PISCINE & PALESTRE. PROGETTO3S Un modello innovativodi riabilitazione integrata. ORARI e TARIFFE ATTIVITA 2018_2019

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1 ORARI e TARIFFE ATTIVITA 2018_2019 PISCINE & PALESTRE S ANI T À SOCIALE S P ORT Società Sportiva Dilettantistica Via A. Manzoni, 40 Preganziol (TV) Tel stilelibero@terraglio.com PROGETTO3S Un modello innovativodi riabilitazione integrata

2 SCUOLA NUOTO BAMBINI PESCIOLINI 3-5 anni e BAMBINI/RAGAZZI 5-15 CORSI BISETTIMANALI lezioni di 45 - trimestrale di 24 lez. 132,00 Lun/Gio Mar/Ven PESCIOLINI 3-5 anni e BAMBINI/RAGAZZI 5-15 anni CORSI MONOSETTIMANALI lezioni di 45 - trimestrale di 12 lez. 78,00 Mer Sab SWIM TEEN lezioni di 45 - vedi regolamento squadre agonistiche Lun/Gio Mar/Ven ACQUASPORT lezioni di 45 - vedi regolamento squadre agonistiche Lun/Mar/Gio/Ven AVVIAMENTO NUOTO PINNATO anni lezioni di 45 - trimestrale di 24 lez. 144,00 Mar/Ven SCUOLA PALLANUOTO lezioni da 90 - vedi regolamento squadre agonistiche nati Lun/Gio nati 2007 e seguenti Lun/Gio LEZIONI INDIVIDUALI una lezione 24,00 - pacchetto 11 lezioni 240,00 persone con disabilità una lezione 22,00 - pacchetto 11 lezioni 220,00 flessibilità di orari - percorso didattico personalizzato

3 CORSI in PALESTRA per BAMBINI e RAGAZZI KARATE DANZA MODERNA BAMBINI 3-5 anni lezioni da 45 - vedi regolamento squadra Mar FANCIULLI 6-9 anni lezioni da 60 - vedi regolamento squadra Mar/Ven PRE-AGONISMO anni lezioni da 60 - vedi regolamento squadra Mar/Ven INIZIALE 10/11 anni lezioni da 60 - vedi regolamento squadra Lun/Gio AVANZATO dai 12 anni lezioni da 90 - vedi regolamento squadra Lun/Gio AGONISMO e MASTER dai 12 anni lezioni da 60 - vedi regolamento squadra Lun/Mar/Ven 18.15

4 SCUOLA NUOTO ADULTI PRINCIPIANTI RAGAZZI/ADULTI dai 15 anni lezioni di 45 - bimestrale di 16 lez. 104,00 Lun/Gio 8.15 (in vasca piccola) (in v. grande) (in v. piccola) RAGAZZI/ADULTI dai 15 anni lezioni di 45 - bimestrale di 16 lez. 104,00 Lun/Gio Mar/Ven Mer Sab SCUOLA NUOTO ANZIANI OVER 65 lezioni di 45 - bimestrale di 16 lez. 88,00 Lun/Gio Mar/Ven Mer Sa SQUADRA MASTER NUOTO lezioni di 90 - vedi regolamento squadre agonistiche Lun Mer Ven SCUOLA NUOTO PINNATO ADULTI lezioni di 45 - bimestrale di 16 lez. 112,00 Lun/Gio MASTER PALLANUOTO lezioni di 90 - bimestrale di 8 lez. 72,00 Gio Integrazione Sala Fitness mensile per gli iscritti ai corsi piscina e palestra 20.00/mese

5 FITNESS in ACQUA Attività ginnico-motorie applicative alle discipline del nuoto ABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi INGRESSO SINGOLO SOCI ACQUAFITNESS Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra /mese IN ACQUA BASSA HYDROBIKE - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 128,00 Lun/Gio Mar/Ven HYDROBIKE - lezioni di 45 - trimestrale di 12 lezioni 128,00 Me ACQUAGAG - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 112,00 Lun/Gio Mar/Ven ACQUASOFT - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 112,00 Lun/Gio ACQUAGYM - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 112,00 Lun/Gio SQUADRA AGONISTICA ACQUAFITNESS - lezioni di 60 - vedi regolamento squadre agonistiche IN ACQUA ALTA ACQUAGYM - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 112,00 Mar/Ven ACQUATRAINING 60 - lez. di 60 - bimestrale di 16 lezioni 128,00 Lun/Gio ACQUASOFT - lezioni di 45 - bimestrale di 16 lezioni 112,00 Mar/Ven 11.15

6 CORSI PALESTRA per ADULTI ABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi INGRESSO SINGOLO SOCI CORSO PALESTRA Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra /mese Attività Sportive e Ginnastiche Finalizzate alla Salute e al Fitness PILATES - lezioni da 60 - bimestrale di 16 lezioni 84,00 Mar/Ven Lun/Mer BODY TONIC - lezioni da 60 - bimestrale di 16 lezioni 84,00 Lun/Gio Lun G.A.G. - lezioni da 60 - bimestrale di 8 lezioni 42,00 Mer CALLANETICA - lezioni da 45 - bimestrale di 16 lezioni Lun/Mer HIGH INTENSITY WORKOUT - lez. da 40 - bimestrale di 16 lezioni Mar/Ven YOGA - lezioni da 60 - bimestrale di 8 lezioni Mar 7.30 CALISTENICS - lezioni da 90 - con abbonamento sala fitness dal Lun al Ven dalle alle Ginnastiche Aerobiche FIT BOXE - lezioni da 60 - bimestrale di 16 lezioni 84,00 Mar/Gio TOTAL BODY - lezioni da 60 - bimestrale di 16 lezioni 84,00 Lun/Mar/Gio Mar/Gio Lun/Mer/Ven13.20

