No. 66 Ottobre 2013 Cooperativa consumatori e produttori del biologico Al Piano Cadenazzo Tel info@conprobio.ch

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1 No. 66 Ottobre 2013 Cooperativa consumatori e produttori del biologico Al Piano Cadenazzo Tel info@conprobio.ch

2 COSE%DI%ConProBio% Siamo all autunno, al ritorno di ritmi quotidiani e per la nostra cooperativa è l inizio di un nuovo% anno%conprobio.infatti,levalutazionidelcomitato ed i cambiamenti che si propongono hanno sempreconsideratoimesidasettembreagiugno. Quest anno, per la prima volta e con grande soddisfazione, l estate ConProBio è stata più movimentata. Gli appelli del comitato sono stati ascoltati? Le abitudini dei consumatori stanno cambiando? Troppo presto per dirlo ma non per ringraziare chi si è impegnato a sostenere la ConProBio e i suoi produttori nel momento della miglioreofferta. AmaggiorragionelaConProBiovuoleimpegnarsi affinchèancheduranteimesipiùcaldil offertasia ineccepibile. Durante l estate sono stati segnalati alcuni problemi con la merce consegnata, problemi che vogliamo esaminare e risolvere grazie anche al vostro contributo. Nelle prossime settimane sarà distribuito ai capigruppo un formulario da compilare raccogliendo le osservazionidituttiisoci.irisultatidelsondaggio saranno oggetto di approfondimento anche durantel incontrousualeconicapigruppo. Come forse avrete notato anche la distribuzione ha dovuto essere riorganizzata poichè la ConProBio,ancheseinpuntadipiedi,nonfinisce diespandersielegiornatedeinostricollaboratori e autisti erano diventate troppo pesanti. Se qualcunodovessetrovarsiindifficoltàacausadei cambiamenti è pregato di rivolgersi al nostro segretariato per trovare una soluzione soddisfacente. Angela%Tognetti,%presidente%ConProBio%

3 LA#ConProBio#INFORMA# # Polli#dell azienda#wendelinhof# A"seguito"degli"articoli"apparsi"su"diversi"quotidiani,"i"titolari"dell azienda"wendelinhof,"da"noi" sollecitati,"dichiarano"che"non"fanno"alcun"uso"di"antibiotici"nell allevamento"dei"loro"volatili." " Salametti#di#cinghiale,#azienda*La*Colombera# L azienda" La, Colombera" ha" ricevuto" diverse" richieste" di" chiarimento" per" quanto" riguarda" la" notizia"della"radioattività"riscontrata"in"alcuni"cinghiali."l azienda"informa"i"consumatori" che" ogni"cinghiale"cacciato"è"controllato"dal"cantone"e"se"radioattivo"viene"sequestrato."" " Pasta#per#crostate#e#pasta#sfoglia#(panetteria#Mella)# La" pasta" per" crostate" viene" ora" prodotta" con" burro" e" non" più" con" grasso" di" palma," di" conseguenza" è" stato" necessario" un" adeguamento" del" prezzo" di" vendita." La" pasta" sfoglia," invece,"contiene"ancora"grasso"di"palma"dato"che"eros,mella"non"è"ancora"riuscito"a"trovare" una"valida"alternativa"per"questo"prodotto."" " Gallette#di#riso#al#cioccolato:#bye#bye# Gli"affezionati"dei"reiswaffeln"al"cioccolato"della"Claro"(Botteghe,del,mondo)"dovranno"farsene" una"ragione:"le"gallette"non"saranno"più"disponibili"in"quanto"il"fabbricante"non"corrisponde" più"ai"criteri"di"commercio"equo"del"distributore." " Farina#di#ceci,#farro#soffiato#e#farro#soffiato#al#cioccolato# Questi"sono"i"nuovi"prodotti"proposti"dalla"cooperativa"La,Terra,e,il,Cielo"che"sono"stati"inclusi" nell assortimento"conprobio."" " Salmone,#tacchini#e#faraone#per#le#festività#2013## Visto"il"grande"successo"degli"anni"passati,"anche"quest anno"la"conprobio"avrà"il"piacere"di" potervi" proporre" sia" il" salmone" irlandese" di" Kinvara" che" i" tacchini" e" le" faraone" dell azienda" Wendelinhof." Maggiori" informazioni" e" la" lista" per" la" sottoscrizione" delle" prenotazioni" verrà" distribuita" ai" gruppi" nelle" prossime" settimane." Come" ogni" anno," verrà" proposto" pure" un" assortimento"di"idee"regalo." " Scatole#delle#banane#e#cassette#in#legno# Abbiamo" a" disposizione" delle" scatole" delle" banane" e" delle" cassette" in" legno" (ideali" per" accendere"il"camino)."potete"farne"richiesta"e,"a"dipendenza"dalla"disponibilità"e"dello"spazio" sul"furgone,"vi"verranno"consegnate"gratuitamente"con"la"fornitura"settimanale."

