PICCHIO MURAIOLO CAI FOLIGNO. Trekking Cappadocia & Nemrut Dagi.

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1 Trekking Cappadocia & Nemrut Dagi. Itinerario Giorno 1 : Trasferimento da Roma a Kayseri ( Cesarea in Cappadocia ) Giorno 2 10 : Escursioni in Cappadocia & Mt. Nemrut Dagi Giorno 11 : Termine del trek, rientro da Gaziantep a Roma. Date partenza/ritorno 01 Maggio 2012 Roma > Istanbul > Kayseri 11 Maggio 2012 Gaziantep> Istanbul > Roma Difficoltà Escursionistico, trekking di difficoltà media, con zaini contenenti solo le cose necessarie per la camminata giornaliera. Tutti i bagagli sono trasportati alla tappa predisposta per il pernottamento. Ore di cammino giornaliero: 4-6 ore. Dislivello max mt.+/- Equipaggiamento I Trekkers devono munirsi di: sacco lenzuolo (temperature notturne fresche), scarponi e abbigliamento da escursionismo, mantelle per la pioggia, cappello per il sole,borraccia,crema protettiva e uno zaino da litri di capacità. Sono fortemente consigliati i bastoncini per camminare, inoltre sarà data una lista dettagliata di cosa mettere nello zaino o sacca per contenere tutto l abbigliamento e gli effetti personali. Pernottamenti & Cibo

2 In modesti hotel o pensioni. I pranzi saranno al sacco, le cene serali con piatti caldi (zuppe) o insalate d antipasto, un primo con pasta o riso e frutta. Breve descrizione: La Cappadocia; ( mt.) Non è possibile paragonare la Cappadocia a nessun altra zona del mondo,essendo indubbiamente la regione più intrigante della Turchia. Formata attraverso dieci milioni di anni di frequenti eruzioni vulcaniche del monte Erciyes e del monte Hasan. Gli agenti atmosferici hanno poi eroso col tempo questo materiale creando le caratteristiche formazioni rocciose di oggi, gruppi di monoliti a forma di cono chiamati peribacasi o cammini fatati sono sparsi attraverso le numerose vallate e sulle creste montagnose di questo grande cavyon. Nemrut Dagi; ( mt.) Luogo mitico, da visitare all alba. La sommità del Nemrut Dagi fu utilizzata da Antioco, re di Commagene, per costruire il suo grandioso monumento funebre nel 60 a.c. Alla vetta si arriva a piedi, dopo un facile percorso di circa 1 ora, e la vista ripaga ampiamente. Su due ampie terrazze collegate da un percorso circolare, poggiano le splendide teste di marmo delle colossali statue di divinità greco-orientali e dello stesso Antioco, che si illuminano di un caldo colore dorato illuminate dai primi raggi del sole. Bisogna trovarsi sul posto e giudicare per quello che si prova. Il Nemrut Dagi non è infatti solo un mausoleo o un santuario, è esattamente un pantheon, un Olimpo. È il gotha di tutti gli dei, trattandosi di un culto religioso che mescola elementi ellenistici, persiani, anatolici e persino ittiti, tenuti insieme da una galleria di antenati idealizzati. È un posto emozionante, dove si sente il tocco del divino!

