SCUOLA DI BENESSERE: CIBO E MOVIMENTO

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Gemma Grande
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1 SCUOLA DI BENESSERE: CIBO E MOVIMENTO PROGETTO PILOTA DI EDUCAZIONE ALIMENTARE SCUOLA E CIBO I 5 COLORI DEL BENESSERE Anno scolastico 2009/2010 Regione Sicilia Rete di Catania I.C. Edmondo De Amicis Tremestieri Etneo (Ct) Classi 4 e 5 sez A/B Trimestre: marzo aprile, maggio

3 Contesto socio culturale di riferimento La scuola primaria dell I. C. Edmondo De Amicis è sita a Piano, ridente frazione di Tremestieri Etneo (CT) alle pendici dell Etna. L utenza è eterogenea. Finalita L unità d apprendimento propone all alunno la ricerca del benessere come sintesi di comportamenti corretti: postura, rilassamento, respirazione, gioco e movimento, l importanza di bere molta acqua. Obiettivi specifici Conoscere la corretta postura seduta ed eretta,le modalità della corretta respirazione e le finalità dell allungamento muscolare. Curare il portamento nella stazione eretta, nella deambulazione e nella corsa. Capire l importanza della pratica quotidiana dell attività motoria e sportiva. Assumere un atteggiamento di fiducia verso il proprio corpo, cooperando e interagendo positivamente con gli altri.

acqua. Obiettivi specifici Conoscere la corretta postura seduta ed eretta,le modalità della corretta respirazione e le finalità dell allungamento muscolare.

4 Riferimenti teorici Questionario d ingresso utile a rilevare i dati necessari per la programmazione dell U. A. : la sedentarietà delle famiglie nella vita quotidiana, la possibilità di movimento degli alunni fuori dall ambiente scolastico, i collegamenti tra carenza di movimento e malessere Contenuti e discipline Ed. motoria: ed. posturale, stretching, giochi motori e specialità dell atletica leggera. Organizzazione della manifestazione: Giochi senza pretese- Memorial a Mattia Sciacca - Scuola, cibo e movimento Italiano:testi argomentativi. Matematica:le misure di superficie, le misure di tempo, la misura degli spazi. Scienze: sistema muscolare, respiratorio e circolatorio, la composizione dell acqua e la sua importanza vitale nell organismo. Musica: Canti Gli alimenti canterini Autori S. Rinaldi e G. Crivellente Arte ed immagine: cartellonistica. Personale interno ed esterno coinvolto I docenti curriculari e una Consulente CONI Provinciale.

discipline Ed. motoria: ed. posturale, stretching, giochi motori e specialità dell atletica leggera.

5 Progetto scuola e cibo Rete di Catania I.C. Edmondo De Amicis Tremestieri Etneo Referente: docente Angela Marchese Classi 4 e 5 SCUOLA DI BENESSERE: STOP ALLA SEDENTARIETA Questionario da somministrare ai genitori 1 Gli spostamenti quotidiani di suo/a figlio/a sono prevalentemente con un mezzo o a piedi? 2 Quante ore giornaliere dedica suo/a figlio/a a televisione, videogiochi e computer? 1 2 ore 2 3 ore Più 3 Assume una postura seduta corretta quando svolge queste attività? Sì No 4 Suo/a figlio/a in casa ha spazi che gli consentono giochi di movimento? Sì No

Edmondo De Amicis Tremestieri Etneo Referente: docente Angela Marchese Classi 4 e 5 SCUOLA DI BENESSERE: STOP ALLA SEDENTARIETA Questionario

6 5 Suo/a figlio/a è solito fare giochi di movimento con amici? Sì No 6 Svolge giornalmente semplici attività domestiche (es. riordinare la stanza)? Sì No Qualche volta 7 E vostra abitudine nel tempo libero svolgere attività all aria aperta (lunghe passeggiate, nuotate, ecc.)? Sì No Qualche volta 8 Suo/a figlio/a è abitualmente pigro? Sì No Nervoso? Sì No Ansioso? Sì No Triste? Sì No 9 E rinunciatario e si affatica troppo facilmente? Sì No 10 Il contesto territoriale consente di avere vicino casa spazi sicuri per le attività all aria aperta? Sì No Ci sono piste ciclabili? Sì No

Sì No Qualche volta 8 Suo/a figlio/a è abitualmente pigro? Sì No Nervoso? Sì No Ansioso? Sì No Triste?

7 RISULTATI DEL TEST Il 60% delle famiglie si sposta quotidianamente e prevalentemente con un mezzo. Il 50% degli alunni dedica 2-3 ore al giorno alla televisione, videogiochi e computer assumendo, secondo i genitori, una posizione scorretta. Il 40% degli alunni a casa non ha spazi idonei ai giochi di movimento e non è solito giocare con amici. Il 65% degli alunni non svolge semplici attività domestiche. Il 55% dei genitori afferma di svolgere nel tempo libero, con la famiglia, attività all aria aperta.

posizione scorretta. Il 40% degli alunni a casa non ha spazi idonei ai giochi di movimento e non è solito giocare con amici.

