DIABETE. In collaborazione con. Con il patrocinio di

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1 DIABETE In collaborazione con Con il patrocinio di

2 La signora Glucy ha un problema Buongiorno Dottor Test, sono Glucy, la figlia di Mister Gluck Si ricorda di me? Ho accompagnato qualche volta papà mi ricordo di lei. Come mai qui? Aspetto un bambino! Che bella notizia! La ricordavo ragazzina e ora la ritrovo neo-mamma. Il tempo vola. Sono venuta da lei per sapere se devo fare dei controlli. Ho letto su internet che devo stare attenta essendo figlia di una persona con diabete. È vero, la probabilità di avere un diabete gestazionale è più alta in soggetti che hanno una familiarità per diabete. Un diabete gestazionale? Allora io avrò un diabete in gravidanza? 2

3 DIABETE In effetti è vero che il diabete può apparire in alcuni casi in gravidanza: questa situazione viene chiamata diabete gestazionale. Detto in parole povere durante la gravidanza gli ormoni prodotti dalla placenta stimolano un aumento della glicemia. Nelle donne che aumentano troppo di peso, hanno familiarità per diabete, fanno scarso movimento, il pancreas non riesce ad abbassare adeguatamente la glicemia. e quindi la glicemia può rimanere più alta? E questo può far male al mio bambino? Il bambino può crescere in modo troppo rapido e determinare un eccessivo anticipo della data del parto e può anche interferire con il buon andamento del parto stesso sia per il bambino sia per la mamma. Io cosa posso fare per il mio bambino? Possiamo stabilire insieme un programma di corretta attività fisica e alimentazione e, se sarà necessario, possiamo utilizzare l insulina, ma non le pillole per il diabete perché in gravidanza non vanno bene. E io, poi? Il fatto di avere sviluppato il diabete gestazionale rappresenta un campanello d allarme perché, se adeguatamente trattato e con un programma di controlli dopo la gravidanza, consente di non rientrare nel 30-40% di donne che, dopo un diabete gestazionale sviluppa un diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente) entro 5-10 anni. Basterà infatti mantenere le capacità nel gestire l alimentazione imparate durante la gravidanza il movimento poi sarà la carta vincente. 3

4 L amica della signora Glucy Senta dottor Test, c è una mia amica diabetica che vorrebbe avere un bambino ma ha paura che possano esserci delle complicazioni. Cosa posso dirle per tranquillizzarla? L ho vista molto preoccupata Sicuramente è seguita da un diabetologo. Le ricerche più recenti mostrano che un buon controllo della glicemia prima del concepimento e soprattutto nei primi 3 mesi di gravidanza riduce la frequenza di problemi per il bambino e al momento del parto nelle donne con diabete portandoli agli stessi livelli delle non diabetiche. Beh, lei usa sempre l apparecchio per l auto-controllo della glicemia Brava! Oltre a questo, prima di iniziare la gravidanza, è consigliabile essere vicine al peso corretto. Avere un peso adeguato migliora sia il diabete sia la gravidanza. È vero che le si può abbassare la glicemia nei primi mesi di gravidanza? Sì, è vero. Questo perché lo sviluppo rapido del feto richiede al corpo della madre una gran quantità di glucosio. 4

5 DIABETE Mi dia qualche consiglio per la dieta, per me e per la mia amica. È importante fornire al bambino il corretto apporto di nutrienti ma è anche giusto rispettare le necessità e le abitudini della futura mamma. Per fare questo è fondamentale lavorare bene insieme anche a un dietista o a un nutrizionista per garantire una alimentazione sana, piacevole, flessibile.. E c è una ginnastica particolare da fare, per mantenersi in forma? L esercizio è un fattore chiave nel trattamento del diabete. Per mantenere sotto controllo la glicemia prima della gravidanza, un buon esercizio fisico può essere molto utile. Ma non è una buona idea iniziare un nuovo impegnativo programma di esercizi durante la gravidanza, come le dirà sicuramente anche il suo ginecologo. Un buon esercizio può, peraltro, essere semplicemente farsi delle belle passeggiate. 5