4 FARINA&DI&CECI& La farina di ceci rappresenta un ingrediente particolarmente versatile per quanto riguarda i possibiliimpieghiincucina.essaèinoltrericcadiproprietàbeneficheepresentauncontenuto da non sottovalutare di proteine vegetali e di sali minerali come ferro, calcio, fosforo e vitaminaaec. Lafarinadicecidell aziendala#terra#e#il#cielo,invenditaoraallaconprobio,#èdiproduzione italianaedèmacinataapietra.èunafarinaprivadiglutineperciòadattaaiceliaci. Diseguitoviproponiamoalcunericette. & Gnocchi&di&farina&di&ceci& 60gfarinadiceci unmazzettodiprezzemolo 2rossid uovo nocemoscatamacinata 30gburro saleapiacere Amalgamareilburro,irossid uovo,ilsaleelanocemoscata.aggiungereilprezzemoloela farina di ceci. Lasciar riposare 10 minuti e nel frattempo mettere su un brodo di proprio piacimento o acqua salata a bollire. Con due cucchiaini, o con un altro metodo manuale, formare gli gnocchi. Metterli a cuocere nel brodo moderatamente bollente per 10 minuti e condireconunsugodipropriogradimento.vabeneanchesoloolioextravergined oliva. La#Terra#e#il#Cielo# Farinata&di&ceci& LafarinatadicecièunaspecialitàtipicadellaLiguria,inparticolarmododellacittàdiGenova doveèstatainventatacirca2.000annifa. Lafarinataèunatortasalatamoltobassapreparataconingredientimoltosempliciepoveri: farinadiceci,acqua,saleedolio. 8dlacqua 300gfarinadiceci 2dlolioextravergined oliva saleepepeapiacimento Mettete in una terrina la farina a fontana e versate al centro, un po' alla volta, l'acqua. Mescolate il tutto per bene facendo attenzione ai grumi (eventualmente usate il mixer ad immersione o la frusta elettrica per toglierli), fino ad ottenere un composto liquido e omogeneo, che lascerete riposare, mescolando di tanto in tanto, dalle 5 fino alle 10 ore, copertoconuncoperchioefuoridalfrigorifero. Trascorsoiltemponecessario,aggiungetealcompostoilsalee1dldiolio;versate1dldiolio inunategliaantiaderente,coprendonetuttoilfondo.

