Dio in ogni momento e in ogni cosa e in ogni luogo» (Mosia 18:9). Consigliati con i genitori e scegli, con l aiuto della preghiera, le mete che ti sosterranno nello sviluppare attributi femminili, rafforzare la tua testimonianza e raggiungere il tuo potenziale divino. Utilizza il tempo che trascorri nelle Giovani Donne per prepararti a ricevere le sacre ordinanze del tempio, a diventare una moglie e madre fedele, e a rafforzare la tua casa e la tua famiglia. La Prima Presidenza 1

9 Giovani Donne Motto ed emblema Il motto delle Giovani Donne è «difendi la verità e la rettitudine». L emblema delle Giovani Donne è una fiaccola circondata dal motto delle Giovani Donne. La fiaccola rappresenta la luce di Cristo, che invita tutti a «veni[re] a Cristo» (Moroni 10:32), ed esorta tutte le giovani a impegnarsi a tenere alta la loro luce essendo un esempio e rimanendo degne di contrarre e mantenere le sacre alleanze e di ricevere le ordinanze del tempio. «Alzatevi e splendete, affinché la vostra luce sia uno stendardo per le nazioni» (DeA 115:5). 2

10 Tema delle Giovani Donne Siamo figlie del Padre celeste che ci ama e che noi amiamo. Staremo «come testimoni di Dio in ogni momento e in ogni cosa e in ogni luogo» (Mosia 18:9) sforzandoci di mettere in pratica i valori delle Giovani Donne, che sono: Fede Natura divina Valore personale Conoscenza Scelte e responsabilità Buone opere Integrità e Virtù Noi crediamo che, se accetteremo e metteremo in pratica questi valori, saremo preparate a rafforzare la famiglia, a contrarre e a mantenere le sacre alleanze, a ricevere le ordinanze del tempio e a godere le benedizioni dell esaltazione. 3

11 Giovani Donne Classi e simboli Api, dodici e tredici anni Per i primi pionieri della Chiesa, l alveare era un simbolo di armonia, collaborazione e lavoro. Api è stato il primo nome con il quale erano conosciute le giovani donne. Le Api oggi imparano a lavorare insieme in uno spirito di collaborazione e armonia mentre rafforzano la loro fede in Gesù Cristo e si preparano a difendere la verità e la rettitudine. Questo è il momento di «alza[rsi] e splende[re]» (DeA 115:5). Damigelle, quattordici e quindici anni Il nome in inglese Mia Maid (Damigelle) si riferisce storicamente alla Mutual Improvement Association (Associazione di mutuo miglioramento), la quale adottò l emblema della rosa come simbolo di amore, fede e purezza. Le Damigelle oggi imparano l amore, le fede e la purezza rafforzando la loro testimonianza e accettando e mettendo in pratica i valori delle Giovani Donne. Laurette, sedici e diciassette anni Per secoli la ghirlanda di alloro è stata una corona intrecciata con le foglie dell alloro. Viene data a coloro che terminano un impresa importante come simbolo di onore e talento. Le Laurette oggi stanno terminando la loro preparazione per contrarre e mantenere le sacre alleanze e ricevere le ordinanze del tempio. 4

12 Il mio progresso personale

13 Rassegna per le Giovani Donne Lo scopo del Progresso personale Il Progresso personale ti aiuterà a rafforzare la tua fede e testimonianza in Gesù Cristo mentre impari i Suoi insegnamenti e li applichi costantemente nella tua vita; ti aiuterà a rafforzare sia la tua famiglia presente che quella futura, a prepararti a contrarre e mantenere le sacre alleanze e a ricevere le ordinanze del tempio e ti preparerà a essere un membro della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni fedele che dà il proprio contributo. Il programma del Progresso personale impiega gli otto valori delle Giovani Donne per aiutarti a capire più pienamente chi sei, perché sei qui sulla terra e cosa devi fare come figlia di Dio per prepararti per il giorno in cui ti recherai al tempio per contrarre le sacre alleanze. Ti aiuterà a prepararti per i tuoi futuri ruoli di fedele donna, moglie, madre e dirigente nel regno di Dio. Svolgere il Progresso personale t insegna ad assumerti impegni, ad assolverli e a riferire il tuo progresso a un genitore o a un dirigente. I modelli che stabilirai mentre lavori sul Progresso personale, come la preghiera, lo studio delle Scritture, il servizio e tenere un diario, diventeranno delle abitudini personali quotidiane. Queste abitudini rafforzeranno la tua testimonianza e ti aiuteranno a imparare e migliorare per tutta la vita. Requisiti Per completare il programma del Progresso personale, avrai bisogno di: Partecipare alla riunione sacramentale regolarmente (dove questo è possibile). Mettere in pratica i principi contemplati in Per la forza della gioventù. 6