6 Tutto sotto controllo...e per quanto riguarda me e il mio fattore di rischio (avere un papà con diabete), di sviluppare un diabete gestazionale? Facciamo una glicemia, vediamo insieme il risultato e, se necessario, le linee guida consigliano di effettuare un esame dopo un carico di glucosio da 75 g in 300 ml di acqua tra la settimana 24 e la settimana 28, con prelievo di sangue all inizio, dopo 1 ora e dopo 2 ore. Visto che lei presenta un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete gestazionale, nel caso, anticiperemo tale curva tra la 16 a e la 18 a settimana. E poi? E poi stia serena e tanti auguri, signora Glucy! FATTORI DI RISCHIO PER DIABETE GESTAZIONALE familiari con diabete di tipo 2 precedente gravidanza con diabete gestazionale. sovrappeso obesita, 6

7 Una meritata pausa di Relax... educazionale CRUCIVERBA DIABETE Orizzontali 32. Adesso. 1. Di solito è meglio di uno. 33. La prima parte del Gran 3. Offerta Pubblica di Acquisto. Premio. 6. Per tutti ce ne è una sola. 35. Il nome del mitico Delon. 10. Andar (poetico). 38. Articolo femminile. 11. Una cosa detta in modo chiaro 40. Tessuto molto caldo. ed esplicito. 41. Tasso Annuale Nominale - il 14. Dirsi sì in Francia. tasso di interesse espresso in 15. Gli utenti di internet lo chiamano percentuale sul credito concesso anche chiocciolina. al cliente. 16. Local Area Network (rete in area 42. Inserito all interno. locale o più semplicemente rete 43. Si dà per iniziare a suonare un locale in italiano). motivo musicale. 17. Se è aperta è l ideale per farci 44. Device Under Test. attività fisica. 46. Era il vice presidente ai tempi di 19. Stai leggendo questo cruciverba. Clinton. 20. Puoi andarci da solo o con gli 48. Targa di Cagliari. amici. La catena non la ferma, 49. Azienda Elettrica. anzi, la fa andare più veloce! 50. Diminutivo di paracadutista. 23. Abbreviazione di satellite. 51. Rabbia, denota un sentimento di 24. Acronimo di European Currency profonda avversione verso qualcuno o qualcosa. Unit, ovvero unità di conto europea. 52. Molto religioso. 25. Orient Express - treno passeggeri a lunga distanza. Responsabilità. 53. Lettera di Assunzione di 26. Nato a Roma. 54. Targa di Catania. 29. Nome della Hicks, attrice e cantante statunitense. 58. Unità di Terapia Intensiva. 55. Il contrario di dolci. Voler bene. 30. Il muscolo più importante che 59. Fa scoccare la scintilla nell accendino. abbiamo, al centro del petto. 61. Il nome dell investiga-topo di Walt Disney. 63. Prima persona singolare. 64. Solitamente dura nove mesi. Verticali 1. Gli specialisti più importanti che assistono le donne diabetiche in gravidanza. 2. Far prudere. 3. Pietra con effetti opalescenti. 4. Anche se è il cibo più buono che c'è, non devi esagerare! 5. Il nome del Capone gangster. 6. Il momento in cui si può smettere di lottare contro le malattie. 7. La targa di Modena. 8. Protagonisti di tanti film di fantascienza, perché gli piace cambiare. 9. Tutti ne abbiamo bisogno. Soprattutto se siamo in difficoltà. 12. Bevanda da evitare. 13. Mangiare in Gran Bretagna. 18. Non è per niente frequente. 21. Richiede attenzione... perché fa stare meglio. 22. Uccello dall enorme becco giallo. 23. Targa di Salerno. 27. Pesce il cui nome sembra una preghiera. 28. Una al giorno, toglie il medico di torno. 31. Le 13 (dopo mezzogiorno). 33. L esame del sangue più importante per controllare il diabete. 34. Si paga a cadenze regolari (se non si può pagare tutto subito). 36. Aggettivo riferito alla regione più meridionale della Spagna. 37. Del notaio. 39. Uno in America. 42. Arrabbiate. 43. Si dà se non si ha sufficiente confidenza. 45. Sali urici. 47. Recipiente panciuto di terracotta, di varie dimensioni, con due manici e bocca ristretta. 49. L'insetto più... dolce. 55. Arrivo a metà. 56. Associazione Nazionale Velisti. 57. La nostra azienda televisiva di Stato. 59. Targa di Pisa. 60. Telegiornale. 61. Targa di Benevento. 62. Gli estremi di Alcatraz. 7

