BENESSERE IN ALTO ADIGE

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8 SAUNE & BAGNI TURCHI... sani, in forma e rigenerati! Non c è elemento migliore dell acqua per descrivere la piacevole sensazione di leggerezza dell essere: è proprio nell acqua e sull acqua che si alleviano il peso e i problemi quotidiani, donando nuova vitalità e freschezza a corpo e anima. Bagni di vapore aromatici Il dolce tepore unito a speciali aromi floreali è l ideale per curare e rigenerare la pelle e il cuoio capelluto, favorendo l irrorazione sanguigna e il ricambio cellulare. Concedetevi un pieno di benessere ed energia assolutamente piacevole e senza eccessivi stress per la circolazione. Percorso Kneipp Sebastian Kneipp sapeva bene che l acqua è vita : applicando alla perfezione i suoi insegnamenti abbiamo integrato tale fonte vitale, ideale per rinvigorirsi, rinfrescarsi e ritrovare l armonia, nella nostra area benessere. Sauna tirolese Questa sauna rilassante a 70 C rafforza il sistema immunitario e stimola il metabolismo, facendovi sentire leggeri e depurati come non mai. Sauna finlandese Questa sauna vi farà scordare tutte le preoccupazioni e i vostri piccoli acciacchi: la temperatura media fra gli 80 C e i 90 C fa sudare in abbondanza, donando un benessere profondo a pelle, cuoio capelluto e vie respiratorie. 8

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10 PROGRAMMA BENESSERE BASICO L iperacidificazione dell organismo è causa delle cosiddette malattie da benessere, quali sovrappeso, malattie cardio-circolatorie, gotta, reumatismi, osteoporosi, allergie, disturbi del sonno, emicrania, caduta dei capelli, invecchiamento cutaneo, brufoli, cellulite etc. La fonte principale degli acidi è costituita da stress, rabbia, preoccupazioni, respirazione troppo piatta, sforzi fisici eccessivi, assunzione di alimenti acidi e di analgesici. Compensate i vostri piccoli peccati con un trattamento basico per il corpo. Controllo del livello di acidità & basicità Raccolta dei dati personali e individuazione di eventuali sintomi di iperacidificazione sulla base di tre diversi tipi di metabolismo. 60 minuti 65, Peeling basico per il corpo Il corpo, massaggiato con un composto a base di miele e cristalli di sale in direzione distale, viene così liberato dagli acidi in eccesso. 45 minuti 43, Trattamento basico per la schiena Una muscolatura tesa risulta acida. Il composto a base di miele e cristalli di sale consente di eliminare gli acidi dalla muscolatura e dai polmoni attraverso dei movimenti a pompaggio. Al termine di tale trattamento, il massaggio alla schiena con olio d iperico rilassa i nervi, la muscolatura e gli spazi interdiscali. 55 minuti 50, 10

11 Massaggio basico ai timbri alpini I massaggi in direzione distale eseguiti con l ausilio di timbri alle erbe aromatiche, inizialmente molto caldi e successivamente tiepidi, rappresentano senza dobbio uno dei trattamenti più intensi per disintossicare, rigenerare e curare la pelle. Inoltre, tale trattamento stimola il metabolismo e favorisce l irrorazione sanguigna, donando equilibrio e armonia a corpo e mente. 55 minuti 60, Impacchi basici Grazie alla loro alcalinità e all effetto comprimente, gli impacchi basici stimolano il processo di disintossicazione dell organismo. Il ph basico e le compressioni favoriscono l eliminazione di acidi e sostanze dannose attraverso la pelle. Il trattamento ha l obiettivo di depurare e liberare i tessuti dalle tossine nocive per il metabolismo (es. cellulite). 50 minuti 50, Terapia con coni auricolari Bruciando, il cono di cera unisce delicatamente l effetto del calore alle proprietà di sostanze attive vegetali, regolando la pressione dell orecchio interno, stimolando l irrorazione sanguigna, disintossicando l organismo e rafforzandone le capacità di autorigenerazione. Il trattamento ha altresì un breve effetto drenante su viso e collo. 45 minuti 40, Maschera in tessuto basico La maschera in tessuto basico viene inumidita e applicata per ca. 20 minuti sul viso pulito. La sua alcalinità favorisce l eliminazione di acidi e tossine attraverso le ghiandole sebacee, con un effetto seboequilibrante e rigenerante per la pelle. 60 minuti 40, Pacchetto antiacidità dalla testa ai piedi Massaggio con olio e sale: massaggio intenso che apre i pori; il sale penetra negli strati cutanei più profondi, mentre l olio nutre delicatamente la pelle. Impacco gel al pepe di Cayenna con bendaggi umidi: l impacco riscaldante applicato su tutto il corpo ha intense proprietà depurative ed elimina gli acidi e le tossine dai tessuti, rigenerando l organismo in profondità. Trattamento basico del viso con silicio puro: peeling e massaggio per un trattamento viso purificante e rigenerante molto efficace, che rende la pelle visibilmente più riposata. Trattamento con coni auricolari: elimina il muco ed ha effetto purificante nella zona del capo. 120 minuti 105, Deacidificazione profonda di tutto il corpo Il massaggio del corpo in direzione distale con un composto a base di miele e cristalli di sale permette di eliminare gli acidi in eccesso. Al termine del massaggio i pori sono dilatati e l eliminazione delle scorie attraverso i vasi linfatici viene ulteriormente accelerata dalla coppettazione. Il trattamento si conclude con un massaggio della zona del riflesso plantare, che attiva gli organi escretori quali reni, fegato, intestino e utero. 90 minuti 85, 11