14 Completare le attività e il progetto basati su ognuno degli otto valori. Tenere un diario personale. Partecipare al seminario o a un programma di studio individuale (dove è disponibile). Leggere il Libro di Mormon regolarmente. Scrivere la tua testimonianza del Salvatore Gesù Cristo. Dopo aver portato a termine questi requisiti, sarai qualificata per ricevere il riconoscimento della Giovane Donna, previa intervista di dignità con il tuo vescovo o presidente di ramo. Da dove cominciare Puoi cominciare a lavorare al programma del Progresso personale a partire dai dodici anni o dal momento del tuo battesimo se avviene tra i dodici e i diciotto anni. Anche le ragazze che non fanno parte della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni possono partecipare a questo programma. Quando inizierai, riceverai un ciondolo con disegnata la fiaccola, l emblema delle Giovani Donne. Indossare questo ciondolo indica il tuo impegno a tenere alta la tua luce e a difendere la verità e la rettitudine. Invita i tuoi genitori ad aiutarti nel programmare e completare il programma del Progresso personale. Coinvolgerli in queste esperienze può rafforzare il tuo legame con loro. Tua madre o un altra donna di grande esempio nella tua vita può lavorare al Progresso personale con te, e insieme potete ottenere il Riconoscimento della Giovane Donna. Puoi adattare le attività e i progetti secondo le esigenze personali, gli interessi e le necessità, previa approvazione di un genitore, una dirigente delle Giovani Donne o un altro adulto. 7

15 Il Progresso personale può essere parte delle buone opere che compi a casa, in chiesa, a scuola, al seminario e nella comunità. Usa l indice degli argomenti alla fine di questo libro per trovare argomenti specifici nei quali sei interessata e per imparare a usarli all interno del Progresso personale. Ricordati di riconoscere tutte le buone cose che fai ogni giorno. «Mediante cose piccole e semplici si avverano grandi cose» (Alma 37:6). Linee guida Porta a termine sei attività (tre già stabilite e tre di tua scelta) e un progetto di dieci ore per ognuno dei primi sette valori delle Giovani Donne. Per quanto riguarda il valore della virtù, porta a termine le quattro attività richieste e il progetto di leggere il Libro di Mormon. Puoi iniziare partendo da un qualsiasi valore e lavorare in qualsiasi ordine. Quando hai completato un attività o un progetto su un valore, riesaminalo con un genitore, una dirigente o un altro adulto. Fai sì che firmino con le proprie iniziali in corrispondenza di quella attività nel tuo libro del Progresso personale. Prendi nota del tuo progresso sul registro del Progresso personale (vedi pagina 77). Esperienze basate sui valori Si raccomanda per un dato valore di completare le attività stabilite prima di passare a quelle di tua scelta. Riguardo alle attività di tua scelta, puoi stabilire tu stessa fino a due attività su ogni valore o variare quelle proposte, in modo che siano più adatte ai tuoi interessi personali, mete o circostanze. Chiedi a un tuo genitore, a una dirigente o a un altro adulto di approvarle prima di iniziare. 8

16 Progetti basati sui valori Porta a termine le attività richieste per ogni valore prima di passare al progetto, eccetto che nel valore della virtù. Puoi iniziare a leggere il Libro di Mormon in qualsiasi momento. Chiedi a un tuo genitore, a una dirigente o a un altro adulto di approvare ogni progetto prima di iniziarlo. Puoi chiedere ad altre persone di aiutarti nei tuoi progetti, ma per ognuno devi dedicarvi almeno dieci ore del tuo tempo. Tempi e riconoscimenti Puoi lavorare al tuo proprio passo, ma devi sempre essere impegnata almeno in un attività o progetto. Si raccomanda di: Completare almeno un attività al mese e un progetto ogni sei mesi (due progetti all anno). Partecipare regolarmente alla riunione sacramentale e al seminario (dove questo è possibile). Incontrarsi con un membro del vescovato almeno una volta all anno per parlare dei tuoi successi nel Progresso personale, dei tuoi sforzi nel vivere le norme contenute in Per la forza della gioventù e di qualsiasi altra domanda tu possa avere. Quando avrai portato a termine tutte le attività e il progetto relativi a un valore, la tua dirigente ti ricompenserà in una riunione delle Giovani Donne consegnandoti l emblema da mettere nella pagina del Riconoscimento del Progresso personale in questo libro (vedi pagina 78) e dandoti un nastrino da mettere nelle tue Scritture. Avrai la possibilità di condividere i tuoi successi nel Progresso personale annualmente durante l attività di Giovani Donne nell Eccellenza. 9

17 I tuoi successi nel Progresso personale possono anche essere riconosciuti mentre ricevi i certificati di Ape, Damigella e Lauretta quando passi da una classe all altra. Portare a termine il Progresso personale Quando avrai portato a termine tutte le attività e i progetti relativi ai valori nel Progresso personale, scrivi la tua testimonianza del Salvatore Gesù Cristo a pagina 79. Rileggi il capitolo «Riconoscimento della Giovane Donna» di questo libro con un tuo genitore, una dirigente o un altro adulto (pagina 76). In seguito, programma un intervista con il tuo vescovo in modo che possa firmare la raccomandazione a pagina 82 e predisporre la consegna del tuo certificato del Riconoscimento della Giovane Donna e del medaglione. Ti si raccomanda di dedicarti al Progresso personale per tutto il tempo che rimarrai nelle Giovani Donne, anche dopo aver ricevuto il Riconoscimento della Giovane Donna. Suggerimenti su come continuare a progredire si trovano nel capitolo «Cosa posso fare una volta completato il Progresso Personale?» (pagina 83). Leggilo con un tuo genitore, una dirigente o un altro adulto. Puoi decidere di ottenere il ciondolo dell Ape d onore da mettere nella collanina insieme al medaglione, o puoi ricominciare l intero programma. Sei anche incoraggiata ad aiutare le altre giovani donne con il loro Progresso personale. Continuando nel tuo progresso, rimarrai sul sentiero che conduce al tempio e svilupperai qualità che ti saranno d aiuto durante tutta la tua vita. 10

