A CURA DEL RESPONSABILE DEL DIPARTIMENTO. Prof. Marcello Cesaroni.

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1 a.s.2014/2015 SCIENZE MOTORIE LICEO MUSICALE A CURA DEL RESPONSABILE DEL DIPARTIMENTO Prof. Marcello Cesaroni.

2 L AMBITO DISCIPLINARE DI SCIENZE MOTORIE STABILISCE CHE: 1. I docenti prevedono un congruo numero di ore per il recupero in itinere e una verifica finale che accerti l eventuale recupero avvenuto, tale recupero può essere attuato alla fine di uno o più moduli a seconda delle necessità del docente e della classe. 2. Sistemazione di una campanella nella palestra. 3. Connessione wi-fi nella palestra 4. Secondo quanto indicato dalla CM , Gli ambiti disciplinari di scienze motorie deliberano che negli scrutini intermedi delle classi prime, seconde, terze, quarte e quinte la valutazione dei risultati raggiunti sia formulata mediante : voto unico. FIRMA DOCENTI. Antonella Biagioni Alma Giuntini Marcello Cesaroni Francesco D Argento Cristina Parronchi Grosseto,

3 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 1 TITOLO: Conoscere e padroneggiare il proprio corpo. Padronanza del proprio corpo e percezione sensoriale. Saper controllare il movimento dei segmenti corporei Riconoscere le modificazioni cardio-respiratorie Saper utilizzare il ritmo nell elaborazione motoria Utilizzare le procedure proposte per l incremento delle capacità condizionali Conoscere il sistema cardio-respiratorio in funzione del movimento Conoscere i cambiamenti della pre-adolescenza Riconoscere i ritmi Riconoscere le informazioni principali sulle procedure utilizzate per il miglioramento delle capacità condizionali Contenuti: Test funzionali TEMPI Ottobre Novembre 2014.

4 Si allega un set di prove di verifica per l acquisizione della competenza. PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 2 TITOLO: Coordinazione. Cooordinazione schemi motori, equilibrio, orientamento Utilizzare efficacemente gli schemi motori in azioni complesse di accoppiamento, combinazione, differenziazione, equilibrio, orientamento, ritmo, reazione, trasformazione. Utilizzare le variabili spazio-temporali nella gestione delle azioni Conoscere gli elementi delle capacità coordinative utilizzate Riconoscere le componenti spazio-temporali nelle azioni Contenuti: Test sulla coordinazione TEMPI Dicembre-Gennaio e Maggio Si allega un set di prove di verifica per l acquisizione della competenza.

5 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 3 TITOLO: Gioco, gioco-sport, sport Aspetti relazionali e cognitivi del Gioco, gioco-sport, sport Rispettare le regole in una attività sportiva e svolgere un ruolo attivo Svolgere funzioni di arbitraggio Relazionarsi positivamente mettendo in atto comportamenti corretti e collaborativi Gestire al meglio le proprie abilità tecniche e partecipare attivamente alla scelta delle tattiche Conoscere le regole e i gesti arbitrali più importanti di giochi e sport praticati, la terminologia e gli elementi tecnici e tattici essenziali Conoscere modalità cooperative che valorizzano la diversità di ciascuno nelle attività sportive Conoscere le regolo del Fair-Play Contenuti: Pallavolo, pallacanestro, calcio,atletica, orienteering, pallamano, nuoto, netzball. TEMPI Dicembre-Marzo 2014.

6 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 4 TITOLO: Espressività Espressività corporea Usare consapevolmente il linguaggio del corpo rappresentando idee e stati d animo Utilizzare in forma espressiva, creativa, originale il proprio corpo e gli oggetti Conoscere le tecniche di espressione corporea per essere efficaci nella comunicazione Conoscere le proprie potenzialità espressive e creative Contenuti: Test di sull espressività TEMPI Dicembre-Maggio Si allega un set di prove di verifica per l acquisizione della competenza.