12 CURA BASICA COMPLETA In tutte le culture, la regolare depurazione e rigenerazione dell organismo riveste da sempre una grande importanza. Nel mondo di oggi, sempre più stressante e frenetico, è ancora più fondamentale sottoporsi a trattamenti che permettano di ritrovare la giusta armonia. Questa cura unisce i principi dell alimentazione basica del Dr. Jentschura a trattamenti purifi canti e a un attività fi sica moderata. Settimana basica a inizio maggio e fine ottobre (le date precise sono disponibili online sul sito: Servizi inclusi e attività di contorno 5 giorni - colazione, pranzo e cena con alimenti basici - té e acqua a volontà Pacchetto cura per trattamenti in camera comprendente: 750 g Meine Base (sale e cristalli basici) 165 g Wurzelkraft (composto di erbe curative) 100 g 7x7 Tee (tisana alle erbe) 1 paio di calze basiche 1 contenitore per sciacqui nasali 1 irrigatore 1 spazzola per mani e unghie 12

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14 PIROCHE COSMÉTIQUES... Nuova linea cosmetica da usare a casa ed esclusivi trattamenti di bellezza Piroche Cosmétiques Trattamento di base L efficace combinazione di sostanze attive naturali stimola la rigenerazione e rende la pelle sana e li scia. 90 minuti 60, Trattamento lifting naturale Una cura efficacissima per ridurre le rughe d espressione e i segni di secchezza cutanea. 90 minuti 70, Noesis Vitamin Concept Programma di bellezza intensivo che stimola la rigenerazione cellulare. Il complesso multivitaminico rinvigorente e i principi attivi idratanti rafforzano, nutrono e rassodano la pelle. 90 minuti 80, Maschera di lusso modellante, rassodante e schiarente Trattamento viso con maschera professionale effetto lifting, che dona lucentezza e compattezza alla pelle. 90 minuti 80, 14

15 Trattamento viso alla rosa alpina La forza della rosa alpina rinvigorisce e nutre la pelle con un trattamento esclusivo contro l invecchiamento cutaneo. 90 minuti 70, Scrub per il corpo alla rosa alpina Con pregiati oli essenziali alla rosa alpina, olio di pino cembro, malva e calendula per una pelle liscia come la seta. 30 minuti 30, Massaggio alla rosa alpina Con pregiati oli essenziali alla rosa alpina, arnica, olio d enotera e vitamina E per un relax e un benessere profondi. 50 minuti 45, 15

16 CELLULITE SYSTEM Trattamento purificante che rassoda e rafforza i tessuti, ideale per eliminare le scorie. Impacchi alle alghe Impacco anticellulite a base di alghe e minerali con effetto drenante, che contribuisce a bruciare i grassi. 60 minuti 40, Peeling al sale marino 30 minuti 30, Trattamento intensivo anticellulite Con prodotti speciali e massaggio con le coppette. 60 minuti 50, 16