5 Versate dentro la teglia di ca. 40 cm di diametro, il composto di ceci (per uno strato non superioreamezzocentimetro)efatecuocereinfornopreriscaldatoa230 percirca25minuti, finoaquandolafarinatanonrisultidiunbelcoloredorato.eventualmentecuocetelaprimain unripianopiùbassoepoicompletateinunopiùalto,percuocerlabenesottoesopra. Quandosaràcotta,sfornatelafarinata,cospargeteladisaleepepemacinato(oaltriodoridi vostro gradimento), tagliatela a quadrati e servitela ancora calda magari, con un bell'accompagnamentodiverdureoaromatizzataconuntritodirosmarinoeolio. Fonte:# IL&MIO&CURRY& Ilcurrychesiacquistaaltrononècheunmisceladispezie. Alcunianniorsonohoprovatoperlaprimavoltaunaricetta peruncurry%fai%da%te: 1czenzeroinpolvere 1ccumino(Kreuzkümmel) 1ccurcuma ½ccannellainpolvere ½cpepe 1ccoriandolo ½cardamomo Vorrei qui di seguito proporvi anche una ricetta nella quale uso il curry# fai# da# te# ma che preparoraramente,perilsemplicemotivochepoisimangiatroppo Spezzatino&di&pecora&(può&anche&essere&manzo&o&maiale)&al&curry& 2cipollegrandiarondelle,farabbrustolireinoliooburro; aggiungere1kgdispezzatinoefardorare; unireilcurry#fai#da#teallacarneetostareiltutto. ½ltrpanna; brodoquantobasta,coprireiltutto. Farandareafuocolentoca1ora. Aparte,fararrostireinabbondanteburro: 2manciatescagliedimandorle; 2manciatediuvetta; finchèl uvettasigonfia,poiaggiungereallacarne. Servireconunrisoinbianco. Servireapartemangochutneyecipolleallamenta(tritarefinementelecipolle,aggiungere saleementafrescao2bustineditèallamenta,succodilimone,mettereinfrigoca2ore). Eva#Frei,#Azienda#La#Stalla,#Cevio#

6 BATTI%LA%ZUCCA,%SE%SUONA%È%MATURA% LazuccaappartieneallafamigliadelleCucurbitacee,comelezucchine,icetrioli,imeloniele angurie. E originariadell AmericaCentrale(Messico)efuportatainEuropadaglispagnoliassiemeal pomodoro,almaisedallapatata. Negliannidellecarestiesfamavalepopolazionipovere,ineffettivenivachiamatail suinodei poveri,piùtardiservìall'ingrassodeimaialiedaqualchedecennioèriapparsasulletavole quale alimento dai molteplici pregi nelle diete moderne. In effetti la zucca pur essendo nutritivahaunbassocontenutocaloricoeglicemico,adattapertantoancheaidiabetici. Quandoacquistateunazuccaèimportantecheilprodottosiasodoebenmaturo:ilpicciolo deveesserebenattaccato.labucciadeveessereprivadiammaccatureedeveemettereun suonosordoselesidannodeileggericolpetti. Secomprateunazuccaapezzi,fateattenzionecheilfruttosiabenmaturoesodoecheil pezzotagliatononsiaasciutto,equindicheisemisianoumidiescivolosi. La zucca intera può essere conservata in ambiente buio, fresco e asciutto anche per tutto l inverno;lazuccainpezziinvece,siconservainfrigorifero,avvoltanellapellicolatrasparente e va consumata velocemente poiché tende a disidratarsi. La sua polpa può essere anche congelata,megliosepreventivamentesbollentata. Lazuccaècomunementeusatanellanostracucina:oltreallapolpadizucca,senemangianoi fiori,eancheisemi,opportunamentesalati. E'unortaggiochesiprestaamillericette:siconsumacucinataalforno,alvapore,nelrisottoo nelleminestre,frittanellapastella. Siaccostamagnificamenteconilburro,glispinaci,iformaggi,lasalsiccia,ifunghieitartufi.E perchiudereinbellezza,ricordiamoifamositortellonidizucca. Lamiacenainvernalepreferita?Risoelatteconlazucca.Buonappetito Ricetta:%riso%e%latte%con%la%zucca% ingredientiindicativiper4persone: 200gdizuccapulita 120gdiriso 1ldilatte 2piccolepatate Farbollirelazuccaelepatate,quandosonobenbolliteschiacciarleeformareunasortadi purea.farbollireafuocobassoillattequandostaperbollireaggiungerelapureadizuccae patate e il riso passato precedentemente in un pò di farina, così quando cuoce forma dei grumetti. Cuocere per 15/20 minuti continuando a mescolare se no il latte esce fuori dalla pentola.servirebencaldo. Renzo&Cattori,&produttore&