3 Programma Escursionistico 1 giorno: Kayseri All'arrivo all'aeroporto di Kayseri incontreremo l'autista e la guida. Da lì ci trasferiremo a Ihlara, (circa 2 ore) pernottamento & cena in pensione. 2 giorno: Canyon Ihlara Canyon>Gereme; inizio escursione lungo la stretta e profonda valle, costellata di chiese intagliate nella roccia, un tempo era il rifugio preferito di monaci bizantini. Questa valle è stata formata da terremoti primordiali dove correva un possente fiume, ora è un tranquillo ruscello. Mentre camminiamo lungo la valle tortuosa, possiamo ammirare le imponenti pareti che in alcuni tratti raggiungono i 170 mt e la vista di campi che in passato erano lavorati e seminati che in origine avrebbero fornito alle colonie il necessario per vivere. Ci sono molte chiese scavate nella roccia con affreschi ben conservati risalenti al 9 secolo. Sosta per il pranzo nel ristorante del villaggio di Belisirma, per poi terminare il cammino fino al prossimo villaggio di Selime all estremità settentrionale della valle Ihlara, dove ci aspetta il nostro pulmino per trasferirci a Gereme. Lungo il percorso la guida farà una sosta per visitare le rovine del caravanserai Agzi Karahan del 13 secolo. Pernottamento e cena in pensione. 3 giorno: Akvadi-Guvercinlik ( 5 ore di cammino) Al mattino, iniziamo l escursione attraverso la valle bianca di Akvadi, erosa in modo cosi perfetto nel tempo da pioggia e vento nel corso dei secoli. Sul nostro cammino a seguito di un fiume stagionale, potremmo notare intorno a noi le molte strane e curiose formazioni rocciose cammini delle fate. Con un po di fortuna si potranno vedere alcuni uccelli selvatici e qualche volpe. Con tre ore di cammino arriviamo al villaggio di Uchisar raccolto su un promontorio cittadella dove faremo sosta per il pranzo nel modesto ristorante. İl cammino in salita ci permette di ammirare con stupore un panorama surreale su tutta l area della Cappadocia. Nel pomeriggio proseguiamo lungo percorso per arrivare a Guvercinlik, valle dei piccioni, molto sacri e venerati dai musulmani a causa del Corano (libro sacro dell Islam), la gente del posto utilizza come fertilizzante gli scrementi del piccione per i loro campi di viti. İn fine l escursione ci porterà a Gereme, pernottamento in pensione.

4 4 giorno: Gereme-Cavusin Trascorreremo la giornata camminando nella zona di Cavusin. Al mattino saliremo il monte Bozdag (1850m) il punto più alto della Cappadocia dove si gode di una vista superba su tutta la valle sottostante. Nel pomeriggio visiteremo l affascinante città di Avanos famosa per le sue ceramiche che ancora oggi vengono lavorate come 1000 anni fa, proseguiremo nel visitare Zelve Museo all aperto, è stato un importante centro religioso durante il periodo iconoclasta con i suoi monasteri e chiese. Pernottamento e cena in pensione. 5 giorno: Pasabaglari-Zindanonu (valle di Gereme) Oggi l escursione sarà attraverso Pasabaglari, conosciuta come la valle dei preti. Molti dei camini qui sono solo parzialmente divisi, che ci mostra il processo di continua erosione. İnteressante notare che c è anche un piccolo minareto trasformato da un campanile della chiesa che indica questo luogo era abitato da musulmani dopo i cristiani. Questa valle è anche nota per le numerose grotte delle fate usate da eremiti per i loro ritiri. Un camino coperto a tre cime, è stato il ritiro del monaco Simeone che a differenza del suo omologo in Siria vissuto all interno del pilastro anzichè su di esso.! Nella tarda mattinata l escursione ci riporta vicino a Gereme all inizio della valle bianca per ammirare la pittoresca e splendida vista panoramica della valle rossa. Nel pomeriggio cammineremo attraverso l altra valle di Zindanonu passando per la città di Gereme fino ad arrivare sopra un colle panoramico con la veduta di tutto il paesaggio e rientrerà nel tardo pomeriggio a Gereme, tempo libero per visite e shopping. Pernottamento e cena in pensione. 6 giorno: Bahceli-Gomede Dopo breve percorso in minibus, arriviamo a Kavak per iniziare l escusione in una regione paesaggistica abbastanza rinomata per la cultura di vigneti, terreno vulcanico molto fertile, la viticultura iniziata ai tempi dei Hittites, ma sono stati i cristiani che l hanno realmente svillupata, producendo del buon vino che veniva principalmente esportato sotto l etichetta di acqua minerale in quanto contro la predicazione dell Islam, e gran parte del vino oggi prodotto viene venduto ai turisti e Europei che vivono in Turchia. Altri prodotti come le noci, i gelsi e una varietà di frutta crescono in questo fertile terreno. Spesso i grandi coni di roccia sono usati come grandi depositi per gli agrumi e altra frutta fresca. L escursione pomeridiana termina attraverso la valle di Gomede fiancheggiando il fiume. Pernottamento in pensione nel paese di Mustafapasa.