7 CORSI PALESTRA per ADULTI ABBONAMENTO FITNESS TERRA/ACQUA (controlla il planning con i corsi compresi) - 10 ingressi/3 mesi INGRESSO SINGOLO SOCI ACQUAFITNESS Integrazione Sala Fitness mensile - per gli iscritti ai corsi piscina e palestra /mese Wushu Kung Fu Tradizionale TAIJI QUAN - lezioni da 90 - bimestrale di 8 lezioni 70,00 Lun Mer 9.30 Gio 7.00 Danze Internazionali ZUMBA - lezioni da 45 - bimestrale di 16 lezioni Lun/Mer DANZA del VENTRE - lezioni da 90 - bimestrale di 8 lezioni Mar SAMBAFIT - lezioni da 45 - bimestrale di 8 lezioni Lun Mer 19.30

8 ATTIVITA SPECIALI Attività ginnico-motorie applicative alle discipline del nuoto BACKSCHOOL - lezioni da 45 mensile di 8 lezioni 64,00 Mar/Ven RIEDUCAZIONE in ACQUA - lez. da 45 una seduta orari da concordare Attività Sportive e Ginnastiche Finalizzate alla Salute e al Fitness GINNASTICA DOLCE - lezioni da 60 bimestrale di 16 lezioni Lun/Gio Mar/Ven FISIO BODY WORK - lez. da 60 bimestrale di 16 lezioni Lun/Gio GINNASTICA POSTURALE - lez. da 60 bimestrale di 16 lezioni Mar/Gio ATTIVITA FISICA ADATTATA per CARDIOPATICI mensile 60,00 Lun/Gio Mar/Mer/Ven ATTIVITA FISICA ADATTATA per DIABETICI con abbonamento in sala fitness Lun/Gio Mar/Mer/Ven 09.00

9 LE FUTURE MAMME DIVENTANO... MAMME IN ACQUA FUTURE MAMME - lezioni da 60 bimestrale di 8 lezioni 68,00 Lun/Gio Sab BEBES 3/24 mesi - turni da 45 mono/bimestrale di 8 lezioni 64,00 Lun/Gio Mar/Ven Sab IN PALESTRA FUTURE MAMME con abbonamento in sala fitness Lun/Gio o orari personalizzati ALLENAMAMMA - lezioni da 60 8 lezioni scadenza 2 mesi 70,00 Lun/Gio o orari personalizzati in sala fitness con servizio baby sitting in collaborazione con l asilo nido Brum Brum BEBES 24/36 mesi - turni da 45 mono/bimestrale di 8 lezioni 64,00 Lun/Gio Mar/Ven Sab

10 NUOTO LIBERO Orari con abbonamento o biglietto singolo Lunedì dalle alle turni da 45 : Martedì dalle alle Mercoledì dalle alle turni da 45 : Giovedì dalle alle turni da 45 : Venerdì dalle alle Sabato* dalle alle Domenica** dalle alle Orari extra solo per abbonati Lun/Mar/Gio/Ven entrata dalle Sabato entrata dalle Mercoledì turni da 45 : * Vasca piccola solo dalle alle **La domenica i bambini iscritti ai corsi piscina e palestra entrano gratis Ingressi: Soci: feriale 5,00, festivo 5,50 Non soci: feriale 5,50, festivo 6,50 Over65: 4,00 Bambini dai 3 ai 15 anni (solo accompagnati): 4.00 Abbonamenti: 10 ingressi scad. 2 mesi ingressi over 65 scad 2 mesi mensile open trimestrale open

11 SALA FITNESS Orari Apertura: Dal Lunedì al Venerdì dalle ore 8.30 alle ore Sabato dalle ore 9.00 alle ore Domenica dalle ore 9.00 alle ore Ingresso singolo soci 8.00/ Personal Trainer: 1 seduta Personal Trainer: 11 sedute SWIM & FIT - Teen Under / sab e dom 3 mesi SWIM & FIT - Familynell orario di lezione del bambino 3 mesi/24 entrate SWIM & FIT - Light / sab e dom 1 mese mesi mesi annuale SWIM & FIT - Open 8.30/ sab e dom 1 mese ingr./mese mesi mesi annuale al 3 annuale consecutivo annuale al 4 annuale consecutivo annuale al 5 annuale consecutivo annuale Per tutti gli iscritti in sala fitness e ai corsi palestra e piscina: SWIM & FIT PLUS due plicometrie mensili e analisi/controllo alimentare per monitorare costantemente il tuo stato di forma ed efficacia di allenamento mese Con gli abb. Swim&Fit sconto 20% sugli abbonamenti Nuoto Libero