18 Giovani Donne Attività e progetti sui valori

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20 Fede La fede non è l avere una conoscenza perfetta delle cose; perciò, se avete fede, sperate in cose che non si vedono, ma che sono vere (Alma 32:21). Sono una figlia del Padre celeste che mi ama; avrò fede nel Suo piano eterno che è fondato su Gesù Cristo, il mio Salvatore. 13

21 Fede Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività su questo valore. Una volta completata l attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Il primo principio del Vangelo è la fede nel Signore Gesù Cristo. Impara riguardo alla fede dalle Scritture e dai profeti viventi. Leggi Ebrei 11; Alma 32:17 43; Ether 12:6 22; e Joseph Smith Storia 1: Leggi due discorsi sulla fede fatti nelle conferenze generali. Esercita la tua fede prendendo l abitudine di pregare. Inizia pregando regolarmente la mattina e la sera. Dopo aver fatto questo per tre settimane, parla con un genitore o una dirigente di quello che hai imparato sulla fede e di come la preghiera personale quotidiana ha rafforzato la tua fede. Scrivi nel diario i sentimenti che provi riguardo alla fede e alla preghiera. 2. Scopri i principi di fede insegnati dalle madri dei giovani guerrieri di Helaman. Leggi Alma 56:45 48 e 57:21. Leggi su «La famiglia: un proclama al mondo» (vedi pagina 101) qual è il ruolo della madre. Parla con una madre, nonna o dirigente delle qualità che una donna deve possedere per poter insegnare ai figli ad avere fede e a basare le loro decisioni sui principi del Vangelo. Come possono questi principi aiutarti oggi e mentre ti prepari a diventare una donna, moglie e madre fedele? Scrivi i tuoi pensieri e sentimenti nel diario. 14

22 3. Vivere secondo i principi del Vangelo richiede fede. Leggi ciò che c è scritto nella Guida alle Scritture o insiate fedeli riguardo alla fede. La fede nel Salvatore Gesù Cristo porta all azione. Scegli un principio come la preghiera, la decima, il digiuno, il pentimento o l osservanza del giorno del Signore. Prepara e tieni a casa tua, o altrove, una serata familiare su come la fede ti aiuta a mettere in pratica quel principio del Vangelo. Chiedi, se possibile, a un familiare di parlare di un esperienza che ha rafforzato la sua fede. Parla anche della tua esperienza. Scrivi nel diario una di queste esperienze e descrivi i tuoi sentimenti sulla fede. Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Approfondisci la tua conoscenza del Sacramento. Leggi riguardo alla Santa Cena in Matteo 26:26 28; Marco 14:22 24 e Luca 22: Prendi l abitudine di riflettere durante il Sacramento, ascoltando attentamente l inno sacramentale e le preghiere. Pensa al motivo per cui prendiamo il pane e l acqua. Dopo aver fatto questo per tre settimane, scrivi nel tuo diario alcune promesse fatte nel prendere il Sacramento, ricorda le alleanze battesimali e ciò che fai per mantenere quelle promesse. Scrivi nel diario in che modo la comprensione di queste promesse ha rafforzato la tua fede nel Salvatore. 15

23 5. Accresci la tua comprensione dell espiazione di Gesù Cristo leggendo Isaia 53:3 12; Giovanni 3:16 17; Romani 5; 2 Nefi 9:6 7, 21 26; Alma 7:11 13; 34:8 17 e Dottrina e Alleanze 19: Scrivi nel tuo diario i sentimenti che provi per il Salvatore e quello che Egli ha fatto per te. Parla di questi sentimenti durante una riunione di testimonianza. 6. Accresci la tua comprensione del piano di salvezza. Le risorse per lo studio includono 1 Corinzi 15:22; Apocalisse 12:7 9; 2 Nefi 9:1 28; 11:4 7; Dottrina e Alleanze 76:50 113; 93:33 34; Mosè 4:1 4 e Abrahamo 3: Disegna o cerca un illustrazione del piano di salvezza, comprendente l esistenza preterrena, la nascita, la vita terrena, la morte, il giudizio e la vita dopo il giudizio. Spiega, facendo uso di questa illustrazione, il piano di salvezza alla tua classe, alla tua famiglia o a un amico. Parla di come la conoscenza di questo piano influenzi le tue azioni, ti aiuti a comprendere la tua identità e di come abbia rafforzato la tua fede. 7. Il Signore ci ha comandato di pagare la decima. Leggi Dottrina e Alleanze 119 e Malachia 3:8 12. Dal momento che l obbedienza alla legge della decima è una prova della tua fede, paga la decima per intero. Dopo tre mesi, scrivi nel diario come il pagamento della decima abbia contribuito alla crescita della tua fede. Elenca i benefici ricevuti, sia grandi che piccoli, grazie alla tua fede nel principio della decima. 16

