FARE ATTENZIONE ALLA SALUTE DEI GENITORI PER PROTEGGERE QUELLA DEL BAMBINO.

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1 FARE ATTENZIONE ALLA SALUTE DEI GENITORI PER PROTEGGERE QUELLA DEL BAMBINO. Diventare genitori è una decisione che richiede responsabilità. La salute dei genitori, e in particolare della mamma, ha una grande influenza sulla salute di chi nascerà soprattutto nel periodo che precede la gravidanza. Il medico di fiducia è la risorsa più utile per prepararsi ad affrontare la gravidanza con serenità e consapevolezza, riducendo i rischi della riproduzione e della gravidanza. Il progetto Pensiamoci Prima è un progetto del Centro Nazionale per la Prevenzione e Controllo delle Malattie del Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali. Insieme al progetto Genitori Più propone interventi per migliorare la salute materno-infantile.

2 ICBD ALESSANDRA LISI INTERNATIONAL CENTRE ON BIRTH DEFECTS

3 PENSIAMOCI PRIMA. CONSIGLI UTILI PER CHI DESIDERA AVERE UN BAMBINO.

4 OGNI COPPIA CHE SI FORMA HA UNA PROPRIA STORIA PERSONALE E FAMILIARE. UNA STORIA CHE È BENE CONOSCERE PER PREVENIRE OGNI POSSIBILE RISCHIO AL BAMBINO CHE VERRÀ. Nei paesi industrializzati i bambini nascono nella maggior parte dei casi in buona salute. Una piccola percentuale, però, presenta problemi di salute dovuti soprattutto a malformazioni e disabilità congenite, malattie genetiche, basso peso neonatale. Prevenire queste condizioni non è facile, tuttavia alcuni rischi si possono ridurre. Pensiamoci prima.

5 L ACIDO FOLICO. UN INGREDIENTE INDISPENSABILE DEL PROGETTO PENSIAMOCI PRIMA. Avere uno stile di vita attento alla salute, seguire una corretta alimentazione unita a una regolare attività fisica è necessario a tutte le età, ma soprattutto in vista di una gravidanza. A tutto questo si deve unire la regolare assunzione di una compressa al giorno della vitamina acido folico, che si è dimostrata efficace nella prevenzione delle malformazioni congenite. L acido folico si trova in alcuni alimenti come le verdure a foglia verde (es.: broccoli, asparagi, lattuga) e la frutta (es.: agrumi, fragole, kiwi). Questi alimenti vanno utilizzati in abbondanza, ma non bastano ad assicurare all embrione la necessaria quantità di acido folico. Occorre prendere anche una compressa di questa vitamina, fin dai mesi che precedono l inizio della gravidanza. Negli ultimi decenni, è stata definitivamente confermata l importanza della vitamina acido folico nella riduzione del rischio di avere un bambino con una malformazione congenita, in particolare anencefalia e spina bifida (note come difetti del tubo neurale), che si verificano nelle primissime settimane dello sviluppo embrionale, quando ancora la donna non sa di essere incinta. Per questo motivo tutte le società scientifiche del mondo raccomandano alle donne in età fertile in vista di una gravidanza, o che non la escludono con sicurezza, di avere un alimentazione ricca di frutta e verdura e di assumere un prodotto vitaminico con acido folico per tutto il periodo che precede la gravidanza, che può durare anche diversi mesi. In alcune nazioni (es.: Canada e Stati Uniti) per raggiungere questo obiettivo è stata anche attuata la fortificazione obbligatoria con acido folico degli alimenti di uso comune (es.: cereali, farine).

6 PENSIAMOCI PRIMA. UN PROGETTO CHE PUOI SEGUIRE CON IL TUO MEDICO DI FIDUCIA. L AIUTO E IL CONSIGLIO DEL MEDICO DI FIDUCIA SARANNO UTILI PER: comprendere l importanza del periodo che precede la gravidanza e quanto questo possa influire sulla salute del futuro bambino; consigliare e prescrivere l assunzione quotidiana di acido folico fin dai mesi che precedono l inizio della gravidanza; riuscire ad attuare un alimentazione equilibrata, varia, ricca di frutta e verdura, e povera di grassi; comprendere i rischi associati all uso (anche moderato) di bevande alcoliche e di sostanze stupefacenti (qualsiasi). INOLTRE SE LA FUTURA MAMMA: fuma, a individuare la strategia più efficace per riuscire a smettere di fumare; soffre di una malattia cronica (es.: diabete, epilessia, ipertensione, malattie della tiroide, obesità), a mettere in atto la terapia più adatta in vista della gravidanza. INSIEME AL MEDICO DI FIDUCIA SI POTRÀ ANCHE VALUTARE: la presenza di condizioni genetiche nei futuri genitori o nelle loro famiglie, che possono essere trasmesse al futuro bambino, e le misure attualmente disponibili per prevenirle; i rischi di anomalie cromosomiche nel futuro bambino, in particolare sindrome di Down, associati all età materna; la necessità di eseguire specifici esami di laboratorio per valutare se sono indicate alcune vaccinazioni (es.: contro rosolia o varicella) o se è importante seguire con maggiore attenzione alcune norme igieniche, oppure se sono necessari particolari trattamenti contro alcune infezioni, in particolare quelle a trasmissione sessuale. INFINE IL MEDICO FORNIRÀ AI FUTURI GENITORI INDICAZIONI SU: come ridurre i rischi associati a certi farmaci, alle radiazioni ionizzanti e ad alcuni agenti chimici presenti negli ambienti di lavoro.