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18 MASSAGGI I massaggi sono benefici per l intero organismo, alleviano le contrazioni muscolari e ridonano armonia a corpo, mente e anima. Peeling ai sali marini 30 minuti 30, Massaggio antistress Sfruttando le tecniche rilassanti di diversi tipi di massaggi si alleviano le contrazioni da stress, dando vita a una terapia fortemente calmante. 45 minuti 37, Massaggio alla schiena con olio d iperico caldo Questo massaggio allevia il mal di schiena, ha effetti benefici sui dischi intervertebrali e calma i nervi. 30 minuti 28, Massaggio agli oli aromatici Un massaggio classico arricchito e rafforzato ulteriormente dagli effetti benefici di pregiati oli essenziali, che vi garantirà un benessere assoluto. 50 minuti 48, Hot Chocolate Massaggio con olio caldo al cioccolato che nutre la pelle in profondità, donandole un irresistibile aroma al cioccolato. 50 minuti 48, 18

19 Hot Honey Massaggio con olio caldo al miele. Godetevi tutti i vantaggi del miele uniti a un massaggio benefico che rilassa, rinvigorisce, idrata la pelle secca e combatte la tosse e il raffreddore. 50 minuti 48, Massaggio Ayurveda Abhyanga

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21 Impacco di fango & massaggio 60 minuti (con oli naturali + 2, ) 48, Problemi di cervicale e schiena Visita e messa a punto di un programma di esercizi individuali da svolgere a casa per alleviare i dolori cervicali e alla schiena. 45 minuti 37, Terapie fisiche Impiego di terapie fisiche (elettroterapia, ultrasuoni etc.) per la cura di lesioni o di postumi di infortuni. 30 minuti 26, Visita e consulenza In seguito a infortuni e problemi alla schiena 26, Se desiderate fissare un appuntamento potete anche contattarmi tramite all indirizzo: thomas.gschnitzer@hotmail.com 21

22 BAGNI NELLA VASCA POLIFUNZIONALE Un immersione di piacere per tutti i sensi Il centro benessere Sonnenschlössl è dotato di numerosi bagni in cui immergersi e rigenerarsi: concedetevi un riposo assoluto immersi in acqua profumata o arricchita da essenze pregiate, oli o erbe aromatiche o godetevi un bagno di fieno rilassante. Bagno all olio fossile Questo bagno ha un effetto rigenerante sui muscoli e le articolazioni, previene i dolori reumatici e dona un benessere profondo. 30 minuti 40, Fanghi Utili per alleviare infiammazioni croniche e contrastare malattie degenerative dell apparato locomotore e patologie reumatiche. 30 minuti 40, Bagno di fieno Durante il trattamento rimarrete avvolti in un impacco di fieno di montagna umido per circa 30 minuti, stimolando la sudorazione. Questo trattamento è particolarmente consigliato per alleviare raffreddori e disturbi reumatici. 30 minuti 40, Bagno ai sali marini con oli aromatici Questo bagno rilassante, particolarmente consigliato a chi soffre di reumatismi, riequilibra il ph cutaneo, scioglie i cristalli di acidi urici e apporta magnesio e microelementi alla pelle. 30 minuti 40, 22

23 PURA MAGIA Alla scoperta della talassoterapia peeling ai sali marini bagno ai sali marini nella vasca polifunzionale massaggio completo con olio d oliva caldo tisana rilassante Concedetevi almeno 2 ore di tempo per questo trattamento! Con prenotazione al mattino 85, Con prenotazione al pomeriggio 90, i bagni multipli Ciclo con massaggio 90 minuti 65, Trattamento senza massaggio 30 minuti 40, 23