24 Attività personalizzate

25 Fede Progetto basato sul valore Dopo aver portato a termine le sei attività basate sulla fede, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello Spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Impara a memoria «Il Cristo vivente» (vedi pagina 102). Nel farlo pensa all influenza del Salvatore nella tua vita e a come la tua fede in Lui sia cresciuta. Esercitati a seguire l esempio del Salvatore. Leggi Alma 32: Pensa alla fede come a un seme, mentre aiuti nella semina, cura e raccolta di un orto. Scrivi nel diario in che modo puoi nutrire, prenderti cura e rafforzare la tua fede. Partecipa a un corso di genealogia nel tuo rione o ramo. Raccogli racconti attuali relativi ai tuoi parenti o altri che hanno dimostrato fede, oppure intervista familiari o altre persone e trascrivi i loro racconti. Illustra le benedizioni derivanti dalla fede scrivendo un racconto originale, una poesia, una canzone o completando un progetto di arti visive che illustri la tua fede in Gesù Cristo. 18

26 Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 19

27 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e come la comprensione della fede sia cresciuta): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 20

28 Natura divina Voi foste fatti partecipi della natura divina mettendo in ciò dal canto vostro ogni premura, aggiungete alla fede vostra la virtù; alla virtù la conoscenza; alla conoscenza la continenza; alla continenza la pazienza; alla pazienza la pietà; alla pietà l amor fraterno; e all amor fraterno la carità (2 Pietro 1:4 7). Ho ereditato delle caratteristiche divine che mi sforzerò di sviluppare. 21

29 Natura divina Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività basate su questo valore. Una volta completata l attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Quali sono alcune qualità divine di una figlia di Dio? Leggi «La famiglia: un proclama al mondo» (vedi pagina 101); 2 Pietro 1; Alma 7:23 24; e Dottrina e Alleanze 121:45. Elenca con parole tue le qualità divine di cui si parla in ciò che hai letto. Pensa a come puoi scoprire e sviluppare ognuna di queste qualità. Scrivi i tuoi pensieri nel diario. 2. Come giovane donna sei benedetta con qualità femminili divine. Accresci la tua comprensione e apprezzamento per essere donna. Leggi Proverbi 31:10 31 e due discorsi sull essere donna tratti dalle riviste della Chiesa che riportano le conferenze generali. Leggi cosa dice «La famiglia: un proclama al mondo» (vedi pagina 101) riguardo all essere moglie e madre. Chiedi poi a tua madre, o a un altra madre che ammiri, quali sono gli attributi che ritiene importanti per essere una madre. Elenca gli attributi nel diario e scegline uno che ti sforzerai di sviluppare. Dopo due settimane riferisci il tuo risultato a un genitore o a una dirigente. 22

30 3. Migliora la tua vita familiare. Fai uno sforzo speciale di due settimane per rafforzare i tuoi legami con un familiare, mostrandogli amore attraverso le tue azioni. Trattieniti dal giudicare, criticare o dal parlare male e nota in quel familiare le qualità positive. Scrivi bigliettini d incoraggiamento, prega per questo familiare, cerca di essere d aiuto ed esprimi a parole il tuo affetto. Parla delle tue esperienze e delle qualità divine che hai scoperto a quel familiare, a un tuo genitore o a una dirigente. Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività, che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Impara a memoria le preghiere sacramentali in Dottrina e Alleanze 20:77, 79. Durante il Sacramento ascolta attentamente le preghiere e pensa al significato di prendere su di te il nome di Gesù Cristo e di come questo deve influenzare le tue azioni e decisioni. Metti in pratica l osservanza delle alleanze battesimali. Inizia col fare qualcosa tutti i giorni per riconoscere e in seguito sviluppare le tue qualità divine e per aiutarti a ricordare sempre il Signore Gesù Cristo. Dopo due settimane scrivi la tua esperienza nel diario. 23

31 5. L obbedienza è un attributo del Salvatore. Sforzati di essere più obbediente ai tuoi genitori. Leggi Luca 2:40 51 e Giovanni 6:38. Prendi l abitudine di obbedire mettendo un impegno particolare per trattare i tuoi genitori con rispetto e gentilezza e per fare ciò che essi ti chiedono, senza che debbano ricordartelo. Dopo due settimane scrivi nel diario come essere più obbediente ti abbia motivata a desiderare di continuare a farlo e come ti abbia aiutato a comprendere la tua natura divina e i ruoli divini delle madri e dei padri. 6. Sviluppa le tue qualità divine. Leggi Matteo 5:9; Giovanni 15:12; Galati 5:22 23; Colossesi 3:12 17; 1 Giovanni 4:21 e Moroni 7: Impara a memoria il tuo versetto preferito tra questi passi di Scritture. Identifica le qualità divine menzionate in tutti questi versetti ed elencale nel tuo diario. Scegli una qualità e per due settimane sforzati di renderla parte della tua vita quotidiana. Scrivi il tuo progresso e le esperienze nel diario. 7. Impara la definizione della parola pacificatore, poi trova e leggi cinque versetti che insegnino riguardo ai pacificatori. Diventa un esempio come pacificatrice a casa e a scuola nel trattenerti dal criticare, lamentarti, rivolgerti in modo sgarbato alle persone o parlare male degli altri. Prega tutte le mattine e le sere il Padre celeste di aiutarti a farlo. Dopo due settimane scrivi nel diario quale nuova abitudine desideri sviluppare, come essere una pacificatrice sia parte della tua natura divina e come continuerai a esserlo. 24