5 7 giorno: Valle di Pancarlik-Kizilcukur Escursione alla piccola valle di Pancarlik, meno conosciuta turisticamente, il mattino cammineremo per ammirare le stravaganti e insolite formazioni di roccia fino alla valle di Kizilcukur, a volte conosciuta come il buco rosso, la valle è forse il posto più caldo dell intera regione. Nascosta nella sua vasta gamma di camini di fate, la chiesa con uve dove ci sono affreschi raffiguranti la viticultura e la frutticultura, il vino prodotto qui è molto dolce e pesante. Pernottamento stessa pensione in Mustafapasa. 8 giorno: Cappadocia-Adiyaman-Mt.Nemrut Questa mattina ci sposteremo in pulmino (circa 6-7 ore) per giungere nella regione del monte Nemrut Dagi, uno dei luoghi più suggestivi della Turchia. La breve escursione alla cima del monte (2.150mt) avverà al calar del sole per poter ammirare i contrasti di luce rossastre che illuminano la valle sottostante e l immenso altopiano del Nemrut Dagi, il monte coronato da uno dei siti archeologici più singolari al mondo. Unico nel suo genere, enigmatico come le piramidi egizie. Arrivati in vetta ci si siede su una spianata ingombra di strane forme ancora oscure, mentre i primi raggi del sole scoprono un mondo inimmaginato. İl resto, senza fiato lo scoprirete sul luogo. Rientro in tarda serata, pernottamento 2 notti stesso Hotel nei pressi del monte. 9 giorno: dintorni Nemrut Dagi Oggi escursione ad esplorare questa suggestiva regione, la visita all antica capitale di Commagene, Arsameia. İl sito ha molti interessanti rilievi in pietra di cui uno con il dio Ercole che stringe la mano al fondatore di Commagene. Pernottamento stesso hotel. 10 giorno: Sanliurfa Breve trasferimento verso ovest per raggiungere Urfa, escursione alla visita della città natale di Abramo per ammirare e godere l atmosfera inebriante del suo bazar coperto uno dei migliori in Turchia. Urfa è stata una tappa importante sulle antiche rotte commerciali fra Mesopotamia, Anatolia e la costa mediterranea ed oltre. La città rimane un centro importante per i pellegrini cristiani e musulmani. Pernottamento in hotel. 11 giorno: Rientro Dopo colazione trasferimento in aeroporto per il volo di ritorno a Roma. Fine programma.

6 Costo: euro, per un numero di partecipanti sup. a 10 e max. 14. PS: chi annullerà l adesione 20 gg prima della partenza perderà l intera caparra. Il costo include İl volo aereo A/R, tutti i trasferimenti in Turchia (da e per l'aeroporto), i pernottamenti, il cibo, la guida, i trasferimenti interni e il supporto per il trasporto dei bagagli. Il costo non include Trasporto da Foligno-Roma A/R., drink leggeri, birra e mance non sono incluse, così come non sono inclusi i biglietti per l'accesso ai siti archeologici e ai musei. Iscrizione: a mezzo bonini45@virgilio.it oppure Fernanda Sambuco cell: L iscrizione si intende avvenuta a seguito conferma scritta e versamento di 300 euro entro e nono oltre 22 dicembre 2011 per motivi organizzativi. ASSICURAZIONE Sarà fatta un assicurazione di gruppo tramite il CAI centrale, motivo per cui tutti devono essere soci CAI. CONSAPEVOLEZZA!!!...leggi e medita su queste riflessioni del buon Trekker: bisogna liberarsi delle ansie; imparare a vivere in gruppo; non caricare la guida di troppe aspettative; il trekking richiede un buon spirito d adattamento; non correre, scopri la pace interiore e il silenzio. Ogni passo è un messaggio tonificante e benefico per tutto il corpo ma anche una meditazione. Buon divertimento!!!