7 QUANTE%ZUCCHE%ALLA%ConProBio % Mièstatochiestodipreparareunabreveschedainformativasullezucchechetrovateditanto in tanto sulla lista di ConProBio. Lo faccio volentieri, ricordando che si tratta solo di alcune dellecentinaiadivarietàdizuccacoltivateintuttoilmondo. Zucca%Spaghetti% Pesadai2ai4kg.Laformaècilindricaeilcoloredellabuccia variadalbiancopallidoalgiallopallido.lapolpagiallastradopo la cottura si disfa in filamenti che somigliano a spaghetti. Consiglio: cuocere la zucca intera, bucherellata con una forchetta, per un ora nel forno a 180 gradi. Aprire la zucca e levarelapolpa. Banana%Pink% Tipologiadizucchemoltovasta,conesemplarichepesano dai 2 ai 15 kg. La buccia è solitamente rosa salmone, ma anche sull arancione oppure con riflessi bluastri. Caratteristicaformaabanana.Polpaarancionesoda,densa e carnosa e il sapore abbastanza zuccherino. Adatta per torteoperesserecottaalforno.siconservamoltoalungo. Butternut% Pesada700graquasi2kg.Tipicaformaacampanaecoloregiallo della buccia. Dopo la raccolta il colore della polpa arancione diventapiuintensoeilsaporeancorapiudolce.lapolpaèsoda mateneraehailgustodinocciolafresca.faciledamondare,si prestaaqualsiasipreparazione. Potimarron%o%Red%Kuri%o%Hokkaido% Unadellazucchepiùconosciutenelmondo.Tipicaformaa castagna,pesafinoalmassimo2kg,bucciarossaarancioneo ancheverdeconpolpagiallamoltosodaeasciutta.saporedi castagna decisamente dolce. Molto precoce, maturà già in agosto. Ha la buccia molto fine, può semplicemente essere lavata e cotta con la polpa; è adatta alla preparazione di crema,gnocchietortelli.

8 Moscata%di%Provenza% Forma rotonda appiattita e costoluta. A maturazione la buccia diventacolorcannellaelapolpaarancioneintensoèsoda,difine tessitura e profumata, con il gusto di nocciola. Pesa dai 6 fino oltrei20kg.maturazionepiùtardivarispettoallealtrezucche. Ideale da consumare cruda in carpaccio, ma anche da trasformareinminestreocreme. Kabocha% Formarotondeggiante,leggermenteappiattita.Pesetra1e2kg.La bucciaèdicoloreverde.lapolpagiallaèmoltodolceeprofumata. Siconservaalungo,anzidiventapiùbuonadopounpaiodimesi dalla raccolta. Difficile da tagliare, dato che è la buccia è molto dura. Delicata% Forma cilindrica con strisce verdi orizzontali sulla buccia color cremaogiallaeconpolpaconsistente,moltodolceericcacolor giallodarancione. Pesa da 400 gr fino a circa 1kg. Matura già in estate,nonsiconservaalungo.ilsaporericordalapatatadolce. Marina%di%Chioggia% Riconoscibile dalla forma tondeggiante e dalla buccia verde o grigia molto irregolare, costoluta e bollosa. Peso variabile dai 6 fino ai 15 kg e oltre. La polpa di colore giallo è molto asciutta. Moltoricercataeapprezzataincucina.Halapellemoltospessae dura, conviene pelarla dopo la cottura. La zucca ideale per prepareglignocchidizucca. Perterminare,unconsiglioperlapreparazionedellezuccheconlabucciamoltodura. Spessoèun impresadinonpococontotagliareunazucca.pernonfarsimale,provatequesta tecnica che mi è stata suggerita da una cuoca molto conosciuta ed espertissima di zucche: prendetelazuccaelasciatelacadereperterraprovarepercredere Donato&Pedroia,&agricoltore&