32 Attività personalizzate

33 Natura divina Progetto basato sul valore Dopo avere portato a termine le sei attività basate sulla natura divina, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Sviluppa una capacità che potresti usare nella tua futura famiglia, come cucinare, cucire, riparare, organizzare o saper arredare. Insegna questa capacità a qualcuno e spiega come istituire una casa d ordine (vedere DeA 109:8) sia uno dei tuoi ruoli divini. Per un periodo prolungato aiuta qualcuno che ne abbia bisogno, come una giovane madre, un disabile o una persona anziana. Scrivi nel diario come il tuo servizio ti abbia aiutato a riconoscere la natura divina in te stessa e negli altri. Elenca gli attributi divini e i ruoli della donna secondo quanto insegnato in «La famiglia: un proclama al mondo» (vedi pagina 101) e adempi un progetto che ti aiuti ad apprendere di più riguardo a uno di questi ruoli. Tramite un abilità artistica o artigianale appresa, crea qualcosa per la tua casa attuale o futura. Scrivi nel diario come l essere creativa sia parte della tua natura divina e in che modo il condividere la tua creatività abbia benedetto gli altri. 26

34 Lavorare in armonia con gli altri è un attributo divino (vedere DeA 38:27). Porta a termine un progetto che promuova unità nella tua famiglia estesa, a scuola o nella comunità. Scrivi nel diario come puoi fare la differenza quando lavori insieme agli altri. Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 27

35 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e in che modo sia cresciuta la tua comprensione della natura divina): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 28

36 Valore personale Ricordate che il valore delle anime è grande agli occhi di Dio (DeA 18:10). Ho un valore infinito e mi è stata affidata una missione divina che mi sforzerò di assolvere. 29

37 Valore personale Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività basate su questo valore. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Sei una figlia del Padre celeste che ti conosce e ti ama. Leggi Salmi 8:4 6; Geremia 1:5; Giovanni 13:34; Dottrina e Alleanze 18:10; Abrahamo 3:22 23 e Joseph Smith Storia 1:1 20. Scrivi nel diario come questi versetti ti insegnano che il Padre celeste ti conosce, ti ama e si preoccupa di te. 2. Apprendi l importanza delle benedizioni patriarcali studiando questo argomento in Siate fedeli e in discorsi della conferenza recenti. Scopri perché sono date e chi le può dare. Parla con un genitore o un dirigente della Chiesa su come prepararti per ricevere una benedizione patriarcale e su come questa possa insegnarti il tuo valore e la tua identità e possa guidarti per tutta la vita. Se non hai ricevuto la tua benedizione, preparati per riceverla. 3. Leggi Dottrina e Alleanze 18:10 e 121:45. Fai tutto quello che puoi per edificare gli altri e farli sentire di valore. Tutti i giorni per due settimane nota le qualità e gli attributi di valore altrui e riconoscili a parole o per iscritto. Scrivi nel diario ciò che hai appreso riguardo al valore delle persone e come la fiducia in te stessa cresce quando edifichi gli altri. 30

38 Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività, che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Ti stai preparando ora ad adempiere una missione unica sulla terra. Leggi Dottrina e Alleanze 88:119. Elenca nel diario le tue speranze e sogni riguardo alla tua futura casa, famiglia, istruzione e altre cose importanti che vorresti compiere nella vita, compreso il diventare moglie e madre. Scrivi poi un piano che ti aiuterà a raggiungere le tue mete. Parla di questo piano con un familiare, dirigente o amico. 5. Prendi parte a balli, discorsi, esecuzioni musicali o rappresentazioni teatrali a scuola, nella tua comunità o in chiesa. In che modo la partecipazione a queste attività ha rafforzato i tuoi sentimenti di valore personale e fiducia in te stessa? Scrivi i tuoi pensieri nel diario. 6. Quando prendi parte al lavoro genealogico, impari a comprendere la tua identità e valore personale. Incontrati con i tuoi parenti per acquisire quante più informazioni possibili sulla tua genealogia. Compila poi un albero genealogico della tua famiglia ed elenca le ordinanze del tempio che sono state completate per ogni individuo. 31

39 7. Il Padre celeste ti ha dato doni speciali. Leggi 1 Corinzi 12:4 12; 13; Moroni 7:12 13; 10:8 18 e Dottrina e Alleanze 46: Chiedi a un familiare, a una dirigente delle Giovani Donne e a un amico di scrivere le qualità positive che il Signore ti ha dato. Elenca i tuoi doni nel diario, scrivi come puoi continuare a sviluppare questi doni e usarli per servire la famiglia e gli altri. 32

40 Attività personalizzate

41 Valore personale Progetto basato sul valore Dopo avere portato a termine le sei attività basate sul valore personale, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Hai una missione divina e unica da compiere sulla terra e sei stata benedetta con i talenti necessari per compierla. Quando completerai uno dei seguenti progetti, sarai testimone del valore e del contributo degli altri e vedrai inoltre l influenza che puoi avere sulla vita degli altri. Esprimi la tua gratitudine a coloro con cui lavori e scrivi le tue esperienze nel diario. Scrivi la tua storia personale o familiare inserendo parti del diario, fotografie e documenti importanti. Condividi uno dei tuoi doni istruendo o assistendo qualcuno in una materia scolastica, musica, sport o abilità artistica. Porta a termine un progetto che consenta di migliorare le condizioni di vita di qualcuno che ha bisogno. Dirigi o prendi parte a un coro di giovani, a una recita, a una serata dei talenti o a un esibizione artistica. Impara un mestiere che abbia un potenziale di mercato e che potrebbe aiutarti nella tua attuale o futura occupazione. 34

