Principi base per un buon CV. La struttura del Curriculum

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1 Principi base per un buon CV Il curriculum vitae è il resoconto della vostra vita professionale, e può essere il vostro rappresentante più fedele, a patto che sia fatto bene. Concentratevi sui punti essenziali Un CV deve essere breve: nella maggior parte dei casi bastano 1 o 2 pagine. Ad ogni modo, non superare le 3 pagine, siate chiari e concisi ed usate frasi brevi. Concentratevi sugli aspetti principali della vostra formazione ed esperienza professionali. Adattate il CV al posto per il quale presentate domanda. Prima di inviare il CV ad un datore di lavoro, controllate che corrisponda al profilo richiesto. Non inserite esperienze lavorative o formazione non importanti ai fini della domanda. Sottolineate i vostri punti di forza rispetto alle esigenze specifiche del futuro datore di lavoro. Attenzione: non gonfiate artificialmente il vostro CV; se lo fate, è probabile che ciò venga scoperto durante un colloquio. Fate attenzione a come presentate il CV. Indicate capacità e competenze in modo chiaro e logico per evidenziare i vostri punti di forza. Fate attenzione a dettagli quali ortografia e punteggiatura. NB: Stampate il CV su carta bianca. Mantenete font e layout suggeriti Verificate il CV una volta compilato Eliminate ogni errore di ortografia e assicuratevi che sia esposto in modo chiaro e logico. Fate rileggere il vostro CV ad una terza persona per essere certi che il contenuto sia chiaro e comprensibile. La struttura del Curriculum Il curriculum va impostato per sezioni in sequenza logica: Dati anagrafici: devono essere indicati nome e cognome, numero di telefono e di cellulare, indirizzo di posta elettronica. Vanno precisati luogo e data di nascita e l'indirizzo. Può essere riportato lo stato civile, pur non essendo indispensabile. Studi compiuti: se si ha una laurea, si mette per prima. Il voto va sempre indicato, a meno che non sia molto basso. Insieme al voto di laurea vanno riportati l anno di conseguimento della laurea; l università; la facoltà e argomento della tesi. Seguono eventuali master e corsi post-laurea. Il diploma superiore si cita solo se può essere significativo per il destinatario. Del diploma superiore va indicato l'anno di conseguimento, il voto solo se molto positivo. In certi casi può essere opportuno evidenziare se si è seguito un indirizzo di studi specifico. Esperienze professionali: è la parte più significativa del curriculum. Gli elementi da indicare per ogni esperienza professionale sono: - il periodo di tempo occupato - il nome dell'azienda - il settore di mercato in cui opera - la posizione ricoperta

2 Partite dalle esperienze più recenti. Per l'ultima esperienza lavorativa, indicate le attività compiute e il grado di responsabilità, le caratteristiche dei progetti sviluppati e i risultati ottenuti. Anche le esperienze di stage devono essere evidenziate: breve descrizione dell'esperienza compiuta, dell'ente e delle qualità sviluppate. Vanno riportate tutte le esperienze maturate, anche quelle in nero. In caso di colloquio, basta raccontare la situazione reale: il selezionatore è interessato solo alle competenze acquisite dal candidato e non al contratto con cui è stato inquadrato. Se le attività lavorative sono molte, evidenziate quella più attinente al campo di attività del destinatario del curriculum. Esperienze formative Va qui indicato: - il titolo del corso; - la durata; - l'ente organizzatore; - la votazione ottenuta. In caso di più attività di formazione è utile evidenziarne una a seconda del destinatario del curriculum. Conoscenze informatiche In generale è importante indicare: - gli ambienti operativi (Windows, Unix); - programmi di uso generale (Office, ); - altri programmi fondamentali per la propria area professionale; - i corsi di formazione seguiti e la durata; - l'utilizzo di Internet con eventuale conoscenza di linguaggi specialistici (java, html). Lingue straniere Per ogni lingua conosciuta vanno indicate: - il livello (scolastico, buono, ottimo, madrelingua); - le certificazioni conseguite; - i corsi seguiti in Italia e all'estero, indicandone la durata, i periodi di stage all'estero, l'eventuale pratica per motivi di lavoro o scolastici. Hobby e interessi personali L'indicazione di hobby e interessi personali è utile al selezionatore per tracciare meglio un profilo del candidato. Si possono indicare: sport praticati, interessi per la lettura, la scrittura o il cinema, viaggi, attività di volontariato. Non è indispensabile inserire hobby o interessi, ma vale la pena di farlo se si ritengono significativi e collegati in qualche modo all'area professionale a cui ci si rivolge. Gli errori da evitare - Allegare documenti, certificazioni e fotografie a meno che non vengano richiesti. - Scegliere la stesura manoscritta, salvo richieste per valutazioni grafologiche. - Allegare referenze personali. - Fare riferimento a questioni di denaro. - Nella cronologia, mettere in testa le esperienze più lontane. - Inviare curriculum fotocopia in quantità industriali. - Inviare il curriculum genericamente a enti, aziende, organizzazioni e non a uffici o responsabili del personale.