9 Venerdì 8 novembre 2013 la cena FIERA&DI&SAN&MARTINO&A&MENDRISIO & ore Stand & BioTicino di SanMartino Mendrisio Venerdì 8 novembre 2013 & da&sabato&9&a&lunedì&11&novembre&2013& & && resanmartino Temadiquest'annodellapostazioneBioTicno:lagallinaeivaritipididetenzionediquesto ore Stand BioTicino animaledomesticodaormaicirca8milaanni. la cena Mendrisio Ilgiàcollaudato,erinnovatoperl'occasione,tunneldellaBioTicnoospiteràvarieventi:sabato e domenica intrattenimenti Venerdì per 8 bambini presanmartino novembre e varie informazioni 2013 sulle galline ed il benessere animale, domenica inoltre verrà proposto un mercato dei produttori. A dipendenza dalla condizionimetereologichedomenicaapartiredalle17.00olunedíingiornata,musicadalvivo ore la Stand cena BioTicino SanMartino congratasass. a pancia piena Mendrisio nella fiera di SanMartino: cena DurantetuttalaSanMartinosipotrannogustareIalbar,aitavolionelsalottodipagliaIcibie Per entrare a pancia piena nella fiera di SanMartino: cena oticino bevande"dafiera"provenientidaagricolturabiologicaeprevalentementelocale. e presanmartino le loro famiglie. Menù: aperitivo, per soci BioTicino e le loro famiglie. Menù: aperitivo, ollito misto, panna consomé, cotta, la cena bollito misto, caffé. panna cotta, caffé. Cercasivolenterosiaiutantiperdareunamanoall'allegroedinamicogruppodellaBioTicinoa Vi aspettiamo numerosi, affamati e con tanta voglia di o SanMartino(postiillimitaticontattareValeria ). numerosi, passare affamati presanmartino una bella e serata con compagnia. tanta voglia di bella serata in compagnia. Per entrare a pancia piena nella fiera di SanMartino: cena Inoltre per soci BioTicino Per entrare e a pancia le loro famiglie. Menù: aperitivo, Venerdì&8&novembre&2013&& piena nella fiera di SanMartino: cena consomé, bollito per soci misto, dalle&ore&18.00&presso&lo&stand&bioticino& BioTicino panna e le loro cotta, famiglie. caffé. Menù: aperitivo, consomé, bollito misto, panna cotta, caffé. Vi aspettiamo Vi aspettiamo numerosi, numerosi, affamati affamati e e con con tanta tanta voglia voglia di di la&cena&presanmartino& passare una bella serata in compagnia. passare una bella serata in compagnia.. Iscrizioni entro lunedì 28 ottobre: infobioticino@gmail.com Costo menù, bibite escluse ma aperitivo incluso, 35 CHF a persona (bambini fino a 6 anni gratis). PerentrareapanciapienanellafieradiSanMartino:cenapersociBioTicinoelelorofamiglie. Iscrizioni entro lunedì 28 ottobre: infobioticino@gmail.com Menù:aperitivo,consomé,bollitomisto,pannacotta,caffè. Viaspettiamonumerosi,affamatiecontantavogliadipassareunabellaserataincompagnia. Costo menù, bibite escluse ma aperitivo incluso, 35 CHF a persona (bambini fino a 6 anni gratis). Iscrizionientrolunedì28ottobre:infobioticino@gmail.comoppure Iscrizioni entro lunedì 28 ottobre: infobioticino@gmail.com Costo menù, bibite escluse ma aperitivo incluso, 35 CHF a persona (bambini fino a 6 anni lunedì 28 ottobre: infobioticino@gmail.com ibite 076 escluse ma aperitivo incluso, 35 CHF a persona gratis). a 6 anni Costo menù, gratis). bibite escluse ma aperitivo incluso, 35 CHF a persona (bambini fino a 6 anni gratis).

10 SICUREZZA)DELLE)DERRATE)ALIMENTARI)PROVENIENTI)DAL)GIAPPONE) Siamo stati sollecitati da diversi consumatori che ci chiedono come sia la situazione post FukushimaariguardodeiprodottichearrivanodalGiappone. CisiamorivoltialdistributorePierluigiZanchi(Tigusto)eall importatorestefanocattori(linea BioVerde)equidiseguitotrovatelelororisposte. ) SubitodopoildisastrodiFukushimalaTigustoSAsièimmediatamenteattivatapressoLinea Bio Verde (tamari e nigari) e la ditta Biofair (alghe Kombu) per approvvigionarsi di materie prime arrivate (e già presenti in Europa), prima della data dell'incidente. Ciò in attesa di conferme sulla conformità o meno dei prodotti che sarebbero arrivati dopo tale tragedia, riguardo all eventuale loro radioattività. Abbiamo dunque fatto uno sforzo finanziario importanteperassicurarciriservesufficientiperalcunianniecercatopostoneimagazziniper lostoccaggio.esseriguardano:ilclorurodimagnesioestrattodalsalemarino(nigari)usato per cagliare il latte