42 Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 35

43 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e in che modo sia cresciuta la tua comprensione del valore personale): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 36

44 Conoscenza Cercate l istruzione, sì, mediante lo studio ed anche mediante la fede (DeA 88:118). Cercherò costantemente ogni possibilità di apprendere e di progredire 37

45 Conoscenza Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività basate su questo valore. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Impara l importanza di acquisire conoscenza leggendo Proverbi 1:5; 4:7; 2 Nefi 28:30 e Dottrina e Alleanze 88:78 80, 118; 90:15; 130:18 19; 131:6. Pensa al motivo per cui hai bisogno di acquisire conoscenza e comprensione su come mettere in pratica i principi del Vangelo nella tua vita familiare presente e futura. Scrivi nel diario ciò che hai appreso riguardo alla conoscenza e parlane con un familiare o una dirigente delle Giovani Donne. 2. Elenca nel diario i talenti che hai e altri che vorresti sviluppare. Leggi Matteo 25: Impara un nuovo mestiere o talento che ti aiuterà a prenderti cura della tua futura famiglia (per esempio: suonare il pianoforte, cantare, fare un bilancio preventivo, gestire bene il tempo, cucinare, cucire o prendersi cura dei bambini). Parla con la famiglia, la classe o una dirigente delle Giovani Donne di ciò che hai appreso. 38

46 3. Impara a memoria il tredicesimo Articolo di fede e recitalo a un tuo genitore, a una dirigente o a un altro adulto. Visita poi un museo, un esposizione o vai a uno spettacolo che implica della danza, musica, oratoria o teatro. Alla luce di questo Articolo di fede, valuta quello che hai visto e udito. Scrivi nel diario i tuoi pensieri su come puoi usare questo Articolo di Fede come guida per tutte le cose che fai affinché lo Spirito Santo possa essere il tuo compagno costante. Parla di questi pensieri con un tuo genitore o dirigente. Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività, che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Scegli un principio del Vangelo che vorresti comprendere meglio (per esempio: fede, pentimento, carità, famiglie eterne o alleanze battesimali). Leggi i passi delle Scritture e le parole dei profeti degli Ultimi Giorni che si riferiscono a questo principio. Prepara un discorso di cinque minuti sull argomento e presentalo durante una riunione sacramentale, a una riunione delle Giovani Donne, alla tua famiglia o alla tua classe. Scrivi nel diario come puoi mettere in pratica questo principio del Vangelo nella tua vita. 39

47 5. Impara riguardo a un settore di lavoro o servizio che ti interessa. Parla con qualcuno che lavora in quel campo, scopri quali sono le responsabilità che il lavoro implica, quali corsi o scuole la persona ha frequentato per lavorare e quale contributo questo lavoro dà alla società. Scrivi nel diario quello che scopri. 6. Impara a memoria due tra i tuoi inni preferiti tratti dall innario. Impara il modo corretto di dirigere gli inni (vedere Inni, ), poi dirigili almeno due volte in una serata familiare, in una riunione delle Giovani Donne o in altre riunioni della Chiesa, o al seminario. Leggi i versetti riportati in fondo a ogni inno. 7. Al campeggio delle Giovani Donne impari ad applicare i principi del primo soccorso, della sicurezza, dell igiene e della sopravvivenza. Ripassa questi insegnamenti nel tuo Manuale del campeggio delle Giovani Donne e scrivi nel tuo diario come puoi metterli in pratica in casa per tenere al sicuro la tua famiglia. Fai una lista delle provviste essenziali di cui potrebbe avere bisogno la tua famiglia in caso di emergenza. Insegna a una lezione della serata familiare o parla con una dirigente delle Giovani Donne di quello che hai appreso e quali altre capacità ti piacerebbe imparare per essere pronta alle emergenze. 40

48 Attività personalizzate

49 Conoscenza Progetto basato sul valore Dopo avere portato a termine le sei attività basate sulla conoscenza, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Impara da tua madre, da tua nonna o da un altra donna che ammiri come organizzare, pulire e mantenere in ordine la casa. Poi metti in pratica nella tua casa ciò che hai imparato. Preparati per l istruzione superiore e impara mestieri e capacità che hanno un valore di mercato informandoti sui requisiti richiesti da università e scuole aziendali, su borse di studio, tasse scolastiche e altre spese. Se è il caso, fai domanda d ammissione. Leggi Dottrina e Alleanze 89. Pensa a quello che puoi fare per essere fisicamente in forma. Migliora la tua salute sviluppando e mettendo in pratica un regolare programma d esercizio fisico, imparando a cucinare e a mangiare cibo salutare. Impara come prenderti cura dei vestiti, come lavarli, stirarli e fare riparazioni di base e modifiche. Metti in pratica le capacità che hai acquisito prendendoti cura dei tuoi vestiti. Diventa brava in un arte casalinga che tua madre, tua nonna o una donna del tuo rione o ramo ti insegna. 42

50 Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 43

51 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e in che modo sia cresciuta la tua comprensione della conoscenza): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 44

52 Scelte e responsabilità Scegliete oggi a chi volete servire quanto a me e alla casa mia, serviremo all Eterno (Giosuè 24:15). Preferirò il bene al male e accetterò la responsabilità delle scelte fatte. 45