8 RISULTATI DEL TEST Il 35% degli alunni è spesso nervoso, ansioso e rinunciatario e tende ad affaticarsi troppo facilmente. Nel contesto territoriale non ci sono piste ciclabili,né campi sportivi. Adiacente alla scuola c è un piccolo parco Il Parco delle Stelle che noi della scuola primaria utilizziamo come palestra all aperto: nel campo da bocce facciamo il lancio del vortex e il salto in lungo, nello spiazzo principale (25 m circa) ci dedichiamo alle specialità della corsa, nei viali alberati sistemiamo i percorsi motori e in una piccola area da gioco facciamo minivolley.

Adiacente alla scuola c è un piccolo parco Il Parco delle Stelle che noi della scuola primaria utilizziamo come palestra all aperto: nel campo

9 I.C.S. E. De Amicis Tremestieri Etneo Scuola Primaria 1 Memorial Mattia Sciacca Giochi senza pretese - Scuola, movimento e cibo 26 Maggio 2010

10 Programma 1 e 2 classi:: coreografia d insieme, gioco educativo, percorso motorio. 3, 4 e 5 classi : corsa di resistenza e velocità, salto in lungo e lancio del vortex gioco dei tre passaggi 1 classi ore 9,15 9,45 apertura, coreografia, canti scuola e cibo e inno nazionale ore 10,00 10,30 percorsi motori (viale alberato) ore 10,30 11,00 gioco con i cerchi (viale alberato) ore 11,15 premiazione nel punto di ritrovo 2 classi ore 9,15-9,45 apertura, canti scuola e cibo, inno nazionale, ore 10,00-10,30 gioco dei cerchi (viale alberato) ore 10,30 11,00 percorsi motori ( viale alberato) ore 11,15 coreografia e premiazione (punto di ritrovo) 3 classi ore 9,15-9,45 apertura e inno nazionale ore 9,45 10,15 corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo) ore 10,15 10,45 salto in lungo e lancio del vortex ( campo di bocce) ore 10,45 11,15 gioco dei tre passaggi (campo di gioco) ore 11,15 coreografia, canti scuola e cibo e premiazione ( punto di ritrovo) 4 classi ore 9,15 9,30 apertura e inno nazionale ore 9,30 10,15 gioco dei tre passaggi (campo di gioco) ore 10,15-10,45 corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo) ore 10,45-11,15 salto in lungo e lancio del vortex (campo di bocce) ore 11,15 canti scuola e cibo e premiazione (punto di ritrovo) 5 classi ore 9,15 9,45 ore 9,45 10,15 ore 10,15-10,45 ore 10,45-11,15 ore 11,15 apertura e inno nazionale salto in lungo e lancio del vortex (campo di bocce) gioco dei tre passaggi (campo da gioco) corsa di resistenza e velocità (punto di ritrovo) canti scuola e cibo e premiazione (punto di ritrovo)

10,00 10,30 percorsi motori (viale alberato) ore 10,30 11,00 gioco con i cerchi (viale alberato) ore 11,15 premiazione nel punto di ritrovo 2 classi ore 9,15-9,45 apertura, canti scuola e cibo, inno

12 GLI ALIMENTI CANTERINI La cerimonia di apertura e chiusura dei Giochi senza Pretese ha coinvolto tutti gli alunni della scuola primaria in divertenti canti sulle qualità e le caratteristiche dei principali alimenti. Le quarte e le quinte classi hanno cantato ovviamente FRUTTA E VERDURA!

divertenti canti sulle qualità e le caratteristiche dei principali

13 Un divertente itinerario di educazione alimentare attraverso l'avventuroso viaggio di Capitan Divora e Golosino nella Galassia degli Alimenti. Con l'aiuto di gradevoli canzoni e rime, i piccoli eroi dello spazio ci guidano a scoprire le caratteristiche e le proprietà dei principali alimenti, ci insegnano a mangiare in modo sano ed equilibrato. Attraverso le quarantotto pagine del libro si potrà usufruire di tante immagini e di simpatici giochi didattici che accompagnano la storia e la visita dei protagonisti in questa particolare galassia. Tra i molti giochi didattici proposti segnaliamo: Il Giro dell'uovo in trentasei tappe, Il cruciverba nutrizionale, La dieta mediterranea, Le regole d'oro per mangiar sano. Ogni "pianeta alimentare" è inoltre collegato ad una canzone del supporto audio. Questi i titoli delle canzoni presenti, come sempre, in doppia versione (cantata e strumentale): Latte buono, latte bianco Oh la carne che bontà Pieno come un uovo In forma col formaggio La salute vien pescando Viva i frutti! Tanta verdura salute sicura Zucchero dolce piacere - Buono come... il il pane! Pastasciutta che passione. Il titolo è utile per affrontare un progetto sull'alimentazione nelle scuole dell'infanzia e primarie, ma anche per proporre ai propri figli divertenti canzoni che insegnino a mangiare in modo più corretto.

14 CARTELLONISTICA SCUOLA E CIBO SPARSA PER TUTTO IL PARCO

15 LE ATTIVITA : IL SALTO IN LUNGO

16 IL LANCIO DEL VORTEX..CON QUALCHE PROBLEMA DI DIREZIONE!

17 IL GIOCO DEI TRE PASSAGGI (PROPEDEUTICO ALLA PALLAVOLO)

18 E PIU BELLO SE GIOCHIAMO TUTTI INSIEME..ALUNNI, GENITORI E INSEGNANTI!

19 E PER FINIRE CORSA DI RESISTENZA E VELOCITA!

20 TUTTI D ACCORDO: CIBO E MOVIMENTO = BENESSERE!

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