7 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 5 TITOLO: Sicurezza e salute Sicurezza, prevenzione, primo soccorso e salute Condividere, utilizzare e rispettare le regole utili alla convivenza e alle attività motorie e sportive Organizzare semplici percorsi di allenamento e applicare i principi metodologici proposti per il mantenimento della salute Conoscere le regole di convivenza civile in contesti liberi e strutturati Conoscere gli effetti delle attività motorie e sportive su se stessi Conoscere le principali norme igieniche TEMPI Ottobre-Maggio Contenuti: Adotta un abbigliamento idoneo alle lezioni. Sa fare assistenza ad un compagno simulando un infortunio. Svolge attività codificate e non nel rispetto della propria e altrui incolumità Si allega un set di prove di verifica per l acquisizione della competenza.

8 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSI: Primo Biennio MODULO N. 6 TITOLO: Ambiente naturale e acquaticità Orientarsi e praticare attività motorie, sportive e ricreative in ambienti naturali e in acqua. Utilizzare le attività apprese in situazioni ambientali diverse non solo in ambito sportivo, ma anche in situazioni quotidiane Nuotare, anche in apnea, utilizzando più stili e sviluppando la resistenza Utilizzare le abilità in attività ludiche in acqua Utilizzare le tecniche di salvamento. Conoscere i diversi tipi di attività motoria e sportiva in ambiente naturale. Conoscere alcune attività motorie ludiche e sportive nell ambiente acqua Contenuti: Trekking, Orienteering Nuoto, nuoto di salvamento TEMPI Ottobre-Maggio Si allega un set di prove di verifica per l acquisizione della competenza.

9 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 1 TITOLO: Conoscere e padroneggiare il proprio corpo. Padronanza del proprio corpo e percezione sensoriale. Saper controllare il movimento dei segmenti corporei Saper utilizzare il ritmo nell elaborazione motoria Organizzare percorsi motori e sportivi, auto valutarsi e elaborare i risultati Utilizzare le procedure proposte per l incremento delle capacità condizionali Elaborare risposte motorie efficaci e personali in situazioni complesse Conoscere l apparato locomotore Conoscere le potenzialità del movimento del corpo, le posture corrette e le funzioni fisiologiche Contenuti: Test funzionali TEMPI Ottobre Novembre 2014

10 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 2 TITOLO: Coordinazione. Coordinazione schemi motori, equilibrio, orientamento Consapevolezza di una risposta motoria efficace ed economica Gestire in modo autonomo la fase di avviamento in funzione dell attività scelta Trasferire metodi e tecniche di allenamento adattandole alle esigenze Conoscere i principi fondamentali che sottendono la prestazione motoria e sportiva, la teoria e la metodologia dell allenamento. Contenuti: Test sulla coordinazion TEMPI Dicembre-Gennaio e Maggio 2015.

11 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 3 TITOLO: Gioco, gioco-sport, sport Aspetti relazionali e cognitivi del Gioco, gioco-sport, sport Rispettare le regole in una attività sportiva e svolgere un ruolo attivo Svolgere funzioni di arbitraggio Relazionarsi positivamente mettendo in atto comportamenti corretti e collaborativi Gestire al meglio le proprie abilità tecniche e partecipare attivamente alla scelta delle tattiche Conoscere le regole e i gesti arbitrali più importanti di giochi e sport praticati, la terminologia e gli elementi tecnici e tattici essenziali Conoscere modalità cooperative che valorizzano la diversità di ciascuno nelle attività sportive Conoscere l aspetto educativo e sociale dello sport Conoscere le regole del Fair-Play Contenuti: Pallavolo, pallacanestro, calcio,atletica, orienteering, pallamano, nuoto, netzball, Baseball, Unihoc, Dodgeball, Pallapugno, Canoa, Ippica. TEMPI Ottobre-Maggio 2014.

12 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 4 TITOLO: Espressività Espressività corporea Usare consapevolmente il linguaggio del corpo rappresentando idee e stati d animo Utilizzare in forma espressiva, creativa, originale il proprio corpo e gli oggetti Conoscere le tecniche di espressione corporea per essere efficaci nella comunicazione Conoscere le proprie potenzialità espressive e creative Contenuti: Test di sull espressività e acrosport. TEMPI Dicembre-Maggio 2014.