3 - Dimenticare di rileggere il testo, soprattutto se sono presenti parole straniere. - Mentire: durante il colloquio si verrebbe immediatamente scoperti. - Essere troppo sicuri di sé, scrivendo ad esempio "solo con un colloquio vi renderete conto delle mie effettive capacità". - Lasciare vuoti temporali tra un'occupazione e l'altra. Se questo capita, bisogna spiegarne le cause. Non dimenticare di: - Inserire a nota del curriculum una liberatoria. Il rischio, in caso contrario, è di essere automaticamente scartati da chi si occupa di selezione. E' possibile utilizzare la seguente formula: "Ai sensi della legge 196/2003 e successive modificazioni, autorizzo il trattamento dei miei dati personali per le esigenze di selezione e comunicazione". - Firmare il curriculum (a mano).

4 Esempio di Curriculum Vitae SILVIA ROSSI Viale Romagna Milano Tel Cell DATI PERSONALI Luogo e data di nascita: Milano 20/03/1974 Residenza: Via Aldo Moro COMO tel: Stato Civile: Nubile STUDI Aprile 2000 Laureanda in Giurisprudenza presso l Università Cattolica di Milano. Gli esami sono stati sostenuti tutti con la media di 29/30. Tesi sul Diritto della concorrenza internazionale. Data di laurea prevista: Dicembre Gennaio-Luglio 1999 Programma Erasmus presso l Università di Madrid. Luglio 1996 Conseguimento del diploma di maturità classica presso il liceo classico Virgilio di Milano, con la votazione di 55/60. LINGUE STRANIERE Spagnolo: Parlato: ottimo; scritto: buono. Inglese: Molto buono sia parlato che scritto. Conseguito Toefl nel Settembre 1998 con il punteggio di 600. COMPUTER Utilizzo piattaforma Windows. Ottima conoscenza di Word, Excel ed Internet. ESPERIENZE DI Luglio-Settembre 1998 LAVORO Barista presso Hotel Miramare di Rimini. Dal 1996 Ripetizioni di latino e greco a studenti liceali

5 ALTRE INFORMAZIONI Attività di volontariato presso l Ospedale San Raffaele: assistenza ai bambini siero positivi. Nuoto a livello agonistico da 1991 al Autorizzo il trattamento e la comunicazione dei dati personali ai sensi del D. lgs. 196/03 Firma:

6 Il Curriculum Vitae europeo L obiettivo è quello di consentire a tutti i cittadini europei di riconoscere e valorizzare le proprie competenze per proporsi o riproporsi sul mercato del lavoro e della formazione con un curriculum più trasparente e spendibile in tutto il territorio dell Unione. Il Curriculum Vitae Europeo accoglie in pieno le indicazioni politiche proposte dall Unione europea in tema di sviluppo delle risorse umane, che vanno dalla necessità di considerare l intera esperienza di una persona in una logica di formazione per tutta la durata della vita, alla visibilità delle competenze ritenute utili per lavorare nella società attuale. Il Curriculum Vitae Europeo, infatti, prende in considerazione: sia la formazione iniziale, che le esperienze di vita e di lavoro; sia le competenze maturate a scuola o in un ambiente formativo, che quelle acquisite nella vita professionale e sociale; sia le competenze tecnico-professionali tradizionali, che quelle utili nelle nuove forme di organizzazione del lavoro e nelle nuove professioni (competenze relazionali, organizzative, ecc.). Il Curriculum Vitae Europeo è uno strumento a disposizione di tutti i cittadini. Non è un certificato, bensì una dichiarazione autocertificata e volontaria. Il CVE fornisce informazioni su: competenze linguistiche; esperienze lavorative; qualifiche e titoli di istruzione e formazione; abilità e competenze acquisite anche al di fuori dei percorsi formali di formazione. L adozione di un formato standard per tutti i paesi elimina le barriere poste dai diversi metodi istituzionali e nazionali di riconoscimento delle competenze, permettendo alle persone di esprimere la propria storia ed esperienza in modo comprensibile per tutti. Per facilitare la mobilità dei lavoratori la Commissione Europea ha individuato un formato di curriculum vitae standard per tutti i paesi dell'unione, in grado di fornire immediatamente informazioni sulle qualifiche personali dei candidati.

7 FORMATO EUROPEO PER IL CURRICULUM VITAE INFORMAZIONI PERSONALI Nome [COGNOME, Nome, e, se pertinente, altri nomi ] Indirizzo [ Numero civico, strada o piazza, codice postale, città, paese ] Telefono Fax Nazionalità ESPERIENZA LAVORATIVA Data di nascita [ Giorno, mese, anno ] Date (da a) Nome e indirizzo del datore di lavoro Tipo di azienda o settore Tipo di impiego Principali mansioni e responsabilità ISTRUZIONE E FORMAZIONE Date (da a) Nome e tipo di istituto di istruzione o formazione Principali materie / abilità professionali oggetto dello studio Qualifica conseguita Livello nella classificazione nazionale (se pertinente) [ Iniziare con le informazioni più recenti ed elencare separatamente ciascun impiego pertinente ricoperto. ] [ Iniziare con le informazioni più recenti ed elencare separatamente ciascun corso pertinente frequentato con successo. ]