53 Scelte e responsabilità Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività basate su questo valore. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Una figlia di Dio può prendere decisioni sagge e risolvere problemi. Leggi 1 Nefi 15:8; 2 Nefi 32:3; Alma 34:19 27; Ether 2 3 e Dottrina e Alleanze 9:7 9. Prendi l abitudine di studiare regolarmente le Scritture e di pregare per ricevere aiuto nel prendere decisioni personali, come scegliere gli amici, essere gentile verso gli altri, alzarsi in orario o altro. Parla con un tuo genitore o dirigente su come studiare regolarmente le Scritture e pregare ti hanno aiutato a prendere le decisioni giuste. 2. Leggi l opuscolo Per la forza della gioventù. Elenca nel diario tutte le norme del comportamento retto che l opuscolo illustra e scrivi perché è importante scegliere di vivere secondo queste norme. Metti in pratica le norme del retto vivere scegliendone tre in cui hai bisogno di migliorare. Puoi scegliere di essere più selettiva riguardo alla televisione, alla musica o agli altri mass media, oppure puoi migliorarti nella modestia, nel linguaggio o nell onestà. Dopo tre settimane parla del tuo progresso con la famiglia, con la classe o con una dirigente. 46

54 3. Il libero arbitrio, ossia la capacità di scegliere, è uno dei più grandi doni di Dio ai Suoi figli. Leggi riguardo al libero arbitrio in Giosuè 24:15; 2 Nefi 2 e Dottrina e Alleanze 82:2 10. Parla con un genitore o una dirigente dei benefici e delle responsabilità che scaturiscono dal libero arbitrio. Scrivi nel diario quello che comprendi del libero arbitrio e le conseguenze delle scelte e azioni. Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività, che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Leggi riguardo al pentimento in Isaia 1:18; Alma 26:22; 34:30 35; Moroni 8:25 26 e Dottrina e Alleanze 19:15 20; 58: Scrivi nel diario quello che significa per te pentimento. Studia il processo del pentimento, prega per una guida e metti in pratica nella tua vita i principi del pentimento. 5. Lo Spirito Santo ti aiuterà a fare le scelte giuste. Insieme a un tuo genitore, dirigente o amico, apprendi qualcosa di più riguardo allo Spirito Santo leggendo e studiando Ezechiele 36:26 27; Giovanni 14:26; 16:13; Galati 5:22 25; 2 Nefi 32:5; Moroni 10:4 5 e Dottrina e Alleanze 11: Poi scrivi nel diario come lo Spirito Santo può aiutarti a prendere buone decisioni nella vita quotidiana. Prega per la compagnia costante dello Spirito Santo e vivi in maniera degna. 47

55 6. Studia il tema delle Giovani Donne e quello che ti insegna riguardo a chi sei, cosa devi fare e perché. Elenca nel diario cosa farai ogni giorno riguardo alla modestia, al corteggiamento e ai mezzi di comunicazione per essere moralmente pura e degna di entrare nel tempio. Scrivi nel diario come queste scelte ti aiuteranno a rimanere libera e felice. 7. Scegliere fa parte del piano del Padre celeste per noi. Leggi Mosè 4:1 4; 7:32; e 2 Nefi 9:51. Prendi l abitudine di gestire saggiamente il denaro preparando un bilancio preventivo per risparmiare e spendere il denaro, incluso il pagamento della decima. Vivi entro il bilancio programmato per almeno tre mesi. Stabilisci delle priorità che ti consentano di soddisfare le necessità più importanti prima dei tuoi desideri. Scrivi nel diario ciò che hai imparato e come mantenere quest abitudine continuerà a benedire la tua vita. 48

56 Attività personalizzate

57 Scelte e responsabilità Progetto basato sul valore Dopo aver portato a termine le sei attività basate sulle scelte e responsabilità, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello Spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Usando l opuscolo Per la forza della gioventù e sotto la direzione dei tuoi genitori o dirigenti, organizza o partecipa a una discussione di gruppo, a una sfilata di moda o a un altro evento che aiuti te e le altre giovani a scegliere di vivere secondo le norme del Signore. Sotto la direzione dei tuoi genitori o dirigenti, contribuisci a organizzare e dirigere una serata danzante per i giovani o un altra attività in cui vengano impartite istruzioni su come ballare in modo appropriato e in cui la musica, l illuminazione e l atmosfera siano convenevoli. Valuta l uso che fai dei mass media e della tecnologia. Crea e metti in pratica un piano per impedire ai mass media inadatti di entrare nella tua casa. Assicurati che il tuo piano incoraggi il saggio uso della televisione, film, musica, computer, Internet, cellulari e altri media che si trovano nelle case. Parla di questo piano con la tua famiglia e con gli altri. Impara le tecniche necessarie per fare delle semplici modifiche e rammendi ai vestiti, nell adattare il tuo guardaroba alle norme riguardanti gli abiti modesti. 50

58 Decidi di essere più ordinata in casa, completando un progetto di pulizia o organizzazione. Scrivi nel diario come fare questo ti ha aiutata in altri aspetti della tua vita. Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 51

59 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e in che modo sia cresciuta la tua comprensione delle scelte e responsabilità): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 52

60 Buone opere Così risplenda dunque la vostra luce davanti a questo popolo, affinché possa vedere le vostre buone opere e glorifichi il Padre vostro che è nei cieli (3 Nefi 12:16). Aiuterò il prossimo e edificherò il Regno servendo con rettitudine. 53