di soia nella produzione di tofu e per la passata di pomodoro; il tamari (prodottoingiapponemaconmateriaprimaestera)elealghekombuusateperdargustoe sostanzenutritivealbrodoperlacotturadelseitan.iltamarivieneprodottoingiapponema conmaterieprimeestere;loshoyuèprodottoinveceineuropa:bastaleggereleetichettee scoprirelaprovenienzadeidueprodotti. In un secondo tempo siamo riusciti a capire da dove provengono esattamente i prodotti rispettoalluogodell'incidente;perfortunaessisonotuttiprodottiasuddelgiapponeacirca 1000kmdaFukushima;inparagonelacittàdiTokiodovevivonomilionidipersonesitrovaa metàstradatral''incidenteelazonadiproduzionedeltamari,clorurodimagnesioealghe kombu. Le autorità dei vari paesi, dopo un primo blocco parziale d'importazione, hanno iniziato ad analizzareiprodottialimentariinprovenienzadalgiappone;esenonsonoconforminonsono nemmenosdoganati. Inmeritoallaradioattivitàilrischioperilconsumatoreèpraticamentenullo.Desideroperònel contempoportareilettori/consumatoriadunariflessione:laterraèunasferacheruotaei continenti non sono separati da compartimenti stagni; parte dell'inquinamento radioattivo (così come tutti gli altri inquinamenti) sono arrivati più volte e continueranno ad arrivare anchequidanoi.percuicelirespiriamoemangiamotuttiigiorni.continuareaconsumare prodottibioapplicandoanchealtrescelteconsapevolidalminorimpattopossibilenelnostro modo di vivere (come vestirsi, consumare energia, ecc.), è il solo modo per cercare di contrastareladeleteriadistruzioneinattodell unicopianetacheabbiamo. ) Pierluigi(Zanchi,(titolare(Tigusto(SA,(distributore(

11 Nel novembre 2012 l'ufficio Federale della Sanità Pubblica ha sospeso tutte le misure di protezionedallacontaminazionediradiazioni,basandosisulfattocheallostatoattualedelle conoscenze,sipossonoconsumareeutilizzaresenzaalcuntipodiriserval'insiemedeiprodotti alimentarienonprovenientidalgiappone.ciononostantedaldisastrodifukushimaefinoa tuttora la sicurezza delle derrate alimentari provenienti dal Giappone é garantita da queste misure: \iprodottiprimadilasciareilgiapponedevonoesseremunitidiundocumentochelicertifica comenonprovenientidaunadelle12prefetturecolpitedall'incidenteradioattivo; \ all'arrivo via nave al porto di Amsterdam tutti i prodotti vengono testati per l'eventuale presenza di radioattività e l'accesso all'europa è consentito solo ai prodotti che non ne contengono; \ all'arrivo in Svizzera l'ufsp effettua ulteriori analisi a campione sull'eventuale presenza di radioattività. Inoltrel'importatoreinEuropadeiprodottiGiapponesivendutidaConProBiooutilizzatiperla produzioneditofuebrodoartigianalevendutidaconprobio(valeadiretamarienigari)ha effettuato analisi di ogni singola importazione effettuata non riscontrando mai nessun problema. Ulterioriinformazioniletrovatesulsitowww.conprobio.ch ) ) ) Legna)da)ardere) Avete bisogno di legna per il vostro caminetto o la vostra stufa? Herbie Krähenbühl consegna a domicilio legna mista o di faggio. Per acquisiti o maggiori informazioni oppure per mail hekrawe@gmx.ch. ) Stefano(Cattori,(Linea(Bio(Verde,(Importatore( Dall acqua)al)legno,)dal)legno)all acqua) Riceviamo spesso da un amico forestale legna da pulizia boschi o parchi, legna che sarebbepeccatomandarealmacero. Il 26 e 27 ottobre abbiamo pensato a una giornata tra amici per prepararla formato stufaocamino.inseguitovorremmooffrire la legna pronta a interessati che possono poi fare un'offerta libera. La somma raccoltasaràinviataall'associazionew@3@w( Svizzera, Acqua( per( il( Terzo( Mondo che distribuiscelepompeapedalichemoltidi voigiàconoscono. Chi è interessato a ritirare la legna può contattarci allo oppure per maillacolombera@bluewin.