13 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 5 TITOLO: Sicurezza e salute Sicurezza, prevenzione, primo soccorso e salute Condividere, utilizzare e rispettare le regole utili alla convivenza e alle attività motorie e sportive Organizzare semplici percorsi di allenamento e applicare i principi metodologici proposti per il mantenimento della salute Conoscere le regole di convivenza civile in contesti liberi e strutturati Conoscere gli effetti delle attività motorie e sportive su se stessi Conoscere le principali norme igieniche Conoscere gli elementi naturali del primo soccorso TEMPI Ottobre-Maggio Contenuti: Adotta un abbigliamento idoneo alle lezioni. Sa fare assistenza ad un compagno simulando un infortunio. Svolge attività codificate e non nel rispetto della propria e altrui incolumità

14 PROGRAMMAZIONE PER INDIRIZZO: Artistico, Grafico, Tecnico Grafico, Musicale, Servizi Commerciali. CLASSE: TERZA MODULO N. 6 TITOLO: Ambiente naturale e acquaticità Orientarsi e praticare attività motorie, sportive e ricreative in ambienti naturali e in acqua. Utilizzare le attività apprese in situazioni ambientali diverse non solo in ambito sportivo, ma anche in situazioni quotidiane Nuotare, anche in apnea, utilizzando più stili e sviluppando la resistenza Utilizzare le abilità in attività ludiche in acqua Utilizzare le tecniche di salvamento. Sapersi esprimere e orientare in attività ludiche e sportive in ambiente naturale, nel rispetto del comune patrimonio territoriale Conoscere i diversi tipi di attività motoria e sportiva in ambiente naturale. Conoscere alcune attività motorie ludiche e sportive nell ambiente acqua TEMPI Ottobre-Maggio Contenuti: Trekking, Orienteering, Canoa, Passeggiate a cavallo Nuoto, nuoto di salvamento

15 SCIENZE MOTORIE Competenze conoscenze e abilità del primo biennio e anche del terzo anno (primo anno del secondo biennio) CONOSCENZE ABILITA Conoscere il proprio corpo -Nomenclatura e terminologia specifica del corpo nello spazio e dei movimenti essenziali -Alcuni apparati del corpo umano - saper usare linguaggio specifico -saper controllare i diversi segmenti corporei e il loro movimento nelle varie situazioni -sapere gli argomenti teorici trattati Qualità motorie Espressività corporea: vivere positivamente il proprio corpo e gestire manifestazioni dell identità personale Gioco, gioco sport e sport Sicurezza e salute - conoscenza minima delle capacità motorie - conoscere concetto di corporeità - conoscere elementi di comunicazione non verbale - codici di espressività:postura, movimenti del corpo, gesti, mimica. -conoscere le regole,i gesti arbitrali, la terminologia e gli elementi tecnici essenziali degli sport,giochi sport trattati -conoscere i principi relativi a comportamenti attivi finalizzati ad un miglioramento dello stato di salute e benessere -conoscere attività - mantenere un impegno motorio prolungato nel tempo(lavoro continuo,intervallato e a circuito) -Migliorare ed adattare la propria forza e velocità in relazione alle varie situazioni motori -Saper coordinare movimenti semplici e complessi utilizzando l equilibrio e l orientamento - migliorare la mobilità articolare in situazioni dinamiche e/o statiche. - realizzare semplici sequenze di movimento, danzate e/o di espressione corporea - assumere,controllare posture del corpo in forme diverse, svolte in forma individuale, a coppie ed in gruppo (anche utilizzando oggetti e/o attrezzi) -rispettare le regole in gioco di squadra -Saper utilizzare il lessico specifico - saper eseguire i fondamentali - decodificare i gesti arbitrali -cercare do gestire la competizione con autocontrollo e rispetto dell altro -applicare principi metodologici igienici e funzionali per mantenere un buon stato di salute -applicare le metodologie di allenamento nel rispetto dell etica sportiva -recuperare un corretto rapporto con l ambiente