8 Il REBUS... con FREDDURA frase (10,1,7) Gr e di Si vede gia che sarai una mamma dolcissima! Cielo! Non e che mi sta venendo il diabete gestazionale? 8

9 DIABETE DIABETICI FAMOSI: indovinate di chi si tratta Nata in Inghilterra il 27 febbraio 1932, famosissima attrice, il primo successo lo ottenne a soli 11 anni con un mitico film. Era famosa anche per il colore dei suoi occhi: viola. VERO O FALSO? 1) Le donne con diabete è meglio che non abbiano figli. V c F c 2) Le donne che sviluppano un diabete durante la gravidanza rimangono diabetiche per tutta la vita. 3) Avere il diabete in gravidanza può essere d aiuto? 4) Per sapere se si è a rischio di diabete durante la gravidanza basta controllare la glicemia a digiuno. 5) La prevenzione è inutile, se si sa già di essere predisposti al diabete. c c c c c c c c 9

10 Le soluzioni CRUCIVERBA D U E O P A M A 7 8 M M 9 A I R P A P A L E A O U I A T L A N A R I A T U B I C I C L E T T A S A T E C U O E U R O M A N O T A R A L C U O R E T O R A G R A N A L A I N L E O L A N A T A N O O I N S I T O L A D U T 50 G O R E C A A E P A R A I R A E P I O L A R C T A M A R E G U T I P I E T R I N A B A S I L 64 I O G R A V I D A N Z A E Il REBUS frase (10, 1, 7) Gr avi danza e di abete Soluzione: Gravidanza e diabete 10

11 DIABETE DIABETICI FAMOSI: indovinate di chi si tratta Liz Taylor. L attrice dagli occhi viola era nata ad Hampstead (Londra) nel Dopo il successo a soli 11 anni con il mitico Torna a casa Lassie (aveva debuttato al cinema già l anno prima), passò da un successo all'altro in interpretazioni indimenticabili, da Piccole donne (1949) a Cleopatra (1963). In quest ultimo film iniziò la sua storia d amore con Richard Burton, che sposò due volte. In tutto Liz si sposò otto volte con sette mariti e rimase una volta vedova. Dai suoi matrimoni ebbe tre figli. VERO O FALSO? 1) Falso Una donna, se cura adeguatamente il suo diabete, avrà una gravidanza normale, come quella di una donna che il diabete non ha. 2) Falso Una donna che sviluppi il diabete durante la gravidanza, seppur a maggior rischio delle donne che non abbiano sviluppato diabete gestazionale, con le sue adeguate attenzioni e cure, nella quasi totalità dei casi eviterà che il diabete persista dopo il parto. 3) Vero Avere il diabete in gravidanza puo essere d aiuto in quanto può rappresentare un campanello d allarme e aiutare così ad acquisire corrette abitudini alimentari e di movimento che possono consentire di prevenire la comparsa del diabete. 4) Falso Non basta la glicemia a digiuno! E' opportuno sentire il proprio ginecologo o un diabetologo di riferimento per adottare le strategie opportune. 5) Falso Una dieta regolata attentamente è essenziale per la salute della donna e per quella del bambino che ha in grembo. Ci sarà bisogno di un piano dietetico personalizzato, disegnato in base alle necessità e alle abitudini della futura mamma. Va inoltre mantenuta un attività fisica regolare. Per esempio, una bella passeggiata tutti i giorni. 11

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