8 CAPACITÀ E COMPETENZE PERSONALI Acquisite nel corso della vita e della carriera ma non necessariamente riconosciute da certificati e diplomi ufficiali. MADRELINGUA [ Indicare la madrelingua ] ALTRE LINGUA [ Indicare la lingua ] Capacità di lettura [ Indicare il livello: eccellente, buono, elementare. ] Capacità di scrittura [ Indicare il livello: eccellente, buono, elementare. ] Capacità di espressione orale [ Indicare il livello: eccellente, buono, elementare. ] CAPACITÀ E COMPETENZE RELAZIONALI [ Descrivere tali competenze e indicare dove sono state acquisite. ] Vivere e lavorare con altre persone, in ambiente multiculturale, occupando posti in cui la comunicazione è importante e in situazioni in cui è essenziale lavorare in squadra (ad es. cultura e sport), ecc. CAPACITÀ E COMPETENZE ORGANIZZATIVE [ Descrivere tali competenze e indicare dove sono state acquisite. ] Ad es. coordinamento e amministrazione di persone, progetti, bilanci; sul posto di lavoro, in attività di volontariato (ad es. cultura e sport), a casa, ecc. CAPACITÀ E COMPETENZE TECNICHE [ Descrivere tali competenze e indicare dove sono state acquisite. ] Con computer, attrezzature specifiche, macchinari, ecc. CAPACITÀ E COMPETENZE ARTISTICHE [ Descrivere tali competenze e indicare dove sono state acquisite. ] Musica, scrittura, disegno ecc. ALTRE CAPACITÀ E COMPETENZE [ Descrivere tali competenze e indicare dove sono state acquisite. ] Competenze non precedentemente indicate. PATENTE O PATENTI ULTERIORI INFORMAZIONI [ Inserire qui ogni altra informazione pertinente, ad esempio persone di riferimento, referenze ecc. ] ALLEGATI [ Se del caso, enumerare gli allegati al CV. ]

9 La lettera di presentazione Il principale obiettivo della lettera di presentazione, inviata insieme al curriculum vitae, è quello di permettere il primo contatto con l'azienda e catturare l'attenzione del selezionatore. Serve per sostenere la candidatura spiegando i motivi per cui si ritiene di poter essere il candidato ideale. E' quindi importante evitare formule generiche, ma far capire al selezionatore che siete interessati proprio a quell'azienda motivando il vostro interesse. Eventualmente (ma solo se sapete esattamente di cosa state parlando!) potete anche accennare a proposte o progetti che avete elaborato per il settore in cui chiedete di essere inseriti. Senza ripetere il contenuto del curriculum allegato, la lettera di presentazione offre anche la possibilità di chiarire in poche righe aspetti della vostra personalità, per esempio: - punti di forza: disponibilità a viaggiare, a trasferimenti, a tirocini e/o stage, conoscenze linguistiche, ecc. - caratteristiche personali: capacità di adattamento a diversi ambiti di lavoro, di rapportarsi con gli altri, elementi del proprio carattere, ecc. - aspettative personali e professionali: studi, esperienze, hobby e interessi. La lettera di presentazione può essere: la risposta ad un annuncio letto su un quotidiano oppure motivata da una candidatura spontanea. Nel primo caso è importante specificare il riferimento all'inserzione e al giornale su cui è apparsa. Se si tratta di una candidatura spontanea, occorre invece precisare le motivazioni che hanno indotto a candidarsi per quell'impresa. Il selezionatore deve sempre capire come il candidato è venuto a conoscenza dell'azienda e perché si sente adatto per quel posto. La capacità di sintesi è la componente essenziale per dimostrare la propria professionalità. Le frasi devono essere corte e i verbi usati all'indicativo, perché un condizionale potrebbe essere sintomo di pessimismo. La corretta stesura della lettera di presentazione deve avere la seguente struttura: Intestazione I dati personali vanno scritti in alto a sinistra, mentre il nome e l'indirizzo dell'interlocutore vanno, un po' più in basso, a destra del foglio. Testo Dovrà essere composto da alcuni elementi essenziali: 1) Il riferimento all'inserzione oppure il motivo per cui ci si candida in quella particolare azienda. 2) Motivazione delle scelte scolastiche e universitarie. Si tratta di un'area importante soprattutto per chi si affaccia per la prima volta al mondo del lavoro. Chi ha già maturato esperienze professionali, invece, potrà ridurre questa parte. 3) Presentazione delle esperienze professionali e lavorative. Si farà riferimento alle aziende in cui si è lavorato, ai settori nei quali si è operano e alle dimensioni. Può essere anche interessante presentare le motivazioni di eventuali cambiamenti di azienda.

10 4) Descrizione delle proprie caratteristiche personali e professionali reali. 5) Interesse per l'azienda, facendo esplicito riferimento alle attività, agli eventuali successi dell'azienda e al settore in cui si vorrebbe essere inseriti. 6) Il richiamo ad un successivo colloquio, in cui si spera di approfondire la reciproca conoscenza. Congedo Ricordare che si allega il proprio curriculum vitae. Dopo i saluti, la lettera va sempre firmata.