16 Ambiente naturale ed acquaticità motoria in ambiente naturale e/o in acqua -utilizzare le abilità apprese in diverse situazioni ambientali Coordinazione 10 SALTELLI CON FUNICELLA PER 1 MINUTO 0- prova non effettuata 10- almeno 30 saltelli consecutivi saltelli consecutivi BIENNIO TRIENNIO Equilibrio ANDATURA AVANTI SU CEPPI BAUMANN PER 1 MINUTO 0- prova non effettuata Da 10 a 20 traslocazioni solo in andata su ceppi con ritorno alla partenza di corsa Da 21 a 40 traslocazioni solo in andata su ceppi con ritorno alla partenza di corsa Pallavolo PALLEGGIO AL MURO 0- prova non eseguita 1-10 palleggi 2-10 palleggi eseguiti a mt. 2,00 di altezza Pallacanestro PALLEGGIO IN CORSA A SLALOM CON CAMBIO DI MANO E ARRESTO- MT prova non eseguita 1- prova eseguita senza cambio di mano 2- prova eseguita con cambio di mano Coordinazione DOPPIO PALLEGGIO (DUE PALLONI) CON SPOSTAMENTO AVANTI ED INDIETRO 0- prova non effettuata 1- spostamento solo in avanti senza interruzione 2- spostamento in avanti ed indietro senza interruzione Coordinazione SALTELLI ALTERNATI E CAMBIO DI FRONTE NEI CERCHI (5 coppie di cerchi su due file parallele saltelli a dx e sx con piede dx - saltelli a dx e sx con piede sx da gambe divaricate saltello in avanti con cambio di fronte) 0- prova non eseguita 1- saltelli alternati nei cerchi 2- saltelli con cambio di fronte Pallavolo BATTUTA DALL ALTO E DAL BASSO 0-prova non eseguita 1-solo un tipo di battuta eseguita 2- entrambe le prove seguite Pallacanestro TERZO TEMPO CON TIRO IN CANESTRO 0-Prova non eseguita 1- prova eseguita senza realizzare canestro 2- prova completa

17 Forza arti superiori LANCIO IN AVANTI DELLA PALLA MEDICA KG. 3 DAL PETTO CON MEZZA ACCOSCIATA 0-lancio inferiore ai mt lancio oltre i mt lancio oltre i mt. 10 Forza addominali FRONTE SPALLIERA, SUPINI CON PIEDI AL TERZO PIOLO ARTI INFERIORI PIEGATI (ANGOLO RETTO FRA COSCIE E TRONCO E ARTI SUPERIORI IN ALTO) TOCCARE CON LE MANI UN PIOLO DELLA SPALLIERA PER N. 10 VOLTE 0 - prova non eseguita 1 prova eseguita con alcune interruzioni 2 prova eseguita senza interruzioni Griglia di valutazione SCIENZE MOTORIE Prova orale, scritta e/o scritta Voto in decimi Voto in quindicesimi CONTENUTI LINGUAGGIO SPECIFICO CAPACITA ARGOMENTATIVE E COMPRENSIONE Informazione del tutto insufficiente, argomentazioni non sono consistenti Molto scarso o inesistente Argomento assente o illogico e incoerente Informazione insufficiente con argomentazioni poco chiare e confuse Informazione sufficiente; presenza superficiale degli elementi Insufficiente, uso incerto del linguaggio specifico Sufficiente, corretto e semplice l uso del linguaggio specifico Argomento carente e comprensione mnemonica e parziale Argomentazione semplice e coerente e comprensione solo

18 fondamentali e/o presenza corretta solo di alcuni di essi degli elementi essenziali Informazione discreta, presenza corretta degli elementi fondamentali Informazione corretta e ampiamente soddisfacente dell argomento Discreto, corretto e appropriato l uso del linguaggio specifico Buono, corretto e appropriato l uso del linguaggio specifico Argomentazione efficace e coerente e comprensione soddisfacente Argomentazione efficace, coerente, articolata e comprensione Informazione ampia approfondita e con collegamenti Ottimo, vario, rigoroso e ricco Argomentazione puntuale, articolata, coerente e comprensione piena Griglia di valutazione attività pratica Voto in quindicesimi Voto Giudizio Spiegazione

19 Gravemente insufficiente Incapacità di svolgere l esercizio, dimostrando grandi difficoltà di esecuzione Insufficiente 10 6 Sufficiente Discreto Buono Ottimo Eccellente Esercizio svolto in modo impreciso e con difficoltà nell esecuzione Esercizio svolto con alcune indecisioni e ritmo non sempre preciso Esercizio svolto con una certa sicurezza, ma con imperfezioni Esercizio svolto con sincronia e sicurezza, ma con alcune imprecisioni Esercizio svolto con la massima sincronia e scioltezza, con stili diversi, senza errori