61 Buone opere Attività richieste Porta a termine le seguenti tre attività basate su questo valore. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 1. Apprendi perché il servizio è un principio fondamentale del Vangelo. Leggi Matteo 5:13 16; 25:34 40; Galati 6:9 10; Giacomo 1:22 27; Mosia 2:17; 4:26 e 3 Nefi 13:1 4. Spesso altri servono in maniera che puoi anche non notare, come preparare pasti, leggere ai bambini piccoli o ascoltarli, rammendare vestiti o aiutare un fratello o una sorella. Scrivi nel diario per due settimane gli atti di servizio inosservati che i tuoi familiari o gli altri fanno. Riconosci il loro servizio in maniera eloquente. 2. Il servizio è un principio essenziale della vita familiare. Contribuisci a pianificare il menu familiare, prendi del cibo e per due settimane prepara parte dei pasti. Durante questo periodo incoraggia i tuoi familiari a riunirsi insieme a tavola. Riferisci alla tua classe quello che hai imparato. 3. Leggi Mosia 18:7 10 ed elenca nel diario tre maniere in cui puoi confortare gli altri o aiutarli a portare i loro fardelli. Svolgi quanto elencato e racconta a un familiare o a una dirigente l esperienza fatta e in che modo il tuo atteggiamento e la tua comprensione siano cambiati. 54

62 Attività aggiuntive Porta a termine altre tre attività su questo valore. Puoi scegliere tra le seguenti possibilità o puoi decidere di ideare tu fino a due attività, che, prima di iniziare, devono essere approvate da un tuo genitore o da una dirigente. Una volta completata una attività, chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di firmare, indicando la data. 4. Insegna una lezione sul servizio durante una serata familiare o in un altra occasione. Nella lezione fai uso di illustrazioni, musica, esempi o dimostrazioni. Puoi usare il manuale Insegnare: non c è chiamata più grande come risorsa. 5. Leggi Dottrina e Alleanze 58: Pensa in che modo una giovane, come pure una moglie e madre, potrebbe mettere in pratica questi versetti in famiglia. Prendi l abitudine di servire scegliendo un familiare che puoi aiutare. Rendi servizio a quella persona per almeno un mese. Riporta nel diario le azioni e i sentimenti riguardo a come questo ha migliorato il tuo rapporto con quella persona. 6. Trascorri almeno tre ore a prestare servizio al di fuori della tua famiglia. Chiedi suggerimenti di servizio alla presidentessa della Società di Soccorso del tuo rione o ramo, oppure a un dirigente di organizzazioni comunitarie. Potresti, per esempio, prenderti cura dei figli mentre i genitori sono al tempio; raccogliere, fabbricare o riparare giochi per un asilo; accettare l incarico di pulire la casa di riunione; fare commissioni o leggere a una persona costretta a casa o bisognosa. Prendi nota nel diario delle reazioni della persona che hai servito e di possibili mete per le future opportunità di servizio. 55

63 7. Grazie alle tue buone opere, altri vedranno il tuo esempio e potranno avere il desiderio di conoscere di più riguardo al Vangelo. Prega per avere un occasione missionaria. Leggi Matteo 24:14; 28:19; e Dottrina e Alleanze 88:81. Invita un amico che non è membro della Chiesa o che è meno attivo a venire con te a una riunione della Chiesa o a un attività. Presenta il tuo amico agli altri e assicurati che lui o lei sia coinvolto. Porta la tua testimonianza del Vangelo e invitalo a ritornare. 56

64 Attività personalizzate

65 Buone opere Progetto basato sul valore Dopo avere portato a termine le sei attività basate sulle buone opere, elabora un progetto che ti aiuti a mettere in pratica quanto appreso. Il progetto deve implicare uno sforzo significativo e richiedere almeno dieci ore per essere completato. Cerca ferventemente la guida dello spirito Santo per scegliere un progetto valido. Chiedi a un tuo genitore o a una dirigente di approvarlo prima di iniziare. Quando l hai completato scrivi una valutazione di quanto fatto. Sono riportate alcune idee per un progetto basato su questo valore. Contribuisci a organizzare e partecipa a un progetto per pulire o rendere più bella la tua comunità. Preparati a diventare una casalinga raccogliendo ricette, facendo la spesa e cucinando per la tua famiglia. Lavora con un familiare per raccogliere i nomi di parenti deceduti che non erano membri della Chiesa. Scopri la data di nascita e morte e prepara i loro nomi per portarli al tempio. Aiuta a organizzare un viaggio al tempio e a fare i battesimi per questi parenti. Preparati a servire gli altri partecipando ad addestramenti su una conoscenza necessaria in situazioni d emergenza, come il pronto soccorso, la rianimazione o altre conoscenze che possono salvare la vita. Servi gli altri. Offriti volontaria nella comunità, raccogli articoli per i progetti umanitari, trascorri del tempo prendendoti cura di bambini o anziani, prestando assistenza a scuola o nella comunità. 58

66 Il mio progetto è: Il mio piano per portare a termine il mio progetto è il seguente: Approvazione Data prevista per il completamento 59

67 La mia valutazione del progetto è la seguente (includere i sentimenti provati e in che modo sia cresciuta la tua comprensione delle buone opere): Firma di un genitore o dirigente Data Ore impiegate 60

68 Integrità Fino all ultimo respiro non mi lascerò togliere la mia integrità (Giobbe 27:5). Avrò il coraggio morale di agire in modo coerente con la mia conoscenza del bene e del male. 61