24 CHRYSTAL: TUTTA LA FORZA DELLE MONTAGNE Massaggio rivitalizzante al cembro Il massaggio rivitalizzante al cembro si effettua con bastoncini di cembro riscaldati di diversa lunghezza e diametro, uniti a un latte massaggiante al cembro a base di arnica o miele, dall effetto altamente rilassante. Il calore dei bastoncini e il latte massaggiante al cembro penetrano in profondità nei muscoli e migliorano l irrorazione sanguigna in tutto il corpo, stimolando il flusso di energia e alleviando tensioni e blocchi muscolari. Massaggio completo CON viso ca. 80 minuti 80, Massaggio completo SENZA viso ca. 50 minuti 50, Massaggio al viso ca. 30 minuti 30, Timbro alle erbe balsamiche con massaggio rilassante Questo trattamento ridona tranquillità e relax a chi soffre di insonnia, disturbi nervosi e affaticamento. Il corpo viene massaggiato con un apposito latte all iperico e poi stimolato con timbri alle erbe aromatiche riscaldati, che contribuiscono a dilatare ulteriormente i pori. 50 minuti 60, Impacco rigenerante Questo impacco è un vero balsamo per i muscoli e i tendini e rafforza il sistema immunitario dopo un intensa attività sportiva. 60 minuti 50, Impacco disintossicante I principi attivi del ginepro stimolano l eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso e sono un metodo efficace per combattere la cellulite. 60 minuti 50, 24 Trattamento viso Chrystal Trattamento viso con prodotti 100 % biologici e privi di coloranti, conservanti e aromi. Risultati immediati grazie al trattamento su misura in base al tipo di pelle a scelta tra antietà, idratante e pelli sensibili. 90 minuti 65, Impacco rigenerante (antietà) Questo impacco, un vero balsamo per la pelle e i nervi, stimola la rigenerazione cellulare, solleva l umore, tonifica la pelle e i tessuti. 60 minuti 50, Chrystal Relax & Harmony Pediluvio alle erbe aromatiche e massaggio ai piedi con crema all iperico, seguiti da un massaggio alla testa con tonico all arnica, da un massaggio al viso con crema nutriente all iperico, alla camomilla o al miele e da un massaggio rilassante con latte all iperico e timbri caldi alle erbe balsamiche. Al termine del trattamento ci si concede un po di riposo e relax nell apposita sala. 120 minuti 100,

25 COSMESI Trattamento viso completo Pulizia profonda, peeling, eliminazione delle impurità, depilazione delle sopracciglia, fiala, massaggio, maschera e cura quotidiana. 90 minuti 65, Se prenotate al mattino riceverete in regalo una manicure! Trattamenti generici Manicure con smalto 30, Manicure senza smalto 25, Pedicure con smalto 40, Pedicure senza smalto 35, Smalto 5, Colorazione ciglia 15, Colorazione sopracciglia 10, Trattamento rinfrescante Pulizia, peeling, eliminazione delle impurità, depilazio ne delle sopracciglia e impacco. 60 minuti 50, Ceretta Ceretta labbro superiore 10, Ceretta inguine/ascelle 10 20, Ceretta metà gamba 25, Ceretta gamba intera 35, Forma sopracciglia 10, Ceretta schiena 25, Ceretta braccia 20, 25

26 PACCHETTI Pacchetti per conoscerci Pacchetto 1: coccole per lei e per lui cura del viso (trattamento completo) peeling corpo massaggio antistress manicure 2,5 ore 120, Pacchetto 2: ore da sogno massaggio Ayurveda cura del viso (trattamento completo) colorazione ciglia e sopracciglia 2,5 ore 110, Pacchetto 3: una giornata al Sonklarhof massaggio completo pedicure + smalto cura del viso (trattamento parziale) 2,5 ore 100, Pacchetti bellezza & vitalità It s wonderful Ritrovate il benessere in pochi giorni trattamento viso classico (grande) manicure pedicure massaggio alla zona del riflesso plantare peeling ai sali marini con olio massaggio agli oli aromatici massaggio Hot Stone 3 4 giorni 275, Forza & relax Ideale per ridonare salute e armonia al corpo. timbro alle erbe balsamiche e massaggio con olio d iperico massaggio a testa e nuca massaggio agli oli aromatici 3 giorni 110, 26

27 Per i nostri piccoli ospiti Giornate beauty per le pelli più esigenti trattamento viso (grande) trattamento antirughe Piroche massaggio viso Chrystal con impacco e impacco occhi 3 giorni 160, Giornate dimagranti scolpite il vostro corpo con risultati immediati Risultati visibili e concreti in 4 giorni bagno ai sali marini e massaggio impacco disintossicante linfodrenaggio viso linfodrenaggio corpo impacco rigenerante massaggio viso 4 giorni 180, Antistress 30 minuti 30, Hot Stone 45 minuti 40, Hot Chocolate 45 minuti 35, Mani più belle & smalto 15 minuti 10, Piedi più belli & smalto 15 minuti 10, 27

28 Con riserva di modifiche di prezzo e salvo errori. Foto: archivio immagini dell Hotel Sonklarhof, P. Jentschura, chrystal.cc, shutterstock.com Infi nity pool con acqua fresca Fam. Leider I Ridanna presso Vipiteno Alto Adige t f sonklarhof@web.de Siamo raggiungibili anche al seguente numero fisso tedesco: t