Format sportivo educativo

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1 Format sportivo educativo

2 Cos è il progetto Allena-mente il progetto ha come scopo la riflessione su tematiche che lo sport porta con se, ma che forse non hanno la giusta visibilità. Motivare nel modo corretto, sostenere i propri figli senza creare ansie, portare gli adolescenti ad avere fiducia in se stessi, superare le difficoltà, riconoscere le proprie emozioni, sono alcuni degli argomenti su cui si andrà a riflettere. Spesso questi meccanismi avvengono senza consapevolezza, perdendo così il valore dell esperienza vissuta che permette la crescita della persona. Allena-mente è un momento di confronto con se stessi, di conoscenza delle potenzialità messe in campo, utile alla formazione personale di ognuno. Un valore aggiunto che se ben dosato con l aspetto fisico dello sport, crea i presupposti per una crescita sana dei ragazzi che possono alimentare correttamente la loro autostima ed autoefficacia. Di seguito vi diamo alcuni spunti per le diverse tipologie di intervento per meglio comprendere il progetto.

3 Allena-mente per adolescenti Chi fa sport in età giovanile, spesso si concentra sul gesto tecnico e fisico, senza prendere coscienza dell importanza dell atteggiamento mentale utile a superare le difficoltà e accrescere il senso di autoefficacia. Negl anni molti smetteranno di praticare sport e inizieranno una nuova vita in cui lo sport non è più elemento centrale del quotidiano vivere. Per tutti comprendere quali sono le qualità sviluppate nello sport, le capacità di portare a termine un progetto, un impegno, degli obiettivi, permetterà di attingere alle proprie esperienze sportive come fonte di ispirazione per una vita piena e consapevole. Alcuni accenni: Motivazione intrinseca Fiducia in se stessi Controllo emozioni Inner game Essere vincenti Quale felicità Gestione dell ansia Conoscere le proprie potenzialità positive Obiettivi di risultato e di performance

4 Allena-mente per genitori I genitori sono i primi tifosi e primi sostenitori dei bambini che si avvicinano ad uno sport. A volte però possono superare il confine di «sostenitori positivi» e diventare fonte di ansia per il bambino che si sente giudicato e sotto esame. In questi incontri affronteremo alcuni argomenti importanti che possono fornire ai genitori materiale di riflessione e di crescita personale nella valutazione del loro atteggiamento nei confronti dei loro figli. Esempio: Motivazione estrinseca Autostima e autoefficacia Intelligenza emotiva Giudizio Comunicazione efficace Ascoltare Essere vincenti Quale felicità per i figli Sostenere positivamente

5 Allena-mente per lo staff tecnico Accanto ai genitori, sicuramente lo staff tecnico è quello che più è coinvolto nella formazione degli adolescenti. L allenatore oltre che curare l aspetto tecnico atletico, è la persona che meglio conosce ogni singolo ragazzo e attraverso una corretta relazione comunicativa può dare le giuste motivazioni ad ognuno. Ogni ragazzo ha la sua personalità, riuscire a riconoscerla e trovare le giuste leve per attivarla in modo positivo, non solo permette di ottenere il massimo in termini di motivazione e performance, ma alimenta la crescita personale del ragazzo che può trovare nell allenatore un giusto compagno di crescita nello sport e non solo. Alcuni punti salienti: Quale motivazione Autoefficacia Intelligenza emotiva Inner game Comunicazione efficace Empatia Essere vincenti Allenare le potenzialità positive Carico stressante, resilienza allenabile Obiettivi di risultati e di performance

6 Allena-mente organizzazione Il progetto si sviluppa attraverso 3 appuntamenti di un ora ciascuno con ognuno dei gruppi evidenziati (adolescenti-genitori-staff), più un incontro con i dirigenti per un feedback finale, totale di 10 incontri. Le tempistiche e gli orari, saranno concordati con ogni singola società per meglio venire incontro a problematiche logistiche e di orario. Riferimenti: Gioni Cadamuro Life Sport Coach Professionista Cell Mail:

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