12 Dal(primo(settembre(2013(la(ConProBio(ha(riorganizzato(i(giri(di(consegna(per(permettere(un(migliore(svolgimento(dell'attività.( Furgone(1 Furgone(2 Collaborazioni(esterne Furgone(1 Furgone(2 Collaborazioni(esterne Martedì(pomeriggio Giovedì(mattino Origlio(Cappella P.Cap.(Ravredo Gerra(Piano Castel(S.Pietro(Loverciano Melide Semione Origlio(Case(Bianche P.Cap.(Orio Medeglia(Borla Monte Maroggia Malvaglia(Stralisco Origlio P.Cap.(Crano Muggio Riva(S.Vitale Malvaglia Vaglio P.Cap.(Roncaccio Caneggio Brusino(cooperativa Malvaglia(Chiesa Tesserete(Scuole(Medie P.Cap.(Savanone Chiasso Rovio(Ronchi Motto Odogno(Ponte Origlio(Piancamara San(Pietro Rovio(Rezzonico Olivone Odogno(Paese Porza(Risciago Ligornetto(Girivel Rovio(Cappelletta Ponto(Valentino Campestro Lugaggia(Foletti Meride Arogno(Paese Corzoneso(Butega Cagiallo(Almatro Lugaggia(Ave Arzo Devoggio Bzona(SEMO Tesserete(Deserto Tesserete(Lavinia Istituto(San(Nicolao Bigorio Giovedì(pomeriggio Roveredo Sala(Capriasca Vira(Gambarogno Losone(Scuole(Medie S.(Vittore Oggio Magadino Losone(Servetta Roré(Neer Oggio(Ilaria Tenero Losone(Campagna Roré Maglio(di(Colla Fattoria(Gerbione Losone(Arbigo Asilo(Roré Minusio(Mezzaro Pila Roré(sot(i(nos Mercoledì(mattino Minusio(Rivapiana Calezzo Santa(Maria(in(Calanca Manno(Ortiga Rivera Auressio Locarno(cittá(vecchia Cavigliano(Cesura Cauco Vezio Massagno(Madonna(Salute Vogorno Atelier(Locarno Cavigliano(Nucleo Grono Breno Massagno(Solaro Muzzano Ascona Verscio Verdabbio Iseo Pregassona(scuole Muzzano(Nucleo Brissago(Crodolo Tegna Aranno Resega(di(Cornaredo Avegno Miglieglia Dino Moghegno(Campagna Curio Cadro(Reali Moghegno(Nucleo Pura Cadro(Sirano Moghegno Caslano Davesco Someo Neggio Pregassona(Corte Cavergno Vernate Pregassona(Alta Cevio Cassigna(d'Agno Albonago Bosco(Luganese Brè(s/Lugano Venerdì(mattino Cassarate Camorino(Fortini S.Antonino Pollegio(Pasquerio Pianezzo(Paudo Biasca(Borgovecchio Faido/Giornico Mercoledì(pomeriggio Pianezzo(Centro Biasca(Pedemonte Quinto Carabbia Montagnola(Bagena Breganzona(Lucino Giubiasco(Loro Osogna Ambri Carona(Ciona Montagnola(CREDEE Breganzona(Eleonora Giub.(Sasso(Grande Lodrino Mairengo Carona(Nodivra Montagnola(Campagna Breganzona(Bolio Bzona(Del(Nado Prosito Calonico Carona(Posta Montagnola(Certenago Astano Ravecchia Claro Carona(Chiesa Gentilino(Cantonetto Sessa Bzna(Crème(de(la(crème Gnosca Lugano(Aprica Porza(Nucleo Sessa(Bonzaglio Bzona(via(Nizzola Castione Lugano(Cortivallo Comano(alla(Valle Torricella Bzona(Di(Sacco Arbedo(Montagna Lugano(Bertoni Comano(Paese Camignolo Bzona(Officina Bzona(Ripari(Tondi Lugano(Moncucco Comano(Laura Bellinzona Carasso Massagno(Bosco Comano(Dangio Bzona(Liceo Monte(Carasso(Quintorno Vezia(San(Martino Comano(Priminzino Bzona(Stadio Vezia Bzona(Nord Vezia(Cà(del(Caccia